ضغط الدم المرتفع يُعدّ ارتفاع ضغط الدم مرضاً شائعاً وخطيراً، لأنّه يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب، وفي الحقيقة يُعرف ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت، وذلك لأنّه لا يتسبب بظهور علامات أو أعراض تحذيرية عند ارتفاعه، ومن الجدير بالذكر إنّ ارتفاع ضغط الدم يعتبر من الأمراض التي يمكن الوقاية منها، والسيطرة عليها عند حدوثها، وتجدر الإشارة إلى أنّ مرض ارتفاع ضغط الدم يصيب ما يقارب 75 مليون شخص في الولايات الامتحدة الأمريكية. طرق خفض ضغط الدم المرتفع تغيير نمط

وصايا للنبي في بدء الدعوة قال الله -تعالى-: ﴿يا أَيُّهَا المُدَّثِّر* قُم فَأَنذِر* وَرَبَّكَ فَكَبِّر* وَثِيابَكَ فَطَهِّر* وَالرُّجزَ فَاهجُر* وَلا تَمنُن تَستَكثِرُ* وَلِرَبِّكَ فَاصبِر* فَإِذا نُقِرَ فِي النّاقورِ* فَذلِكَ يَومَئِذٍ يَومٌ عَسيرٌ* عَلَى الكافِرينَ غَيرُ يَسيرٍ﴾. لما أراد الله -سبحانه- بدء نبوة سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-؛ أرسل إليه جبريل -عليه السلام-، فنزل عليه بصورته الحقيقية، ففزع منه النبي، وذهب إلى زوجته خديجة -رضي الله عنها- فقال لها: (دَثِّرُونِي وصُبُّوا عَلَيَّ

التناقض عندما يتبين أن المرأة تروي قصتها بطريقة مختلفة كل مرة فهذا دليل على أنها تكذب، كأن تروي القصة وتذكر أثناء روايتها أنها برفقة إحدى صديقتها، وفي المرة الثانية تذكر اسماً آخر لصديقتها التي كانت برفقتها وقت وقوع الحدث، كما يتضح كذب بعض النساء عند تغيير سرد بعض القصص بالكامل، على نقيض أحداث القصة نفسها التي تمت روايتها في المرة الأولى. تَغيُّر طريقة الكلام قد يكون رد المرأة على أسئلة مُعينة، أو عندما تُعيد إخبار أحدهم بقصة ما بالطريقة نفسها، وبالكلمات نفسها دليلاً على أنها تكذب، لأن محاولة

التعليم ظاهرة التسرب المدرسي ظاهرةٌ خطيرةٌ أصبحت تنتشر بشكلٍ كبيرٍ في المجتمع، وفيها هدرٌ للطاقات البشرية بشكلٍ هائل؛ فالتعليم هو أساس المعرفة والعِلم، كما أنّ جميع الدّول تعترف بحَمَلة الشهادت أكثر من اعترافها بمن يمتلكون المهارات والخبرات من دون شهادةٍ، ولا بد للشخص من استكمال دراسته في المدرسة ليستطيع الانتقال لاحقاً إلى الجامعة والتعمّق بشكلٍ أكبر في أيّ تخصصٍ يدخله. قد يترك بعض الطلاب المدرسة لسببٍ ما، فيتركون التعليم بما يُسمى بظاهرةِ التسرب المدرسي، وفي هذا المقال سنتحدث عن هذه الظاهرة

فوائد البيض والزبادي للشعر ترغب العديد من السيّدات في الحصول على شعر صحيّ وجذّاب، يتمتّع بالكثافة والطول، لذلك يبذلن الكثير من الوقت والجهد للوصول إلى هذه النتيجة، وذلك من خلال البحث عن المستحضرات والعلاجات الكيميائيّة أو الطبيعيّة والتي قد تكون في الكثير من الأحيان أفضل من غيرها، ومن أهمّ العلاجات المستخدمة في علاج الشعر خليط البيض واللبن الزبادي، والذي سنذكر لكم فوائده في هذا المقال. تنعيم الشعر وترطيبه يؤدّي دمج البيض مع اللبن الرائب إلى الحصول على بلسمٍ وكريمٍ مرطبٍ للشعر؛ وذلك لأنّ كلتا

ليزي كيك بالكاكاو مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدة الطهي 15 دقيقة المكوّنات مئة غرام من الكاكاو الخام. مئة غرام من السكر الناعم. مئتا غرام من اللبن "الحليب". مئتا غرام من الزبدة. ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان. ثلاث علب بسكويت سادة كاكاو. فستق مجروش، وفراولة للتزيين. طريقة التحضير أذب الشوكولاتة على النار، ومن ثمّ أضف إليها السكر واللبن، وبعدها أضف ملعقة القهوة وحرك جيداً. أضف الكاكاو، وحرّك جيداً حتى يصبح الثوام ثقيلاً، ومن ثمّ ضع القليل من الفستق حسب الرغبة. أضف البسكويت المجروش، وحرّك

تعريف المصدر يمكن تعريف المصدر بأنّه ما يصدر عنه الشيء، وهو صيغة اسمية تدلّ على الحدث، وهذا يعني أنّه حدث مجرد من أيّ زمن، كما يُعتبر أصل جميع المشتقات في اللغة العربية . أنواع المصادر في اللغة العربية يوجد عدّة أنواعٍ للمصدر العربي ، وهي على النحو الآتي: المصدر الميمي: هو مصدرٌ يبدأ بميمٍ زائدة، وتكون صياغته من الوزن الثلاثي على وزن مَفْعَل بفتح العين، مثل: مَلْعَب ومَذْهَب، ويُشتق من الفعل فوق الثلاثي على وزن اسم مفعوله، مثل: مُسْتَفْهَم ومُنْطَلَق. اسم المصدر وعمله: هو ما دلّ على معنى

أفضل وزن للحامل بجنين واحد لا يوجد مقياس أو معيار واحد يُلائم الزيادة في الوزن التي تحدث أثناء الحمل عند جميع النساء، حيث يعتمد الوزن المناسب للمرأة الحامل على عدة عوامل مثل الوزن ومؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index) قبل الحمل، والحالة الصحية للحامل، والحالة الصحية للجنين، وفيما يأتي ذكر لمقدار الزيادة الممكنة أثناء الحمل حسب مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل: إذا كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 فإنَّه يمكن للمرأة الحامل أن يزداد وزنها من 13 إلى 18 كيلوغراماً. إذا كان مؤشر كتلة الجسم بين

كيف أدعو الله بأسمائه الحسنى؟ يُشرع للمسلم الدعاء بأسماء الله الحسنى لقول الله -تعالى-: (وَلِلَّهِ الْأَسْمَاءُ الْحُسْنَى فَادْعُوهُ بِهَا)، ويجوز له الدعاء بأي صيغة شريطةَ أن يكون الدّعاء لا يخالف الشريعة الإسلامية وليس فيه إثم أو قطيعة رحم، ويجدرُ بنا الإشارة إلى أنّه لا يوجد دعاء معين ومخصّص بأسماء الله الحسنى؛ إلا أنه يُستحب دعاء الله بأسمائه الحسنى للآية الكريمة المذكورة سابقاً. أدعية بأسماء الله الحسنى من السنة النبوية هناك العديد من الأدعية التي وردت بها أسماء الله الحسنى من السنة

خواطر إسلامية إليكم مجموعة من الخواطر الإسلامية: في دجى الأسحار والناس ما بين نيامٍ وما بين لاهٍ، في دجى الأسحار حيت عتمة الكون وعتمة بعض القلوب والنفوس، في دجى الأسحار حيث آهاتٍ تتجمع، وحيث دمعاتٍ تذرف، في دجى الأسحار مكمن كل شيء أقف بين يديكَ ربي أناجيكَ أسألك من عفوك ومغفرتك، أعوذ بك من زلات نفسي، وأسألك العفو والسلامة والمغفرة دائما. أنت تعلم حالي ومئآلي، اجعل لي إليك طريقًا لا أحيد عنه أبدًا، أسلكه دومًا، إذا تاهت بي الدروب، أو إذا أرتني الدنيا جميل الوجوه، في كل الأحوال ردّني إليك ربي

كلمات عن الأم عذراً عزيزي الجبل فأمي الشموخ بعينه. الأم شمعة مقدسة تضيء ليل الحياة بتواضع، ورقة، وفائدة. قلب الأم هوة عميقة ستجد المغفرة دائماً في قاعها. الأم كلمة صغيرة وحروفها قليلة لكنها تحتوي على أكبر معاني الحب، والعطاء، والحنان، والتضحية وهي أنهار لا تنضب، ولا تجف، ولا تتعب، متدفقة دائماً بالكثير من العطف الذي لا ينتهي وهي الصدر الحنون الذي تلقي عليه رأسك، وتشكو إليه همومك ومتاعبك. أمي الحنونة يا منبع الحب الصافي، ويا مصدر الشوق الدافئ، ويا حبي الخالد في فؤادي، أنت لي روحي وبلسم جروحي.

نشأة الدوري الإيطالي يعود تاريخ الدوري الإيطالي لعام 1898 لكنه بدأ كما نعرفه الآن في عام 1929، وكان نادي جنوى أول نادي حصل على لقب الدوري الإيطالي عندما كان يضم 18 فريقاً، ويطلق على دوري الإيطالي درجة الأولى اسم Serie A، وفي هذا المقال سنتكلم عن بعض المعلومات المتنوعة التي تخص الدوري الإيطالي. معلومات عامة عن دوري الإيطالي فيما يلي مجموعة من المعلومات العامة عن الدوري الإيطالي: أكثر الأفرقة فوزا بالقب في التالي جدول في ترتيب أكثر الأفرقة فوزًا بالدوري الإيطالي وكم مرة: يوفنتوس 36 ميلان 18 إنتر

رعشة الجسم تُعرف الرّعشة بأنّها عبارة عن حركات مُنتظمة لاإراديّة تُصيب جزءاً واحداً أو أكثر من جسم الإنسان، ويظهر مُعظمها في اليدين، إلّا أنّها قد تؤثّر على القدمين أو الوجه أو الرّأس أو الجذع أو الأحبال الصوتيّة. ويُعاني البالغون في مُنتصف العمر والكبار في السنّ من رعشة الجسم أكثر من غيرهم، إلّا أنّها قد تظهر في أيّ عمر. وقد تكون رعشة الجسم وراثيّة في بعض الحالات، وبعضها لم يُعرف لها سبب مُحدّد حتّى الآن، ولا وجود لعلاج مُعيّن لرعشة الجسم في الكثير من الحالات، إلّا أنّ التّخفيف من حدّتها

ما هي معاني حروف الزيادة؟ الزيادة ظاهرة لغوية يمكن ملاحظتها في الأسماء والأفعال، ويقابل الزيادة مفهوم التجريد، والزيادة يقصد بها زيادة بعض الحروف على أصول الكلمة، والأفعال الثلاثية تلحقها الزيادة، فتصبح رباعية، أو خماسية، أو سداسية، أما الأسماء الثلاثية فتصبح بالزيادة رباعية، وخماسية، وسداسية، وسباعية، ويصير الخماسي سداسيًا، ويندر مجيئه على سبعة. والحرف الزائد هو ما سقط في بعض تصاريف الكلمة مثل "الواو" في "قعود"، فقد فُقد في "قعد" و"الألف" في "ضارب" فُقد في "ضرب"، وما ثبت فهو أصلي، وأما "عين

معنى اسم شموخ ورد معنى اسم شموخ في المعاجم العربية كالآتي؛ هو اسم عربي في أصله ويأتي بمعنى شامخ الأنف وسام ورفيع،ويُعد اسم شموخ من أسماء الإناث التي تُضيف إلى صاحبة الاسم الكثير من الصفات المميزة، فهو يحمل في معناه الرفعة والعلو والمكانة العالية. صفات حاملة اسم شموخ فيما يأتي بعض الصفات التي يُعتقد أنّ حاملة اسم شموخ تتصف بها أو ببعضها: تتصف بأنها واثقة من نفسها، كما أنها تمتلك عزة في النفس . تتصف عادةً بأنها حيوية، وتحب الحركة والنشاط وممارسة الرياضة. تسعى إلى الوصول إلى المناصب العالية في

خُلفاء العصر العبّاسيّ الأول بدأ العصر العبّاسي الأوّل على يد أبي العبّاس السفّاح سنة 749م، وبهذا العصر بدأت الخلافة العبّاسية في الدولة الإسلاميّة، واستمرّت حتى مقتل الخليفة المُتوكِّل سنة 847م. وفيما يلي أسماء الخلفاء العبّاسيين في تلكَ الفترة: اسم الخليفة فترة الحُكم أبو العبّاس عبدالله السفّاح 750-754م عبدالله أبو جعفر المنصور 754-775م أبو عبدالله محمد المهدي 775-785م أبو محمد موسى الهادي 785-786م أبو جعفر هارون الرشيد 786-809م أبو موسى محمد الأمين 809-813م أبو جعفر عبدالله المأمون

القيمة الغذائيّة للحلبة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الحلبة الماء 8.84 غرام الطاقة 323 سعرة حراريّة البروتين 23.0 غرام الدهون 6.41 غرام الكربوهيدرات 58.35 غرام الألياف 24.6 غرام الكالسيوم 176 ملليغرام الحديد 3.72 ملليغرام الصوديوم 67.0 ملليغرام الزنك 2.5 ملليغرام المغنيسيوم 191 ملليغرام الفسفور 296 ملليغرام البوتاسيوم 770 ملليغرام الكوليسترول 0.0 ملليغرام فيتامين C 0.3 ملليغرام فيتامين B-6 0.60 ملليغرام الحلبة اليمنية المكوّنات نصف كوبٍ من بذور الحلبة المطحونة. ثلاثة إلى أربعة أكوابٍ من الماء.

القمل القمل هو عبارة عن حشرات من النوع الطفيلي، تهاجم شعر الإنسان وتعيش على دمه، ويكثر تواجد القمل في العادة على فروة الرأس، وخلف الأذن، ويمكن أن يتواجد كذلك في الحاجبين، ورموش العينين، حيثُ يتكاثر القمل في الرأس عندما تبيض أنثى القمل في فروة الرأس من ستة إلى ثماني بيضات في كل يوم، وينتشر بشكل كبير جداً عند الأطفال في مراحل المدرسة الابتدائية والمتوسطة، حيث يصاب ستة ملايين إلى ١٢ مليون طفل بهذه الحشرات في كلّ عام، وتكون أشهر أعراض القمل حدوث الحكّة الشديدة والتي تنشط بكثرة في الليل، ورغم أنّ

فضل و تعريف سورة المدثر  سورة المدثر سورة مكية ، ليس لها فضل خاص، حيث لم يرد نصّاً شرعيّاً يبيّن فضلٍاً خاصاً بسورة المدثر، ولكن فضلها كفضل سائر سور وآيات القرآن الكريم، ولا سيما المفصل منه، وعدد آياتها 56 آية، وقيل إن سورة المدثر هي أول ما نزل على النبي -صلى الله عليه وسلم-، وهذا أحد قولين في ترتيب نزول السور. روى البخاري عن جابر بن عبد الله عن النبي: (..جَاوَرْتُ بحِرَاءٍ، فَلَمَّا قَضَيْتُ جِوَارِي هَبَطْتُ فَنُودِيتُ، فَنَظَرْتُ عن يَمِينِي فَلَمْ أرَ شيئًا، ونَظَرْتُ عن شِمَالِي فَلَمْ

الجريش يعد الجريش من الأكلات الشعبية المشهورة في بلدان الجزيرة العربية، والأردن، وفلسطين، وغيرها، يعتمد على القمح في تحضيره، ويتم أحياناً تحضيره دون الاعتماد على اللحم، فتختلف طرق إعداده تبعاً لما هو متعارف عليه في كل منطقة، وعادةً ما يقدم ساخناً بالسمن في العديد من المناسبات كالأعراس، وتحتوي مكونات الجريش على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، كالفيتامنات، والبروتينات، والكربوهيدرات، والمعادن وغيرها، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق عمل الجريش دون لحم. طريقة جريش بدون لحم المكوّنات: ثلاثة

ليس هناك أصعب من شعورنا بالإشتياق لأشخاص تركو بصمة واضحة في حياتنا، لهم تأثير كبير بداخلنا، ولأماكن تربينا وعشنا فيها أجمل الذكريات، لهذا لم أجد أجمل من عبارات تعبر ولو قليلاً عن نارالشوق التي بداخلنا: عبارات شوق دمعة تسيل وشمعة تنطفي والعمر بدونك يختفي، ومن دونك قلبي ينتهي. لا تسألني عن الندى فلن يكون أرق من صوتك، ولا تسألني عن وطني فقد أقمته بين يديك، ولا تسألني عن إسمي فقد نسيته عندما أحببتك. أذكرك وأشتاق، وأسهر مع الأشواق وأكتب على الأوراق البعد لا يُطاق. كنت أنوي أن أحفر اسمك على قلبي

من هي الأسرة العلوية؟ الأسرة العلوية؛ هي السلالة التي حكمت مصر عام 1805م، حيث قام مؤسسها محمد علي باشا بتأسيس مصر الحديثة وتوارث أبناؤه سدة الحكم في مصر في تلك الفترة، وُلِد محمد علي باشا في مدينة قولة اليونانية، وهو الابن السابع عشر لإبراهيم أغا رئيس الحرس الذي تُوفي أولاد جميُعا ما عدا محمد علي، وكفله بعد ذلك عمّه طوسون. دخل محمد علي باشا مصر في بعثة عثمانية إنجليزية مشتركة للقضاء على الوجود الفرنسي في مصر، بعد فشل البعثة الأولى بعامين فقط عاد محمد علي باشا إلى مصر ضمن جيش القبطان حسين

أهمية التغذية السليمة يُعدّ تناول نظامٍ غذائيٍّ صحيّ ومتوازن جُزءاً مهمّاً للحفاظ على الصحّة، والتحسين من حالة الأشخاص، كما أنّ التغذية السليمة تتميّز بالعديد من الفوائد؛ والتي نذكر منها ما يأتي: يُعدّ اختيار النظام الغذائي المتوازن والمتنوع خطوةً مهمّةً نحو تحقيق نمط حياةٍ صحيّ. يُعدّ النظام الغذائي الصحيّ مصدراً جيّداً للفيتامينات والمعادن التي تُعدّ ضروريةً لتعزيز المناعة والنموّ بشكلٍ صحيّ. يُمكن للنظام الغذائيّ الصحيّ أن يساهم في التقليل من خطر الإصابة ببعض الأمراض؛ وخاصّةً الأمراض غير

الفرق بين الحت والتعرية والتجوية الحت والتعرية الحت والتعرية (بالإنجليزية: Erosion) هي إحدى العمليات التي تحدث لسطح الأرض مسببة تآكل الطبقة السطحية لقشرة الأرض، والتي تتضمن الصخور والأتربة، وتنتقل من مكان إلى آخر بفعل عوامل طبيعية مثل المياه والرياح، أو الجليد، وتحدث العملية بشكل طبيعي دون تدخل الإنسان غالبًا، وتُعدّ المسؤولة عن تكوين التربة التي تنمو عليها النباتات على سطح الأرض، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر في عملية التعرية، وستُذكر فيما بعد. التجوية تُعرف عملية التجوية (بالإنجليزية: