اللّهم بارك لنا في أيامنا وإجعلها في طاعتك، قال الله تعالى : (الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوب)، مِن المعلوم أنه يجب علينا ترديد أذكار الصباح وأذكار المساء اليومية وذلك لما لها من فوائد عَظيمة على الإنسان المسلم، فبها يُطرد الشيطان ويُقمع، ويرضى الرحمن وتزيل الهم والغم وتجلب الفرح والسرور، وتقوّي القلب والبدن ويجلب الرزق، وإذا العبد ذكر الله في الرخاء عرفهُ في الشده وبها يشتغل اللسان عن الغيبة والنميمه والكذب وغيرها من

الطفل والدراسة يعتبر تعليم الأطفال في البيت ليس بالأمر السهل، فالأطفال يميلون للعب واللهو في معظم الأحيان ولا يحبون الالتزام، وعلى الرغم من صعوبة التحكم بالأطفال إلا أنه ليس من الصعب إقناعهم، ولكن يجب استخدام الطريقة المناسبة لذلك والبدء بالأسلوب المناسب، والخطوة الأولى هي تأهيل جسم الطفل وعقله وفكره لبدء استقبال المعلومات. تهيئة الجسم والعقل للدراسة يجب علينا إدراك أهمية التهيئة قبل البدء بالخطوات العملية، فغالباً ما يفصل الناس أهمية الجسد عن العقل بالعملية التعليمية على الرغم من أن الخطوة

مضادات الفيروسات في أغلب الأحيان لا يحتاج المصاب بالإنفلونزا أيّ علاج دوائي، إلّا أنّ الطبيب في بعض الحالات قد يصف مضادات الفيروسات كدواء أوسيلتاميفير (بالإنجليزية: Oseltamivir)، لدور هذه الأدوية في المساعدة على تقليل فترة عدوى الإنفلونزا والوقاية من مضاعفاتها. الخيارات الدوائية التي تُصرف دون وصفة طبية تجب الإشارة إلى أنّ استخدام المضادات الحيوية لن يُساعد على التخلص من فيروس الإنفلونزا، ومن الخيارات الدوائية التي يمكن اللجوء إليها للتخفيف من أعراض الإنفلونزا مضادات الحمى التي تُصرف دون وصفة

مفهوم السلام لغويًا السَّلام في اللغة العربية مصدر الفعل سَلِمَ ويأتي بمعنى الأمان والتسليم. سياسيًا وهو حالة الهدوء والأمان والسلام من الحرب والنزاعات والقتال، أو الاتفاق الذي قد تصل له دولتان أو أكثر لإنهاء حرب بينهم وخلافات كانت مستمرة لسنوات عديدة، غير تعريف للسلام الذي قد يشمل السلام العام للدولة. نفسيًا شعور الإنسان بالحالة الخالية من الأفكار والمشاعر المتعلقة بالشك والذنب والقلق. أنواع السلام يمكن تصنيف السلام إلى نوعين كما يأتي: سلام داخلي (نفسيًا) هو حالة يشعر بها المرء داخل نفسه،

الحلبة الحلبة هي عبارة عن نبات عشبيّ حوليّ، وهي تنمو في الحقول والغابات المتوسطيّة، ولها فائدة على صحّة جسم الإنسان؛ لاحتوائها على مواد سكريّة وموادّ طيّارة، والفيتامينات، والمعادن؛ كالحديد، والفسفور، كما تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات، ويكون استخدامها عادةً بعد نقعها في الماء لاستخراج خواصّها المفيدة للجسم، وفي المقال سنعرّفكم على فوائد هذا الماء بشكلٍ عام. فوائد ماء الحلبة للوجه يخلّص البشرة من الرؤوس السوداء التي تظهر على الأنف، والجبين، بالإضافة إلى الذقن، ويكون استخدامه

صفات سمكة قرش النمر الصفات الشكلية لسمكة قرش النمر سمكة قرش النمر؛ سميت بهذا الاسم نسبةً إلى الخطوط العامودية التي تغطي جوانب جسدها، بالرغم من أن هذه الخطوط تظهر لدى الأحداث وتتلاشى عند بلوغها، تعد سمكة قرش النمر من الأسماك المفترسة الليلية، وهي منعزلة إلا أثناء مواسم التكاثر فهي تتغذى بشكل جماعي على الجثث الكبيرة. تتميز أسماك قرش النمر بعدد من الصفات الشكلية؛ وهي ما يأتي: الرتبة والصفات تندرج تحت رتبة القرش الأرضي التي تتميز بدورها بوجود عدد من الصفات: غشاء متداخل فوق العينين. خمسة شقوق

جلو كباب مع الأرز بالزعفران والزرشك مدّة تجهيز المكونات عشرون دقيقة مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ شخصين المكونات مكونات الكباب: نصف كيلو غرام من لحم الغنم الهبرة مع نسبة من الدهن. بصلة بيضاء. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الزعفران . حبّة من الطماطم المقطّعة إلى نصفين. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. مكونات الأرز بالزعفران والزرشك: كوبان ونصف من الأرز المغسول والمنقوع والمصفى. ثلاث ملاعق كبيرة من الزرشك. ملعقة صغيرة من السكر. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. نصف ملعقة صغيرة من

المشروبات الغازية بدأ الاهتمامُ في صناعة المشروبات الغازية في أمريكا عام 1785، ثم انتشرت في كل أنحاء العالم، وتعتبر الإعلانات التجارية من أكبر المحفزات لشرب هذه المشروبات، بحيث أصبحت من العادات الغذائية، لاعتقاد الناس بأن المشروبات الغازية تساعد في الهضم، ووجود مادة الكافيين في مكونات المشروبات الغازية يدفع الإنسان على التعود عليها، كنوع من المنبهات. المشروبات الغازيّة هي المشروبات التي يتم تحضيرها من خلال مزيج من محلول سكري، ونكهات صناعية أو طبيعية، ويتم تشبيعها بغاز ثاني أكسيد الكربون، كما

القيمة الغذائيّة للشاورما القيمة الغذائيّة 100 غرام من الشاورما الطاقة 118 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 2.35 غرام الكربوهيدرات 17.65 غرام الألياف 1.2 غرام السكر 1.18 غرام الكالسيوم 39 ملليغرام الحديد 1.06 ملليغرام الصوديوم 173 ملليغرام الكوليسترول 12 ملليغرام فتة الشاورما مدّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ ستة أشخاص المكوِّنات كوبان من الأرز المصري قصير الحبة. ملعقة صغيرة من الملح. ثلاث قطع كبيرة من فيليه صدور الدجاج . خمسة أكواب من مرق الدجاج. ثلاث قطع من خبز الرغيف العربي. بصلة كبيرة

التحليل الموضوعي للرواية رواية عمال البحر من تأليف الأديب الفرنسيّ فيكتور هوجو (26 فبراير 1802م - 22 مايو 1885م)، تقع الرواية في نحو 806 صفحات، وتتحدّث عن قصة شابّ وحيد اسمه جيليات، يقع في حبّ فتاة تكونُ ابنة أخ بحّار مشهور، يتعرّض هذا البحّار لموقفٍ عصيب يساعدُه فيه جيليات، فتصف الرواية الصعاب التي يواجهها في سبيلِ إنقاذ الموقف. تُرجمت هذه الرواية إلى العربية، وقُسّمت إلى عديدٍ من الأقسام، وكان القسم الأول من الرواية عن "السيد كلوبان"، وبشكل عام تحدثت الرواية عن العديد من الأساطير وعالم الجن،

عملية الروت في جهاز الأندرويد تبدأ عملية الروت (بالإنجليزيّة: Root) لجهاز الأندرويد (بالإنجليزيّة: Android) بالعمل على نسخ إحتياطي لمحتويات الجهاز من البيانات، واختيار الطريقة الملائمة لذلك، سواء باستخدام أدوات جوجل (Google) أو التطبيقات الأخرى، حيث تحتل هذه الخطوة أهميّة كبيرة من منطلق أنها تحافظ على البيانات في حال حدوث أي خطأ أثناء عمل الروت أو في حال الرّغبة بالتراجع عن ذلك. اختيار (APK) أو (ROM) مخصّصة يُعتبر نظام تشغيل الأندرويد نظاماً مفتوح المصدر، وتبعاً لذلك فإن المطوّرين يمتلكون

حب النبي سليمان للخيل وردت قصة نبي الله سليمان -عليه الصلاة والسلام- مع الخيل في القرآن الكريم في سورة ص، وقد تحدثت عن حب نبي الله سليمان -عليه الصلاة والسلام- لها، ففي يوم من الأيام طلب نبي الله سليمان -عليه الصلاة والسلام- أن يستعرض أمامه في مملكته الكبيرة ما يملك من الخيل. أوصاف الخيل التي يملكها النبي سليمان فيما يأتي بيان قصة النبي سليمان مع الخيل وبيان أوصافها: كان ذلك في وقت آخر النهار ما قبل غروب الشمس، فلما خرجت أمامه الخيل، أُعجب بها نبي الله سليمان -عليه الصلاة والسلام- إعجاباً

ركوب الدراجة معظم الناس يتعلمون ركوب الدراجة في سن مبكر لكن هناك الكثير منهم لا تتاح لهم الفرصة لتعلّم ركوب الدراجة وهم صغار، لذلك فإنّهم يحاولون تعلّم ركوبها بعد بلوغهم، ولكنهم يواجهون صعوبة في تعلّم ركوب الدراجة أكثر من الصغار، بالإضافة إلى أنّ هذا الأمر يسبب لهم الإحراج. فيما يلي مجموعة من النصائح يقدمها "ميكي" وهو شخص مرّ بنفس التجربة حيث لم يتمكن من تعلم ركوب الدراجة إلّا بعد بلوغه، يقول ميكي: "لم أتعلم ركوب الدراجة إلّا بعد أن أصبحت بالغاً، نعم إنّ الاعتراف بالأمر كان محرجاً نوعاً ما

تعريف الصوت الصوت ظاهرة فيزيائية معروفة، وهو عبارة عن سلسة من الموجات والاهتزازات التي تنتقل إلى الأذن عبر الأوساط المادّية، وهي الموادّ الصلبة، والغازية، والسائلة، إلا أنّه لا يتنقل في الفراغ، بل ينتقل عن طريق اهتزاز المادّة حيث ينشأ الصوت جراء اهتزاز الجزيئات، ويتجمّع في الأذن فنسمعه. خصائص الصوت الصوت وسيلة اتصال بين الكائنات الحية حيث تتواصل عن طريق حاسة السمع، والصوت هو ليس فقط ما يخرج من الحنجرة، فقد كان الإنسان قديماً يعتمد على الأدوات التي تُصدر أصواتاً عالية كالطبول والمزامير من أجل

مهام المخرج الرئيسية يعدّ المخرج العنصر الرئيسي لإنتاج إيّ عمل فني بمساعدة طاقم كبير، وعليه الإشراف على أدق التفاصيل في ذلك العمل لإخراجه بشكل جيد، ومن المهام الموكلة إليه ما يأتي: تحويل النص المكتوب من أحداث وشخصيات افتراضية إلى مشاهد وأصوات وشخصيات حقيقية، حيث إنّ اختيار هذه الأمور جميعها تتحكم في مدى نجاح العمل أو فشله. إجراء التعديلات اللازمة على النصوص، وهذا الأمر يحدث في الكثير من الأحيان عندما تكون النصوص الأساسية بحاجة إلى تعديلات أو إلى إعادة كتابتها أحياناً. اخيار طاقم العمل

بخاخ تساقط الشّعر هناك العديد من الأنواع المتوفرة لبخاخات الشّعر التي يُمكن شراؤها لتثبيت الشّعر، ومنحه اللمعان، ولكنّها تحتوي على موادٍ كيميائيّةٍ بكميّاتٍ كبيرة، ممّا قد يجعلها تُسبّب أضراراً مُختلفةً للشعر، وقد تُسبّب الحساسيّة أيضاً، لذلك يُمكن صُنع بخاخ للشعر بطريقةٍ طبيعيّةٍ ومنزليّةٍ باستخدام مكوناتٍ بسيطةٍ كالزّيوت والعطور المتنوعة. بخاخ الجزر والصبار بالرغم من غرابة استخدام بخاخٍ لتساقط الشّعر ، إلّا أنّها تُعدّ من الوسائل السهلة لتحفيز نموّ الشّعر، لا سيّما عند صُنع بخاخٍ باستخدام

دعاء النبي لعبد الله بن عباس دعا رسول الله -صلى الله عليه وسلم- لعبد الله بن عباس -رضي الله عنه- بدعائين، نذكرهما فيما يأتي: عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- قال: ضمّني رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إلى صدره وقال: (اللَّهمَّ علِّمهُ الحكمةَ). عن عبد الله بن عباس -رضي الله عنه- قال: "كنتُ في بيتِ ميمونةَ بنتِ الحارثِ فوضَعتُ لرسولِ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- طهورًا فقال: مَن وضَع هذا؟ فقالتْ ميمونةُ: عبدُ اللهِ"، قال: (اللهم فقِّهْه في الدينِ وعلِّمْه التأويلَ). ومعنى دعاء النّبي -صلى

لعبة الشطرنج تعدّ لعبة الشطرنج أحد أفضل الألعاب الذهنية إن لم تكن أفضلها على الإطلاق، فهي من أفضل الألعاب التي تُوقِد الذكاء وتزيد القدرة على التفكير والإبداع العقلي، تخلو لعبة الشطرنج من كلمة "خصم" فهذا ليس المعنى الحقيقي من وجود اللعبة، ولكن التلاحم والترابط وإرسال الأفكار هي الغاية الأساسية من وجود هذه اللعبة، لذلك سمي اللاعب المقابل "رسيل" لأنه يرسل أفكاره والخطط التي يقوم بها للاعب المقابل، ومن المهم جداً الفهم بأن الشطرنج ليست فقط مجرد لعبة، وإنما هي تفكير استراتيجي وتخطيط تكتيكي. تاريخ

الجمبري المشوي من المأكولات البحرية الشهية واللذيذة والمفيدة، حيث يحتوي الجمبري على عناصر غذائية كبيرة، وهو سهل التحضير. الجمبري المشوي بالثوم المكونات أربعة حبات من الثوم المقطَّع، بصلة مقطَّعة ، طماطم، جمبري، شبث مقطَّع ، بقدونس مقطع ،ملح ، كمون ، شطة ،قرفة، أوراق الغار،كزبرة مطحونة، فلفل أخضر مقطع، زيت. طريقة التحضير نقوم بغسيل الجمبري جيداً، ثم نقوم بإزالة الكيس الرلى الموجود في ظهر الجمبري وذلك عن طريق فتح جزء صغير بظهر حبة الجمبري وسيخرج كيس الرمل لوحده ، ثم نغسله جيداً بعدها ونُصَّفيه.

الأغذية الصحية يعرف الغذاء الصحي علمياً على أنّه ذلك الغذاء المتوازن الذي يتضمن في مكوناته وتركيباته كافة العناصر اللازمة لضمان صحة الجسم والحفاظ عليه، بحيث يجب أن يتكون هذا الغذاء من المواد البروتينية، والنشويات، والسكريات ، وكذلك العناصر المعدنية والفيتامينات بأنواعها وأشكالها المختلفة والماء بكميات كافية لا تقلّ عن لترين أو ثلاثة لترات للشخص البالغ لضمان قيام الجسم بكافة عملياته الحيوية. أهمية التغذية الصحية تكمن أهمية اختيار الأغذية الصحية بعناية فيما يلي: تساهم التغذية السليمة بشكل رئيسي

زيت الزيتون لا تقتصر فوائد زيت الزيتون أو كما يُسمى علميّاً بـ Olive Oil على علاج العديد من الأمراض والمشكلات الصّحية والوقاية من عدد آخر منها، ولا في كونه عنصراً أساسياً لتحضير عدد لا محدود من الأطباق الغذائيّة الشرقيّة والغربيّة، فهو يستخدم على نطاقٍ واسع كأحد العناصر الطبيعيّة الخاصة بالعناية بالجسم وبحل المشكلات الجمالية المختلفة. فوائد زيت الزيتون بعد الاستحمام يعتبر زيت الزيتون البكر من أفضل الزيوت الطبيعيّة التي تساعد على ترطيب الجلد، وتقلّل من الجفاف الذي يتسبّب في التقشر وفي إلحاق ضرر

هل الأناناس مفيد لمرضى السكري من المُمكن أن تكون الفواكه من الخيارات الصحيّة لمرضى السكري، لذلك إذا كان الشخص مصاباً بمرض السكريّ فيُمكنه تناوُل أيّ نوعٍ من الطعام، بما فيه الأناناس، وأنواع أخرى من الفواكه، ولكن يجب الانتباه إلى ضرورة مُلائمة الطعام وتناسُبه مع بقية النظام الغذائيّ، ونمط الحياة اليوميّ، كما تُشجع الجمعيّة الأمريكية للسكري (بالإنجليزية: American Diab)، على تناول مرضى السكري لمجموعةٍ متنوعةٍ من الأطعمة الطازجة ومنها الفاكهة، مع الانتباه إلى أنَّ الفواكه تحتوي على الكربوهيدرات،

من هو الشيخ محمود الشحات؟ إن الشيخ محمود الشحات هو أول قارئ قرآن مصري الجنسية يقرأ في إذاعة القرآن الكريم في لندن، كما اشتهر داخل مصر وفي العديد من الدول العربية، لما يتميز به من أداء وصوت جميل في قراءة القرآن الكريم ، وقد حفظ كتاب الله كاملًا عندما كان في 12 من عمره. حصل الشيخ محمود على المركز الأول في عدد من المسابقات الدولية المُقامة في الجمهورية المصرية، ولديه قناة على موقع اليوتيوب يتابعها قرابة 75 مليون شخص، وقد ساعد صوته في قراءة القرآن للتأثير على عدد من الأشخاص، فتسبب في دخولهم

ما هو التفكير الناقد؟ يُعدُّ مصطلح التفكير الناقد أو التفكير النقدي (بالإنجليزية: Critical thinking) من المفاهيم الشائكة التي لم يتفق فيها علماء النفس على مفهوم واحد، فقد عرَّفه الفلاسفة والعلماء بعدة طرق مختلفة سنتطرق إليها في السطور الآتية. التفكير الناقد عند الفلاسفة والعلماء فيما يأتي توضيح لتعريفات التفكير الناقد وفقًا لبعض الفلاسفة والعلماء: الفيلسوف جون ديوي: عرَّف التفكير الناقد بأنه تفكير تأملي. إدوارد جليسر: رأى أنّ التفكير الناقد يتضمن الأخذ بعين الاعتبار عامل الخبرة التي تتكون عند