أخطر أنواع التنمر

أخطر أنواع التنمر

أخطر أنواع التنمر

للتنمر أنواع وأشكال كثيرة، فيما يأتي أهمها وأكثرها خطورة:

التنمر اللفظي

يستخدم المتنمرون لفظياً بعض الكلمات والعبارات والشتائم لإظهار القوة والسيطرة على الشخص المتنمر عليه، كما يستخدمون التنمر اللفظي للتقليل من شأن الآخرين وتحقيرهم، كما أنه غالباً ما يكون التنمر اللفظي صعب الإثبات لعدم وجود أدلة ملموسة تدل على وقوعه، ويجب أخذ التنمر اللفظي بعين الاعتبار وعلى محمل الجد لما يترك من آثاراً نفسية كبيرة.

التنمر الجسدي

يعتبر التنمر الجسدي النوع الأكثر شيوعًا للتنمر، خاصة بين الشباب والمراهقين في المدرسة، وقد يشمل التنمر الجسدي الركل ومنع المرور والضرب والدفع والتعثير واللمس غير المرغوب فيه، حيث يميل المتنمرون جسدياً إلى أن يكونوا أقوى وأكبر وأكثر عدوانية من الآخرين.

غالبًا ما يستخدم المتنمرون التنمر الجسدي لإظهار القوة والسيطرة على أهدافهم من المتنمر عليهم، ومن أفضل الطرق لتجنب مثل هذا التنمر تجنب المواجهة، واللجوء إلى مناقشة المشكلة مع الكبار أو أصحاب السلطة، وطلب المساعدة، و بناء احترام للذات .

التنمر الإلكتروني

هو ببساطة التنمر عن طريق الشبكة العنكبوتية (الإنترنت)، أو التنمر في الفضاء الإلكتروني، وينطوي هذا النوع من التنمر على إيذاء شخص ما عن طريق نشر عبارات مؤذية وأكاذيب وشائعات عبر رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية ومنشورات وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تخلق رسائل العنصرية جوًا محفوفاً بالعدائية وعدم التقبل.

للحد من التنمر الإلكتروني الذي يتعرض له الأطفال خصوصاً يمكن وضع قواعد منزلية للاستخدام الآمن للشبكة العنكبوتية، وتعرف على المواقع والتطبيقات الشائعة والتي من المحتمل أن تكون مسيئة قبل أن يستخدمها الأطفال، ومراقبة أنشطتهم عبر الإنترنت، وتوجيههم أنه إذا حدث وتعرضوا للتنمر الإلكتروني، فلا ينبغي لهم مشاركته أو الرد عليه أو إعادة إرساله.

التنمر الجنسي

يحدث التنمر الجنسي عند استهداف شخص معين جنسياً سواء بأفعال أو ألفاظ مهينة، ويشمل ذلك تبادل تعابير جنسية، وتعليقات فظة، وإيحاءات المبتذلة، ولمس غير المرغوب فيه، وعرض الجنس، والمواد الإباحية، قد يُدلي المتنمر جنسياً بتعليق فظ حول مظهر الزميل أو مدى جاذبيته أو تطوره الجنسي أو حتى نشاطه الجنسي.

في أغلب الحالات يفتح التنمر الجنسي الباب أمام الاعتداء الجنسي (الاغتصاب)، حيث تكون الفتيات غالباً أهدافًا للتنمر الجنسي من قبل الفتيان أو الفتيات الأخريات حتى، حيث يقوم الأولاد بلمسهن بشكل غير لائق، أو يقومون بإدلاء تعليقات غير لائقة، وقد تشترك الفتيات بالتنمر الجنسي عبر الإدلاء بتعليقات مهينة حول مظهر إحدى صديقاتهن أو شكل جسدها.

مزيد من المشاركات
زيت الورد للتبييض

زيت الورد للتبييض

زيت الورد يُستخرج زيت الورد العطريّ من الورد الدّمشقي، ويمتلك هذا الزّيت العديد من الفوائد ، مثل قدرته على تطهير الجروح الطّفيفة، والتّخفيف من القلق والإجهاد، وهو مضاد للفيروسات، ومليّن؛ إذ يخفّف من الإمساك، ويحافظ على صحّة الجهاز الهضمي، ويقلّل من أعراض انقطاع الطّمث عند التّدليك به، ويخفّف من آلام الرّوماتيزم، والتهاب المفاصل، ويحدّ من أعراض الحمّى، وإذا خفّف بزيتٍ ناقل ودلّك على البشرة فإنّه يخفف من الالتهابات فيها؛ إذ يحتوي على خصائص مضادّة للالتهاب، ويعالج الاكتئاب، ويخفّف من التّشنجات
مدينة أنسي الفرنسية

مدينة أنسي الفرنسية

مدينة أنسي الفرنسية هي واحدةٌ من أكثر المدن أهمية في محافظة هاوت سافوي التابعة لمنطقة أرفيرني رون ألب جنوبي شرقي فرنسا، وتقع المدينة على الطرف الشمالي من بحيرة أنسي، وعلى بعد 35 كيلومتراً من جنوبي جنيف، وتصل مساحتها الإجمالية إلى 13.75 كيلومتراً مربعاً، ويعيش عليها ما يزيد عن 75 ألف نسمة، وتعتبر المدينة عاصمةً لهاوت سافوي، وتتألف إدارياً من ثلاث عشرة بلدية، وثلاث كانتونات. تاريخ مدينة أنسي الفرنسية أصبحت مركزاً لمكافحة الإصلاح من قِبَل أسقفية جنيف خلال عام 1535م. أصبحت عاصمةً لمنطقة هاوت
حل المتباينات المركبة

حل المتباينات المركبة

حل المتباينات المركبة تُعرّف المتباينات المركبة بأنّها عبارة عن صيغة رياضية مركبة تحتوي على أكثر من متباينة واحدة يُربط بينها بأداة الربط (و) أو أداة الربط (أو)، بحيث تُعبر أداة الربط (و) إلى أنّ حل المتباينة المركبة هو حل المتباينتين معًا، بينما تُعبر أداة الربط (أو) إلى أنّ حل المتباينة المركبة يتمثل بحل إحدى المتباينتين، ويُمكن حل المتباينات المركبة كما يأتي: كيفية حل المتباينات المركبة التي تتضمن أداة الربط (و) تُكتب المتباينات المركبة على صورة س > أ و س س > أ)، ويُمكن حل المتباينات
استخدامات الهيدروجين الأزرق

استخدامات الهيدروجين الأزرق

استخدامات الهيدروجين الأزرق يعرّف الهيدروجين الأزرق بأنه وقود منخفض الكربون حيث يتم تصنيعه باستخدام الوقود الأحفوري مثل الغاز الطبيعي بواسطة عملية تسمى بإصلاح البخار، وذلك بخلط الغاز الطبيعي مع البخار المسخّن بدرجة حرارة تصل إلى 800 درجة مئوية للحصول على غازي الهيدروجين، وثاني أكسيد الكربون (CO 2 ) والذي ينبعث إلى الغلاف الجوي مخلّفًا هيدروجينًا نقيًّا بعد فصلهما عن بعضهما. تجدر الإشارة إلى أن الهيدروجين الأزرق هو ناقل للطاقة وليس مصدرًا أساسيًّا للحصول عليها، وفيما يلي أبرز الاستخدامات
تمارين لشد الوجه

تمارين لشد الوجه

شدّ الوجه تهتمّ السيّدة بجمالها في جميع الأوقات والأعمار، فهي ترغب بأن تبقى جاذبة لأنظار الآخرين ومحافظة على شبابها وحيويّتها، فعندما تُعاني من ترهّلات في جسدها أو وجهها تبحث عن كل الطرق الطبيعيّة أو الطبية لحل تلك المشكلة وإرجاع جسدها ووجهها على ما كان عليه بالسابق، فمن الطرق المستخدمة لشد ترهّلات الجسم ممارسة بعض التمارين الرياضيّة إضافة لاختيار مجموعة من الزيوت الطبيعيّة ودهنها على المنطقة أو إجراء عمليّات تجميليّة لإزالة ما هو زائد من الجلد، أما ترهّل الوجه فله طرق مختلفة في شده سنتناولها
أبيات شعر حكمة

أبيات شعر حكمة

أمن أم أوفى دمنة لم تكلم سَئِمتُ تَكاليفَ الحَياةِ وَمَن يَعِش ثَمانينَ حَولاً لا أَبا لَكَ يَسأَمِ رَأَيتُ المَنايا خَبطَ عَشواءَ مَن تُصِب تُمِتهُ وَمَن تُخطِئ يُعَمَّر فَيَهرَمِ وَأَعلَمُ عِلمَ اليَومِ وَالأَمسِ قَبلَهُ وَلَكِنَّني عَن عِلمِ ما في غَدٍ عَم وَمَن لا يُصانِع في أُمورٍ كَثيرَةٍ يُضَرَّس بِأَنيابٍ وَيوطَأ بِمَنسِمِ وَمَن يَكُ ذا فَضلٍ فَيَبخَل بِفَضلِهِ عَلى قَومِهِ يُستَغنَ عَنهُ وَيُذمَمِ وَمَن يَجعَلِ المَعروفَ مِن دونِ عِرضِهِ يَفِرهُ وَمَن لا يَتَّقِ الشَتمَ يُشتَمِ ومن لا
مدينة الغزوات

مدينة الغزوات

مدينة الغزوات الغزوات هي إحدى بلديّات دائرة الغزوات في ولاية تلمسان في الجزائر، تتميّزُ هذه المدينة بموقعها الاستراتيجيّ المتميّز الذي جعل منها مركزاً للعديدِ من الحضارات على مرّ التاريخ، بدْءاً من الحضارة الرومانيّة حتّى انتهت بالانتداب الفرنسيّ لها في القرن الماضي، فإرثُها التاريخي كامنٌ وراء تلك التأثيرات التي خلّفتها الحضارات المتتالية التي سكنت تلك الأرض، لكنّ الحياةَ الحضريّة فيها بدأت منذ بداية الوجود الفرنسيّ فيها. موقع المدينة مدينة الغزوات الجزائريّة هي مدينةٌ ساحليّة متوسطيّة تقعُ
فوائد الثوم والزنجبيل

فوائد الثوم والزنجبيل

فوائد الثوم ينتمي الثوم لعائلة البصل ، ويُعدّ أحد أهم المكونات المُستخدمة في عملية طهو الطعام؛ نظراً لرائحته القوية، ونكهته الزكيّة، وقد اشتُهر منذ القدم في قدرته على علاج الكثير من الحالات الطبيّة؛ حيث يمتلك العديد من الفوائد الصحيّة، وفيما يلي بعضاً منها: ‏يحتوي على مركبات ذات خصائص طبيّة وصحيّة:‏ تكمن أهمية الثوم في فوائده ‏الصحية العديدة، التي يستمدّها من المركبات التي يحتوي عليها، مثل: الكبريت (بالإنجليزية: sulfur)، والأليسين (بالإنجليزية: allicin). يحتوي ‏على الكثير من المُغذيّات: يُعتبر