صحة

كيف يمكن أن أتقيأ

كيف يمكن أن أتقيأ

التقيّؤ يُعرّف التقيّؤ بأنّه حالة يتمّ خلالها اندفاع محتوى المعدة وخروجه من الفم، وأحياناً من الأنف، ولا يُعدّ التقيّؤ مرضاً بحدّ ذاته، وإنّما هو عرض لمرض أو حالة أو علاج ما. وعبر التقيّؤ يتمّ التخلّص من محتويات المعدة من الطّعام والإفرازات المعديّة، والتي في بعض الأحيان يكون التخلص منها أمراً ضروريّاً للصحة، وذلك في حالات التسمّم الغذائيّ، على سبيل المثال. كيف يمكن أن أتقيأ لاإراديًا؟ قبل التطرق إلى ذلك يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ تقيّؤ الشّخص المتكرر من تلقاء نفسه قد يؤثر سلبًا على صحته
كيف يكون وحام الولد

كيف يكون وحام الولد

هل يمكن تحديد جنس الجنين باكرًا؟ تستمر فترة الحمل في العادة لمدة 40 أسبوعاً منذ بداية أول يوم من آخر دورة شهرية إلى يوم ولادة الجنين، إذ تقسم فترة الحمل إلى ثلاث مراحل يمتد كل منها لثلاثة أشهر، ويستمر الجنين بالنمو خلال هذه الفترات، ويقول الأطباء بأنّه لا يمكن التنبؤ بجنس الجنين في الأوقات المبكرة من الحمل، وذلك لأنّ الأعضاء التناسلية تظهر بشكل واضح في الفترة ما بين الأسابيع 18-21 من الحمل في العادة، وعلى الرغم من أنّ الأعضاء التناسلية تبدأ بالنمو منذ المراحل المبكرة للحمل، إلّا أنّها لا تكون
كيف يجبر العظم بسرعة

كيف يجبر العظم بسرعة

نصائح تساعد على تسريع جبر العظم؟ يستغرق جبر العظام المكسورة وقتًا قد يختلف من شخص لآخر بالاعتماد على عوامل عدّة، ومع ذلك ثمَّة مجموعة من الخطوات والنصائح التي يُمكن اتبّاعها لتسريع جبر العظم، ومنها ما يأتي: تثبيت الكسر يشكّل تثبيت مكان الكسر وعدم تحريكه عاملًا مهمًا يساهم في تسريع عملية جبر العظام بصورة آمنة، ويُشار إلى أنَّ تثبيت العظم المكسور غالبًا ما يتمّ باستخدام ضمادة من الجبس، غير أنَّ الطبيب قد يلجأ في بعض الحالات لتثبيت العظم بالصفائح، أو الأسلاك، أو البراغي، وبغض النظر عن الطريقة
كيف يتنفس الجنين

كيف يتنفس الجنين

كيف يتنفس الجنين داخل بالرحم؟ في الواقع لا يتنفس الجنين داخل الرحم بشكلٍ فعلي كما نفعل نحن من خلال عمليتي الشهيق والزفير، وإنمّا يحصل على احتياجاته من الأكسجين عبر الدم المحمل بالأكسجين عن طريق الحبل السري والمشيمة، وذلك على النحو الآتي: يتطور الحبل السري بعد مرور 5-6 أسابيع من الحمل، حيثُ يتصل بالمشيمة التي تلتصق بدورها في بجدار الرحم، ويحتوي كل من الحبل السري والمشيمة على مجموعة من الأوعية الدموية التي تنشأ أثناء فترة الحمل، وتستمر بالنمو والتطور طوال تلك الفترة. يعمل كل من الحبل السري
كيف يتم خلع ضرس العقل

كيف يتم خلع ضرس العقل

كيف يتم خلع ضرس العقل؟ عادًة ما يوصي أطباء الأسنان بخلع ضرس العقل في حال تسبّب ببعض المشاكل، على سبيل المثال عدم وجود مساحة كافية لنموه بشكلٍ صحيح، وفي العادة تستغرق عملية إزالة ضرس العقل حوالي بضع دقائق إلى 20 دقيقة أو أكثر، إذ يعتمد ذلك على وضع الضرس. تشمل خطوات خلع ضرس العقل الآتي: بدايًة يتم تحديد موقع وموضع السن من خلال أخذ صورة بالأشعة السينية. يتم مناقشة نوع التخدير مع المريض بحسب حالته، إذ يتوفر 3 أنواع من التخدير وهم: التخدير الموضعي: وهو عبارة عن حقنة يتم إعطاؤها في اللثة المحيطة
كيف يتم تحليل Dna

كيف يتم تحليل Dna

ما هي خطوات إجراء تحليل DNA؟ لكل شخص منا حمض نووي DNA خاص به، حيثُ يتألف الحمض النووي DNA من أربعة أنواع رئيسية من ما يُعرف بالقواعد الكيميائية، وهي: الأدينين ويُرمز له برمز (A)، والجوانين ويُرمز له برمز (G)، والسيتوزين ويُرمز له برمز (C)، والثايمين ويُرمز له برمز (T)، إذ يُمكن أن يحدد ترتيب هذه القواعد الشيفرة الوراثية الخاصة بكل فرد. تتطلّب عملية تحليل DNA العديد من الخطوات التي تحتاج إلى آلات متخصصة،وتشمل خطوات إجراء هذا التحليل الآتي: جمع عينة من الحمض النووي الـ DNA تتمثّل الخطوة الأولى
كيف يتم الهضم الكيميائي

كيف يتم الهضم الكيميائي

الهضم الكيميائي الهضم الكيميائي (بالإنجليزية: Chemical Digestion) هو عبارة عن عملية تحلّل لجزيئات الطعام في الفم، والمعدة، والأمعاء باستخدام مجموعة من الإنزيمات، والأحماض، حيث يعمل جنباً إلى جنب مع النوع الثاني من أنواع الهضم في الجسم، وهو الهضم الميكانيكي (بالإنجليزية: Mechanical digestion). المسار الذي يتبعه الهضم الكيميائي تبدأ عملية الهضم في جسم الإنسان بالفم من خلال إفراز بعض الإنزيمات مثل الليباز اللغوي والأميليز اللعابي، ليستمر بعد ذلك مسار هذه العملية كالآتي: المعدة تعتبر المعدة من
كيف يؤثر ويتأثر العقل بالباطن بالاكتئاب؟

كيف يؤثر ويتأثر العقل بالباطن بالاكتئاب؟

ما هو العقل الباطن هو النظام الثانوي الذي يدير كل شيء في حياتك، فهو بنك بيانات جميع ما يتعلق بحياتك، من ذكريات، ومعتقدات، وتجارب سابقة، بالإضافة إلى أفعالك وأفكارك، ويكون الاتصال بين العقل الباطن والعقل الواعي ثنائي الاتجاه، وهذا يعني أنّ العقل الباطن يقوم بإيصال الصور، أو العواطف، أو الذكريات من الماضي إلى العقل الواعي عند الحاجة إليها، ومن أهم الأمثلة على مهام عقلك الباطن "المعلومات القادمة من الحواس"؛ إذ يخزن عقلك الباطن مئات الميغا بايت في الثانية من المعلومات، فهو يراجع كل شيء ولا يمرّر
كيف نعالج مرض الصرع

كيف نعالج مرض الصرع

العلاجات الدوائية تُعد العلاجات الدوائية هي الخيار العلاجي الأول لمُعظم مرضى الصرع ، ولكن لا يتم عادًة وصفها إلا في حال تكرر إصابة المريض بنوبات الصرع، ومن الجدير بالذكر بأنّ الأدوية المتوفرة تُساعد على التخفيف من الأعراض والسيطرة عليها، ولكنها لا تُعالج الحالة الأساسية، فهي تعمل عن طريق منع خلايا الدماغ من إرسال إشارات كهربائية زائدة. وفي الواقع قد يقوم الطبيب لوصف العديد من الأدوية لمعرفة أفضلها في السيطرة على نوبات الصرع وأقلها تسببًا في آثار جانبية بناءً على حالة المريض. أمثلة على الأدوية
كيف نعالج انسداد الأنف

كيف نعالج انسداد الأنف

مضادات الاحتقان لعلاج انسداد الأنف تساعد مضادات الاحتقان على التخفيف من الاحتقان، وذلك بالعمل على تضييق الأوعية الدموية الصغيرة المتضخمة في الأنف والحلق والجيوب والتي تُسبب الشعور بالانسداد والاحتقان، باستثناء دواء الإبراتروبيوم (بالإنجليزية: Ipratropium) والذي يعمل على تخفيف الاحتقان بالعمل على تجفيف الإفرازات داخل الأنف. وتنبغي الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أيٍ من مضادات الاحتقان وبالأخص في حال الإصابة بأحد الأمراض أو الحالات الصحية، ومنها اضطرابات القلب، واضطرابات الغدة
كيف نعالج الفطريات بين أصابع القدم

كيف نعالج الفطريات بين أصابع القدم

العلاجات المنزليّة للفطريّات بين الأصابع توجد العديد من العلاجات المنزليّة التي لديها القدرة على التخفيف من فطريّات القدم، ومن هذه العلاجات المُستخدَمة نذكر الآتي: الثوم يُعَدُّ الثوم من العلاجات الفعَّالة في القضاء على الفطريّات والبكتيريا، ويحتوي على مادَّة أجوين (بالإنجليزيّة: Ajoene)، ممّا يمنحه القدرة على علاج فطريّات القدم، كالقدم الرياضي، ومع ذلك قد تعلق رائحة الثوم على الجلد عند استخدامه في العلاج، وقد أكدّ ذلك نتائج الدراسة المنشورة في مجلة (journal de mycologie médicale) عام 2015.
كيف شكل الجنين في الشهر الرابع

كيف شكل الجنين في الشهر الرابع

شكل الجنين في الشهر الرابع من الحمل يمتد الشهر الرابع من بداية الأسبوع الرابع عشر إلى نهاية الأسبوع السابع عشر من الحمل، ونبين فيما يأتي كيفية تغير شكل الجنين خلال هذه الأسابيع بشيءٍ من التفصيل: الأسبوع الرابع عشر تطرأ العديد من التغيرات على الجنين خلال الأسبوع الرابع عشر من الحمل، وفيما يأتي بيان أبرز هذه التغييرات: يكون حجم الجنين في هذا الأسبوع من الحمل بحجم حبة الليمون؛ إذ يصل طوله إلى ما يقارب 9 سنتيمترًا، ويبلغ وزنه 43 غرام تقريبًا. تكون أعضاء الجنين قد بدأت بالتمايز عند الوصول للأسبوع
كيف تموت الخلايا السرطانية؟

كيف تموت الخلايا السرطانية؟

كيف تموت الخلايا السرطانية؟ يُمكن أن تموت الخلايا السرطانية بالعديد من الطرق، حيثُ يجب قتلها قبل أن تنتشر في أجزاء أخرى، ومن أهم الطرق التي تموت فيها الخلايا السرطانية ما يأتي: العلاج الإشعاعي يُستخدم العلاج الإشعاعي جسيمات أو موجات عالية الطاقة، كالأشعة السينية أو أشعة جاما أو أشعة الإلكترونات والبروتونات لتدمير الخلايا السرطانية أو إتلافها، إذ يعمل العلاج الإشعاعي عن طريق إحداث فواصل صغيرة في الحمض النووي داخل الخلايا والتي تعمل على منع الخلايا السرطانية من النمو والانقسام وتتسبب في موتها،
كيف تكون حركة الجنين في بداية الشهر الخامس

كيف تكون حركة الجنين في بداية الشهر الخامس

كيف تكون حركة الجنين في بداية الشهر الخامس؟ في الواقع قد تكون حركة الجنين في بداية الشهر الخامس محسوسة وقد تتمكن المرأة من الشعور بها؛ إذ تتطور عضلات الجنين ويبدأ باستخدامها خلال هذه الفترة، وتُعرَف حركة الجنين عندما تبدأ الحامل بالشعور بها بالارتكاض (Quickening) وتتمثل بالشعور بحركات بسيطة أو رفرفة في البطن، ولكن يشار إلى أنه في بعض الحالات قد لا تشعر المرأة الحامل بحركة الجنين بعد في هذه المرحلة؛ إذ توجد بعض العوامل التي قد تؤثر في شعور المرأة بحركة الجنين، مثل: موقع المشيمة الذي قد يحدّ من
كيف تعطي حقنة في العضل

كيف تعطي حقنة في العضل

كيف تعطي حقنة في العضل تُعطى حقنة العضل (Intramuscular Injections) من قبل أشخاص مؤهلين ومدربين لاستخدام تقنيات الحقن الصحيحة، وليتمكن من تحديد حجم وموقع الإبرة يجب الأخذ بعين الاعتبار عمر وحجم الشخص الذي يتلقى الحقن في العضل، ونوع الدواء والكمية التي يتم حقنها. ومن جانبٍ آخر، لا بدّ من اتباع توجيهات مزوّد الرعاية الصحيّة أو الطبيب المختص المتعلقة بكيفيَّة تحديد الإبرة والحقنة المناسبة، إذْ يتراوح طول الإبرة بي 2.54-3.81 سم للأشخاص الب الغين، بينما تكون أقصر بالنسبة للأطفال الصغار، فلا بدّ أن
كيف تعرف نوع الجنين في الشهر الثاني

كيف تعرف نوع الجنين في الشهر الثاني

هل يمكن معرفة نوع الجنين في الشهر الثاني فعلًا؟ لا توجد طريقة مؤكدة يمكن من خلالها معرفة نوع الجنين في الشهر الثاني؛ فالطرق الطبية ذات النتائج الصحيحة والموثوقة يمكنها الكشف عن نوع أو جنس الجنين حوالي الأسبوع العشرين من الحمل، أي في نهاية الشهر الرابع أو بداية الشهر الخامس تقريبًا، وذلك عن طريق التصوير بالموجات فوق الصوتية. وأمّا الطرق الطبية الأخرى التي تكشف عن جنس الجنين في وقت أبكر من ذلك فهي تُجرى لغايات أخرى، وخلال الفحص يمكن معرفة جنس الجنين، ولا يصح إجراؤها خصيصًا لمعرفة جنس الجنين لما
كيف تعرف الجنين ذكر أم انثى

كيف تعرف الجنين ذكر أم انثى

معرفة جنس الجنين من حيث الأعراض يعتقد البعض أن أعراض الحمل ببنت أو ولد تختلف بعض الشيء، إلّا أنّ الأبحاث الطبية أثبتت عدم صحة العديد منها، وفي الحقيقة يُشار إلى أنّ أعراض الحمل تختلف من حمل لآخر ومن امرأة لأخرى، وفيما يأتي توضيح بعض هذه الأعراض: علامات شاع ارتباطها بالحمل بذكر توجد بعض الأعراض والعلامات التي تدل على الحمل بذكر، وتجدر الإشارة إلى عدم وجود أساس علمي لها، وكثير من النساء اللواتي عانين من هذه الأعراض أنجبن إناثًا، ومن هذه الأعراض ما يأتي: زيادة الشهية وقلة غثيان الصباح. الرغبة
كيف تعرف الأم أنها حامل بولد

كيف تعرف الأم أنها حامل بولد

عدم معاناتك من الغثيان الصباحي الشديد يُعتقد بأنّ الحامل بولد لا تشعر بالغثيان الصباحي المزعج المرافق لشهور الحمل الأولى بشكلٍ كبير كما هو الحال في الحامل ببنت، وتعدّ هذه المعلومة من الخرافات الشعبية المتداولة بين الناس حول علامات الحمل بولد، لكنّها غير دقيقة. فبحسب الدراسات، تم إيجاد بأنّ معظم النساء الحوامل اللواتي احتجن للذهاب للطبيب بسبب الغثيان الصباحي الشديد، وُجد بأنّهنّ حوامل ببنات، لكنّ ذلك غير مؤكد، وإذا كنتِ لا تعانين من غثيان صباحي شديد، فإنّ ذلك لا يعني بالضرورة أنّك حامل بولد.
كيف تعتنين بنفسك في بداية الحمل

كيف تعتنين بنفسك في بداية الحمل

نصائح خلال فترة الحمل ينبغي على كل امرأة حامل أن تعتني بصحتها خلال شهور الحمل، وذلك باتباع مجموعة من النصائح الخاصة بفترة الحمل ، والتي منها: تناول طعام صحي يعدّ اتّباع نظام غذائي صحيّ ومتوازن من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الأم والجنين معًا، لما يحتويه من عناصر غذائية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها جسمها، كما سيساعدها ذلك أيضًا على ضمان زيادة الوزن بشكل صحي وطبيعي، ويخفض من خطر حدوث مضاعفات الحمل. وتاليًا بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها وبعض الأطعمة التي يُنصح
كيف تعالج وجع المعدة

كيف تعالج وجع المعدة

نصائح وإرشادات لتخفيف وجع المعدة قبل الحديث عن علاج وجع المعدة يُشار إلى وجود العديد من النصائح التي قد تُساعد على تخفيفه، ومنها الآتي: الاستلقاء والراحة إلى حين الشعور بالتحسن. التقليل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي، والامتناع عن شرب الكحول؛ كونها قد تفاقم الألم. البدء بتناول المشروبات الصافية كالماء عند الرغبة بتناول الأكل مرة أخرى، ثم الانتقال للأطعمة الخفيفة كرقائق البسكويت المملحة، أو الموز، أو الأرز، أو الخبز المحمص. تجنّب تناول الأطعمة الصلبة خلال الساعات الأولى
كيف تعالج وجع البطن

كيف تعالج وجع البطن

أسباب وجع البطن تعود بعض الآلام الخفيفة التي قد نشعر بها في المعدة أو في الأمعاء أو ما يحيط بمنطقة البطن، إلى مسببات عديدة كعسر في الهضم، الإمساك، الحساسية الغذائية، فيروس قد أصاب المعدة، التشنجات الحاصلة أثناء الحيض، التسمم الغذائي، الغازات، الحساسية من اللاكتوز، قرحة المعدة، حصى الكلى أو المرارة، التهاب المسالك البولية والتهاب الزائدة الدودية. الأعراض أما الأعراض فتتوزع بين: الحمى. عدم القدرة على إخراج الفضلات من الجسم كالبراز. تبول مؤلم أو متكررة على نحو غير عادي. القيء المصحوب بالدم.
كيف تعالج لدغة العقرب

كيف تعالج لدغة العقرب

كيف يتم علاج لدغة العقرب؟ يعتمد علاج لدغة العقرب على الأعراض التي يُعاني منها المصاب، وعلى الرغم من ذلك يُفضل زيارة الطبيب للتأكد من سلامة المصاب وتُعدّ تهدئة المصاب وتخفيف حدّة التوتر لديه أمرٌ غاية في الأهمية، ونوضح فيما يأتي طريقة علاج لدغة العقرب: مراجعة الطوارئ في حال كان يُعاني المصاب من أعراض شديدة ففي هذه الحالة يُوصى بمراجعة الطوارئ فورًا، وقد يلجأ الطبيب لإعطاء المصاب الأدوية المهدئة خاصةً إذا عانى المصاب من التشنجات العضلية، إضافة لبعض الأدوية التي تُعطى عن طريق الوريد لتخفيف الألم،
كيف تعالج الرضوض

كيف تعالج الرضوض

كيفية علاج الرضوض تتكوّن الرضة (Bruise) في الجلد عند منطقة التلامس مع مسبب هذه الرضة، فمثلًا عند ارتطام الكرة بالجسم أو عند ارتطام الكوع بحافة الباب أو بزاوية الطاولة، هذا قد يُسبّب الرضة، والتي تتخذ شكلًا معينًا على الجلد، وتتخذ لونًا مائلًا للزرقة أو للون الأسود، وفيما بعد يتغير لونها ليُصبح أفتح، ومع الوقت تتلاشى ليعود الجلد إلى لونه الطبيعي. تظهر الرضة نتيجةً لتمزّق الأوعية الدموية القريبة من الجلد عند مكان الإصابة، ولذا يشعر المصاب بالألم في مكان الرضة، خاصةً عندما يضغط عليها أو عندما
كيف تعالج الحزن وجرح القلب؟

كيف تعالج الحزن وجرح القلب؟

كيف تعالج القلب المجروح؟ توجد العديد من الطرق التي يمكنها التخفيف من شعور جرح القلب، نذكر أهمها أدناه: اسمح لنفسك بأن تشعر بالحزن أفضل ما يمكنك تقديمه لنفسك هو أن تدعها تشعر بكل أحاسيسك، حزنًا كان أو غضبًا أو شعورًا بالوحدة أو الذنب، دون محاولة لكتم أيّ من تلك المشاعر، ففي بعض الأحيان ومن خلال القيام بذلك، فإنك تجعل الآخرين من حولك يشعرون بحزنهم أيضًا دون قصد منك، حينها لن تشعر بأنك تُقاسي هذه الأمور وحدك، فكل الناس معرضون لها، ولربما هذا سيهون من وطأة الألم لديك، ويخفف عنك، ويتيح لك فكرة