كيف يتنفس الجنين داخل بالرحم؟
في الواقع لا يتنفس الجنين داخل الرحم بشكلٍ فعلي كما نفعل نحن من خلال عمليتي الشهيق والزفير، وإنمّا يحصل على احتياجاته من الأكسجين عبر الدم المحمل بالأكسجين عن طريق الحبل السري والمشيمة، وذلك على النحو الآتي:
- يتطور الحبل السري بعد مرور 5-6 أسابيع من الحمل، حيثُ يتصل بالمشيمة التي تلتصق بدورها في بجدار الرحم، ويحتوي كل من الحبل السري والمشيمة على مجموعة من الأوعية الدموية التي تنشأ أثناء فترة الحمل، وتستمر بالنمو والتطور طوال تلك الفترة.
- يعمل كل من الحبل السري والمشيمة معًا لتوصيل العناصر الغذائية والدم المحمّل بالأكسجين من الأم إلى الطفل، فعندما تتنفس الأم يصل الأكسجين إلى مجرى الدم لديها، لينتقل بعد ذلك إلى جنينها، وبالمثل فإنّ ثاني أكسيد الكربون يتم التخلّص منه أيضًا عبر دم الأم، إذ ينتقل إلى الدم الموجود في المشيمة ليصل بعد ذلك إلى دم الأم ويخرج مع الزفير.
متى يبدأ الجنين بالتنفس من خلال رئتيه؟
حتى مع نمو رئتي الجنين في الرحم يبقى معتمدًا على التنفس عبر الدم المحمل بالأكسجين الذي تزوده بها المشيمة والحبل السري، إذ تكون رئتاه ممتلئتين بالسائل الأمينوسي طوال وجوده في الرحم،ولكن بمجرد ولادته يبدأ في أخذ أنفاسه الأولى بعد أن يتخلّص من السائل الأمينوسي المتراكم في رئتيه، وكل ذلك يحدث نتيجة استجابته للتغييرات الجذرية التي تحصل عند انتقاله إلى بيئة جديدة خارج الرحم، حيثُ تبدأ رئتاه في العمل بمفردهما تمامًا.
نصائح لتجنّب خطر ولادة طفل برئتين غير مكتملتين
إنّ الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة وخيارات نمط الحياة الأخرى أثناء الحمل هي من الأمور الضرورية لتجنّب مضاعفات الحمل، إذ تُعد ولادة طفل لم يكتمل نمو الرئة لديه بشكل كامل من المضاعفات الشائعة للولادة المبكرة، ويمكن أن ينتج عن ذلك إصابته بالتهاب رئوي وحالة تسمى متلازمة الضائقة التنفسية (Respiratory distress syndrome).
كما من الضروري تجنب بعض الأطعمة التي تحتوي على عوامل كيميائية ضارة أو بكتيريا يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية للطفل أثناء نموه، ومنها:
- اللحوم النيئة.
- السوشي.
- اللحوم الباردة
- البيض غير المطبوخ بشكلٍ جيد.
كما يوصي العديد الخبراء بأن تحاول الحوامل الحد من شُرب المشروبات المحتوية على الكافيين، وأن تتجنب تناول أي دواء دون استشارة الطبيب، فقد تكون مدرجة ضمن الأدوية غير الآمنة والتي قد تؤدي إلى تشوهات الجنين.
نصائح لدعم نمو رئتي الجنين
احرصي على تناول فيتامينات الحمل بعد استشارة الطبيب، وركزي على تضمين الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية التالية ضمن نظامك الغذائي:
- فيتامينات A و D و E، والتي تتواجد عادًة في البيض والأسماك والجزر، والحليب المدعم، والمكسرات.
- السيلينيوم، يُمكن أن تجدي هذا العنصر بالأسماك والجوز.
- حمض أوميغا 3 الدهني DHA، تُعتبر الأسماك غنية بأحماض الأوميغا 3.
