مهارات دراسية

النسيان يواجه كثيرون وخصوصاً الطلاب مشكلة النسيان وعدم الحفظ، الأمر الذي يؤدي إلى قلّة تحصيلهم الدراسي، ويوجد العديد لذلك مثل: قلة تناول الأطعمة الصحية، ونقص فيتامين B12، والإصابة ببعض الأمراض التي تؤثّر على الذاكرة بشكلٍ مُباشر كالزهايمر وغيرها، ويلجأ العديد منهم إلى تناول الأدوية المختلفة، ولكن دون جدوى، وفي هذا المقال سنذكر أفضل الطرق الواجب اتباعها أثناء الحفظ. أفضل طرق الحفظ هناك عدة طرق تسهل عملية الحفظ، منها: التركيز على المواد الدراسية، والابتعاد عن الأماكن التي تُسبب تشتت الذهن مثل:

الدراسة يحتاج أي طالبٍ إلى الدراسة وحفظ المقررات التي يدرسها، فذلك مهم لتحقيق النتائج الجيدة وقت الامتحانات، فمهما كان الطالِب ذكياً أو مبدعاً إلّا أنّ العلامات هي التي تحدد المسار الأكاديمي له في النهاية، لذلك يبحث الطلاب خلال فترة الامتحانات عن الطرق والأساليب السهلة للدراسة والحفظ التي تمكنه من تحصيل تقدير جيد. أسهل طريقة للدراسة والحفظ تعتمد العلامات التي يحصل عليها الطالب على طريقة دراسته من بداية الطريق، لذلك فاتباع أسلوب الدراسة المناسِب يعطي النتائج الإيجابية، ومن النصائح لتسهيل عملية

الدراسة السليمة هناك المئات من الطلاب الذين يجهلون طرق الدراسة السليمة، مما يؤثّر على تحصيلهم العلمي، ومن أكثر المشاكل التي يعاني منها الطلاب هو الحفظ، فلا يستطيعون تخزين المعلومات في الذاكرة طويلة المدى، مما يؤدّي إلى فقدان المجهود المبذول في الدراسة وضياعه. أنواع الذاكرة هناك ثلاثة أنواع للذاكرة، وتختلف في تصنيفها تبعاً لقدرتها على استرجاع المعلومات المخزّنة مسبقاً، ومدّة تخزين المعلومة، وقدرتها على التخزين: الذاكرة القصيرة جداً: وهي أقل أنواع الذاكرة والأضعف بينهم، فلا تستطيع تخزين

التحضير للحفظ يمكن التحضير لعملية الحفظ من خلال عدد من الأمور؛ كاختيار البيئة المناسبة التي تُسهل من عملية الحفظ والتركيز، حيث تختلف هذه البيئة من شخص لآخر؛ فبعض الأشخاص يُفضلون الحفظ في الأماكن الهادئة والبعض الآخر يٌفضلون الأماكن العامة، كما يُعد تناوُل الشاي الأخضر أحد خطوات التحضير لعملية الحفظ، فهو من المُحفزات الطبيعية التي تساعد على زيادة قوة الذاكرة. تسجيل الكلام يُمكن تسهيل عملية حفظ المعلومات من خلال تسجيل الشخص لصوته أثناء قراءة هذه المعلومات بصوتٍ مرتفع، ثم الاستماع إلى هذا التسجيل

الحفظ بصوت مرتفع تعد قراءة المعلومات بصوت مرتفع من الطرق التي قد تُسهّل من عملية الحفظ لمادة التاريخ ، والقيام بكتابتها في نفس الوقت؛ فالقراءة والاستماع والنظر واللمس في نفس الوقت تساعد الدماغ على صنع روابط أقوى بين المعلومات، وتساهم في تذكرها بشكل أسهل، فمن الممكن قراءة ما تتم كتابته أثناء الدراسة بصوت مرتفع وكأنها عملية صنع لبطاقات تعليمية، أو يمكن القيام بتسجيل صوتي خلال قراءة المعلومات ثم الاستماع لهذا التسجيل بالمزامنة مع قراءة المعلومات الواردة في التسجيل من الكتاب أو البطاقات التعليمية

ربط المعلومات يُمكن تعزيز حفظ الدروس في الامتحانات من خلال ربط المعلومات المُراد حفظها بمعلومات أخرى معروفة لدى الشخص، فكلما زاد ارتباط المعلومة المُراد حفظها بمعلومة أخرى تزداد قوة تذكُر هذه المعلومة، وتتركز بشكل أفضل في الذاكرة . تعلّم الأساسيات يُوصى بتعلُم وحفظ المعلومات العامة، ثمّ الانتقال فيما بعد إلى المعلومات الأكثر تخصيصاً، حيث إنّ تذكُر المعلومات يكون أسهل عندما يتمّ معرفة أنّها تنتمي إلى فئة أوسع منها. تدريس الآخرين يُعدّ تدريس الشخص لأشخاص آخرين من أفضل طرق التعلُم التي يُمكن

ربط المعلومات مع بعضها البعض يسهل على الطالب حفظ دروسه بشكل أسرع إذا ما اتبع طريقةً لربط المعلومات مع بعضها البعض، وذلك ما أكّدته كلية الطب في جامعة لوما ليندا، حيث أكّدت الجامعة بأنّ دماغ الإنسان يعمل وفق تقنية محدّدة للحفظ والتذكّر، إذ تعتمد هذه التقنية على ربط المعلومات ببعضها البعض، بحيث ترتبط المعلومة الجديدة التي يتعملّها الطالب بمعلومة أخرى قديمة لديه في نفس المجال، فعلى سبيل المثال يُمكن للطالب أن يربط معلومات جديدة عن موضوع أدبي كالمسرحية مثلاً، بمعلومات قديمة لديه عن كاتب هذه

الاستعداد للمذاكرة والحفظ يُعتبر الاستعداد، والتجهيز للمذاكرة عاملاً مهماً جداً، ويتضمن تجهيزَ البيئة الدراسية، حيثُ يمكن اختيار مكان هادئ، وبعيد عن المشتتات، أو يمكن الدراسة في الأماكن العامّة حسب ما يراه الشخص مناسباً له، ويُنصح بشرب الشاي الأخضر كنوع من الاستعداد للمذاكرة، والحفظ ، فتشير عدد من الدراسات العلمية أنّ الشاي الأخضر هو محفز طبيعي يحسّن الذاكرة. تجنّب مراكمة المواد إنّ تقسيم المواد، ودراستها على دفعات، وبشكل منتظم يعطي الوقت الكافي لمعالجة المواد، وحفظها، والتركيز عليها بشكل

الإعداد و التحضير يمكن تحفيز الذاكرة من خلال اختيار البيئة المناسبة البعيدة عن الأماكن المكتظة، والتي تحتوي على العديد من المشتتات، وعلى الرغم من ذلك يوجد العديد من الأشخاص الذين يزداد إبدعهم وإنتاجهم في الأماكن العامة، لذلك يجب اختيار البيئة التعليمية المناسبة لكلّ فرد، ويعتبر شرب الشاي الأخضر مفيداً لذاكرة الإنسان، حيث أثبتت العديد من الدراسات أهميته الكبيرة في تحفيز الذاكرة، كما يساعد على تدريب الذاكرة على الحفظ واستدعاء المعلومات ويجعلها أقوى، حيث إنّه مع تقدم الإنسان في العمر يزداد تأثره

أسرع طريقة لتعلم العربيّة بطلاقة تعدّ اللغة العربيّة من أهمّ الّلغات انتشاراً؛ كونها حاضنة لأعظم كتاب سماوي، الذي جاء بأعظم رسالة، وهي رسالة الإسلام العظيم، ثمّ إنّ العرب بما يحملون من إرثٍ حضاريٍ، وبحكم تعاملهم واتّصالهم مع باقي شعوب العالم، فباتت الحاجة ملحّةً لكلّ من يتّصل بالعرب من إتقان اللغة العربيّة، فضلاً عن حاجة العرب أنفسهم، إلى إتقان لغتهم، وبطلاقة متناهيّة، ومجالات الانطلاق في تعلّم اللغة العربيّة، وجوانبها تتعلّق أوّل ما تتعلّق، بالقراءة والكتابة، وأساسيّات النحو، وذلك ضمن مراحل

طريقة التجميع يُمكن زيادة قدرة المرء على الحفظ والتذكُر من خلال استخدام ما يُعرف بالتجميع (GROUPING)، وهي طريقة تعتمد على مبدأ تقسيم المعلومات المُراد حفظها إلى مجموعات وفئات مُعينة، بحيث يتم وضع كل المعلومات التي يجمع بينها شيء مُشترك تحت خانة فئة واحدة. الاستماع والتدوين يُستطيع الشخص زيادة قدرته على الحفظ من خلال التدوين الأولي في الدماغ للمعلومات عبر الاستماع إليها، ثم التفكير بما تم سماعه ولو للحظات قليلة، ثم استخراج الأفكار الرئيسية لهذه المعلومات وكتابتها على الورق، فهذا الأمر يُساعد

الإصابة بالرأس قد تتسبب الضربة القوية على الرأس أثناء ممارسة الرياضة، أو بسبب حادث سيارة إلى التشويش المؤقت، وعدم القدرة أو الصعوبة في التركيز، كما يعتبر السقوط من أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة بالرأس، والتي يمكن أن يصاب بها البالغين الأكبر سناً، والتي تؤثر على التركيز ، لذلك يجب الحصول على العلاج الفوري عند حدوث الإصابة لضمان عدم التعرض لأي ضرر. الاكتئاب يعتبر عدم القدرة على التركيز أحد أعراض الاكتئاب الشائعة، وغيره من المشاكل التي تؤثر على القدرة المعرفية، مثل: ضعف الذاكرة، وسرعة معالجة

أسباب ضعف التحصيل الدراسي تتعدّد أسباب ضعف التحصيل الدراسي ، إذ إنّها قد تُعزى لمشكلات صحية، أو أسباب بيئية أو اجتماعية، أو اضطرابات نفسية، وفي ما يأتي توضيح لأهمّ الأسباب: البيئة تلعب البيئة بشكل عام دوراً رئيسياً في حياة كلّ شخص سواء أكان طالبًا، أو مُدرّسًا، أو موظفًا، وتُعدّ البيئة المدرسية أحد العوامل الرئيسية المُؤثّرة في التحصيل الأكاديمي للطلبة، إذ أظهرت الدراسات بأنّه من المهم أن تتوفّر بيئة صحية ملائمة للطلاب حتّى تكون عملية التعلّم ناجحةً، ويكون أداء الطلاب فعّالاً، وتشمل مشكلات

تربية الأبناء قال تعالى في سورة الكهف (( الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلًا)). تشير هذه الآية الكريمة إلى مدى أهمية وجود الأبناء في حياة الإنسان، فقد وصفهم الله أنهم من أسباب السعادة في الدنيا، وقد أولاهم الأهمية الخاصة لأنهم هم عماد الأمة عندما يكبرون، لذلك كانت التربية من أعظم الأعمال التي يمكن أن يقوم بها الوالدان. تتشارك الأسرة مع المدرسة في مهمة تربية الأبناء، ولكن الأسرة هي الجهة الأولى

المذاكرة إنّ كيفية المذاكرة هو سؤال يطرحه جميع الطلبة من أجل الحصول على العلامات المرتفعة في الدراسة في مختلف المراحل الدراسية، فعلى الرغم من إمضاء بعض الطلبة ساعاتٍ طويلةٍ في المذاكرة إلا أنّهم يتفاجؤون بتحصيلٍ قليل، بينما يحصل بعض الطلبة على العلامات العالية مع ساعاتٍ قليلةٍ في المذاكرة، مما يؤدي إلى إحباط الطلبة الضعيفين وشكهم في قدراتهم ودرجة ذكائهم، فليس المهم هو عدد ساعات المذاكرة وإنما الطرق الصحيحة في المذاكرة التي تؤدي إلى ترسيخ المعلومات وسهولة استعادتها عند الحاجة إليها، فما هي

الغياب المدرسي هو ظاهرةٌ منتشرةٌ بين طلّاب المدارس في مختلف المراحل العمريّة، ويعرف أيضاً بأنّه عدم حضور الطالب لحصصهِ الدراسية خلال يومٍ من أيام الدراسة الرسمية. يمتلك الغياب المدرسي صفةً قانونيّةً؛ إذ يرتبط بتحديد فترةٍ زمنيةٍ ضمن نصوص القانون الدراسي المُعدة مسبقاً من قبل وزارة التربية والتعليم، والتي تُحدد طبيعة الغياب الّذي يُسمح فيه للطلاب خلال العام الدراسي الواحد، سواءً بوجودِ أو عدم وجود عُذرٍ مسبقٍ لغيابهم عن مدارسهم. أسباب الغياب المدرسي توجد مجموعة من الأسباب الّتي تدفع الطلّاب