أسرع طريقة في الحفظ

أسرع طريقة في الحفظ

طريقة التجميع

يُمكن زيادة قدرة المرء على الحفظ والتذكُر من خلال استخدام ما يُعرف بالتجميع (GROUPING)، وهي طريقة تعتمد على مبدأ تقسيم المعلومات المُراد حفظها إلى مجموعات وفئات مُعينة، بحيث يتم وضع كل المعلومات التي يجمع بينها شيء مُشترك تحت خانة فئة واحدة.

الاستماع والتدوين

يُستطيع الشخص زيادة قدرته على الحفظ من خلال التدوين الأولي في الدماغ للمعلومات عبر الاستماع إليها، ثم التفكير بما تم سماعه ولو للحظات قليلة، ثم استخراج الأفكار الرئيسية لهذه المعلومات وكتابتها على الورق، فهذا الأمر يُساعد الشخص على إنشاء وحفظ إجمالي ما تم سماعه، ولو بشكل مُختصر.

تعليم الآخرين

يُمكن زيادة قدرة المرء على الحفظ وتسريعها من خلال تعليم الأشخاص الآخرين ما يُراد حفظه، ويوصى بإنشاء الاختبارات للأشخاص الآخرين، أو حتى محاولة تخمين الأسئلة التي قد تخطر ببالهم، فهذه الأمور جميعها تُعزز فهم ما يُراد حفظه وتعلُمه.

التكرار

يُمكن تسريع عملية حفظ المرء للمعلومات من خلال تكرار كل ما يُراد حفظه، وتبدأ عملية التكرار بسطر تلو الآخر، ثم إضافة معلومة جديدة وضمها إلى السطور المعلومات السابقة، ثم تكرار هذه المعلومات جميعها، ويعمل تكرار المعلومات على منع تطايرها من الذاكرة قصير المدى في دماغ الإنسان.

اختيار طريقة الحفظ المُناسبة

يُمكن حفظ المعلومات بشكل أسرع، وذلك عندما يقوم الشخص بتحديد طريقة التعلُم المُناسبة له، فبعض الأشخاص يُفضلون التعلُم عن طريق حاسة السمع، ويُوصى لهؤلاء الأشخاص بالاستماع إلى ما يُراد حفظه ثم الاستماع إلى ما تم تسجيله، ومن ناحية أخرى يوجد العديد من الأشخاص الذين تُشكل طريقة التعلُم البصري خياراً ملائماً لهم، ويستطيع هذا النوع من الأشخاص استخدام الصور والمُخططات البصرية لزيادة حفظهم للمعلومات .

تحديد أهداف جلسات الحفظ

يُوصى بوضع أهداف عملية لكل جلسة يريد المُستخدِم البدء بالحفظ خلالها، وكتابة هذه الأهداف في بداية الجلسة، فتحديد هذه الأهداف وكتابتها يُبقي المرء مُركزاً على ما يودّ إنجازه وحفظه، ويُمكن كتابة أهداف حفظ لاحقة عند إنتهاء المُستخدِم من الجلسة الحالية التي يتم فيها حفظ المعلومات أو الدروس.

مزيد من المشاركات
أين ولد ابن ماجد

أين ولد ابن ماجد

مكان ولادة ابن ماجد هو شهاب الدين أحمد بن ماجد بن محمد السعدي، ومن أبرز ألقابه أمير البحر وأسد البحار وهو عربيّ الأصل من شبه الجزيرة العربية، ولد عام ثمانمئة وستة وثلاثين هجرياً وتوفّي عند كان عمره تقريباً مائة عام، واختلفت الأقاويل في مكان ولادته الأصلي، ولكن ابن ماجد هو ابن عائلة عربية برعت ونشأت في الملاحة ولهذا أحبّ البحر وورث حبّه عن جده وأبيه، ولذا يمكن القول نشأ في بلدة ساحليّة للبحر من شبه الجزيرة العربية ولكن لم يتمّ تحديد مكان ولادته بسبب تهافت الكثيرين على نسب ولادته لمدنهم بسبب
التنوع الثقافي في مكان العمل

التنوع الثقافي في مكان العمل

التنوع الثقافي في مكان العمل يستخدم مصطلح التنوع الثقافي (بالإنجليزية: Multiculturalism) للتعبير عن البيئة التي تضم مجموعة من الأفراد بصفات، وخبرات، ووجهات نظر مختلفة، الناتجة عن اختلاف القيم ، والمبادئ، والعادات، التي تحكم تصرفاتهم، وقد ينشأ التنوع الثقافي في بيئة العمل، ولا بد لذلك أن يُؤثر فيها، ويكون هذا التنوع نتيجة لاختلاف الموظفين في عدة جوانب مثل: العرق، والجنس، والدين، والمستوى التعليمي، وغيرها. أهمية التنوع الثقافي في مكان العمل ومن أبرز فوائد التنوع الثقافي في مكان وبيئة العمل:
وصفات فطور صحي في رمضان

وصفات فطور صحي في رمضان

لازانيا نباتية مدَّة التحضير عشرون دقيقة مدَّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لـ تسعة أشخاص المكوّنات خمس ملاعق كبيرة من الخميرة المغذية. ملعقة صغيرة من بودرة الثوم . نصف كوب من الريحان الطازج المفروم المضغوط قليلاً. ثلاثة أرباع كوب من الحمص (من الممكن استخدام غموس الفاصولياء البيضاء المجففة بنكهة الثَّوم). كوبان من التوفو القاسي جداً، المصفى والمضغوط. كوب ونصف من السبانخ المُفرزة، المذابة والمعصورة من الماء. ملعقة صغيرة وربع من الملح. حبة من القرع الصيفي الأصفر المبشور المعصور من الماء والكوسا
كلام رومنسي قصير

كلام رومنسي قصير

الرومانسية الرومانسية ليست في الأفعال فقط بل بالعبارات أيضاً، فتجد الكثير من المحبين يتبادلون العبارات والكلمات التي تحمل في طياتها صدق المشاعر، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات رومانسية جميلة. كلمات رومانسية لا يهم كم يبقى لي من عمر، المهم أن أبقى معك العمر كله. أريد أن أكون شيئاً جميلاً بحياتك يرسم على شفتيك الابتسامة كلما خطر على بالك. ليتني كل شيء تحبه أنت. قد تكسب في يوم ما شخصاً يعادل ما خسرته في حياتك كلها. أما بعد: فلن أحب أحداً بعدك، أما قبل: فأنا أساساً لم أعرف الحب إلّا بك. جميل أن
ما هي النترات

ما هي النترات

ما هي النترات يمكن توضيح ماهية النترات من منظور الكيمياء بحيث تتواجد على هيئة نوعين من المركبات الكيميائية التي تشترك بالترابط الكيميائي الآتي (ذرة نيتروجين متحدة مع عدة ذرات من الأكسجين)، وهذان الصنفان هما كالآتي: النترات (Nitrate) هو عبارة عن مركب يتألف من ذرة نيتروجين واحدة وثلاث ذرات أكسجين، والصيغة الكيميائية له -NO3، يعد مركب النترات مركباً خاملاً حتى يتحول إلى ما يسمى بالنتريت وذلك بفعل البكتيريا التي تعيش داخل فم الإنسان، أو الأنزيمات التي تعيش داخل الجسم. النتريت (Nitrite) هو عبارة عن
من اخترع البوصلة

من اخترع البوصلة

الصينيون هم من اخترع البوصلة الصينيّون هم أول من فكّر باختراع البوصلة، ومن المرجّح أنه تم صنعها أول مرة خلال عهد أسرة تشين (بالإنجليزية: Qin dynasty) خلال الأعوام 221-206 قبل الميلاد، حيث قام العرّافون الصينييون باستخدام الأحجار المغناطيسيّة (بالإنجليزية: lodestones)، وهي معدن مكون من أكسيد الحديد الذي يغيّر من اتجاهه ليصبح محاذيّاً لاتجاه الشمال والجنوب، من أجل بناء ألواح التنبؤ بالحظ، ثم لاحظ أحدهم أنّ هذه اللوحات يمكن أن تُستخدم في تحديد الاتجاهات الحقيقيّة، والتي أدت في نهاية المطاف إلى
عدد مرات غسل الشعر الجاف

عدد مرات غسل الشعر الجاف

الشعر الجاف تعاني معظم النساء من مشكلة جفاف الشعر، الأمر الذي يشكل لهن انزعاجاً وقلقاً دائماً على صحة شعرهن، خصوصاً مع سهولة تقصفه، وعدم نموه، وانعدام الرطوبة فيه، لذا، يلجأن في الغالب إلى استخدام العلاجات الناجعة التي تخلصهن من هذه المشكلة المتمثلة في تغذية الشعر داخلياً من خلال تناول الغذاء المتوازن الذي يحمل العناصر الطبيعية التي تمد البصيلات بما تحتاج من العناصر، وعمل حمامات زيت من الزيوت الطبيعية المعالجة للشعر بشكل أسبوعي، وأخيراً تناول فيتامينات بشكل دوائي لتعويض النقص من العناصر
صيد الضباع

صيد الضباع

صيد الضباع ينظر البشر إلى الضباع على أنّها حيواناتٍ مؤذية؛ وذلك لأنّها تفترس الماشية في المناطق القريبة من موائلها وتُهاجم مخازن الأغذية والمحاصيل؛ لذلك يلجأ بعض المزارعين إلى قتلها بالسم، ويتمّ صيد الضباع عادةً باستخدام بندقية صيد عيار 7، ومن الضروري اختيار ذخيرة عالية الجودة، وإطلاق النار من مسافة 37-54 متراً. تُعدّ طرق الصيد التي يُستخدم فيها الطُّعم هي الأفضل، بالإضافة إلى صيد الدريئة، وهو طريقة شائعة للصيد حيث يختبئ الصياد داخل مخبأ وينتظر مرور الضبع ليصطاده بسلاحه، وتوفّر الدريئة في بعض