أسهل طريقة للدراسة والحفظ

أسهل طريقة للدراسة والحفظ

الدراسة

يحتاج أي طالبٍ إلى الدراسة وحفظ المقررات التي يدرسها، فذلك مهم لتحقيق النتائج الجيدة وقت الامتحانات، فمهما كان الطالِب ذكياً أو مبدعاً إلّا أنّ العلامات هي التي تحدد المسار الأكاديمي له في النهاية، لذلك يبحث الطلاب خلال فترة الامتحانات عن الطرق والأساليب السهلة للدراسة والحفظ التي تمكنه من تحصيل تقدير جيد.

أسهل طريقة للدراسة والحفظ

تعتمد العلامات التي يحصل عليها الطالب على طريقة دراسته من بداية الطريق، لذلك فاتباع أسلوب الدراسة المناسِب يعطي النتائج الإيجابية، ومن النصائح لتسهيل عملية الدراسة واسترجاع المعلومات وقت الحاجة إليها:

  • حدّد هدفك: يجب عليك أن تضع هدفاً نصب عينيك ترغب بالوصول إليه؛ ليبقى حافزاً على الاستمرار والمثابرة، ولا بُدّ من أن يكون لديك هدفٌ قريب المدى وهدفٌ بعيد المدى.
  • كرّر المعلومات: تكرار قراءة المعلومات بتركيزٍ يزيد من قدرة الدماغ على تخزينها في الذاكرة، وبالتالي سهولة استرجاعها.
  • اربط المعلومات الجديدة بمعلوماتٍ سابقةٍ: هذه الطريقة تخزّن المعلومات داخل الذاكرة على شكل مُخطّط، وتُعدُّ هذه الطريقة أفضل من تخزين المعلومات بشكلٍ منفصل.
  • اقرأ المعلومات بسرعة في البداية: اقرأ المعلومات التي تنوي حفظها بسرعة؛ لمساعدة الدماغ على أخذ فكرة عامّة عن القادِم، ثم ابدأ بعملية القراءة البطيئة مع التركيز والتكرار.
  • قسّم المعلومات التي تحفظها: من الأفضل أن تُقسّم المعلومات التي تُريد حفظها إلى عدّة أجزاء، وعند حفظك لأيِّ جزءٍ جديد سمّعه بنفسك مع الأجزاء السابقة.
  • اختر أوقات الدراسة المناسبة: ابتعد عن الدراسة في الوقت الذي تشعر فيه بالجوع أو التعب أو النعاس، كما لا بُدّ من أن تبتعد عنها وقت تناول الطعام؛ لأنّ الدماغ يُركّز على عمليّة الهضم، ويُرسل معظم الدم في الجسم لإتمام هذه العملية.
  • اختر المكان المناسب للدراسة: ابتعد عن أماكن الضوضاء، وقليلة التهوية، وضعيفة الإضاءة.
  • اختر طريقة الحفظ المناسبة لك: طرق الدراسة تختلف من شخصٍ لآخر؛ البعض يحفظ بطريقة التسميع أو طريقة الكتابة على الورقة، لذلك فعليك أن تعرف ما هي الطريقة التي تناسبك واتبعها.

نصائح مهمة للدراسة والحفظ

هذه مجموعة من النصائح التي تساعد في دراسة والحفظ بشكل أسهل:

  • خذ قسطاً من الراحة: لا تحاوِل المذاكرة لفتراتٍ طويلةٍ دون انقطاعٍ، وإنّما خذ فتراتٍ صغيرة للراحة؛ لتعطي دماغك فرصةً ليخزّن ما حفظه.
  • لخّص المعلومات: حاوِل تلخيص المعلومات التي تقرأها بكتابة رؤوس أقلام على أوراق جانبيةٍ مُتسلسةٍ؛ حتى تكون عملية المراجعة سهلة، ولتستطيع التركيز على المعلومات حسب الأهميّة.
  • نظّم وقتك: التنظيم مهمٌّ جداً لتعرف الوقت المطلوب للانتهاء من الحفظ؛ لأنك لا بُدّ أن تترك وقتاً للمراجعة.
  • ادرس أولاً بأول: هذه النقطة مهمةً جداً، فيجب ألّا تُراكم المعلومات كلّها إلى وقت الامتحان، فذلك يشكّل عبئاً كبيراً على دماغك، بل عليك مذاكرة ما تأخذه من معلوماتٍ أولاً بأول.
مزيد من المشاركات
العناية بشعر الأطفال الجاف

العناية بشعر الأطفال الجاف

تجنب غسل الشعر بشكلٍ يومي يمكن للأم الاهتمام بشعر طفلها الجاف من خلال الامتناع عن غسله بشكلٍ يومي، حيث إنّه على الرغم من أنّ الشامبو يزيل الأوساخ والعرق من الشعر، إلا أنّه يزيل أيضاً مادة الزهم، وهي مادة زيتية يتمّ إنتاجها بشكلٍ طبيعي للحفاظ على الشعر، وعلى الرغم من أنّ وجود هذه المادة بكثرة يجعل الشعر دهنياً؛ إلا أنّه يتوجب عدم التخلص منها بشكلٍ كامل، وإنّما يجب غسل شعر الطفل عدّة أيام أسبوعياً بدلاً من غسله بشكلٍ يومي، وحينها سيصبح شعر الطفل أكثر نعومة وصحة، وفي حال رغبت الأم بغسل شعر طفلها
المركبات الحلقية غير المتجانسة

المركبات الحلقية غير المتجانسة

المركبات الحلقيّة غير المتجانسة المركبات الحلقيّة غير المتجانسة (Heterocyclic compounds)، هي عبارة عن مركبات عضويّة تحتوي على ذرة كربون واحدة كحد أدنى مرتبطة بذرة مغايرة، ويعتبر النيتروجين، أو الكبريت، أو الأكسجين، من العناصر ذات القدرة الكبيرة على تكوين مركبات حلقية غير متجانسة؛ لأنّ زاوية التكافؤ في هذه العناصر قريبة جداً من زاوية التكافؤ في عنصر الكربون، وبالتالي يمكنها أن تحل محل ذرة كربون واحدة أو أكثر في نظام حلقي أروماتي أو أليفاتي شبيه بالنظام الخاص لمركب البنزين (C6H12). تتميز
كيف أصبح مذيعاً متميزاً

كيف أصبح مذيعاً متميزاً

المذيع إنّ المذيع هو الفرد الذي يقرأ النشرة الإخبارية في النشرات التي تبثّ في التلفزيون، أو الإذاعة، أو الإنترنت، وهو شخص محترف في مجال الإعلام، فيقدّم موادّ ومواضيع تختلف حسب تخصّصه، أمّا اسم المراسل فيطلق على المذيع الميداني الذي يعمل خارج الأستوديو. كيف أصبح مذيعاً متميزاً القدرات اللغوية يجب أن يكون المذيع صاحب لغة سليمة وقوية، وأن يكون عارفاً في قواعد اللغة العربية، وقادراً على تنفيذ هذه القواعد في كلامه، بالإضافة إلى القدرة على التعبير، وعدم التلعثم أثناء الكلام. الثقافة العالية يجب أن
فوائد فيتامين ب وتأثير نقصه ومصادره

فوائد فيتامين ب وتأثير نقصه ومصادره

فوائد فيتامين ب وأعراض نقصه فيتامين ب عبارة عن مجموعةٍ من الفيتامينات يحتاج إليها الجسم بكمياتٍ محددةٍ حتى لا يعاني من المضاعفات الناتجة عن نقصه أو زيادته في الجسم، وفيتامين ب المركب من الفيتامينات الذائبة في الماء حيث لا يمكن للجسم أن يخزنها والاستفادة منها لاحقاً لذلك لابد من أن يعوضها الجسم من خلال المصدر الخارجية له. فيتامين B1 يساعد هذا الفيتامين في إنتاج الطاقة في الجسم من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، ويدخل في وظائف الأعصاب وأداء العضلات. أعراض نقص فيتامين B1 في الجسم: فقدان الرغبة
فيروس كورونا في الشرق الأوسط

فيروس كورونا في الشرق الأوسط

فيروس كورونا الشرق الأوسط متلازمة الشرق الأوسط التنفسية، أو ما تعرف باسم فيروس كورونا الشرق الأوسط، أو فيروس كورونا الجديد عبارة عن فيروس تاجي، تمت رؤيته لأول مرة سنة 2012م في السعودية عندما نجح الدكتور المصري محمد علي زكريا وهو متخصص في علم الفيروسات بعزل الفيروس من شخص متوفى، ويعتبر فيروس كورونا الفيروس السادس من سلسلة كبيرة من الفيروسات التاجية التي تسبب العديد من الأمراض التي تتراوح ما بين الرشح، ونزلات البرد العادية، والأمراض التنفسية الحادة مثل: السارس، ويعتبر الأطفال وكبار السن ومرضى
أبحاث مدرسية جاهزة

أبحاث مدرسية جاهزة

أبحاث عن التلوث بحث عن تلوث البيئة يُعرَف التلوّث البيئي بأنّه ارتفاع نسبة الطاقة في النظام البيئي كالإشعاع، والحرارة، والضجيج، أو زيادة كميّة المواد المختلفة بأشكالها السائلة، أو الصلبة، أو الغازيّة بشكل يفقد النظام قدرته على تحليلها، أو تشتيتها، أو إعادة تدويرها، أو تحويلها إلى مواد لا ينتج عنها أيّ أضرار. ولمزيد من المعلومات انظر المقال الآتي: بحث عن تلوث البيئة بحث عن تلوث الماء يُعرّف تلوث الماء بأنه حدوث تغييرات في طبيعة الماء ونوعيّته وخصائصه مما يجعله غير صالح للاستخدام، إذ يحدث ذلك
فوائد خميرة البيرة لزيادة الوزن

فوائد خميرة البيرة لزيادة الوزن

الخميرة هي عبارة عن كائنات حيّة دقيقة مفيدة للجسم، وهذه الخميرة تتغذّى بشكلٍ طبيعي كما هو الحال عند الكائنات الحيّة الأخرى، ولكن التي تباع تكون مجفّفةً أي إنّ نشاطها متوقّف فبمجرّد وضعها في بيئة مناسبة كالعجين تبدأ بالتكاثر. تعتبر الخميرة من ناحية غذائيّة قليلة السعرات الحراريّة، كما تعتبر مادّةً بروتينيّة غنيّة بالأحماض الأمينيّة الأساسية والمهمّة للجسم، وخميرة البيرة هي أحد أنواع الخميرة، وما يميّزها أنّها تحتوي على عناصر غذائية أكثر من الخميرة العاديّة المستخدمة في صناعة الخبز، ولخميرة
وصفة سلطة الفول - فيديو

وصفة سلطة الفول - فيديو

الفول يُعتبر الفول من أشهر أنواع البقوليات‘ إذ يُقبل على تناوله الكثير من الأشخاص في مختلف دول العالم، ويدخل كمُكوّن رئيسيّ في وصفات العديد من الأطباق وأصناف الطعام وخاصةً الشرقيّة منها؛ إذ يتميّز الفول باحتوائه على البروتين المفيد للصحة، وله خصائص علاجيّة تُعوّض الجسم عن النقص في العديد من العناصر الطبيعيّة، والمعدنيّة، والفيتامينات، فضلاً عن طعمه اللذيذ. توجد طرق عديدة لتحضير الفول وفيما يأتي نبيّن وصفة سهلة وسريعة لإعداد سلطة الفول. مدّة التحضير 10 دقائق الكمية 3 أشخاص المستوى سهل إعداد