أسهل طريقة لحفظ الدروس في الامتحانات

أسهل طريقة لحفظ الدروس في الامتحانات

ربط المعلومات

يُمكن تعزيز حفظ الدروس في الامتحانات من خلال ربط المعلومات المُراد حفظها بمعلومات أخرى معروفة لدى الشخص، فكلما زاد ارتباط المعلومة المُراد حفظها بمعلومة أخرى تزداد قوة تذكُر هذه المعلومة، وتتركز بشكل أفضل في الذاكرة .

تعلّم الأساسيات

يُوصى بتعلُم وحفظ المعلومات العامة، ثمّ الانتقال فيما بعد إلى المعلومات الأكثر تخصيصاً، حيث إنّ تذكُر المعلومات يكون أسهل عندما يتمّ معرفة أنّها تنتمي إلى فئة أوسع منها.

تدريس الآخرين

يُعدّ تدريس الشخص لأشخاص آخرين من أفضل طرق التعلُم التي يُمكن اتباعها، وإذا تعذر وجود شخص آخر لتعليمه، يُمكن تسميع المعلومات المُراد حفظها للأهل، أو لأيّ شيء آخر في غرفة الشخص، كجدران الغرفة مثلاً.

اختيار طريقة التعلُم

يُعدّ اكتشاف المرء للطريقة التي تُناسبه في التعلُم أمراً مهماً لتذكُر المعلومات، فبعض الأشخاص يُفضلون التعلُم البصري من خلال الصور، والرسوم البيانية، والبعض الآخر يُفضل التعلُم من خلال استخدام حاسة السمع، كما يفضل أنْ يقوموا بتسجيل المحاضرات أو المعلومات، ثمّ الاستماع لها، وقد يُفضل نوع آخر من الأشخاص الحفظ والتعلُم عبر الحركة أثناء الدراسة، والقراءة بصوت عالٍ.

تدوين الملاحظات

يُساعد تدوين الملاحظات حول المعلومات المُراد دراستها على حفظها وتذكرها، ولا يجب أنْ تكون عملية التدوين مجرد نسخ للمادة الأصلية كما هي، بل يجدر بالشخص فهم المضمون العام للمعلومات المُراد حفظها، ثمّ تلخيصها وكتابتها بأسلوبه الخاص، وبعد الانتهاء من مراجعة هذه الملاحظات يُمكن عمل امتحان ذاتي من خلال طرح الشخص بضع الأسئلة على نفسه، ثمّ الإجابة عنها بصوت عالٍ.

زيادة تركيز الدماغ

يُمكن زيادة سرعة حفظ الدروس في الامتحانات من خلال زيادة تركيز الدماغ، وفيما يأتي بعض من الأمور التي يُمكنها المساعدة على ذلك:

  • ممارسة بعض التمارين الرياضية قبل الدراسة، إذ يزيد هذا الأمر من تنشيط الدماغ.
  • تغيير مكان الدراسة من وقت إلى آخر.
  • تجنُب المشتتات المختلفة؛ كاستخدام الهاتف، ووسائل التواصل الاجتماعي، أو مشاهدة التلفاز.
  • أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
  • تناول الطعام عند الشعور بالجوع.
مزيد من المشاركات
أسباب نوبات الهلع

أسباب نوبات الهلع

أسباب نوبات الهلع لم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ للإصابة بنوبات الهلع (بالإنجليزية: Panic attacks)، وعلى الرغم من أنّ بعض العلماء يعتقدون أنّ ردّة فعل الخوف التي تحدث نتيجة التعرّض لبعض المواقف الخطيرة تُعدّ أحد أشكال نوبات الهلع، إلّا أنّ نوبات الهلع المرضيّة تحدث دون وجود مسبّب واضح أو نتيجة تعرّض الجسم لأيّ خطر خارجي، وتجدر الإشارة إلى أنّ نوبات الهلع تحدث بشكلٍ مفاجئ في البداية، ويمكن تحديد بعض المواقف التي تحفّز الإصابة بنوبات الهلع مع تكرّر الحالة، كما أنّ بعض العوامل قد
كلام جميل للمرأة

كلام جميل للمرأة

أقوال عن المرأة والحب أكثر الأشياء التي تحبها المرأة في الرجل: الصراحة، والاهتمام، والاحترام. إن المرأة أقرب إلى السماء منها إلى الرجل، لأنها قد تغفر للرجل أكثر الزلات بينما هو لا يغفر أبسط الصِفات. حينما يذوب الرجل في المرأة يضعُف، ويُصبح مِثل ظلها، والمرأة لا تحب الرجل الضعيف حتى لو كانت هي سبب ضَعفه. المرأة تُوجَد مرَّة واحِدة في عُمر الرجُل، وكذلك الرجُل في عمر المرأة، وعدا ذلِك ليس إلا محَاولات للتعوِيض. المرأة للرجُل نفس لنفس، لا متاعٌ لشاريه. ابتسامة المرأة لفظ مشترك، يحتمل جميع
معلومات عن برج الفيصلية

معلومات عن برج الفيصلية

برج الفيصليّة برج الفيصليّة هو واحدٌ من أبرز مباني مدينة الرياض، حيث يقع في شمال الرياض وتحديداً في حيّ العليا، وتبلغ مساحته ما يقارب 50 ألف مترٍ مربع، أمّا بالنسبة للمساحة الإجماليّة التي بُني عليها هذا المشروع فهي تقارب .240.000 مترٍ مربعٍ، ويحدُّه من الغرب طريق الملك فهد، ومن الشرق طريق العليا العام، وتقدر التكلفة الإجماليّة لهذا الجسر ما يُقارب مليار ومئتي مليون ريال سعوديّ، وتعود ملكية هذا البرج إلى مؤسسة الملك فيصل الخيرية. نبذة عن برج الفيصليّة يحتل برج الفيصليّة المرتبة الأربعين ضمن
أفكار لعمل زينة رمضان للمطبخ

أفكار لعمل زينة رمضان للمطبخ

أفكار لعمل زينة رمضان للمطبخ المطبخ هو المساحة المميزة لربات البيوت للإبداع، وهو من أهم مرافق المنزل والمكان التي تتألق فيه الأمهات بأشهى المأكولات الرمضانية وأطباق الحلو وغير ذلك من الأمور بالتعاون مع كافة أفراد المنزل. وهو من الأماكن التي تقضي فيها ربات البيوت خلال ساعات الصيام في رمضان عدداً طويلاً من الساعات، وتالياً بعض من الأفكار التي من الممكن تنفيذها لتزيين المطبخ بشكل يتناسب مع شهر رمضان الكريم، وهو من الأماكن التي تقضي فيها السيدات معظم ساعات الصيام. حمالة أدوات الطبخ الخاصة برمضان
كيفية تكوين النفط

كيفية تكوين النفط

النفط يُعتبر النفط أو ما يُطلق علية "الذهب الأسود" من أهم مصادر الطاقة الغير متجددة، تقوم عليه كافة مناحي الحياة في الدول سواء كانت المتقدمة أو غير المتقدمة، ويعتبر من أهم المصادر في المواصلات ويدخل أيضاً في الصناعات البتر وكيماوية ويدخل في صناعة البلاستيك والألياف الصناعية وكافة مناحي الصناعات الحديثة من مصانع وشركات. تكوين النفط لو أردنا أن نتحدث عن تكوين النفط فإننا بالطبع سوف نتحدث عن ملايين السنين التي سبقتنا، فقد كانت الأرض في ذلك الوقت تعج بالكائنات الحية التي كانت تملأ البر والبحر، ثم
قانون حقوق الطفل

قانون حقوق الطفل

حقوق الطفل يعتبر الأطفال من البشر الذي لديهم نفس حقوق الإنسان التي يتمتع بها البالغين، وقد تم اعتبارهم بأنهم بحاجة ماسة إلى الرعاية والمساعدة، مما استدعى لوضع اتفاقية للحقوق الخاصة بهم، وتعتبر اتفاقية حقوق الطفل من أكثر المعاهدات والاتفاقيات الأساسية لحقوق الإنسان، والتي تم نشرها على نطاق واسع في التاريخ، وهي اتفاقية توفر أساساً متيناً لحماية حقوق الطفل في جميع أنحاء العالم، وتغطي مجموعة كاملة من الحقوق المدنية، والسياسية، والحقوق الاقتصادية، والاجتماعية، والثقافية للأطفال. اتفاقية حقوق الطفل
علاج ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس

علاج ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس

عدم الثقة بالنفس إنّ عدم الثقة بالنفس أو ضعف الثقة بالذات وكما يطلق عليه في الإنجليزية personality disorder هو واحد من الاضطرابات والمشاكل النفسية التي تعاني منها فئة كبيرة من الأشخاص حول العالم من فئات عُمرية مختلفة؛ حيث تنعكس بصورة مباشرة على احترام وتقدير الشخص لذاته ولقدراته الداخلية، وتؤثّر سلباً على كافة جوانب حياته؛ ونظراً لذلك اخترنا أن نستعرض أبرز المُسببات التي تقف وراء هذه المشكلة، ونتحدث عن أبرز العلاجات الكفيلة بالحد منها بشكل مفصّل في هذا المقال. أسباب ضعف الشخصية وعدم الثقة
احكام في الحياة

احكام في الحياة

حكم وعبر يوجد دائماً من هو أشقى منك، فابتسم. عندما تحب عدوك يحس بتفاهته. إذا طعنت من الخلف فاعلم أنك في المقدمة. كلنا كالقمر.. له جانب مظلم. لا تتحدى إنساناً ليس لديه ما يخسره. المهزوم إذا ابتسم أفقد المنتصر لذة الفوز. كون صداقة مع القرش، لكن احذر أن يبتلعك. ذوو النفوس الدنيئة يجدون اللذة في التفتيش عن أخطاء العظماء. إنك تخطو نحو الشيخوخة يوماً مقابل كل دقيقة من الغضب . إن بعض القول فن.. فاجعل الإصغاء فناً. نحن نحب الماضي لأنه ذهب، ولو عاد لكرهناه. من علت همته طال همه. من يطارد عصفورين يفقدهما