أسباب نوبات الهلع

أسباب نوبات الهلع

أسباب نوبات الهلع

لم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ للإصابة بنوبات الهلع (بالإنجليزية: Panic attacks)، وعلى الرغم من أنّ بعض العلماء يعتقدون أنّ ردّة فعل الخوف التي تحدث نتيجة التعرّض لبعض المواقف الخطيرة تُعدّ أحد أشكال نوبات الهلع، إلّا أنّ نوبات الهلع المرضيّة تحدث دون وجود مسبّب واضح أو نتيجة تعرّض الجسم لأيّ خطر خارجي، وتجدر الإشارة إلى أنّ نوبات الهلع تحدث بشكلٍ مفاجئ في البداية، ويمكن تحديد بعض المواقف التي تحفّز الإصابة بنوبات الهلع مع تكرّر الحالة، كما أنّ بعض العوامل قد تزيد من خطر الإصابة بنوبات الهلع مثل: العوامل الجينيّة ، والضغوطات النفسيّة، وحدوث بعض التغيرات في أجزاء معينة من الدماغ.

أعراض نوبات الهلع

تستمر فترة الإصابة بنوبة الهلع بين 5-20 دقيقة تقريباً، وبسبب سرعة نبض القلب الشديدة وعدم انتظام ضربات القلب قد يشعر الشخص المصاب بأعراض النوبة القلبيّة (بالإنجليزية: Heart attack)، وتجدر الإشارة إلى أنّ نوبات الهلع لا تشكّل خطراً على صحة الشخص المصاب في الغالب ولا تستدعي الذهاب إلى المستشفى، ومن الأعراض والعلامات التي قد تصاحب الإصابة بنوبات الهلع، نذكر الآتي:

  • خفقان القلب (بالإنجليزية: Palpitations).
  • الغثيان.
  • الرجفان.
  • التعرّق.
  • ضيق التنفّس.
  • الشعور بالاختناق.
  • تنميل الأصابع.
  • طنين الأذنين .
  • الدوخة.

مضاعفات نوبات الهلع

في حال عدم الحصول على العلاج المناسب قد تؤدي الإصابة بنوبات الهلع إلى بعض المضاعفات الصحيّة، لذلك يجب الحرص على الحصول على العلاج المناسب، ومن هذه المضاعفات ما يأتي:

  • تطوّر بعض أنواع الرهاب (الإنجليزية: Phobias) لدى الشخص المصاب.
  • ارتفاع خطر التفكير بالانتحار.
  • الإفراط في تناول الكحول والمواد الضارّة الأخرى.
  • تجنّب المواقف الاجتماعيّة.
  • الحاجة المستمرّة لرعاية ومراقبة الشخص المصاب.
  • ارتفاع خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحيّة.
  • الإصابة بالاكتئاب، والقلق النفسيّ، والاضطرابات النفسيّة الأخرى.
  • التعرّض لبعض المشاكل في المدرسة والعمل.
مزيد من المشاركات
تعريف منظمة اليونسكو

تعريف منظمة اليونسكو

تعريف منظمة اليونسكو منظمة اليونسكو هي اختصار لمنظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (United Nations Educational, Scientific and Cultural)، وهي وكالة متخصصة تابعة للأمم المتحدة اختصارها (UN)، أنشئت في 16 نوفمبر لعام 1945م، ودخلت حيز التنفيذ عام 1946م في مقرّها الدائم في باريس عاصمة فرنسا، ودعت إلى تعزيز التعاون في التعليم والعلم والثقافة. تاريخ منظمة اليونسكو بدأت منظمة اليونسكو بالعمل بعد وقت قليل من ظهور الأمم المتحدة رسميًا، وكانت ضمن دستورها عام 1945م، وذلك بعد أن قرر مندوبي الدول
غانا مدينة الذهب

غانا مدينة الذهب

غانا مدينة الذهب تُعتبر جمهورية غانا أولى الدول في القارة الإفريقية التي حصلت على استقلالها على يد الزعيم كوامي ناكروما، وذلك بعد ستين عاماً من النضال ضد الاحتلال البريطاني لأراضيها، وكان ذلك بتاريخ السادس من آذار عام 1957 ميلادية. وتعود تسميتها نسبةً لامبراطورية غانا، في حين كانت معروفة باسم ساحل الذهب، وذلك لغناها بمناجم الذهب الخام، هذا المعدن الثمين، الذي يدخل في قائمة صادراتها، حيث تبلغ نسبته عشر الصادرات، والذي كان أحد أهمّ الأسباب المباشرة للمطامع الاستعمارية والسيطرة على غانا. موقع
أنواع ذاكرة الوصول العشوائي

أنواع ذاكرة الوصول العشوائي

تعريف ذاكرة الوصول العشوائي ذاكرة الوصول العشوائي (بالإنجليزية: Random-access memory)، والتي يرمز لها اختصاراً بـ (RAM) هي عبارةٌ عن شكل من أشكال الذاكرة التي تخزن البيانات في الحاسوب ، وتتكون من مجموعةٍ من الدوائر الإلكترونية المدموجة ببعضها، وتمت تسميتها بالعشوائية لأنّها تسمح بالوصول إلى البيانات المخزنة في الحاسوب وفق أي ترتيبٍ محتمل، أي أنّها تمكننا من الوصول إلى أي جزءٍ من البيانات بشكلٍ مستمر، وبغض النظر عن ترتيب هذا الجزء أو مكانه ضمن سلسلة البيانات، ولها أنواعٌ مختلفة ومتعددة، كما
تسهيل الولادة في الطب النبوي

تسهيل الولادة في الطب النبوي

تسهيل الولادة في الطب النبوي يُقصد بالطب النبوي الطرق والوصفات التي ثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنّه داوى بها أصحابه -رضي الله عنه- أو داوى بها نفسه أو أوصى بالتداوي بها، بالإضافة إلى نصائحه -عليه الصلاة والسلام- فيما يتعلّق بصحة الإنسان، وفيما يتعلّق بتسهيل الولادة في الطب النبوي يجدر بالذّكر أنه لم يثبت فيه نصٌّ عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-. ولكن جاء ذلك في مرويات بعض السلف، وفي كتاب الطب النبوي لابن القيم -رحمه الله-، حيث قال: "وَرَخَّصَ جَمَاعَةٌ مِنَ السَّلَفِ فِي كِتَابَةِ
أجمل دعاء في ليلة القدر

أجمل دعاء في ليلة القدر

الدعاء المأثور في ليلة القدر علّم النبي -صلى الله عليه وسلم- السيدة عائشة -رضي الله عنها- ما تدعو به في ليلة القدر، فقد سألت -رضي الله عنه- النبيّ فقالت: (يا رَسولَ اللهِ، إنْ وافَقتُ لَيلةَ القَدرِ بِمَ أدعو؟ قال: قولي: اللَّهمَّ إنَّكَ عَفوٌّ تُحِبُّ العَفوَ فاعْفُ عَنِّي). وهذا الدّعاء يتضمّن الثّناء على الله -تعالى- بأسمائه الحسنى، واعتراف من العبد بأنّ الله -تعالى- صاحب العفو، وفيه تذكير بأنّ العبد لا يرى لنفسه فضلاً في سائرِ الأعمال رغم اجتهاده بالصّالحات من الأعمال؛ فيسألُ الله -عزّ
فن التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

فن التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

ذوو الاحتياجات الخاصّة إنّ ذوي الاحتياجات الخاصّة بالمعنى اللغويّ، هم الأشخاص المصابون بحالة معيّنة أو مرض، ممّا يتسبّب في شعورهم بصعوبةٍ في فعل الأمور التي يفعلها الآخرون، لذا فهُم بحاجةٍ إلى مُقدّمي رعاية، ومعلّمين مُختصّين بالاحتياجات الخاصّة، أمّا المعنى الاصطلاحيّ لذوي الاحتياجات الخاصّة فهو فئة الأطفال أو الشباب التي تحتاج إلى اهتمام خاص، وهذا الاهتمام ليس من الأمور الضروريّة التي يحتاجها الآخرون. وقد حصل اختلاف في وجهات النظر حول تسمية أصحاب الإعاقة بمصطلحَي ذوي الاحتياجات الخاصّة أو
ما هي عناصر المناخ

ما هي عناصر المناخ

عناصر المناخ يُعرّف المناخ (بالإنجليزية: Climate) بأنّه الظروف الجوية السائدة في منطقة معينة، على مدى فترة طويلة من الزمن، ويتحدد المناخ من خلال تأثير مجموع عناصر الغلاف الجوي والتغييرات الحاصلة فيها على المدى الطويل. يتشكّل الطقس (بالإنجليزية: Weather) من تأثير عناصر الغلاف الجوي خلال فترات زمنية قصيرة، وتشمل عناصر الغلاف الجوي هذه؛ الإشعاع الشمسي، ودرجة الحرارة، والرطوبة، والهطول، والضغط الجوي، والرياح. الإشعاع الشمسي يُعتبر الإشعاع الشمسي (بالإنجليزية: Solar Radiation) أهم عنصر في المناخ،
كيف أستعمل جوزة الطيب

كيف أستعمل جوزة الطيب

جوزة الطيب يبدو الجمال في اسمها، يبدو الطيب في بركتها، كثيراً ما نسمع عن جوزة الطيب، وكثيراً ما نسمع الناس تنصح بعضها البعض باستعمالها، وتُعرف جوزة الطيب في العراق باسم (جوزبوا)، ويستخدمها الكثيرون في الطهي من ضمن التوابل الكثيرة لتتبيل الطعام، وطعمها بين الحلو والحار، وتدخل في كثير من الوصفات الطبية لكثير من الأمراض، فهي ثمرة طيبة، ومتعددة الفوائد، ومذاقها لاذع، لكن مفعولها في العلاج كبير. جوز الطيب هي النواة الجافة لشجرة دائمة الخضرة، ورائحتها تفوق الوصف من شدة الروعة، ولها مذاق لاذع وحلو،