الأطعمة الغنية بالدهون المُشبعة تُعدّ الدهون المُشبعة من الدهون غير الصحية، إلى جانب الدهون المُهدرجة، وتكون غالباً في الحالة الصلبة على درجة حرارة الغرفة، مثل تلك الموجودة في الزبدة، والجبنة، واللحوم الحمراء، ويؤدي الإكثار من تناول الدهون المُشبعة إلى الإصابة بعدّة مشاكل صحية، ومنها ما يأتي: الإصابة بأمراض القلب: يحتاج الجسم إلى الدهون الصحية للحصول على الطاقة، ولكنّ الإكثار من تناول الدهون المشبعة يمكن أن يُؤدي إلى تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين، كما أنّه يؤدي إلى زيادة نسبة

الطهارة من الحدث الأكبر يعرف الحدث الاكبر بأنه ما يوجب الغُسل ، كالجنابة، ويمكن الاكتفاء في الغُسل من الجنابة بتعميم الجسم بالماء، مع التأكد على وصوله إلى منابت الشعر، والأبطين، والركبتين من باطنهما، والمضمضة والاستنشاق، مع نية الطهارة من الحدث، سواء كانت جنابة، أم حيضًا، أم نفاسًا، وهذه هي صفة الغسل المُجزئ، أما في الغُسل الكامل فإنه ينوي رفع الحدث الأكبر، ثم يسمي الله، ويغسل كفيه ثلاث مرات، ويغسل فرجه، ثم يتوضأ وضوء الصلاة ، يصب بعده الماء على رأسه ثلاث مرات، يدلك أصول الشعر حتى يصل الماء

الشمندر يعتبر الشمندر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة نوع نباتي جذري درني، ولونه أحمر غامق، وهو ينمو بالمناطق الدافئة، يستخدم الشمندر بالعديد من الأكلات والسلطات ويضاف الشمندر للعديد من المخللات البيضاء، مثل: مخلل الزهرة، واللفت، والملفوف، ليعطيها اللون الزهري وبعض الحموضة. سلطة الشمندر مع البصل مدة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة تكفي لـ من 4 إلى 6 أشخاص المكوّنات أربع حبات متوسطة شمندر. حبة كبيرة بصل. مكوّنات الصلصة: فصّا ثوم مهروسان. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. أربع ملاعق

من هو بديع الزمان الهمذاني؟ أحمد بن الحسين بن يحيى بن سعيد التغلبي، وهو كاتب وأديب وشاعر وراوية حديث مشهور، كنيته أبي الفضل، ولد في سنة 969 ميلادي، وكانت ولادته في مدينة همذان، وهي منطقة جبلية تقع في بلدة إيران في بلاد فارس، ولذا فإن نسبته "الهمذاني" تعود إلى مكان ولادته، وبالرغم من ولادته في بلاد فارس، إلا أنه عربي الأصل كما ذكر في رسائله، مما ساعده ذلك على أن يكون على علم دقيق باللغة و الثقافة الفارسية والعربية معاً، فقد عاش حياته وهو يتنقل بين المدن الفارسية والأفغانية، ويلتقي بالعديد من

ماهية الوحام إنّ وحام الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy Cravings) والرغبة الشديدة بتناول بعض أنواع المواد هو حالة يتوقع أغلب الناس حصولها خلال مدة التسعة أشهر التابعة للحمل، وتُعدّ المخللات والمثلجات الكريمية من الأطعمة الأكثر شيوعاً لوحام النساء الحوامل؛ حيث إنّ هذه الأطعمة يُعتقد بأنّها معيار أساسي قديم وما زال مستمراً للدلالة على حالة الوحام، فقد وُجد أنّ النسبة من تعداد جميع النساء الحوامل اللواتي يصبن بحالة الوحام قد يصل إلى 68%، وعادةً ما يكون السبب الرئيس لحصول هذه الحالة هو التغيرات

التهاب الجلد التماسي تحدث الإصابة بالتهاب الجلد التماسيّ (بالإنجليزية: Contact Dermatitis) نتيجة تعرّض الجسم لمادة غريبة تعمل على تحفيز ردّة فعل تحسسيّة شديدة تؤدي إلى ظهور الطفح الجلديّ ، ويُعدّ التهاب الجلد التماسيّ أحد أكثر أسباب الطفح الجلديّ المفاجئ شيوعاً، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة هذا النوع من الالتهاب ما يأتي: لمس النباتات السامة مثل اللبلاب السام، والسماق السام، والبلوط السام. التعرض لبعض المواد الكيميائية مثل الموجودة في المطاط. لمس منظفات الغسيل، والصابون، ومنتجات

مدينة اصيلة المغربية تعتبر مدينة اصيلة المغربية نجمة شمال المغرب و جوهرة المحيط وقلادة الشمال وملتقى الثقافة العربية، هي أسماء مختلفة أطلقت على مدينة أصيله المغربية الهادئة الأنيقة، التي شهدت تحولات هامة على مدى ثلاثة عقود في مستوى البنيات التحتية والمرافق العمومية وأشكال العمران، واستطاعت أن تتحول إلى قطب ثقافي وسياحي هام، بفضل روح المبادرة التي تُميز سكانها وأهاليها، حيث يحج إليها آلاف المثقفون كل سنة. سبب تسمية مدينة اصيلة تطلق على المدينة أسماء مختلفة منها اسم أزيلة الذي أطلقه عليها

أضرار البيض التسمّم ببكتيريا السالمونيلا قد يؤدي تناول البيض النيئ، أو المطبوخ بشكلٍ غير كاملٍ إلى الإصابة ببكتيريا السالمونيلا (بالإنجليزيّة: Salmonella)؛ وهي بكتيريا قد توجد في الجزء الداخليّ من البيض، وتظهر أعراض العدوى ببكتيريا السالمونيلا غالباً ما بين 6-48 ساعة من استهلاكها، وتختلف درجة الإصابة اعتماداً على الكميّة المتناولة، والمقاومة المناعيّة للجسم، وقد يستمرّ المرض إلى فترةٍ تتراوح ما بين 4-7 أيامٍ من استهلاك الطعام الملوّث بالكتيريا، وهناك العديد من الأعراض التي تظهر على الأشخاص

زلابية بوفاريك زلابية بوفاريك هي من أهم أصناف الحلوى الرمضانيّة في الجزائر، حيث تُحضّر على العربات والمحالّ طيلة الشهر الفضيل، وقد بدأت صناعة الزلابية في مدينة بوفاريك منذ قرابة مئة عام، وتوزّع هذه الحلوى في المساجد والشوارع احتفالاً بالأعياد والمناسبات الخاصّة. المكوّنات كوبان من الطحين الأبيض متعدّد الاستعمالات. كوبان من نشا الذرة. كوبان ونصف من الماء. ملعقة صغيرة من الخميرة الفوريّة. فستق حلبي مجروش للزينة. مكوّنات القطر ثلاثة أكواب من السكر. كوب من الماء. ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. ربع

ما هو السيليكون يعتبر السيليكون منتجاً مصنوعاً من مادة المطاط يتم تسخينه وتلوينه وتشكيله لعدد كبير جداً من الأشكال، وقد يخاف البعض عند سماعهم لكلمة المطاط معتقدين أنّ معدات السيليكون مليئة بالكيميائات التي ممكن أن تنتقل إلى أطعمتهم لكن هذا الادعاء غير صحيح، فمعظم معدات السيليكون المباعة في الأسواق تتم الموافقة عليها من قبل دائرة الغذاء والدواء وتعد آمنةً للاستخدام، وهي تكتسب خاصية كونها رخيصة الثمن وخفيفة الوزن وسهلة التخزين لأنّها مصنوعة من المطاط. كيفية استخدام قوالب السيليكون للاستخدام

مدينة القدس هي مدينة فلسطينيّة، وهي أولى القبلتين وثالث الحرمين الشريفين، وهي من أهمّ المدن عبر التاريخ؛ حيث يزخر تاريخها بالعديد من الأحداث التي جعلتها محطّ أنظار العالم أجمع. سُميّت بأسماء عديدة منها: مدينة الوديان، وبيت المقدس، وزهرة المدائن، وأورسالم، ويورسلمايا، وإيليا، ويبوس. موقع ومناخ مدينة القدس تقع مدينة القدس وسط فلسطين تقريباً إلى الشرق من البحر الأبيض المتوسط على سلسلة جبالٍ ذات سفوحٍ، تميل إلى الغرب وإلى الشرق، وترتفع المدينة عن سطح البحر الأبيض المتوسط حوالي 750 متراً، وترتفع عن

طرق تنظيف جاكيت الجلد الطبيعي يُمكن تنظيف السترة الجلديّة من خلال اتباع الخطوات الآتية: التنظيف بالماء والصابون يُستخدم صابون غسيل الأطباق كطريقةٍ فعّالةٍ لتنظيف الستر الجلديّة، وذلك بالطريقة الآتية: المواد المُستخدمة: ملعقتان صغيرتان من صابون تنظيف الأطباق. كميّة مُناسبة من الماء. وعاء صغير. إسفنجة أو قطعة قماش ناعمة. منشفة جافة. طريقة الاستخدام: يُصنع محلول تنظيف مخفف يتكون من مزيح ملعقتين صغيرتين من سائل غسيل الصحون والماء، ويوضع في وعاءٍ صغير، مع التنويه لتجنّب الإكثار من المُنظّفات عند

الكبسة السعودية مدة التحضير 40 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة تكفي لـ 5 أشخاص المكونات ثلاثة أكواب من أرز بسمتي. نصف كوب من زيت الذرة . حبتان من البصل. أربعة فصوص من الثوم. ثلاث حبات من كلٍ من: الفلفل الأخضر. اللومي. الطماطم . عشر حبات من كلٍ من: الهيل. القرنفل. عود من القرفة . ملعقة كبيرة من كلٍ من: البهار المشكل. الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. كيلوغرام من الدجاج. طريقة التحضير وضع الزيت في قدرعلى نار متوسطة وإضافة البصل والثوم والتقليب ليذبل البصل ثم

الخطوات التي تسهل عملية الحمل إنّ الكثيرمن الأزواج بعد الزواج يكون لديهم بعض القلق حول موضوع الحمل، وخاصّةً بسبب الضغوط الاجتماعية من الأهل، ولكن أفضل طريقة للحمل هي معرفة موعد الإباضة، والتركيزعلى الجماع وقت الإباضة. حساب يوم الإباضة وقت الاباضة يعتمد على أيّام الدورة الشهرية للسيّدة، والتي هي من أوّل يوم دم لأوّل يوم دم في الدورة القادمة عند السيدة، وعادةً تكون بين 21 إلى 35 يوم، تُحسب أيام دورة السيدة ويُنقص 14 يوماً منها؛ وهذا يكون يوم الإباضة؛ حيث إنّ أفضل طريقة للحمل أن يتمّ الجماع خلال

مشكلة البحث المشكلة البحثية هي إحدى التحديات التي تواجه الباحث والتي تعرف بشعوره بأن هنالك غموض فيما يبحث به، وعليه أن يعمل على التمحيص والتدقيق من أجل التوصل للمعرفة أو لفك أسرار الغموض، فإن تم فك شيفرة الغموض فيكون الباحث قد أكمل مهامه، كما ويلعب الباحث دورًا حيويًا في التصدي للمشكلة وحلّها. إشكالية البحث هي عبارة عن مجموعة من الأسئلة التي تخص البحث العلمي ، إذ يعمل الباحث على التدقيق والتمحيص فيها من أجل التوصل لإجابات وافية شافية تشمل التساؤولات مجتمعة ضمن المنطق والمعقول، وتعرف الإشكالية

أحب الأعمال إلى الله تعالى تعتبر المحافظة على أداء الصلاة في وقتها من الأعمال التي بها ينال المسلم محبة الله -تعالى-، إذ أن الصلاة على وقتها من أحب الأعمال إلى الله -تعالى-، وإقدام المسلم على ما يحبه الله سبب لمحبة الله -تعالى- له. وقد ثبت في ذلك عن عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه- قال: (سَأَلْتُ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: أيُّ العَمَلِ أحَبُّ إلى اللَّهِ؟ قالَ: الصَّلاةُ علَى وقْتِها، قالَ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: ثُمَّ برُّ الوالِدَيْنِ، قالَ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ: الجِهادُ في سَبيلِ اللَّهِ،

أضرار ماء الزهر يتم صنع ماء الزهر من زهر البرتقال، وعادة ما يعتبر آمناً ولا توجد حالات للتسمم به. ولكن قد تحدث آثار حساسية نادرة لدى الأشخاص الذين يمتلكون حساسية تجاه الحمضيات. وينصح في هذه الحالة عدم أخذ الأدوية المسكنة أثناء استخدام ماء الزهر لضمان عدم حصول تفاعلات. ومن غير المعروف مدى آمانه على الحوامل والمرضعات لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدامه. فوائد ماء الزهر يستخدم ماء الزهر على نطاق واسع في مستحضرات التجميل، والعطور وكذلك في الطهي. وفيما يلي أهم فوائد ماء الزهر: يستخدم

كلمات عن الحياة الصعبة إن الشعور المبكر بالنجاح المطلق قبل تذوقه فعلياً جزء من الفشل لأنّه سيرفع سقف التوقعات عالياً، فمهما أحرزت من نتائج ستحس أنها لم ترق إلى تطلعاتك ما سينعكس سلبياً على معنوياتك ومستقبلك، وهنا في ههذا المقالي سوف تجد كلمات عن الحياة الصعبة. اخبرت ابنائي بأن يحتفلوا بتخرجي حال موتي، فما الموت بالنسبة لي الا تخرج من مرحلة الحياة الصعبة. - اليزابيث كوبلر روس على مدى عمرٍ خنت الشعر .. كنت دائمة الانشغال عنه بكتابة ما يفوقه شاعرية .. حرصت أن تكون الحياة هي قصيدتي الأجمل .. لا

من هو أحمد شعيب؟ أحمد شعيب هو ممثل سعودي، ولد في الرياض، في المملكة العربية السعودية في الخامس عشر من شهر يناير في عام 1981. انطلاقة أحمد شعيب الفنية بدأت الانطلاقة الفنية للممثل السعودي الشاب أحمد شعيب في مجال التمثيل في المسلسلات التلفزيونية، وكان لتمثيله في المسلسل السعودي الكوميدي "قووول في الثمانينات" في عام 2011 أثر كبير في نجاحه وشهرته. أبرز أعمال أحمد شعيب الفنية شارك الممثل السعودي الشاب أحمد شعيب في العديد من المسلسلات التلفزيونية، وركز في شهرته على التمثيل في المسلسلات التلفزيونية

المولود الجديد هذا الكائن الصغير بحجم كفّ اليد يُدخل الفرح والسرور للعائلة، يُدخل الله حبه بقلوب الأجمعين، ينتبه الكبار لأدنى تفصيل منه، نحاكيه عن أسماء وأشياء رغم علمنا أنه لن يفهمها ولا يدركها، فقط نعيد إلى قلوبنا معنى الطفولة والبراءة بالمهد، وفي هذا المقال عبارات عن قدوم المولود. عبارات عن قدوم مولود جديد ألف مبروك للحلوين بقدوم أغلى الغاليين، الله يبارك فيه ويعين كل من تعب من أجله، آمين. يا أغلى الناس والغاليين مبروك عليكم أحلى الحلوين، الله يديمه لكم يا رب، ويجعل دربه اليقين. مبروك

كيف يتكون الإعصار يُطلق مصطلح الإعصار على العواصف القوية والتي تتشكل فوق المحيط الأطلسي أو المحيط الهادي الشرقي، ومن الممكن أن نجد من يطلقون عليها أسماء اخرى اعتماداً على منطقة تَوَلُّدها؛ مثل (الأعاصير الاستوائية الخطيرة، إعصار التايفون)، حيث تتشكل بالعادة عند خط الاستواء فوق مياه المحيط الدافئة، ولكن بشكل عام فإينما كان مكان تكوُّنها فإنها بنهاية المطاف تعتبر أعاصير استوائية ، وكلها تشترك بنفس القوة وتترك آثاراً مدمرة للمناطق المأهولة بالسكان، وحال الأعاصير كحال محرك السيارة الذي يحتاج

كيفية زيادة معدل الأيض يساعد ارتفاع معدل الأيض على إنقاص الوزن بشكل أسرع، حيث إنه يُؤدي إلى حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية عند زيادة النشاط البدنيّ، وفيما يأتي ذكر بعض النصائح الأخرى لزيادة معدل الأيض في الجسم: شرب كميات كافية من الماء: يُساعد شرب الماء بكميات مناسبة على إنقاص الوزن والمحافظة عليه، وفي حال مواجهة صعوبة في شرب كميات جيدة من الماء بشكلِِ طبيعي فإنَّه يمكن إضفاء نكهة له من خلال إضافة الليمون. تنظيم أوقات وجبات الطعام: فقد يُساعد تناول الطعام بأوقات ثابتة وبشكل دوري؛ من خلال

صينية البطاطا والباذنجان تعتبر صينية البطاطا والباذنجان من الأطباق الرئيسية التي يتم تقديمها على الموائد، كما يمكن أن تقدم كأحد الأطباق الجانبية في المناسبات الخاصة والعزائم، حيث تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة لجسم الإنسان، ويمكن تحضيرها بعدة طرق من خلال إضافة أنواع مختلفة من الخضروات، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل صينية البطاطا والباذنجان بالدجاج. صينية البطاطا والباذنجان بالدجاج المكوّنات كيلوغرام من الدجاج. خمس حبات من البطاطا المقطعة إلى قطع دائرية. ثلاث حبات من

دعاء لراحة البال والفكر للحبيب يستطيع المسلم أن يدعو الله -تعالى- بما شاء من الدعاء، حتى لو لم يرد دعاء مخصوص بالمسألة التي يُريدها، فيمكن للمسلم أن يستخدم أسلوبه ولفظه عند اللجوء إلى الله -تعالى- والاستعانة بالمأثور كذلك، وفيما يأتي أدعية يستطيع العبد من ترديدها بنية راحة البال للحبيب. أدعية من السنة النبوية هناك بعض الأدعية التي وردت في السنة النبوية المطهرة يمكن الدعاء بها بنية راحة البال والفكر، بيانها فيما يأتي: (اللهمَّ إني عبدُك وابنُ عبدِك وابنُ أَمَتِك ناصيتي بيدِك ماضٍ فيَّ حكمُك