الكحة والبلغم هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الكحة بشكل مستمر، وهي من الأمور المزعجة وغير المريحة التي يجب علاجها للتخلص من المادة اللزجة الموجودة في الرئتين، ومن أنواع السعال الكحة الشديدة التي يصاحبها خروج البلغم، والكحة الجافة، وهناك العديد من الطرق الطبيعية والمنزلية التي تعالج هذه المشكلة، وسذكرها في هذا المقال. وصفات طبيعية لعلاج الكحة والبلغم العسل يتم تناول ثلاث ملاعق يومياً من العسل للكبار، وإن زادت الكحة أثناء الليل يتم تناول ملعقة قبل النوم، أما الأطفال فيتناولون ملعقة في
مكوّنات التبغ يتكون التبغ من عدة موادٍ كيميائيةٍ منها سبعون مادة مسرطنة تقريباً، ومن مكوّناته ما يأتي: زرنيخ. سيانيد الهيدروجين. نيكوتين. أول أكسيد الكربون. هيدروكربونات عطرية متعددة الحلقات. فورمالديهايد. غاز الأمونيا. يورانيوم. نتروزامين. بنزين. رصاص. أوراق التبغ المصنعة. مواد مضافة لجذب المستهلك. القطران. أضرار التبغ للتبغ أضرار مختلفة أهمها: زيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب التي قد تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. سرطان الرئة. ساد العين. التهاب الشعب الهوائية المزمن. سرطان الدم. انتفاخ
قص المعدة تُعتبر قصّ المعدة عملية جراحية لإنقاص الوزن عبر خفض استهلاك الطعام، وعادة ما يتم تنفيذها للذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن 40، وبعد محاولة إنقاص الوزن عبر تحسين النظام الغذائي، وممارسة الرياضة للمساعدة على إنقاص الوزن الزائد، وتقليل مخاطر المشاكل الصحية المتعلقة فيه التي قد تُهدد الحياة، وتُجرى هذه العملية من خلال استخدام منظار البطن، وإدخال معدات عبر شقوق صغيرة متعددة في الجزء العلوي من البطن، وتُزال خلال عملية الاستئصال حوالي 75% إلى 80٪ من المعدة، مما يجعلها بحجم الأنبوب، ومثل
الأقصوصة وهي نوعٌ من أنواع القصص القصيرة، ويشار إليها أيضاً بأنّها قصة قصيرة، ولكنها تتميز عن القصص القصيرة العادية، أو القصص عموماً بأن نصها بسيطٌ، ولا يحتوي على الكثير من التفاصيل، كما أنها تتكون من عناصر القصة المعروفة، وتعرف أيضاً بأنها نوعٌ من أنواع الفنون الأدبيّة في الأدب العربي، وهي عبارةٌ عن سردٍ لمجموعة من الأحداث المرتبطة مع بعضها البعض، والتي تعبر عن حدثٍ معيّنٍ من الأحداث الحياتية لشخصٍ، أو مجموعةٍ من الأشخاص. يغلب على الأقصوصة أنّ شخصيّاتها تكون قليلة العدد، وأحياناً لا تتجاوز
كيفيّة جعل الكلب شرس من أهم طرق تدريب الكلب على الشّراسة ما يأتي: جعل الكلب أكثر ثقةً بنفسه من أكثر الأمور التي يمكن من خلالها جعل الكلب أكثر شراسة وعنفًا أن يكون الكلب واثقًا بنفسه، ويتحقق ذلك بإخراج الكلب كي يُشاهد النّاس، ويرى الأصدقاء ويتعامل معهم، ولكن يجب الحرص على ألا يلمسه أحدًا أو مُلاعبته أو إطعامه، فالمسؤول الأول عن كلّ ذلك هو المُربّي فقط. وينتج عن اتباع هذا التّدريب، عدم جعل الكلب مُعتادًا على البشر، ولا يعرف أحدًا مُقربًا منه سوى المُربّي فقط، وهنا يأتي باب وفاء الكلب للمُربّي،
أطعمة صحية للرجيم توجد العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن تضمينها في الرجيم من أجل فقدان الوزن، وفيما يليّ أهم هذه الأطعمة: البيض: يُعدّ البيض مِن المصادر الغنية بالبروتينات والعناصر الغذائية المهمة للجسم، مِمّا يُساعد على تقليل الشهية وتعزيز فقدان الوزن. الخضروات الورقية: تُعتبر الخُضراوات الورقية مِن الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، كما أنّها مُنخفضة بالسُعرات الحرارية؛ مِمّا يُساعد على فقدان الوزن. سمك السلمون: يُعتبر سمك السلمون مصدراً غنياً بالبروتين والأحماض
مساج القدم إنّ تدليك القدم أو مساج القدم يعد من أهم العلاجات التي لجأ إليها البشر منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر للتخلص من العديد من المشكلات الصّحية، على رأسها الإجهاد البدني والأوجاع التي تصيب منطقة القدمين تحديداً، حيث أثبت هذا العلاج فعاليته الكبيرة في التخلص من معظم الأوجاع التي تصيب هذه المنطقة خلال وقت قصير وبطريقة آمنة، علماً أن هذا النوع من العلاج يتخطى الجانب الطبي، حيث يعتبر مفيداً للنواحي الذهنية والنفسية، ونظراً لأهميته سنذكر أبرز فوائده في هذا المقال. فوائد مساج القدم من فوائد مساج
طرق الفطام يعرّف الفطام على أنّه تحوّلٌ في أسلوب الغذاء عند الطفل، حيث تبدأ الأم بإدخال أطعمةٍ إضافيةٍ لغذاء طفلها، وهذا التحول يكون تدريجياً وليس دفعةً واحدةً، وفي مرحلة الفطام يبدأ الطفل بالانفصال عن أمه نفسياً وجسمياً وهذا أمرٌ ضروريٌ لنموّ الطفل العقليّ والنفسيّ حيث يبدأ بالاعتماد على نفسه وتكوين ذاته. طريقة الفطام الصحيحة ومراحلها قد يكون الفطام أمراً مزعجاً وعمليّةً صعبة عند الكثير من الأمهات، ولكن قبل البدء بعملية الفطام ينبغي على الأم أن تدرك أن الفطام لا يكون مرةً واحدةً أو خلال مدةٍ
