فطائر السبانخ مدّة التحضير 12 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاص المكونات مكونات العجينة: ثلاثة ملاعق كبيرة من الحليب المجفّف. ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية الناعمة. بيضة. ملعقة كبيرة من السكر. ربع كوب من زيت الذرة. كوب من الماء الدافئ. مكونات الحشو: ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بصلة كبيرة مفروم. نصف كيلو من السبانخ المفروم. ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من السماق. ربع كوب من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من

نيلسون مانديلا نيلسون مانديلا أول رئيس أسود في جنوب أفريقيا ،، وقد تولّى الرئاسة منذ سنة 1994م وحتّى سنة 1999م، وساهمت مفاوضاته في أوائل التسعينات مع الرئيس الجنوب أفريقي فريدريك ويليام دي كليرك في إنهاء نظام الفصل العنصري في البلاد، وبدء الانتقال السلمي إلى حكم الأغلبية، وقد تشارك كلّ من نيلسون مانديلا ودي كليرك بالحصول جائزة نوبل للسلام سنة 1993م تقديراً لجهودهما. بداية حياة نيلسون مانديلا ولد نيلسون روليهلاهلا مانديلا المعروف باسم ماديبا في الثامن عشر من تموز سنة 1918م، في قرية مفيزو في

تعريف حول طاهر محمد طاهر اللاعب طاهر محمد طاهر اسم من الأسماء الشابة في سماء مصر الكرويّة، وفيما يأتي نبذة عنه: الاسم الكامل طاهر محمد أحمد طاهر محمد بلد الأصل مصر تاريخ الميلاد 7 - 3 - 1997م مكان الميلاد القاهرة نوع الرياضة كرة قدم النادي الحالي الأهلي المصري المركز وسط مهاجم رقم اللاعب 9 مع المنتخب / 27 مع النادي حياة محمد طاهر الشخصية ولد اللاعب طاهر محمد طاهر في القاهرة ودرس الابتدائية وما بعدها في مدارس الراهبات في مصر، كان شغوفًا بكرة القدم منذ طفولته؛ إذ انضم لفئة "البراعم" في نادي

التفاح يُساهم التفاح في نفخ الخدود ويمنح البشرة نعومة وصفاء، حيثُ يحتوي على العديد من المكونات المفيدة للبشرة مثل الفيتامينات كفيتامين A وفيتامين B وفيتامين C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المختلفة، التي تعمل هذه المكونات مُجتمعة لإفادة البشرة، ويُمكن تسمين الخدود من خلال هرس نصف ثمرة تفاحة بعد تقطيعها ووضعها بالخلاط الكهربائي أو باستعمال الخفاقة اليدوية، ثمّ توضع عجينة التفاح على الخدود بطريقة الطبطبة وتركها لمدّة تتراوح بين 50-60 دقيقة ثمّ يُغسل الوجه باستعمال الماء الدافئ، وتُكرر العملية بشكل

عدد اللغات التي يستطيع الإنسان تعلمها وفقاً لعلماء النفس فإنّه من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكلٍ دقيق، لأنّ عدد اللغات التي يستطيع الإنسان تعلّمها تختلف من شخصٍ إلى آخر بناءً على القدرات العقلية، وسرعة التعلّم، وأسلوب الحياة المُتّبع، بالإضافة إلى طبيعة العمل، والالتزامات الاجتماعية، إضافةً إلى الهوايات، والعادات اليومية وغيرها. وقد وضّح الاختصاصي في علم النفس مايكل إيرارد في كتابه (Babel No More) بأنّه لا يوجد هناك أيّ حدٍ أقصى لعدد اللغات التي من الممكن تعلّمها، إنّما يوجد هناك حدود في

إجهاد العين يُمكن أن تتسبّب مشاهدة الكثير من البرامج التلفزيونيّة، والعروض التوضيحيّة الملوّنة في إلحاق الضرر بالعيون نتيجة شِدّة السطوع والدقّة العالية، حيث يؤدّي ذلك إلى حدوث خلل في الرؤية مثل قصر النظر أو طول النظر، ممّا يجعل الفرد بحاجة ماسّة إلى استخدام النظّارة الطبيّة لتصحيح الرؤية، إضافةً إلى أنّ الشخص يفقد رغبته في النوم بسبب انتظاره للبرامج التلفزيونيّة المفضّلة لديه، ممّا يجعله يخسر الكثير من الوقت ليلاً وينام متأخّراً، وهذا يؤثّر سلباً على صحّته ويجهد عينيه. إضاعة الوقت تتسبّب

أين يقع خليج البنقال؟ يقع خليج البنقال في الجزء الشمالي الشرقي من المحيط الهندي ، ويشترك فيه عدد من دول جنوب شرق وجنوب قارة آسيا، ويحدّه من الشمال دولة بنغلادش، بينما من الجنوب الغربي يحدّه دولة سريلانكا، ومن الجنوب الشرقي يحدّه دولة أندونيسيا، بينما يحدّه من جهة الشمال الغربي والغرب دولة الهند، ومن الشرق دولة ميانمار . يجدر بالذكر أنّ خليج البنقال يضم أكبر غابة منغروف في العالم، ويُذكر أنّ جزيرتيّ نيكوبار وأندامان الهندية تقعان على حدود الخليج من الجهة الشرقية. معلومات عن خليج البنقال نُدرج

اسم صغير النعام يُطلق على صغير النّعام الذّكر اسم الرَأْلُ، وعلى الأنثى اسم رَأْلَة وتُجمع على أرْأُل، ورِئْلان، ورِئَال، ورِئَالَة، وتُعتبر فراخ النّعام من أكبر صغار الطّيور حجماََ، إذ يكون حجم الرّأل عند خروجه من البيضة بحجم الدّجاجة، وعند بلوغه الشّهر السّادس يصل الفرخ إلى حجمه النّهائي، وتبلغ فراخ النّعام سن النّضج ما بين السنة الثالثة إلى الرابعة من العمر، ويمكن أن تعيش ما بين 50-75 عاماََ. حجم وشكل صغير النعام تضع النعامة بيضة كبيرة الحجم، إذ يبلغ طولها 15 سم ووزنها 1.5 كغم في مكان آمن،

خصائص القانون المدني القانون المدني القانون عبارة عن مجموعة من القواعد والتشريعات، الهدف الأساسي للقانون هو تَحقيق العدالة، وبشكل عام هُناك نوعان من القانون، وهُما القانونُ المدني والقانون الجنائي ، ويتعامل القانون المدني مع الحالات التي يُرتَكب فيها خطأ ضدّ فرد معين، وتُعدُّ أكثرالأخطاء المدنية شيوعاً هي خَرق العقود، والقتل، والاغتصاب وغيرها، وتحدث داخل المجتمع المدني، الكثير من الخلافات بين البشر والمؤسسات، ولهذا يتم تشكيل القوانين المدنية لإنشاء آلية قضائية، غير مُتحيزة لتسويةِ تلك

تعتبر أطباق الأرز من الأطعمة المُفضّلة للجميع، وتُحضّر عادةً في الولائم الكبيرة؛ لأنّها سهلة التحضير ومن الممكن تحضيرها بكميات كبيرة، ومن الأطباق المميّزة للأرزّ وصفة الأرز بالخضار والدجاج والوصفة النباتيّة للأرز بالخضار، وسنذكر لكم في هذا المقال طريقة تحضير هاتين الوصفتين. الأرز بالخضار والدجاج المكونات دجاجة مقطّعة لأربع قطع. كوبان من الأرز(منقوع). حبتان من البصل المفروم فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. كوب من الجزر المقطّع لمكعبات صغيرة. ثلاث حبات من البطاطا مقشّرة ومقطّعة

مقولات عن الشتاء والحب الشتاء حكاية فرح أسطوري، وقصة انتعاش يرويها البرد، ويترجمها المطر ، وتأنس بها الأرض والبشر. أتسكع على الطرقات بين عتمه الليل وحدي، وما من أحدٍ يسد حزني أجالس البرد، الشتاء القارص وما يسترني غير معطفي. ليس البرد برد الشتاء، لكن البرد برد المشاعر تجاه من نُحب. من يحبك يغرس في صباحات عمرك شتلات أمل وتفاؤل، ينثر على نافذتك دعوات قلب بات يدعو لك، يخشى على قلبك لسعات البرد في ليالي الشتاء. فصلت من جسدها غطاء ليقني برد الشتاء جاء البرد ولم يأتي الشتاء وجاءت هي من غير غطاء.

النمر العربي يعتبر النمر العربي من الثدييات آكلة اللحوم التي تتبع لفصيلة السنوريات، ويُصنف هذا النمر بأنه من أقوى القطط العربية ولكنه الأصغر حجمًا من بين سلالات النمور التي تنتشر في قارتي آسيا وأفريقيا، كما يصنف بأنه من الأنواع المهددة بالانقراض وصف النمر العربي النمر العربي (الاسم العلمي: PANTHERA PARDUS NIMR)؛ حيوان بري يتراوح وزن جنس الذكور منه من 24 - 34 كيلوغرام، بينما يتراوح وزن الإناث من 18 -23.5 كيلوغرام، ويتراوح طول الذكور من 1.8 - 2.0 متر. بينما يتراوح طول الإناث ما بين 1.6 - 1.9

طريقة عين الجمل الهشة تعتبر حلى الجوزية أو حلى عين الجمل من الحلويات التي تقدم في جميع فصول السنة، بالإضافة إلى أنها تقدم في العديد من المناسبات، ومنها أعياد الميلاد، وعيد الفطر، وعيد الأضحى، وغيرها الكثير من المناسبات، وتتعدد طرق تحضيرها من بلد لآخر، حيث تختلف طرق حشوها فمن الممكن حشوتها بجوز الهند، والشوكولاتة، وجوز عين الجمل، والتوفي، وغيرها الكثير. هذه الحلويات تمد الجسم بالعديد من الفوائد ومنها إمداده بالحيوية والطاقة لتساعده في القيام بالأعمال اليومية، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة

الكريب الجبنة هي من المكوّنات الَّتي يُمكن أن نحشو بها الكريب، والكريب طريقة مُميّزة وسريعة لعمل وجبة لذيذة لتناولها خلال يومٍ طويلٍ ومُتعب، وهو أيضاً وجبة مُميّزة لتناولها مع العائلة والأحباء، وفيما يلي طُرق مُبتكرة لعمل الكريب بالجبنة بخطواتٍ سهلة وواضحة، ومكوّناتٍ لذيذة. عجينة الكريب المكونات ثلاثة أرباع الكوب من الدقيق. ملعقتان صغيرتان من السكر. ربع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. كوب من حليب الكامل الدسم. بيضة . ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ملعقة كبيرة من

الصوت هو مجموعة من الأمواج غير المرئية، والتي تسمعها الكائنات الحية بالاعتماد على حاسّة السمع الموجودة عندها، ويعمل الدماغ على التمييز بين الأصوات المختلفة بناءً على حفظهِ لها، وتذكّرها عندما يحتاج لذلك، ويُعرف الصوت علمياً بأنه التأثير الفيزيائي على الأذنين، والذي يجعلهما تُميّزان الأصوات المحيطة، والتعرّف عليها بناءً على قراءة الدماغ للموجات الصوتية التي ينقلها العصب السمعي له. تعتمد الأصوات على الهواء كناقلٍ لها، وترتبط حركة انتقال الصوت من مصدرهِ إلى متلقّيه مع الطاقة المنبعثة من كل موجة

حكم عن حب الأم فيما يأتي أجمل الحكم عن حب الأم: الأم هي أعظم ما في الكون، فالأم ترعى أبناءها وتسهر لراحتهم. مهما يفعل الأب فإنّه لا يستطيع أن يجعل ابنه رجلاً، إذ يجب على الأم أن تأخذ نصيبها من ذلك. الأم شمعة مقدسة تضيء ليل الحياة بتواضع ورقة وفائدة. وجه أمي وجه أمتي. المرأة الصالحة تشبه الأم والأخت والصديق. الأمومة أعظم هبة خص الله بها النساء. الأم تصنع الأمة. ليس في العالم وسادة أنعم من حضن الأم. كنزي الحقيقي هو أمي. لم أطمئن قط إلّا وأنا في حجر أمي. في العالم شيء واحد خير من الزوجة هو الأم.

المظهر الخارجي يعتقد البعض أنّ المظهر الخارجيّ يقتصر على الجمال الرباني، ولكنّه يتعداه إلى الأناقة، والنظافة، والترتيب؛ وربما في نظر الكثيرين أنّ المظهر الخارجيّ للشخص يُعطي الانطباع الأول عنه. للاهتمام بالمظهر الخارجيّ جوانب متعددة لا بد للشخص من مراعاتها حتى يخرج بشكلٍ أنيق وجميل أمام الآخرين، وسنتعرّف في هذا المقال على طرق وكيفيّة الاهتمام بالمظهر الخارجي. كيفيّة الاهتمام بالمظهر الخارجي هناك خطوات عديدة للاهتمام بالمظهر الخارجي وهي كما يأتي: الاهتمام بالثياب يجب الاهتمام بالثياب من حيثُ

النمورة السورية مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاص المكوّنات ملعقة كبيرة من الباكينج باودر. ثلاثة أكواب من السميد الخشن. نصف كوب من اللبن الزبادي. جوز الهند -حسب الرغبة-. نصف كوب من السمن. لوز مقشر. طريقة التحضير وضع السمن في وعاء، وإضافة السميد إليه والخلط جيدًا، ثمّ وضع اللبن الزبادي في طبق وإضافة إليه الباكينج باودر ومزج الخليط جيدًا. إضافة اللبن الزبادي إلى خليط السميد والسمن، والخلط جيدًا، ثمّ إضافة جوز الهند والاستمرار في الخلط. تجهيز صينية خبو بدهنها

مدينة جدة عروس البحر الأحمر يُطلق تعبير عروس البحر الأحمر على مدينة جدة، التي تطل على البحر الأحمر، وهي ميناء رئيسيّ، ومركز حضري على السّاحل الغربي لشبه الجزيرة العربيّة، وتعتبر مدينة جدة ثاني أكبر مدينة في المملكة العربيّة السعوديّة بعد مدينة الرياض، وهي مدينة تجارية قديمة تقع على طريق التجارة البحرية الذي يربط البحر الأبيض المتوسط بالهند، وشبه الجزيرة العربية، وجنوب شرق آسيا، وتعد مدخلاً حيويّاً لمدينة مكة المكرمة. تاريخ جدّة يعود الفضل في بروز الأهمية التجارية لمدينة جدة للخليفة عثمان، الذي

أنواع المشروعات التجارية الاستثمارية هناك العديد من أنواع المشروعات التجارية الاستثمارية، ومن أبرز هذه المشروعات يأتي: المشاريع الاستثمارية الخاصة تُشير المشاريع من هذا النوع إلى تلك التي يكون هدفها الوحيد هو جعل الاستثمار مربحًا بطريقة اقتصادية، ولهذا السبب يأتي رأس مالها من شركات ومؤسسات في القطاع الخاص حيثُ تسعى لاستعادته والحصول على منفعة مالية مستقبلية. ولتحقيق هذه الغاية، تعمل أقسام البحث والتطوير في الشركة على إيجاد كافة الخيارات المتاحة لتحسين جودة ونوعية المنتجات والخدمات الحالية

عصير الليمون والنعناع يعد عصير الليمون والنعناع من أكثر أنواع العصائر فائدةً لجسم الإنسان؛ لاحتوائه على مكوّنات غنية بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلى الأملاح المعدنية، ويمكن صناعته في البيت بسهولةٍ وبطريقةٍ بسيطة لا تحتاج إلى جهدٍ كبير، وبأقل التكاليف، ومن أكثر ما يميز عصير الليمون بالنعناع احتواءه على نسبة قليلة من السكر، الذي تسبب كثرته ضرراً كبيراً على جسم الإنسان، لذلك يمكن شرب هذا العصير أثناء اتباع الحمية الغذائية، وسوف أتطرق في هذا المقال إلى فوائد الليمون والنعناع،

أحاديث عن فضائل شهر رمضان وردت الكثير من الأحاديث النبوية الشريفة التي تبيّن فضل رمضان العظيم، ومن هذه الأحاديث ما يأتي: تُفتح فيه أبواب الجنة، وتُغلق أبواب النار، وتُصفّد الشياطين: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إذا جاءَ رَمَضانُ فُتِّحَتْ أبْوابُ الجَنَّةِ، وغُلِّقَتْ أبْوابُ النَّارِ، وصُفِّدَتِ الشَّياطِينُ)، تُكفّر فيه الذنوب: فقد ورد عن النبي المصطفى -صلى الله عليه وسلّم- عدّة أحاديث تبيّن ذلك، منها: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (الصَّلَوَاتُ الخَمْسُ، وَالْجُمْعَةُ إلى

قارة آسيا تعدّ قارة آسيا من أكبر القارات الموجودة على سطح الأرض؛ حيث تبلغ مساحتها 44.579.000 كيلومترٍ مربع تقريباً، ويقطن فيها أكبر عدد من السكان مقارنة مع القارات الأخرى. تتكوّن هذه القارة من 50 دولة. تختلف كلّ مدينة في قارة آسيا عن الأخرى من حيث المساحة؛ حيث نجد أنّ أكبر مدينة في هذه القارة هي مدينة طوكيو اليابانية، فكم تبلغ مساحة هذه المدينة؟ وبمَ تتميّز؟ وما هي أبرز المعالم السياحية فيها؟ طوكيو مساحتها تبلغ مساحة مدينة طوكيو (2187.68) كم۲، ويمثّل الجزء الحضري منها (600) كم۲ تقريباً،

انتشار مرض الزكام يصل الفيروس المُسبب لمرض الزُّكام ، أو الرَّشح، أو نَزْلَة البَرد (بالإنجليزية: Common cold) إلى الجسم من خلال الأنف أو الفم أو العين، وحتى يتكاثر الفيروس في الجسم لا بُدّ من ارتباطه بالخلايا الأنفية وتحديدًا في الغشاء المبطن للأنف، وقد يتساءل البعض عن كيفية وصول الفيروس الذي دخل عن طريق العينين إلى الأنف، والجواب ببساطة أنّه عند فرك العينين سرعان ما ينتقل الفيروس عن طريق قناة الدمع ليصل إلى الأغشية المخاطية المبطنة للأنف، وبالرغم من أنّ نسبة الإصابة بالزكام ترتفع في فصلي