الشمس تعتبر الشمس نعمة من النعم التي أنعم الله تعالى بها علينا، حيث تعد من أقرب النجوم إلينا، إذ تبعد عنّا مسافة تقدر بثماني دقائق ضوئيّة، أي ما يقارب 149,600كم، وهي تمثل المصدر الأساسي للضوء، والحرارة على كوكب الأرض، إضافة إلى فوائدها الكبيرة، فتشكل علاجاً للعديد من الأمراض التي تصيب الإنسان، وممّا قيل فيها " البيت الذي تدخله الشمس لا يدخله طبيب". فوائد الشمس تعتبر الشمس محفّزاً لإنتاج فيتامين "د" الذي يمتص الكالسيوم من الطعام، وينمّي العظام، ويقوّيها، ويمنعها من الإصابة بهشاشة العظام للكبار،

تقبل الحبيب تجمع أي علاقة شخصين مختلفين في أفكارهم وأطباعهم، ومن المهم أن يتقبل الشخص الطرف الآخر في العلاقة بجميع الاختلافات التي يمتلكها، وللشعور بالراحة وعدم الخوف أو التردد في أي علاقة يجب أن يمنح الشخص الحرية للشريك ، بالإضافة إلى أهمية احترام الاستقلالية والشخصية والأسرار لديه، فبهذه الأمور جميعها يستطيع الإنسان أن يظهر حبه وأن يتقبل الشريك ويكون غير متردد في علاقته. العطاء والاهتمام أبرز أبجديات الحب هي العطاء والاهتمام الكبير بالطرف الآخر وباحتياجاته، بالإضافة إلى إظهار التعاطف وتقدير

القيمة الغذائية للكرفس القيمة الغذائية 100 غرام من الكرفس الماء 95.43 غرام الطاقة 14 سعرة حرارية البروتين 0.69 غرام الدهون 0.17 غرام الكربوهيدرات 2.97 غرام الألياف 1.6 غرام السكريات 1.34 غرام الكالسيوم 40 ملليلغرام الحديد 0.20 ملليلغرام المغنيسيوم 11 ملليغرام الفسفور 14 ملليلغرام البوتاسيوم 260 ملليلغرام الصوديوم 80 ملليلغرام الزنك 0.13 ملليغرام فيتامين ج 3.1 ملليغرام الثيامين 0.021 ملليلغرام الريبوفلافين 0.057 ملليلغرام النياسين 0.320 ملليغرام فيتامين ب6 0.074 ملليغرام الفولات 36 ميكروغرام

صيد الضباع ينظر البشر إلى الضباع على أنّها حيواناتٍ مؤذية؛ وذلك لأنّها تفترس الماشية في المناطق القريبة من موائلها وتُهاجم مخازن الأغذية والمحاصيل؛ لذلك يلجأ بعض المزارعين إلى قتلها بالسم، ويتمّ صيد الضباع عادةً باستخدام بندقية صيد عيار 7، ومن الضروري اختيار ذخيرة عالية الجودة، وإطلاق النار من مسافة 37-54 متراً. تُعدّ طرق الصيد التي يُستخدم فيها الطُّعم هي الأفضل، بالإضافة إلى صيد الدريئة، وهو طريقة شائعة للصيد حيث يختبئ الصياد داخل مخبأ وينتظر مرور الضبع ليصطاده بسلاحه، وتوفّر الدريئة في بعض

حقوق الإنسان إنّ حقوق الإنسان هي مجموعة من المبادئ والمعايير الاجتماعية التي تصف نموذجاً للسلوك البشري الذي يعتبر حقاً أساسياً لا يمكن تجاوزه أو الاعتداء عليه كونه إنساناً بغض النظر عن الدين والعرق والجنس واللون، وحماية هذه الحقوق من قبل المنظمات والدول المختصة، كما يفرض على المرء احترام هذه الحقوق للآخرين وعدم انتزاعها إلا نتيجة إجراءات قانونية تضمن الحقوق لأصحابها، ووثيقة حقوق الإنسان وصلت إلينا في العصر الحالي بعد أن مرت عبر العصور السابقة ومرت بمراحل عديدة حتى تم اعتمادها بالشكل الحالي.

الأرز يُعتبر الأرز من العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل في أصناف متنوّعة من وصفات الطعام بمختلف أنحاء العالم، وتتعدد أنواعه فهناك الأرز الأبيض، والبني، والأحمر، والأسود، إلا أنّ أكثر الأنواع المعروفة والمستخدمة هي الأبيض والبنّي، ويتميّز الأرز بأنّ له جملةً من الفوائد الصحية، كما أنّ له الكثير من الفوائد الجماليّة للبشرة، والتي تجعله يدخل في الكثير من وصفات العناية بالبشرة . القيمة الغذائيّة للأرز يحتوي الأرز بنوعيه الأبيض والبني على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، كما أنّه مصدر غني

كلمات تفاؤل وأمل التفاؤل يعني النظر إلى الجانب المشرق من كل شيء يحدث حولنا. وهو يجعل الإنسان ينظر لكل شيء بإيجابية، وتكون نظرته للحياة رائعة. صاحب مبدأ التفاؤل يكون دومًا شخصًا يتصف بالهدوء والمثابرة والصبر حتى يصل لمبتغاه. كما أنه يكون قادرًا على تحويل أسباب فشله لحافز يدفعه للنجاح. وهو لا يؤمن أن خسارة الأشياء تعني نهاية العالم، بل أنه يظن أن عالمه بلا نهاية وطموحه يكون بلا حدود. ويعتقد الشخص المتفائل أن ابتسامته في وجه العوائق أقوى أسلحته على الإطلاق. ما دام القادم في علم الله، فتخيله بإذن

الصبر على الظلم الظلم يترنح لأنه في سبيله إلى التخاذل، والتهأوي عاجلاً أم أجلاً. قد يدوم الملك على الكفر، ولكنه لا يدوم على الظلم. لكل ظالم نهاية. دار الظالم ظلام، ولو بعد حين. الحكم القائم على الظلم لا يدوم. على الباغي تدور الدوائر. الحياة تدور ثم يُصاب كل ظالم بما ظلم، وكل شامت بما شمت، وكل مسيء بما اساء به، لا تحزن إن ربك أعدل العادلين، يأخذ حقك ولو بعد حين. دولة الظلم ساعة، ودولة الحق إلى قيام الساعة. عواقب الظلم الظلم علامة واضحة من علامات الضعف البشري. الظلم مؤذن بخراب العمران. برفقة

شرح قصيدة لا تعذليه لابن رزيق البغدادي ابن زريق البغدادي؛ شاعر عباسي واسمه علي بن زريق البغدادي ، تُوفي نحو 420هـ، وكتب قصيدته هذه في الأندلس عندما قصد خليفتها ومدحه، فلم يُعطه سوى قليل من المال ليختبره ويرى إن كان صادقًا في مدحه، ويُعدّ ابن زريق من أهم شعراء العصر العباسي ، ويبلغ عدد أبيات القصيدة تسعًا وثلاثين بيتًا، نُظمت على البحر البسيط ، ويقول فيها: لا تَعذَلِيه فَإِنَّ العَذلَ يُولِعُهُ قَد قَلتِ حَقًا وَلَكِن لَيسَ يَسمَعُهُ يُخاطب الشاعر في هذا المقام المحبوبة، وهي ابنة عمه التي لامته

نبذة عن كتاب النحو الكافي كتاب النحو الكافي هو كتاب متخصص في شرح قواعد اللغة العربية من تأليف أيمن أمين عبدالغني، ويقع الكتاب في جزأين بواقع 732 صفحة، ويدخل الكتاب في نطاق اهتمام المتخصصين في دراسات اللغة العربية وآدابها، فالكتاب يتصل بعلوم آداب اللغة العربية مثل الشعر والقواعد النحوية والصرف والبلاغة والأدب. الأبواب الرئيسية لكتاب النحو الكافي اشتمل كتاب النحو الكافي على العديد من الموضوعات المتعلقة باللغة العربية وقواعدها ومن أبرز هذه الموضوعات ما يأتي: الباب الأول: أساس النحو الكلام المفيد.

السدر نبات السدر أو ما يسمى بالنبق أو السويد، هو عبارة عن نبات يكون على شكل شجيرات أو أشجار تتصف بأنها صحراويّة، له أوراق كثيفة، قد يصل ارتفاعه إلى عدة أمتار، وينمو السدر في المناطق الجبليّة أو على ضفاف الأنهار، ويكثر نموّه بشكل كبير في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ويعيش أيضاً في منطقة شبه الجزيرة العربيّة وبلاد الشام، وقد كان معروفاً منذ القرون القديمة، واستخدمه القدماء بسبب فوائده الكثيرة للجسم، وفي هذا المقال سوف نذكر فوائد السدر للشعر وخاصة للشعر المصبوغ، وكيفية استخدامه للمحافظة على

الضمائر في اللغة تحتوي اللغة العربية على ضمائر منها ما هو ضمير متصل في الكلمة، ومنها ما هو منفصل، أمّا الضمائر المنفصلة فعددها أربعة وعشرون ضميراً منفصلاً، نصفها في محل رفع والنصف الآخر في محل نصب، ومنها ضمائر المخاطب مثل أنتَ وأنتم، والمتكلم مثل أنا ونحن، والغائب مثل هم وهنّ وغيرها من الضمائر. تمارين على الضمائر المنفصلة التمرين الأول حدد الضمير المنفصل ومن ثم أعربه فيما يأتي: أنت جميل. هما مجتهدان. إياكم نحترم. هو إنسان خلوق. هن نساء قويات. هما يحبان الكتابة. هي تحب المطالعة. نحن نحترم

زيت الخروع يُعدّ زيت الخروع غنيّاً بفيتامين E، والأحماض الدهنيّة الأساسيّة، الأمر الذي يُساعد على تعزيز نمو الشعر، والطريقة هي: المكوّنات: مقدار من زيت الخروع . مقدار من أحد الزيوت الآتية: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز. طريقة التحضير: تُمزج المكوّنات بنسبٍ متساوية مع بعضها؛ للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على فروة الرأس. يُترك المزيج على فروة الرأس لمدّة تتراوح من 30-45 دقيقة. يُغسل شعر بالشامبو جيداً. مسحوق الخردل يُعزز مسحوق الخردل الدورة الدموية، ويساهم في استعادة نمو الشعر

الغزال يعتبر الغزال من الثدييات التي تعيش في مناطق الجزيرة العربية وغرب آسيا مثل: الأردن، وسوريا، وفلسطين، ولبنان، والعراق، وكذلك في بعض مناطق إفريقيا خاصة في منطقة السافانا، والجزائر، وصحراء ليبيا، والمغرب. يشتهر الغزال برشاقته وجسمه النحيل وجمال منظره ورقته، ويعود أصل كلمة الغزال إلى اللغة العربية، حيث كان العرب يتغنون به ويصفون النساء الجميلات والرشيقات بأنهن كالغزال في مشيته ورشاقته وجمال عينيه. سلوكيات الغزال تعيش أغلب الغزلان في المحميات أكثر من الطبيعة، وذلك حفاظاً عليها من الخطر

طريقة زراعة الجرجير لزراعة الجرجير يمكن اتباع الخطوات الآتية: شراء بذور الجرجير المناسبة، وهناك نوعان من البذور: البذور الشائعة والبذور الإيطالية البرية، أما الأول فهو أفضل من ناحية الحفاظ على طعمه في حال الرغبة في طبخه. زراعة البذور في بداية الربيع أو الخريف حيث يكون الجو مناسباً أكثر لنمو الجرجير. إحضار وعاء للزراعة فيه، بحيث يحتوي على العديد من الخلايا مع فجوات لتصريف المياه، ثم ملء هذه الخلايا بتربة عضوية خفيفة مع السماد. وضع بذرتين أو بذرة في كل خلية ورش بعض التربة فوقها، ومن الجدير

كيفية إزالة صلصة الطماطم من الملابس سائل غسل الملابس تستخدم هذه الطريقة للملابس الملّونة، وهي كالتالي: تُغسل بقعة صلصة الطماطم من الجهة الخلفية منها بالماء البارد. تُفرك البقعة بسائل الغسيل، وتُترك لبضع دقائق، ثمّ تُشطف. تُغمر إسفنجة بمقدار من الخل الأبيض، ثم تُمسح البقعة بها، ثمّ تُشطف الملابس جيداً. تُكرر الخطوتين السابقتين لحين التخلص من جميع آثار البقعة. يُوضع مقدار من مزيل البقع على البقعة قبل غسلها، ثمّ غسلها بالطريقة المعتادة. تُفرك البقعة بسائل الغسيل، ثمّ تُنقع بالماء الفاتر مدّة نصف

شد البشرة يساهم زيت فيتامين هـ في شدّ البشرة، والتقليل من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر كالبقع البنية؛ إذ يعتبر أحد مضادات الأكسدة التي تمنع نمو وانتشار الجذور الحرة، كما يُعزّز إنتاج الكولاجين الضروري للمحافظة على مرونة البشرة، ويُجدّد نمو خلايا البشرة. ترطيب البشرة يُساهم زيت فيتامين هـ في علاج البشرة الجافة ومنحها الترطيب بشكلٍ فعّال، ومنع تعرضها للتشقق في المستقبل، كما يساهم في ترطيب الشفاه الجافة ومنحها الليونة، ويُنصح بوضعه على البشرة ليلاً وخلطه مع زيت الزيتون الغني بحمض الأوليك،

فوائد البطيخ والشمام للحامل تحتاج المرأة الحامل لتناول ما لا يقلّ عن حصّتين إلى 4 حصص من الفواكه المختلفة، فهي من الأغذية التي يشملها الغذاء المتوازن، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة للحمل، مثل: فيتامين ج، وحمض الفوليك ، كما تزداد حاجة المرأة الحامل خلال فترة الحمل لاستهلاك السوائل، وذلك للمساعدة على دعم الدورة الدموية، ومستويات السائل الأمينوسي، إذ تؤدي قلّة استهلاك السوائل إلى زيادة خطر تعرّض المرأة لسوء الترطيب، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بالإمساك أو البواسير أثناء فترة

الفرق بين البط والإوز الحجم واللون يُعدّ البطّ (بالإنجليزية: Ducks) صغير الحجم مقارنةً بالإوز (بالإنجليزية: Geese) الذي يُعدّ من الطيور المائية التي يتراوح حجمها بين المتوسط والكبير، ويُشار إلى أنّها تكون أكبر من البط غالباً. يُغطي البطّ والإوز الريش ذو اللون الواحد أو ذو الألوان المُتعدّدة، ويكون معظم البطّ مُغطّى بالريش البرتقالي، أو الأخضر، أو الأسود، أو الأصفر، أمّا الإوز فإنّه يكون مُغطّى غالباً بالريش الرمادي، أو الأسود، أو الأبيض، ويجدر بالذكر أنّه يوجد حول العالم ما يُقارب من 90 نوعاً

طريقة عمل ريش غنم بالأرز والخضروات مدّة التحضير 10 دقائق. مدّة الطّهي 40 دقيقة. تكفي ل 6 أشخاص. المكوّنات اثنتا عشرة قطعة من لحم الرّيش. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من كل من: الشطّة المجروشة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من البهار الحلو. ربع كوبٍ من زيت الزّيتون . مكوّنات طهي الأرز: كوبان من الأرز البسمتي. حبّة متوسّطة من البصل المفروم. قرن صغير من الفلفل الحار. حبّتان متوسّطتان من الطّماطم المقشّر والمفروم. ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوبٍ من ورق النّعناع الأخضر. ثلاثة

الحيوانات إنّ كوكب الأرض مليء بين ثناياه بالعديد من أصناف وأنواع الحيوانات؛ فمنها ما هو معروف لنا، ومنها ما هو نادر مهدد بالانقراض، ومنها ما هو غريب لا نعرفه إطلاقاً، والحيوانات مجموعة رئيسية من الكائنات الحية المستهلِكة والمصنفة ضمن مملكة حيوية مستقلة تُعرف باسم مملكة الحيوانات، وفي هذا سنتحدث عن بعض الحيوانات النادرة في العالم. حيوانات نادرة في العالم قرد خرطوم الفيل يُعرف أيضاً باسم القرد طويل الانف، ويوجد في المستنقعات، وغابات المانغروف بورنيو، والغابات سهلة المشاطئة، ويتميز بلونه البني

استخدام الأطفال للإنترنت يَستخدم الأطفال الإنترنت في مَجالات مختلفة ومنها: عمل تقارير مدرسيّة، ولعب الألعاب التفاعُليّة المسلّية، والتواصُل مع المعلّمين والأصدقاء، ولكن يتطلّب استخدامه عناية فائقة وحرص دائم من الوالدَين؛ فعلى مدى العقدَين الماضيين زاد استعمال أجهزة الكمبيوتر والإنترنت، بحيث يتسارع الأطفال والشباب البالغين في استخدام هذه الأجهزة بطرق مختلفة، وذلك بفعل تطوّر وتقدم التكنولوجيا، ومن هذه الأجهزة: التلفزيون، والكتب الإلكترونية، والأجهزة المحمولة مثل الهواتف الخلوية، ومشغلات

كرة الطائرة في الألعاب الأولمبية في عام 1895 في مدينة هوليك الواقعة في ولاية ماساتشوستس تم إنشاء رياضة جديدة لتكون بديلة لرياضة كرة السلة حيث أن تكون رياضة ممتعة وأقل إرهاق من لعبة كرة السلة وتم إطلاق اسم كرة الطائرة عليها لأن كرة تطير فوق الشبكة، ومع مرور الوقت أصبحت الرياضة تنتشر في العالم لتصبح اليوم رياضة رسمية ويعترف بها من قبل اللجنة الأولمبية الدولية. تاريخ كرة الطائرة في الألعاب الأولمبية البداية غير الحقيقية بعد اختراع لعبة كرة الطائرة ب30 سنة لعبت لأول مرة في أولمبياد باريس عام 1924،

جامعة المنصورة تأسست جامعة المنصورة عام 1972م، وهي جامعة مصنفة عالمياً من أفضل 30 جامعة في تصنيفات جامعة المنظمة العربية لعام 2019م، تقع جامعة المنصورة على بعد حوالي 120 كم شمال غرب القاهرة، على الضفة الشرقية لنهر النيل، وتضم جامعة المنصورة أكثر من 7,000 عضو هيئة تدريس، يدرسون أكثر من 165,000 طالب جامعي، وحوالي 18,000 طالب دراسات عليا عبر مجموعة واسعة من الدرجات العلمية، وتشمل برامج الدراسية لجامعة المنصورة: الهندسة، والعلوم، والزراعة، والطب البيطري، والطب، و طب الأسنان ، ويتم تدريس التخصصات