تفتيح البشرة يُفضل العديد من الأشخاص بالحصول على بشرة سمراء اللون؛ إلا أن البقع الداكنة واسمرار بشرة الوجه واحدة من المشاكل الغير مرغوب بها لدى الكثير من الناس، ويحدث ذلك نتيجة عوامل وأسباب عدة منها؛ التعرض الطويل لأشعة الشمس، وغيرها من الأسباب التي سنذكرها لاحقاً في المقال. إلا أنه من الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من الطرق والوصفات المنزلية التي تساعد في تفتيح لون البشرة، بالإضافة إلى الطرق الطبية أيضاً والتي سنتحدث عنها في هذا المقال. أسباب اسمرار البشرة يعوز اسمرار البشرة وظهور البقع

حالات المادة تشير كلمة مادة إلى جميع الأشياء الموجودة في الكون، والتي لها كتلة، وتستهلك مساحة، وتتكون كل مادة من مجموعة من الذرات يتم تصنيف المادة على أساس قربها من بعض وترابطها، حيث إن المادة الصلبة تتميز بقوتها، والحفاظ على شكلها وحجمها، وتتميز المادة السائلة بالحفاظ على حجمها دون الحفاظ على شكلها، أما المادة الغازية فهي المادة التي لا تحافظ لا على شكلها ولا على حجمها، وحسب نصوص الكيمياء التمهيدية فإنه يتم تصنيف حالات المادة على أنهم ثلاث وهم الصلبة، والسائلة، والغازية، بينما النصوص المتقدمة

استخدامات مكعبات الثلج لمكعبات الثلج لها العديد من الاستخدامات والفوائد، فهي توضع في الماء والعصائر لتبريدها، ولها الكثير من المنافع والفوائد للجسم والبشرة والعينين، إلا أنّ كثيرا من الناس أصبحوا يستخدمون مكعبات الثلج بكثرة بسبب العديد من النصائح التجميلية دون أن يدركوا أن لهذه المكعبات أضراراً على الجسم والوجه بالتحديد، وفي هذا المقال سنناقش بعض أضرار مكعبات الثلج التي من الممكن أن تسبّبها للوجه. أضرار مكعبات الثلج للوجه بالرغم من الفوائد العديدة لمكعبات الثلج إلا أن لها العديد من الأضرار،

محافظة الرس إحدى المدن السعوديّة الواقعة في هضبة نجد، بحيث يحيط بها من الجهة الشرقية البدائع ومن الغربية قصر بن عقيل والشنانة، أمّا من الجهة الشمالية فتأتي الخبراء والقرين، ومن الجنوبية دخنة، وفلكياً تقع على دائرتي عرض خمسة وعشرين واثنين وخمسين، وتبلغ المسافة بينها وبين العاصمة الرياض حوالي ثلاثمئة وخمسة وثمانين كيلومتراً، وعن المدينة المنورة حوالي أربعمئة كيلومتر، أمّا عن مكّة المكرّمة فتقدّر بحوالي سبعمئة وعشرين كيلومتراً، وتربطها بمنطقة القصيم مجموعة من الطرق المعبّدة، وهي معروفة بزراعة

مفهوم قواعد البيانات الجغرافية تستخدم قواعد البيانات الجغرافية لحفظ المعلومات التي تخص الجغرافية، في نظام ملفات مشتركة أو في نظام بيانات يمكن استخدامها من قبل عدة أشخاص مثل IBM Db2 أو Microsoft SQL Server أو Oracle أو PostgreSQL أو SAP HANA، وقواعد البيانات الجغرافية لها عدة أحجام مختلفة لدى المستخدمين، ويمكن بدء استخدامها من قواعد بيانات صغيرة ولمستخدم واحد إلى قواعد بيانات كبيرة ومتعددة المستخدمين، ويعرف مفهوم قواعد البيانات بعدة مصطلحات ومنها كالآتي ذكره: تعتبر قاعدة البيانات الجغرافية أساس

الرنجة هي سمكة شعاعية الزعانف تعيش في المحيط الأطلسي والبحر المتوسط، هي سمكة حجمها صغير نسبياً يتناولها الشعب المصري بشكل أكبر من الشعوب الأخرى ويكثر تحضيرها في عيد شم النسيم حيث يتجمع المصريين عند نهر النيل ويقومون بإحياء هذا العيد التقليدي ويأكلونها، وتحتوي هذه الأسماك على المعادن، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والأوميجا3، لذلك تحافظ على صحة خلايا الدم الحمراء وعلى صحة الجهاز العصبي، وسنتطرق في هذا المقال إلى طريقة تحضير طبق الرنجة اللذيذ والمفيد في الوقت نفسه لكن علينا أولاً معرفة

النحافة في ظل الاهتمام المتزايد بالسمنة كمرض العصر وتبعاته الخطيرة، يتغاضى الناس عما للنحافة ونقص الوزن الشديد من مخاطر، ويمكن تحديد ما إن كان الشخص نحيفاً أو لا عن طريق ما يعرف بمؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body mass index)، إذ يعتبر الشخص نحيفاً إذا كان مؤشر كتلة جسمه أقل من 18.5. طرق صحية لزيادة الوزن لزيادة الوزن بمعدل 0.5 -1 كيلوغرام في الأسبوع على الشخص زيادة استهلاكه لما يقارب 500-1000 سعرة حرارية في اليوم، ومن الطرق الصحية التي تساعد على زيادة الوزن: تناول سعرات حرارية أكثر مما يحرق

سلطة الجرجير اللبنانية يتميّز المطبخ اللبناني بكثرة المقّبلات والسَّلطات التي يقدِّمها مع كلّ وجبة، ليس لأنّها لذيذة فقط، بل لما للسَّلطات من أهميَّة كبيرة في وجبات الطَّعام المختلفة، عدا عن ما للخضراوات من أثر وفوائد تعود على الجسم، وسلطة الرّوكا إحدى هذه السَّلطات، وهي تتميّز بالجرجير باعتباره مكونًا أساسيًّا فيها. ومن فوائد الجرجير أنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، كما أنّ فيه موادّ مضادَّة للأكسدة، إضافةً لتقوية جهاز المناعة عند الإنسان، والعديد العديد من

السينابون وصوص الكراميل مدّة التحضير عشرون دقيقة تكفي لِـ أربعة أشخاص المكوّنات مكوّنات صلصة الكراميل: ثلاث ملاعق كبيرة من القشطة الثقيلة. ست ملاعق من الزبدة. ثلاث ملاعق كبيرة من القشطة الثقيلة. كوب وربع من السكر البني. ملعقة صغيرة من الفانيلا. كوب من جوز البقان -للتزيين-. طريقة التحضير وضع الزبدة، والسكر في وعاء عميق والخفق إلى أن يذوب الخليط تماماً. إضافة القشطة، والفانيلا، والاستمرار في الخفق إلى أن تتجانس المكوّنات معاً ويتكون لدينا صوص كثيف. سكب الصوص على السينابون ونثر بعض الجوز .

جزيرة هيسا تقع جزيرة هيسا شرق مدينة أسوان في جمهورية مصر، وتُعدُّ من أقدم الجزر النوبية، الواقعة تحديداً بين السد العالي وخزان أسوان، بمحاذاة معبد فيلة، على ضفاف نهر النيل، ويرجع سبب تسميتها إلى الملك (هيس) أحد أبرز ملوك الأسرة السابعة، أيام العهد الفرعونيّ في مصر، ويسكن في الجزيرة في الوقت الحالي ثماني قبائل، بما يقارب أربعة آلاف نسمةٍ يعيشون حياةً بسيطة، وتتألف الجزيرة من ستة نجوع، وكل نجعٍ يحمل اسم قبيلةٍ نوبية، وتُعدّ الجزيرة من أجمل الأماكن الطبيعية بمحافظة أسوان. معالم جزيرة هيسا كانت

كم يكون وزن الطفل في الشهر السابع؟ يمكنكِ متابعة وزن وطول طفلك من خلال زيارة طبيب الأطفال وقياس وزنه وطوله، لكن بشكلٍ عام فإنّ متوسط أوزان الأطفال في سن ال7 شهور يكون كالآتي بحسب الجنس: الذكور: 8.3 كيلوغرام تقريبًا. الإناث: 7.6 كيلوغرام تقريبًا. كيف أعرف إن كان وزن طفلي طبيعيًا؟ لا يمكن اعتبار أنّ الأوزان السابقة وحدها هي الأوزان الطبيعية، فهي تمثّل متوسط أوزان الأطفال في سن ال7 شهور، لكن في الحقيقة يختلف معدّل النمو من طفلٍ لآخر وتوجد العديد من الفئات من الأوزان الّتي تعدّ طبيعية، حيث إنّ

التربة الرملية يطلق عليها أيضاً اسم التربة الخفيفة، وذلك لاحتوائها على نسب ضئيلة من الطين مقارنةً مع النسب العالية من الرمل التي تحتويها أيضاً، من الناحية الإيجابية تمتاز هذه التربة بسهولة زراعتها والعمل بها، أما من الناحية السلبية فهي تجف بسرعة بعد بهها بمياه المطر أو مياه الري، كما تفقد الكثير من المواد الغذائية االموجودةة فيها بفعل جريان مياه الأمطار خلالها، مما يجعلها ذات طابع حمضي، وتسخن خلال وقت قصير في فصل الربيع مقارنةً مع التربة الطينية. التربة الطميية تتشكل التربة الرخوية من مزيج من

ما الفرق بين الكزبرة والبقدونس؟ يُعدّ كل من البقدونس (الاسم العلمي: Petroselinum crispum ) والكزبرة (الاسم العلمي: Coriandrum sativum) من الخضار الشائعة، والتي كثيرًا ما تُستخدم في الطهي، إلا أنّ المعظم يُخلط بينهما، نظرًا لتشابهمها للوهلة الأولى، رغم أنّهما يختلفان في عدّة خصائص، وفي ما يأتي توضيح لأبرز الفروقات بينهما: الفرق بين الكزبرة والبقدونس من حيث الشكل يُمكن التمييز بين الكزبرة والبقدونس من حيث الشكل، كالآتي: تكون أوراق الكزبرة قصيرة ومسطحة، مقارنةً بأوراق البقدونس الطويلة والرفيعة.

كيك اسفنجي مدّة التحضير نصف ساعة. مدّة الطهي نصف ساعة. تكفي لِـ اثني عشر شخصاً. المكونات ملعقتان كبيرتان من النشا. كوبان من الطحين. نصف كوب من الزيت النباتي أو نصف كوب من الزبدة. ملعقة صغيرة من الخل. ثلاثة أرباع كوب من الحليب أو الماء أو عصير الليمون أو البرتقال. كوب من السكر. أربع بيضات. معلقة كبيرة من الفانيلا وأخرى من البيكنج باودر. رشة ملح. طريقة التحضير خلط البيض مع الفانيلا والسكر ورشة من الملح لمدة خمس دقائق حتى يتكاثف المزيج ثمّ الخلط باستمرار مع إضافة الزيت. نخل الطحين والنشا والبيكنج

وقت جلوس الطفل لوحده تعد مهارة الجلوس للطفل من أهم المهارات التي يتعلمها، والتي عادةً ما يتمكن من القيام بها بمفرده عندما يصل إلى نصف الشهر الخامس وحتى السابع من عمره، لكن قد يمر بعض الأطفال بتأخر بسيط في تعلم الجلوس، ويعود السبب عادةً لعدم قضائهم وقتاً كافٍ بالاستلقاء على بطنهم، وذلك بسبب امتناع البعض عن تنويم الطفل على بطنه ولجوئهم إلى تنويمه على ظهره بدلاً من ذلك، لتقليل خطر متلازمة الموت المفاجئ للطفل حسب ما هو موصى به، ولكن سرعان ما يتجاوز الطفل هذا التأخر مع مرور الوقت. يجب الأخذ بعين

تعريف الدراما الدراما هي فن مسرحيّ يُؤدّى على المسرح، أو التلفزيون، أو الراديو، وهي مصطلح يُطلق على المسرحيات والتمثيل بشكل عام، كما تُعرف على أنّها حدث، أو ظرف مثير، أو عاطفيّ، أو غير متوقّع، وتُعرف أدبياً على أنّها تركيب من الشعر أو النثر يهدف إلى تصوير الحياة، أو الشخصية، أو سرد القصة التي عادةً ما تنطوي على الصراعات والعواطف من خلال الحدث والحوار المُصمّم عادةً للأداء المسرحيّ. أنواع الدراما هناك أنواعٌ عديدةٌ للدراما، منها: الكوميديا: يهدف كتّاب المسرح في الدراما الكوميدية إلى إضحاك

التعليم إنَّ من أهمّ الأمور في الحياة التعلم، فعلى الشخص أنْ يُكمل تعليمهُ مهما كلّفهُ الأمر، وعلى الجميع استكمال التعليم حتّى وإنْ لم يَشعروا بأهميّة القيام بذلِك؛ فبعض النّاس يظنون بأنَّ امتلاك المال يُغنيهم عن الدّراسة، ولكنْ على العكس تماماً، فإنّ الشّخص لا يتعلّم فقط من أجل الحصول على النُقود، إنّما من أجل تأمين مُستقبله، وليكتسب الثقة ، ويحصل على الثقافة في مُختلف مجالات الحياة. إنّ الإنسان المُتعلّم تتشكّل لديه وجهة نَظرٍ مُختلفة للحياة، ومن الجيّد التعرُف على أهمية عمليّة التعليم حتّى

مرض السكري تتمثل الإصابة بداء السكري (بالإنجليزية: Diabetes) بارتفاع مستوى سكر الدم، وفي الحقيقة يُعدّ الطعام المصدر الأساسي لسكر الدم، وحتى يُستفاد منه يقوم هرمون الإنسولين بإدخاله إلى خلايا الجسم والتي بدورها تستخدمه للحصول على طاقة، وفي حال غياب هرمون الإنسولين يبقى السكر في الدم، وعندها قد يُعاني الشخص من الحالة المعروفة بمقدمات السكري (بالإنجليزية: Prediabetes) أو مرض السكري، أمّا مقدمات السكري فتُعرّف على أنّها الحالة التي تتمثل بارتفاع مستويات السكر في الدم دون الوصول إلى مدى يكفي

أماكن عيش الفئران تختلف أماكن عيش الفئران باختلاف نوعها؛ وفيما يأتي أماكن عيشها: الحقول تُفضل فئران الحقول (بالإنجليزيّة: Field Mouse) العيش في الحقول، والمروج، والأراضي العشبية، حيث أنها تبني منازلها داخل جحور تحت الأرض لحماية نفسها من الحيوانات المفترسة. المنازل تُفضل فئران المنازل المنتشرة في جميع أنحاء أمريكا الشمالية العيش داخل ممتلكات المنازل وما حولها؛ حيث تندفع داخل المنازل خلال فصلي الخريف والشتاء لتبحث عن مأوى يحميها من درجات الحرارة المنخفضة، وغالبًا ما تبني منازلها في صناديق

أسماء أولاد من القرآن الكريم سمّى النبيّ -صلى الله عليه وسلم- ابنه إبراهيم على اسم نبيّ الله إبراهيم -عليه السلام-، وقد ورد في القرآن الكريم أسماء خمسة وعشرين نبيّاً --عليهم السلام-، يستطيع المسلم أن يُسمّي بأسمائهم وهم: آدم، ونوح، وإدريس، ومحمّد، وموسى، وعيسى، وإلياس، واليسع، ويونس، ولوطاً، ويوسف، وإسماعيل ، وإسحاق، ويعقوب، وزكريّا، ويحيى، وصالحاً، وداوود، وسليمان، وهوداً، وشعيباً، وأيوب، وهارون، وذا الكفل، وإبراهيم. حرص النبيّ على الأسماء والألقاب إنّ من حقّ الولد على أهله أن يُحسنوا تسميته،

الكليجة من الحلويّات العراقيّة وهي عبارةٌ عن بسكويتٍ محشو بعجوة التّمر، ويتم تحضيرها وتقديمها في الكثير من المناسبات وبالأخص في عيدي الفطر والأضحى، وتتميّز الكليجة بقوامها الهش، وطعم التمر، ويُقدّم مع القهوة السّادة للتعزيز من طعمها، ويوجد نوعٌ مشابهٌ جداً لهذا الطّبق في سوريا ويُسمّى بالمقروطة ويُحضّر بنفس الطّريقة، وفي هذا المقال طريقتان لتحضير حلى الكليجة اللذيذ. الكليجة العراقية المكونات ثلاثة أكواب من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. نصف كوب من السكر. كوبٌ واحدٌ من الزّبدة، وملعقتان

تفسير الوالدين في المنام عند محمد علي قطب إن رؤية الأمّ والأب في المنام من الرؤى المبشّرة، خاصة وأنهما سند الابن والبنت في الحياة، ولكن قد تختلف الدلالات بحسب تفاصيل وأحداث الرؤيا، وتبقى هذه الدلالات ظنّية اجتهادية، وقد تُصيب وقد تُخطئ، فيحمد الرائي اللهَ عليها إن كانت حسنة، ويستعيذ من شرها إن كانت غير ذلك. وقد فسّر محمد علي قطب رؤية الوالدين في المنام بعدة تفسيرات باختلاف الشخص واختلاف الأحداث في الرؤيا، وتوضيح ذلك على النحو الآتي: قد تدل رؤية الأم في المنام وهي تلد صاحب الرؤيا إذا كان في

هناك مليارات من جميع أنحاء العالم يتابعون رياضة بأنواعها الكثيرة، وهناك أفضل مكان لمتابعة الأخبار عبر الإنترنيت المواقع التي تختص بعرض أخبار الرياضة، هنا سنذكر أبرز مواقع التي تقدم أخبار الرياضة. أبرز مواقع الأخبار الرياضية في التالي أشهر المواقع التي تصدر الأخبار الرياضية: إي أس بن (ESPN) من أكبر شبكات الكيبل في الولايات المتحدة وتم تأسيسها عام 1979 لتبث رياضات كثيرة للعالم، ابتدأت الشبكة مع رياضة الهوكي ، ثم بدأت بعرض رياضات كثيرة وعرض أخبارها على موقعها، وهي الآن تعرض لماتبعينها؛ كرة السلة،

مدائن صالح مدائن صالح هي عبارة عن موقع أثري يقع في المملكة العربية السعودية في الجزء الشمالي الغربي منها في منطقة تسمّى العلا وهي محافظة تابعة للمدينة المنوّرة، وقد عُرفت مدائن صالح قديماً باسم "مدينة الحِجر" حيث يعود هذا الاسم إلى ديار ثمود الواقعة في المدينة المنورة وتبوك، ولقد ورد ذ كرهم في القرآن فهم الذين استجابوا لدعوة النبي صالح ومن ثمّ عقروا الناقة التي أرسلها الله فأخذتهم الصيحة. تحتلّ المدائن موقعاً استراتيجيّاً متميّزاً على الطريق الذي يجمع دول مصر، وبلاد الشام، وبلاد الرافدين، وشبه