أفضل وقت لقياس الوزن يُفضل قياس الوزن كُلَّ مرّةٍ في نفس الوقت من اليوم، تحت الظروف نفسها، واعتماد ميزانٍ واحدٍ للقياس، وتُعدّ فترة الصباح بعد الدخول إلى الحمّام من الأوقات المُناسبة لقياس الوزن، كما يُفضّل قياسه قبل وجبة الإفطار ، أمّا في حال عدم القُدرة على قياس الوزن في ذلك الوقت فيُمكن قياسه في أيّ وقتٍ آخر، وفي الحقيقة تعود أهمّيّة قياس الوزن في الصباح إلى أنّ هذه الفترة تُعدُّ نهاية أطول فترة في اليوم لم يستهلك خلالها أي كمية من الطعام ولم ترافقها ممارسة تمارين رياضيّة شديدة، كي لا تؤثّر

أسئلة دينية عن الهجرة النبوية نتناول في هذا المقال حادثة الهجرة النبوية على شكل سؤال وجواب عن بعض الأحداث، وبعض الأسماء، والمواقف التي حدثت في هذه الهجرة المباركة: ما هي المؤامرة التي حاكها أهل قريش في دار الندوة ضد النبيّ صلى الله عليه وسلم؟ أن يجتمع من كل قبيلة شاباً قوياً معه سيف ويحاصروا النبي صلى الله عليه وسلم في بيته، ويدخلوا عليه ليلاً ليقتلوه عندما ينام، ويتفرق دمه بين القبائل. هل علم النبي صلى الله عليه وسلم بمؤامرة قريش؟ نعم، فقد نزل عليه جبريل بوحي من ربه يخبره بمؤامرة قريش، وأن

أغسطس أول إمبراطور لروما يُعدّ أغسطس ويسمّى أيضاً أغسطس قيصر أو أوكتافيان أوّل إمبراطور لروما، وقد وُلد في عام 63 قبل الميلاد، وتوفي في عام 14 للميلاد في مدينة نولا في إيطاليا ، ويشتهر بأنّه أوّل إمبراطور للجمهورية التي دُمرت من قبل عمّه يوليوس قيصر، ويُعرف نظامه بالاستبدادي، وبفضل مهارته وكفاءته غير المحدودة استطاع إصلاح جميع جوانب الحياة الرومانيّة، وجلب السلام والازدهار للعالم اليوناني الروماني. حكم أغسطس لروما دام حكم أغسطس لروما لمدّة أربعة عقود، وتطوّر من حرب أهلية إلى عصر ازدهار وسلام،

دور المرشد النفسي في رياض الأطفال المرشد النفسي هو شخص متخصص ومؤهل بشكل جيد للعناية بمشكلات الطلبة والحفاظ على صحتهم النفسية والعقلية ومساعدتهم على النجاح على المستوى الأكاديمي والاجتماعي والسلوكي والعاطفي، وللمرشد دور كبير وأثر عظيم في رياض الأطفال وهنا نذكر أبرز أدواره ومنها: يكمن دور المرشد النفسي في رياض الأطفال في معالجة وتوجيه و تعديل سلوك الطفل ، من خلال تعزيز السلوكيات الإيجابية بالدعم والتشجيع فالطفل يتأثر بالكلام المحفز الداعم له؛ مما يدفعه لفعل المزيد من السلوكيات الحسنة. تعديل

كيف يتعامل الإنسان مع ربّه تعتبر علاقة الإنسان بربّه -جلّ وعلا- علاقة بين عبدٍ مخلوق وربّ خالق، فالمخلوق كما هو معلوم له صفاته التي تدلّ على افتقاره ونقصانه وضعفه، كما أنّ لله -تعالى- صفاته الكاملة التي تدلّ على ربوبيّته وألوهيّته من قدرةٍ وعلمٍ ومشيئة. وهو -سبحانه- مَن بيده مقاليد السّماوات والأرض، وبيده مقادير الخلائق جميعها، وهو عالمٌ بما كان وما هو كائن، وما سوف يكون من أحداث وغيبيّات، لذلك يحتاج العبد الضّعيف إلى بناء علاقة متينة مع ربّه وخالقه -عزّ وجل- القادر على كل شيء، ولا شكّ أنّ

أشغال يدوية سهلة جداً يمكن عمل الكثير من الأشغال اليدوية البسيطة الجميلة والتي تعطي شكلاً رائعاً في حال تمّ تزيين البيت بها، وخاصة في غرف الأطفال، فهي أشغال لا تحتاج إلى الكثير من الأدوات والمواد الثمينة، وإنّما يمكن عملها بأدوات متوفّرة في البيت لا تستخدم كثيراً، أو بألعاب وأدوات من غرف الأطفال كالورق مثلاً، وسوف نتحدّث في مقالنا هذا عن بعض الأشغال اليدوية البسيطة والتي يمكن عملها في البيت بأقلّ التكاليف. طريقة عمل مزهرية للبيت الأدوات: زجاجات فارغة شفافة. الوان غير ذائبة في الماء، كالدهانات.

الحلويات تعتبر الحلويّات من أهم الأطباق المقدمة على موائد الطعام في كافة البيوت، حيث تساهم في إمداد الجسم بالسكر المسؤول عن تنشيطه وإعانته على القيام بوظائفه خلال اليوم، وتتعدد أصناف وأنواع الحلويّات، وتختلف في صعوبة تحضيرها، وفي هذا المقال سنقدم لكم أحد أسهل أنواع الحلويّات التي من الممكن إعدادها في المنزل، وهو حلى الكيك بار، والذي يتم فيه استخدام قطع الكيك المستطيلة الجاهزة. طريقة حلى الكيك بار المكوّنات أربع قطع من الكيك بار الجاهزة، وبالنوعية المفضلة. عشر قطع من البسكويت المخصص للشاي. كأس

الدماغ يعدّ الدماغ من أكثر الأجهزة أهمية وتعقيداً في الكون، يقول بعض العلماء إنّ فيه عشرة بلايين خلية عصبية، وهذا يساوي عدد نجوم مجرّة التبانة تقريباً، ويقول علماء آخرون إنّه يحتوي على مئة بليون خلية، ولو ربطنا أطراف خلايا الدماغ ببعضها لأصبحت خيطاً طوله من الأرض إلى القمر. من بين جميع مخلوقات الدنيا كان للزواحف الضخمة التي عاشت قبل مئتي مليون سنة دماغ بدائي ساعدها على العيش باستجابات بدائيّة فقط، وعلى سبيل المثال استجابة الدفاع العنيف عن نفسها، وعن المناطق التي تعيش فيها، وهذا النوع من

نقصان فيتامين د يوجد فيتامين د في الدم بمستويات محددة وفي حال نقصه عن هذا المستوى ستعاني من نقصان فيتامين د (عوز فيتامين د) الذي يُسبب مشاكل في العظام والعضلات، ونقصانه مشكلة شائعة جدًا في العالم فبحسب الإحصائيات الأخيرة هناك بليون شخص حول العالم يعاني من نقصه، ولحسن الحظ فمن السهل الوقاية منه أو علاجه. ما هي أعراض نقصان فيتامين د؟ لا تظهر أعراض فيتامين د في الغالب، ففي كثير من الأحيان يعاني الفرد من نقصه دون أن يدرك ذلك لصعوبة التعرف على هذه الأعراض، وفي حال ظهور أعراض لنقص فيتامين د فقد

خواطر رائعة عن الحياة خواطر رائعة عن الحياة فيما يأتي: هل هناك ما هو أكثر رُعباً في حياةِ إنسان كان يُخبّئ الحب في جيبه كسلاحٍ أخير للدّفاعِ عن نفسه. ما دام يوجد خطأ فلا بد أن يوجد صواب، وإذا وجد الصّواب مرة فيمكن أن يوجد مرّة أخرى، وإذا كان قد انتكس بعد وجوده فيمكن أن نضمن له حياة لا تعرف الانتكاسة. الأسوأ من أن تعيش حياة لا تعجبك هو أن تكون بحكم المنطق المسؤول الوحيد عن هذه الحياة، أن تفقد حتى القدرة على أن تعيش بصفتك ضحيّة للظّروف. نظر في وجوههم وسألهم: ماذا تقولون بعد هذا الذي كان؟ فأجاب

الفول الإسكندراني مدة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدة الطهي 5 دقائق تكفي ل 4 أشخاص المكوّنات ثلاثمئة غرام من الفول. ثمانون غرامًا طماطم مفرومة. أربعون غرامًا بصل مفروم. عشرون ملليلترًا من عصير الليمون. عشرة غرامات كمون . عشرون ملليلترًا من زيت الزيتون. طريقة التحضير وضع زيت الزيتون في قدر ورفعه على النار وتشويح الطماطم والبصل فيه حتى يتذبلا. إضافة الفول إلى المكوّنات في القدر، ثمّ إضافة عصير الليمون والكمون، ووضع الخليط في طبق وتقديمه. فول إسكندراني مع الفلفل الملوّن المكوّنات نصف كيلوغرام فول

التناص في قصيدة البكاء بين يدي زرقاء اليمامة اشتملت قصيدة البكاء بين يدي زرقاء اليمامة على التناص، وفيما يأتي تفصيل لأنواع التناص الموجود في القصيدة: التناص الأسطوري في القصيدة إنّ المتأمل في هذه القصيدة يجد أنّ الشاعر يستحضر تناصًا ذا بُعْد أسطوري، وذلك في استجلابه لمفهوم العرّافة المقدسة، التي كان لها حضورها في المجتمعات الوثنية القديمة، وتجلّت أهميتها عند تلك الشعوب بوصْفها مقدسةً، فكانت تُشكّل صلة الوصل بين الآلهة والبشر، لذلك تمتّعت بقدسية كبيرة بوصْفها مُمثّل الإله في الأرض. وكان لهذا

عدد السور المكية تنزّل القرآن الكريم على النبي -صلّى الله عليه وسلّم- مفرّقاً موزّعاً على ثلاثةٍ وعشرين سنةً، فكان بعض نزوله في مكة المكرّمة ، وبعضه في المدينة المنوّرة، وفرّق العلماء بين ما نزل على النبي من آياتٍ وسورٍ، ووصفوها بأنّها مكيةٌ ومدنيةٌ، وبينوا خصائص كلٍّ منها، ويذكر العلماء في هذا الصدد أنّ السور تنقسم من حيث إنّها مكيةٌ ومدنيةٌ إلى ثلاثة أقسامٍ، وهي: قسمٌ متّفقٌ عليه أنّه مكيٌّ، وعدد هذه السور اثنتين وثمانين سورةً. قسمٌ متّفقٌ عليه أنّه مدنيٌّ، وعدد هذه السور عشرون سورةً. قسمٌ

شرب الحلبة للبشرة فوائد شرب الحلبة للبشرة يُمكن أن يوفر شرب الحلبة العديد من الفوائد الصحيّة للبشرة، كالتخفيف من التهابات الأنسجة الجلدية، والتقرحات، والأعراض المرافقة لبعض الأمراض الجلدية، مثل؛ الأكزيما، وذلك لمحتواها الغني بالعديد من المركبات النباتية المضادة للالتهابات والأكسدة. إضافةً إلى ذلك يُمكن أن يُساهم استخدامها موضعيًا في التخفيف من الآلام الناتجة عن الإصابة بتورم أو التهاب الجلد، وتشقق الشفتين، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل استهلاك الحلبة لفوائدها الصحية. أضرار شرب الحلبة

التمن الأحمر يشتهر المطبخ العراقي بتحضير العديد من الأطباق الشهية، حيث يعتبر التمن الأحمر من الأطباق العراقية البسيطة، التي تتميز بالمذاق اللذيذ، ولون الأرز الأحمر المميز، الذي يجذب الصغار والكبار لتناوله، بالإضافة إلى أنه يمتاز بسهولة وسرعة تحضيره، ومكوناته الاقتصادية متوافرة بشكل دائم في المنزل، وسنقدم لكم في هذا المقال طريقتين لتحضير التمن الأحمر أو ما يعرف باسم الأرز الأحمر. التمن الأحمر بصلصة الطماطم المكونات كوبان من أرز بسمتي. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقتان كبيرتان من صلصة

معنى مصطلح البيولوجي تُعدّ كلمة بيولوجي (بالإنجليزية: Biology) من الكلمات المُشتقّة من اللغة اليونانيّة وتعني علم الأحياء أو الحياة، وهي: bios وتعني الحياة، وكلمة logos وتعني دراسة أو علم، ويُعنى علم الأحياء في دراسة الكائنات الحيّة التي تتكوّن من خليّة واحدة كالبكتيريا، أو تلك التي تتكوّن من عدّة خلايا، مثل: النباتات، والحيوانات، والفطريّات، كما يدرس علم الأحياء العمليّات الجزيئيّة في الخلايا، وتصنيف وسلوك الكائنات الحيّة، وكيفيّة تطوّر الأنواع والتفاعل بين النظم الإيكولوجيّة، وهو مجالٌ

أنواع طيور الببغاء تُقسم أنواع الببغاء بحسب حجمها إلى؛ صغيرة، ومتوسطة، وكبيرة، وكبيرة جدًا كما يأتي: طيور الببغاء صغيرة الحجم يتراوح طول هذا النوع من الببغاوات ما بين 10-23 سم، ومن أبرز هذه الأنواع الصغيرة ما يأتي: ببغاء بورك. ببغاء كاترين. الببغاء الأخضر. الببغاء الهادئ. الببغاء أصفر الوجه. طيور الببغاء متوسطة الحجم الببغاء المتوسط يترواح طوله ما بين 23-33 سم، ويندرج تحت هذا الحجم ما يأتي: ببغاء كوكاتيل. ببغاء مكاو هان. ببغاء كويكر. ببغاء كايك بنوعيه أسود الرأس، والببغاء أبيض البطن أخضر

غينيا تقع جمهوريّة غينيا في القسم الغربي من القارّة الأفريقيّة، وكانت في السّابق تعرف باسم غينيا الفرنسيّة إلاّ أنّها اليوم تعرف باسم غينيا كوناكري، وذلك للتمييز بينها وبين غينيا بيساو. إنّ دولة غينيا مقسّمة إداريّاً إلى ثماني مناطق، وفيها 33 محافظة، وأكبر مدنها هي العاصمة كوناكري، والتي تعد المدينة الأهم فيها خاصّة من الناحية التعليميّة والاقتصاديّة والتجاريّة، ويأتي من بعدها عدّة مدن كمدينة لابي، وأيضاً مدينة نزيريكوري ، ومدينة كانكان . أين تقع غينيا إنّ غينيا واقعة في السّاحل الغربي للقارة

تحليل دهون الكبد لا يُعد تشخيص مرض الكبد الدهني من الأمور السهلة، وذلك لأنّه في الغالب لا يعاني الشخص من أي أعراض عند الإصابة به، فمثلًا من النادر ظهور أي أعراض على المصاب بالكبد الدهني غير الكحولي خاصة في الحالات الخفيفة من التنكس الدهني، وإنّما يتم اكتشافه عند إجراء تحاليل للكبد لأسباب أخرى غير متعلقة بهذا المرض وملاحظة نتائج غير طبيعية، وعادة يتم اكتشاف الإصابة بمرض الكبد الدهني بإحدى الطرق الثلاثة الآتية: ملاحظة زيادة خفيفة في حجم الكبد بعد إجراء الفحص البدني، مما يستدعي إجراء المزيد من

فوائد عصير الجزر والبرتقال للبشرة لا توجد معلوماتٌ حول فوائد عصير الجزر والبرتقال معاً بالتحديد للبشرة؛ إلّا أنّ كلّاً منهما يحتوي على عناصر مفيدة للبشرة؛ إذ يحتوي الجزر على فيتامين ج الضروريّ لتصنيع الكولاجين؛ وهو البروتين الأكثر وفرةً في الجسم، والذي يُعدّ مسؤولاً عن مرونة البشرة، كما يحتوي الجزر على البيتا-كاروتين الذي يُقلّل من ضرر الأشعة فوق البنفسجية، ويُحسّن من مظهر البشرة. ومن الجدير بالذكر أنّ عصير الجزر يحتوي على كميةٍ أقلّ من الألياف الغذائية ، وأكثر من السكر مقارنةً بالحبة الكاملة

تفسير المقطع الأول يشتمل المقطع الأول من سورة الملك الآيات (1-9)، ومن أبرز ما ورد في تفسير ابن كثير للآيات في هذا المقطع ما يأتي: (لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ) تدبرَ ابن كثير سر ختم الآية حيث وصف الله -تعالى- نفسه بأنَّه هو ( الْعَزِيزُ )؛ أي القوي الغالب ذو السلطان، وهو مع ذلك (الْغَفُورُ) يعفو ويصفح عمَّن تاب وأناب رغم العصيان ومخالفة الأمر الصادر من العزيز. والله -تعالى- وإن كان عزيزاً، إلا أنَّه مع ذلك يصفح عن المسيء التائب ويتجاوز لمن قصد

يخبر الله تعالى خبرًا يتضمن النهي عن تعاطي هذه المحرمات من الميتة، وهي ما مات من غير ذبح شرعي ، أو اصطياد، وذلك؛ لأنها مشتملة على الدم المتحقن فيها، والذي يحمل الأمراض والفيروسات والميكروبات، وهذا قطعًا ضار بصحة الانسان؛ لذلك حرمها الله -عزوجل-، وتفسير هذه الآية عند العلماء كما يأتي: تفسير آية (المنخنقة والموقوذة والمتردية والنطيحة) قال الله -تعالى-: (حُرِّمَتْ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةُ وَالدَّمُ وَلَحْمُ الْخِنْزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ وَالْمُنْخَنِقَةُ وَالْمَوْقُوذَةُ

فنّ النَّظَرات العينُ مرآةُ المشاعرِ والعواطفِ الإنسانيّة جميعِها، وهي الجزء الحيّ الذي تفضحه نظراته، وفيها يظهر كمٌّ هائل من المشاعر، فنظرةٌ واحدةٌ من العينِ تُبيّنُ حالةَ الشّخصِ النّفسيّة والعاطفيّة وحتى الجسديّة، فهي مفتاح الحبّ والكراهية، ومفتاح الرّاحة والتعب، ومقياسٌ لمعرفةِ درجةِ المللِ أو الاندهاش وكلّ شيء. لا يتوقّف دورُ العَيْن ونظراتِها عند هذا الحد، وإنّما تُحدِّدُ طريقةَ النظرة واتّجاهها الكثيرَ من الأمور، خصوصاً إنْ كانَ الشّخصُ يُتقِنُ فنَّ النَظرات؛ فأيُّ نظرةٍ خاطئةٍ قد تسبّب

كيك الكاكاو بالصلصة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة عدد الحصص 10 أشخاص المكوّنات كوب ونصف من الدقيق المنخول. ثلاثة أرباع الكوب من مسحوق الكاكاو المنخول. ثلاثة أرباع الكوب سكر. كوب ونصف من الحليب. مئة وعشرون غراماً من الزبدة الذائبة. ثلاث بيضات. أربع ملاعق صغيرة من الباكينج باودر. رشة من الملح. ملعقتان صغيرتان من الفانيليا السائلة. مكونات الصوص: كوب من السكر البني. ثلاث ملاعق كبيرة من الكاكاو المنخول. كوب من الحليب الساخن. طريقة التحضير وضع الزبدة والسكر في الخلاط الكهربائي، وإضافة