اللوز المر يعتبر اللوز من أشهر النباتات الآسيوية وخاصة في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسّط، بما فيها تركيا، واليونان، وروسيا وكذلك بعض المناطق العربية على رأسها بلاد الشام وخاصّة كل من سوريا ولبنان، ويجهل العديد من الأشخاص الفوائد التي يعود بها استخدام اللوز المُر والزيت الذي يستخرج منه على صحة الإنسان تحديداً، حيث هناك اعتقاد شائع يُشير إلى أنّ الزيت الذي يتم استخراجه والحصول عليه من اللوز المر يعتبر مادة سامة بحتة قد تسبب الوفاة من منطلق أنّ اللوز نفسه يحتوي في تركيبته على حامض السيانيد، ولا

محمد الشرهان محمد الشرهان هو راوي شعبي سعودي، ولد في عام 1949 في مدينة روضة سدير التابعة لمنطقة الرياض في المملكة العربية السعودية، درس في مدارس المملكة وحصل على شهادة التعليم الثانوية العامة في القسم الأدبي في العاصمة الرياض وذلك في عام 1388 هجري الموافق لتاريخ 1969، وكان له اطلاع واسع في مجال الأدب الشعبي. عمل محمد الشرهان موظفًا في الحكومة السعودية وفي وزارة المالية لمدة 34 عامًا تقريبًا، قضى منها 10 سنوات أيضًا موظفًا في الحرس الوطني السعودي، وتقاعد في عام 2003. حياة محمد الشرهان الأدبية

لحم الأرانب يعد لحم الأرانب من أفضل أنواع اللحوم تبعاً لفوائده الصحية العالية وندرة مضاره مقارنةً بنوعيات اللحوم الأخرى كلحم البقر أو العجول أو الماعز، إذ إنّ لحم الأرانب يشابه إلى حد ما نوعية لحم الدجاج، إذ يحتوي على نسبة ضئيلة من العظام لا تتعدى 20% بينما الباقي لحم أبيض خالي من الدهون والكوليسترول، مما يجعله الأكثر ملائمة لأجسامنا من اللحوم الأخرى التي غالباً ما تتسبب بمشاكل قلبية وانسدادات في الشرايين لاحتوائها في الغالب على نسبة عالية من الدهون والكولسترول. لحم الأرانب يحتوي على قيمة

أضرار بديل السكر تُعرف بدائل السكر باسم المحليات الصناعيّة (بالإنجليزية: Artificial sweeteners)، وهي مواد توفر المذاق الحلو كطعم السكر، ولكن دون احتوائها على السعرات الحرارية الموجودة في سكر المائدة، أو المحليات الأخرى المليئة بالسعرات الحرارية، مثل: شراب الذرة عالي الفركتوز (بالإنجليزية: High-fructose corn syrup)، وتحمل هذه المحليات أثرًا إيجابيًا وسلبيًا على الجسم، فمن الآثار الجانبية لتناول بدائل السكر: تختلف المحليات الصناعيّة في طريقة إنتاجها وبعضها لا ينبغي استخدامه في الطهي أو الخبز مثل

أسباب انقطاع الدورة الشهرية للبنات يُمكن بيان أسباب انقطاع الدورة الشهرية لدى البنات على النّحو التالي: انقطاع الطمث الأولي يُعتبر انقطاع الطمث (بالإنجليزية: Amenorrhea) الأولي نادراً، وفيه لا يبدأ الطمث عند الفتاة أثناء البلوغ، وتُوصي معاهد الصحّة الوطنية الأمريكية (بالإنجليزية: National Institutes of Health) بضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم بدء الطّمث على عمر 16 عاماً، ويُعتبَر التاريخ العائلي لتأخر الدورة الشهرية من مسبِّباته الأكثر شيوعاً، وتتضمن الاضطرابات الجينية المؤدية إلى الإصابة به ما

الحفاظ على التواصل مع الطفل عند بلوغ الطفل لسن 8 سنوات يصبح التحكّم بالطفل أصعب مقارنةً بما مضى عندما كان في عمرٍ أصغر، كما أنّ التهديد أو العقوبة قد لا تجدي نفعاً معه؛ لذا فإنّ على الآباء الحفاظ على التواصل الودي مع الطفل، وتشجيعه دوماً على التصرف الصحيح، وتعزيز سلوكه الإيجابي؛ وذلك للحفاظ على سلوك أطفالهم، وتربيتهم بشكل سليم. الواقعية في وضع الحدود يلجأ الأطفال غالباً عند بلوغهم هذا السن للبحث عن الاستقلالية وبعض الحرية، التي قد تتعارض مع القواعد والتعليمات التي وضعها لهم آباؤهم عندما كانوا

تعظيم الله تعالى إن من أعظم الواجبات على الإنسان أن يعرف قدر الله -تعالى- فيعظّمه حق التعظيم، وقد جاء الأنبياء بدعوة أقوامهم إلى تعظيم الله تعالى، فقال نوح عليه السلام لقومه: (مَّا لَكُمْ لَا تَرْجُونَ لِلَّـهِ وَقَارًا)، وقد جاء في تفسير هذه الآية عن ابن عباس أنه قال: "ما لكم لا تعظّمون الله حق عظمته"، فنوح -عليه السلام- أرجع قومه إلى التفكّر في نفوسهم ليستدلّوا بها على عظمة الله تعالى، فإذا تأمّلوا بقية مخلوقات الله -تعالى- فإنهم بذلك يزدادوا تعظيماً لله عز وجل ، وكلما قلّ التعظيم في النفس

فوائد نبات الأملج لزيادة الوزن لا تتوفر معلومات حول فوائد نبات الأملج (الاسم العلمي: Phyllanthus) لزيادة الوزن تحديداً، وبشكلٍ عام لا توجد دراساتٌ حول تأثير تناول الأعشاب في زيادة الوزن. نظرة عامة حول نبات الأملج يعدّ نبات الأملج من النباتات واسعة التنوع والانتشار، فهو يضمُّ أكثر من 700 نوعٍ مختلف، وتنتشر هذه الأنواع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية؛ وتحديداً في أفريقيا الاستوائية، وأمريكا الاستوائيّة، وآسيا، وأوقيانوسيا، ومن أكثر أنواعه انتشاراً: الأملج الشائع (الاسم العلمي: Phyllanthus

كيف تكون الدورة غير منتظمة الدورة غير المنتظمة أو الدورة المُضطربة أو اضطرابات الدورة الشهرية (بالإنجليزيّة: Menstrual irregularities) هي تغيرات قد تحدث على الدورة الشهرية الطبيعية وفي بعض الأحيان قد تكون علامة على وجود مشاكل صحية، والجدير بالذكر أنه قد تتراوح مدة الدورة بالعادة بين 2-7 أيام، كما وقد تتفاوت كمية فقدان الدم بين خفيف وكثيف، أما لونه فيتفاوت بين الأحمر الفاتح والبني الغامق، وقد تطرأ تغيرات تتمثل بزيادة أو نقصان مدتها أو حتى غيابها، أو تؤثر في كمية الدم المفقودة لتصبح أكثر أو أقل

تحليل شخصية المرأة هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتباعها لتحليل شخصية المرأة ومنها ما يلي: أسئلة تحليل الشخصية يُساعد قضاء بعض الوقت مع المرأة على كسر الحواجز ومحاولة التقرب منها لفهم شخصيتها أكثر، كما يشجعها ذلك على الانفتاح والتحدث عن نفسها، وهناك عدد من الأسئلة المهمة التي تُساعد إجاباتها على تحليل شخصية المرأة وفهمها، ومنها سؤالها عما تفعله في وقت الفراغ، فمجرد معرفة إذا ما كانت الفتاة تحب قضاء وقت فراغها خارج المنزل سواءً لتقوم بزيارة أماكن جديدة، أو ممارسة الرياضات في الهواء الطلق، أو

يوجد الكثير من أسماء العلماء المسلمين المعاصرين في مجالات الفن والسياسة والرياضة، ومن المهم الاطلاع على حياتهم وإنجازاتهم، لما يستحقونه من التقدير والاحترام والمكانة الرفيعة، ومن هؤلاء العلماء: مها عاشور أستاذة وعالمة من مصر، مختصّة في علم الفيزياء في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، لها دور مهم في وضع خطة الأبحاث الأساسية في فيزياء الفضاء في إدارة الطيران والفضاء الأمريكية " ناسا "، ولها من الأبحاث العلمية في مجال الفيزياء حوالي عشرين بحثًا، حصلت على جائزة نساء العلم في أمريكا عام 1990، وتعد

كلام شكسبير عن المرأة والحب أربعة لا تكن قاسياً معهم أبداً، المرأة، والطفل، والخادم، ومن أتاك معتذراً. بالنار يختبر الذهب، وبالذهب تختبر المرأة. على قدر حب المرأة يكون انتقامها، وعلى قدر غباء المرأة يكون سقوطها. المرأة مثل الزهرة، إن اقتلعت من مكانها توقفت عن الحياة . دمعة المرأة لو تجمدت أصبحت أجمل لؤلؤة. المرأة كالجيتار، لا تعطي ألحانها إلا لمن يتقن العزف على أوتار قلبها. في رأس المرأة فكرتان، أنها تريد كل شيء، وأن لا تعمل أي شيء. تحب الفتاة في سن الرابعة عشر لتتسلى، وتحب في سن الثامنة عشر

تعريف الذكاء والتفكير الإبداعي قبل التطرُّق إلى العلاقة بين التفكير الإبداعيّ، والذكاء ، لا بُدّ من توضيح هذين المفهومين، حيث يُعرَّف الذكاء على أنّه: مقدرة الفرد على التكيُّف مع التجارب، والمواقف الجديدة التي يتعرَّض لها، ومقدرته على التعلُّم منها، والاستفادة من هذه التجارب؛ لفَهم، ومُعالجة البيئة التي يعيش فيها. وقد ركَّز البعض في تعريف الذكاء على التفكير المُجرَّد للفرد، أمّا البعض الآخر، فقد أكّدوا على رَبط التكيُّف بالذكاء، وأنّ الشخص الذكيّ هو: الشخص الذي يستطيع التكيُّف مع البيئة التي

تعريف فصل الخريف فصل الخريف هو الفصل الذي يقع بين فصلي الصيف والشتاء، حيث تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض بشكل تدريجيّ، وتكون درجات حرارة فصل الخريف بين حرارة فصل الصيف وبرودة فصل الشتاء؛ وذلك في خطوط العرض المتوسطة والعالية، ويكون فصل الخريف في المناطق القطبيّة قصير جداً، ومن الجدير بالذكر أن فصل الخريف يسمى بالإنجليزية "fall" وتعني "سقوط"؛ وذلك لأنَّ هذا الفصل يشهد تساقط أوراق الأشجار. متى يبدأ فصل الخريف؟ يبدأ فصل الخريف في شهر أيلول من كل عام، وهي فترة الاعتدال الخريفيّ، وتتحدد بدايته

مجيء الضيف لزيارة الناسك وقصته مع التمر يبدأ الفيلسوف بسرد القصة حيث يقول إن هناك ناسك يعيش في مدينة الكرخ، يزوره ضيف فيقدم له التمر كضيافة فيأكل منه، أُعجِب الضيف بالتمر وقال للناس: ما أطيب هذا التمر! وليس في بلادنا ما يشبهه، وددت لو آخذ غرسة من هذا التمر فأزرعها في بلادي، فرد عليه الناسك بأن لا حاجة له بذلك ولا منفعة كبيرة، ولعل النخل لا يوافق أرضهم، وبلادهم كثيرة الثمار إضافة إلى أن التمر لا يناسب جميع الأشخاص. ثمّ قدم الناسك له حكمة ونصحه قائلاً: "إنَّه لا يُعدُّ سعيدًا من احتاج إلى ما لا

فصل الربيع يُعرف فصل الربيع مناخيًا على أنه الفصل الذي يأتي بين فصل الشتاء و فصل الصيف ، ويمتد الاعتدال الربيعي بين 20 آذار إلى 21 حزيران، في نصف الكرة الشمالي، وأما في نصف الكرة الجنوبي، فيمتد الاعتال الربيعي بين 22 آذار إلى 23 أيلول، وتنقلب درجات الحرارة من منخفضة جدًا كما في الشتاء، إلى مرتفعة كما في الصيف. يحدث العديد من التغيرات على سطح الأرض في الربيع، فتصبح درجات الحرارة أكثر دفئًا، وتصبح التربة أكثر خصوبة لنمو النباتات، ويزيد معدل هطول الأمطار، وتخرج الحيوانات من بيوتها، وتنتهي فترة

في شهر رمضان يتغير نظام العبد المسلم وعاداته اليومية ومن أهم هذه التغيرات؛ تغير مواعيد الوجبات الغذائية فيصبح هناك وجبتان وهم الفطور والسحور، وورد الكثير من الأحاديث النبوية التي توضح أهمية وجبة السحور ودليل ذلك قول النبي -صلى الله عليه وسلم-: (تَسَحَّرُوا؛ فإنَّ في السَّحُورِ بَرَكَةً). فوائد السحور للسحور فوائد كثيرة، ومن هذه الفوائد: اتباع وامتثال أوامر النبي -صلى الله عليه وسلم- عندما قال تسحروا، وكان عليه الصلاة والسلام يتسحّر. اكتساب الطاعات، لأنه عند الاستيقاظ للسحور ربما يتطهر المسلم

تعريف مرض اضطراب تعدد الشخصيات يندرج اضطراب تعدّد الشخصيات (بالإنجليزية: Dissociative Identity Disorder)، أو اضطراب الهوية الفصاميّ أو الانفصاليّ، والذي كان يسمّى سابقاً باسم اضطراب تعدّد الشخصية تحت مظلة الاضطرابات الفصامية، وهي اضطرابات نفسيّة تسبّب عوائق وتعطيل للذاكرة، والإدراك، والوعي. فعند حدوث خلل في الوظائف المذكورة سابقًا، تظهر أعراض هذا الاضطراب، فيقوم الشخص بتطوير شخصيّة أو أكثر مع أو دون وعي الشخص، وهذه الحالة تعتبر نادرة جداً، وتحدث في أيّ عمر، والإناث أكثر عرضة للإصابة من الذكور،

إنقاص الوزن يعاني عدد كبير من الناس من صعوبة الانتظام في رجيم معين لإنقاص الوزن ، والخضوع لشروط معينة في تناول الطعام بكميات محددة وأنواع معينة، مما يجعلهم أكثر عرضة للإقبال على تناول الطعام بشراهة وبكميات أكبر من ذي قبل، لتعويض الحرمان الذي عانوا منه أثناء فترة الرجيم القصيرة، من الضروري الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة والعالية السعرات من خلال اتباع الطرق التالية في إنقاص الوزن، لضمان الحصول على أفضل النتائج. طرق إنقاص الوزن بدون رجيم شرب المياه أثبتت الأبحاث الطبية أن شرب المياه بكميات

المسخّن يعتبر المسخّن من الأكلات الشعبية التي يتميّز بها المطبخ الفلسطيني، وهو من الأطباق التي تقدم عادةً في الولائم الخاصة، أو العائلية، وهو من الاطباق التي تقدم في طينيةٍ واحدة، ولكن مع تطور فن الطهي تمّ ابتداع طريقة جديدة في تقديم هذا الطبق كنوعٍ من المقبلات بجانب العديد من الاطباق خاصةً في الاحتفالات العائلية، وهذه الطريقة هي المسخن الرول والتي سنذكرها في هذا المقال. المسخن رول المكوّنات كيلوغرام من صدور الدجاج المقطّعة إلى شرائح رفيعة. بصلتان مقطعتان إلى جوانح. ملعقتان كبيرتان من زيت

ملخص رواية مزرعة الحيوان يروي جورج أوريول في هذه الرواية قصة خيالية لحيوانات تعيش في مزرعة السيد جونز، والذي يوصف بأنّه عديم الرحمة، وشديد القسوة، وتظهر قسوته من خلال استغلاله للحيوانات التي تعيش في المزرعة وإجبارها على العمل بجد ثمّ يسرق منتجات عملها، كما أنّه لا يقدر حياة تلك الحيوانات، ومن هنا فإنّ هذه الحيوانات تبدأ بالاحتجاج، ويخرج الخنزير بالقول إنّ عليهم أن يتخلصوا من تحكم البشر بهم، فتستعد حيوانات المزرعة للثورة ضد السيد جونز، ووتأخذ الخنازير بزمام الذلك باعتبار أنّ الخنازير هي أذكى

أعراض فشل الكلى يمكن تقسيم الأعراض التي تظهر على المصابين بفشل الكلى (بالإنجليزية: Kidney Failure) بحسب نوع الفشل الكلوي كما يأتي: أعراض فشل الكلى الحاد تحدث مشكلة الفشل الكلوي الحاد (بالإنجليزية: Acute kidney failure) عندما تُصبح الكلى غير قادرة على ترشيح الفضلات من الدم بشكل مفاجئ، وهذا ما يؤدي إلى تراكم الفضلات في الدم واختلال توازن العناصر والمواد فيه، ويمكن أن تحدث مشكلة الفشل الكلوي عند الأشخاص جميعهم، إلا أنّ الأشخاص الذين يمكثون في المستشفى وخاصة في غرف العناية المشددة هم الأكثر

نصائح تحضيرية للمقابلة الشخصية يوجد العديد من الأمور التحضيرية التي يجب على الشخص المُتقدّم لوظيفة ما إتمامها قبل الذهاب للمقابلة الشخصية ؛ وذلك لتحقيق أداء جيّد، وإعطاء انطباع إيجابي لدى الشخص الذي سيجري المقابلة، إذ لا يجب الاكتفاء بحضور المقابلة فقط دون تحضير وصقل للمهارات؛ وذلك لنيل فرصة العمل بهذه الوظيفة بجدارة، ومن هذه الأمور التحضيرية ما يأتي: ارتداء زيّ مناسب: يجب على الشخص المُتقدّم للمقابلة الشخصية ارتداء زيّ رسمي يتناسب مع التقدم للوظيفة، إذ إنّ عدم لبس ملابس مناسبة من شأنه إعطاء

حكم عن إتقان العمل من الحكم المعروفة عن إتقان العمل: لا يكفي أن تصنع خبزاً، عليك أن تحسن صنعه. إما الإتقان الجماعي وإما النشاز. الناس تحكم عليك من خلال أدائك؛ لذلك ركز على مخرجاتك، واجعل الجودة والإتقان هي مقياس أعمالك، ولا تنظر إلى الكم ولكن إلى الكيف. اعط خبزك للخباز ولو أكل نصفه. اتقن عملك تحقق أملك. محك الرجال صغائر الأعمال. إن التقوى المنشودة ليست مسبحة درويش ولا عمامة متمشيخ ولا زاوية متعبد، إنها علم وعمل، ودين ودنيا، وروح ومادة، وتخطيط وتنظيم، وتنمية وإنتاج، وإتقان وإحسان. إذا يمكنك