كيف تكون الدورة غير منتظمة
الدورة غير المنتظمة أو الدورة المُضطربة أو اضطرابات الدورة الشهرية (بالإنجليزيّة: Menstrual irregularities) هي تغيرات قد تحدث على الدورة الشهرية الطبيعية وفي بعض الأحيان قد تكون علامة على وجود مشاكل صحية، والجدير بالذكر أنه قد تتراوح مدة الدورة بالعادة بين 2-7 أيام، كما وقد تتفاوت كمية فقدان الدم بين خفيف وكثيف، أما لونه فيتفاوت بين الأحمر الفاتح والبني الغامق، وقد تطرأ تغيرات تتمثل بزيادة أو نقصان مدتها أو حتى غيابها، أو تؤثر في كمية الدم المفقودة لتصبح أكثر أو أقل من الطبيعي، وإنّ أي تغير غير طبيعي يطرأ على الدورة يتطلب مراجعة الطبيب لا سيّما إن كان مستمرًا.
لمعرفة اذا كانت الدورة الشهرية منتظمة أو لا، تُنصح المرأة بالبدء بالعد من آخر يوم من الدورة السابقة حتى أول يوم من الدورة الحالية، وتُكرر العملية لمدة ثلاثة أشهر، وإذا كان عدد الأيام بين الدورة والأخرى يتجاوز 21-35 يومًا فإنّ الدورة غير منتظمة. ولفهم الأمر بشكل أفضل يمكن بيان الحالات التي تُعتبر فيها الدرة غير منتظمة فيما يأتي:
- إذا اختلفت كمية تدفق الدم أو ظهرت تخثرات في الدم يزيد قطرها عن 2.5 سم.
- في حال حدوث ثماني دورات أو أقل في السنة.
- إذا كانت المدة الفاصلة بين الدورة الشهرية والأخرى أقصر من 21 يومًا.
- إذا كانت المدة الفاصلة بين الدورة الشهرية والأخرى أطول من 35 يومًا أو أطول من 45 يومًا في أول ثلاث سنوات من بدء الدورة.
- عدم بدء الدورة الشهرية عند بلوغ سن 15 عامًا.
أنواع الدورة غير المنتظمة
من الأمثلة على أنواع الدورة الشهرية غير منتظمة:
- انقطاع الحيض:(بالإنجليزيّة: Amenorrhea)، وهو غياب الدورة الشهرية بشكل كامل، ويُتوقع تشخيص الإصابة به في حال عدم بدء الدورة الشهرية عند بلوغ 15-16 سنة أو في غضون ثلاث سنوات من نمو الثديين وظهورهما، أو في حال غياب الدورة لثلاثة أشهر أو أكثر مع استبعاد الحمل والرضاعة الطبيعية وبلوغ سن اليأس الذي عادة ما يحدث في سنّ 45-55.
*قلة الطمث أو ندرة الطمث:(بالإنجليزيّة: Oligomenorrhea)، ويُقصد بندرة الطمث أو قلة الطمث عدم حدوث الدورات بشكل متكرر، بالإضافة إلى تأخر الدورة الشهرية لأكثر من 35 يومًا بشكل منتظم.
- غزارة الطمث:(بالإنجليزيّة: Menorrhagia) يُقصد بغزارة الطمث النزيف الغزير أو الذي يستمر طيلة فترة أيام الدورة، بحيث يكون مصحوبًا بآلام وتشنجات تؤثر في قدرة المرأة على القيام بالأنشطة اليومية.
- أنواع أخرى لعدم انتظام الدورة: من أشكال عدم انتظام الدورة أيضًا: حدوث نزيف أو تبقيع دم بين الدورة والأخرى خارج أيام الحيض، أو بعد الجماع.
دواعي مراجعة الطبيب
تجب مراجعة الطبيب في حال القلق من عدم انتظام الدورة، وينصح بكتابة مواعيد الدورة على دفتر جانبي وإحضاره عند المراجعة، وبشكل عام تجدر مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا كانت الدورة منتظمة و من ثم أصبحت غير منتظمة أو في حالة توقف الدورة.
- ظهور شعر زائد في كل من الوجه، أو الذقن، أو الصدر، أو البطن.
- حدوث نزيف بين الدورات.
- حدوث نزيف أو ملاحظة بقع من الدم بعد الجماع.
- إذا كانت الدورة كثيفة أو كانت أكثر من سبعة أيام على غير المعتاد، أو إذا كانت الفترة الفاصلة بين الدورة والأخرى أقل من 21 يومًا.
- إذا كانت الدورة غير منتظمة لمدة ثلاث سنوات أو أكثر.
- إذا كان الألم أو النزيف أكثر من المعتاد خلال فترة الدورة.:
- تغيّب أكثر من ثلاث دورات أو أكثر في السنة.
- توقف الدورة بشكل مفاجئ لأكثر من 90 يومًا.
- الشعور بالغثيان أو ارتفاع درجة الحرارة بعد استخدام السدادات القطنية (بالإنجليزيّة: Tampons).
فيديو أضرار عدم انتظام الدورة الشهرية
ما الذي قد يحدث في حال عدم انتظام الدورة الشهرية؟ هل من الممكن أن يكون ذلك مضراً؟:
