جزيرة آيسلندا هي دول جزرية تقع في الجهة الشماليّة من القارّة الأوروبية وخاصّة على الحافة من وسط المحيط الأطلسيّ، وعاصمتها ريكيافيك، وهي من أكبر المدن في البلاد، حيثُ يقطنها مع المناطق الجنوبية أكثر من ثلثي السكان. تعبتر جمهوريّة آيسلندا دولة ذات نشاط بركاني جيولوجيّ، حيث تتميز بالتضاريس الطبيعية المختلفة من هضاب، وجبال، وسهول، وقد كانت هذه الجزيرة جزءاً من الأراضي الملكية النرويجية، والدنماركية حتى عام ألف وتسعمئة وثمانية عشر. كما وتعتبر من البلاد الّتى تتميّز بالتنوع الاقتصادي، بالرغم من

نظام التعليم في البرتغال تُعد البرتغال دولة أوروبية ويُدار التعليم فيها عن طريق وزارة التعليم والتعليم العالي والعلوم، كما تتوافر فيها المؤسسات التعليمية العامة والخاصة في جميع المستويات التعليمية سواءً على مستوى المدرسة أو الجامعة، وتجدر الإشارة إلى أنّه وفقًا لبرنامج التقييم الدولي للطلاب تبيّن أنّ الطالب البرتغالي الذي يبلغ من العمر 15 عامًا عند تقييمه من حيث معرفة القراءة، والكتابة، والرياضيات، والعلوم فإنّه يأخذ مستوى أعلى بكثير من الطلاب الذين بنفس الأعمار من بلاد أوروبية أخرى عند

التقرن الشعري يُعدّ مرض التقرّن الشعريّ (بالإنجليزية: Keratosis pilaris) والذي يعرف أيضاً بمرض جلد الدجاج مرضاً وراثيّاً جلديّاً شائعاً غير معدٍ، يسبّب ظهور بقع خشنة الملمس ذات لونٍ أحمر أو بنيّ، ولا تسبّب هذه البقع الشعور بالحكّة أو عدم الارتياح في الغالب، وتظهر على الذراعين أو الفخذين أو الخدين أو الأرداف، وتظهر هذه البقع بسبب انسداد بصيلات الشعر بخلايا جلديّة ميتة، وممّا يميز هذه البثور أنّها قد تزداد سوءاً في أشهر الشتاء بسبب جفاف الجلد، وأثناء فترة الحمل، ومن الجدير بالذكر أنّ المرض قد

كيفية ولادة الجمل تمر عملية ولادة الجمل بثلاث مراحل رئيسية، وفيما يلي توضيح كل مرحلة، مع المرور على بعض التفاصيل: المرحلة الأولى تولد الناقة صغيراً واحداً في العادة، وتبدأ علامات مَخاض الولادة عندها بتوسّع فتحة الولادة، والهيجان، والقلق، والتبوّل المتكرر؛ حيث تجد الناقة زاوية أو مكاناً مظلماً، وتنظّفه من خلال الساقين الأماميتين. وتمتدّ هذه المرحلة من وقت ظهور أعراض عدم الراحة والأرق على الناقة حتى ظهور أول كيس ماء في فتحة الولادة، ويمكن أن تكون هذه المرحلة قصيرة؛ حيث تمتدّ من 3-5 ساعات، أو 7

اللازانيا تعتبر اللازانيا من المعجنات العالمية المشهورة التي يعود أصلها إلى إيطاليا، وهي قطع رقيقة أو سميكة من الباستا توضع فوق بعضها البعض على شكل طبقات، حيث يحشى ما بينها، وتتوفر منها عدة أنواع وأصناف، فهناك لازانيا المأكولات البحرية، واللازانيا النباتية، ولازانيا اللحم. وسنعرض فيما يأتي عدة طرق لتحضيرها. سلق اللازانيا قبل طبخها هناك بعض الأنواع السميكة التي تحتاج إلى سلق؛ لأنها تأخذ وقتاً طويلاً في الطهي، وتبقى نيئة في بعض الأحيان، وهناك أنواع رقيقة تنضج بسرعة، ولا تحتاج إلى سلق قبل الطبخ.

القطر القطر عبارة عن شراب ثقيل ومكثف يضاف للعديد من الحلويات؛ مثل: القطايف، الكنافة، وزنود الست، ويطلق عليه بعض الأسماء الأخرى، مثل: الشربات، والشيرة، وأكثر ما يميز هذا الشراب هو إمكانية إعداده من خلال إضافة بعض المنكهات الطبيعية إليه؛ مثل: ماء الورد، أو ماء الزهر، أو القرفة، أو كبش القرنفل لزيادة طيب مذاق الحلويات المضاف إليها، وفيما يأتي سنوضح لكم كيفية عمل القطر السميك والثقيل بطرق سهلة وسريعة التحضير. عمل القطر السميك المكوّنات: كوبان من السكر الخشن. كوب من الماء. نصف ملعقة كبيرة من عصير

أنواع الفن التجريدي الفن التجريدي؛ هو فن ينفصل عن فن الرسم العادي، حيثُ يدور الفن التجريدي حول استكشاف اللون والشكل، ويُستخدم الفن التجريدي الأنماط، والأشكال، والألوان لتحقيق التكوين والتأثير على اللوحة، ويتميز الفن التجريدي بخروجه عن الواقع، فهو تعبير يربط بين المشاعر، كما أنّه يُعطي الفنان الحرية لإطلاق طاقاته الإبداعية، واستكشاف عقولهم وعواطفهم بطريقة كانت مستحيلةً في الأساليب الفنية التقليدية. ساعد الفن التجريدي في تحقيق مبدأ الفن من أجل الفن، ويعني هذا المبدأ الاعتقاد بأنّ اللوحات والنحت

غضروف الظهر يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر ، وتدفعهم كثرة الألم إلى التفكير في حالات الانزلاق الغضروفيّ التي كثيراً ما يسمعون عنها أو يشاهدون أشخاصاً مصابين بها، وللتعرّف على مرض الانزلاق الغضروفيّ وأعراضه وأسبابه يجب أولاً التعرّض إلى توضيح ماهية الغضروف وعمله في الظهر. الغضاريف هي نوع من الأنسجة الضامة الكثيفة المكوّنة بشكل أساسيّ من ألياف الكولاجين والخلايا الغضروفيّة، وتتواجد في أماكن عديدة في الجسم، والغضاريف الموجودة بين فقرات العمود الفقريّ هي أحد انواعها وتعمل على إعطاء المرونة

كيفية استرجاع ملف محذوف من سلة المهملات يُمكن استرجاع الملفات المحذوفة من سلة المهملات لأجهزة الكمبيوتر التي تعمل بنظام Windows 10، وWindows 8، وWindows 7، وWindows Vista، وWindows XP، وغيرها من خلال اتّباع الخطوات الآتية: النقر المزدوج على أيقونة سلة المهملات الظاهرة على سطح المكتب. تحديد الموقع، ثمّ اختيار الملف، أو المجلد المراد استرجاعه من سلة المهملات، ويمكن اختيار أكثر من ملف، أو مجلد في آن واحد من خلال النقر المطول على مفتاح (Ctrl) أثناء اختيار الملفات، أو استخدام مفتاح (Shift) بدلاً

كلام قليل له معنى هناك كلمات نجدها قليلة الحروف لكنها تحمل بين طياتها أكبر المعاني وأعمقها، فنجدها تترك أثراً في نفوسنا ربما لأنّها تتكلم عن واقع نعيش فيه، وقد تكون نصحاً أو إرشاداً أو حكمة نستدلّ بها في الحياة ونأخد منها العبرة والموعظة، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات وعبارات ذات معنى كبير. كلمات لها معنى كبير إياك أن تقتل الأمل لدى أي شخص مهما كان فقد يكون هذا كل ما يملكه. قد تخفي الثياب الجميلة حقيقة الإنسان لكن الكلمات الحمقاء سوف تكشفه بسهولة. لا تبدأ مساءك بالتفكير بما يقلقك، ولكن ابدأه

العلاجات الدوائية فيما يأتي إجمالٌ للخيارات الدوائية المضادة للقمل وكيفية استخدامها: الدواء كيفية الاستخدام استخدام مشط القمل تعليمات تتعلق بالدواء الملاثيون: (بالإنجليزية: Malathion) تدليك الشعر وفروة الرأس به، وفي حال ظهور القمل بعد مرور 7-9 أيام من استخدامه يتم تكرار العلاج مرة أخرى يُفضل استخدامه يُعد هذا الدواء قابل للاحتراق، كما يمكن استخدامه للمرضع والحامل تحت إشراف الطبيب، ويُمنع استخدامه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ست سنوات. إيفيرمكتين: (بالإنجليزية: Ivermectin) تدليك الشعر الجاف

ما هو اضطراب الدورة الدمويّة؟ يلعب نظام الدورة الدموية دورًا مهمًّا من خلال نقل الدم والأكسجين والمواد الغذائية إلى جميع أنحاء الجسم، ولكن في بعض الحالات قد يحدث خلل في هذا النظام بحيثُ ينخفض تدفق الدم إلى جزء معين من الجسم، وهذا يعني بأنّ العناصر الغذائية الأساسية لن تصل أيضًا إلى هذا الجزء، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض. يمكن أن يؤثر اضطراب الدورة الدموية على المناطق التالية: الشرايين التي تمد الذراعين والساقين بالدم. الأوردة التي تنقل الدم إلى القلب. الجهاز اللمفاوي، المسؤول عن تصريف

حمو النيل يُعرّف حمو النيل طبياً بالدُّخْنِيَّة (بالإنجليزية: Miliaria)، ويتم تداوله بين الناس بعدة مصطلحات من بينها الجاورسية، أو طفح العرق، أو حصف الحر؛ وهو مرض جلدي شائع ينتج عن انسداد أو التهاب قنوات العرق، وتظهر أعراضه عادة على شكل نتوءات صغيرة تحيط بها بشرة حمراء، وتحدث عادة في الأجزاء التي تغطيها الملابس، مثل: الظهر، أو البطن، أو الرقبة، أو الجزء العلوي من الصدر، أو الفخذ، أو الإبطين، وقد يسبب بعض المضاعفات، مثل: العدوى البكتيرية الثانوية، التي تسببها المكورات العنقودية (بالإنجليزية:

الوحم يعد الوحام من الحالات المرضيّة، ومن علامات الحمل التي تصيب العديد من الحوامل، حيث تزداد رغبتهنّ في تناول أنواع معيّنة من الأطعمة، وفي الحصول على شيء معيّن، كما يتسبّب بالشعور بالغثيان، والقيء، والدوخة، والتعب العام، بالإضافة إلى الشعور بالحزن والاكتئاب، والتقلّبات الحادّة في المزاج، وفي هذا المقال سنعرّفكم على وقت انتهاء الوحام. أسباب الوحم يحدث الوحام نتيجة عدّة أسباب، ومنها: نقص بعض الفيتامينات في الجسم، مثل فيتامين ب12. تغير نسب الهرمونات، وزيادة نسبة هرمون الإستروجين. الإصابة بالعديد

كيفية إدارة الاجتماعات الناجحة يُمضي الموظفون ما يقارب من ربع وقت عملهم اليومي في الاجتماعات، فهي تُعتبر وسيلة هامة للتواصل بين الأقسام المختلفة للشركة، وبما أن الوقت من أهم عوامل الإنتاج ، فمن الضروري أن يتم التخطيط بحذر لأي اجتماع لضمان الحصول على أفضل النتائج وتطبيقها لتحقيق أعلى مستوى من الأداء، كما ينقسم الاجتماع الناجح إلى 3 مراحل أساسية، وفيما يأتي شرحاً مبسطاً لهذه المراحل: ما قبل الاجتماع (Pre-meeting) يتم في هذه المرحلة تحديد عناصر الاجتماع من قِبل المُنَظِّمين، وتتضمّن ما يأتي:

كيفية تكاثر الطيور اختيار الشريك يرتبط موسم تزاوج الطيور وتكاثرها بطول ساعات النهار، حيث تحدث تغيرات فسيولوجية لإعداد الطيور للتكاثر مع تزايد ساعات النهار بدايةً من فصل الربيع، فتبدأ الطيور بالبحث عن موقع تتوفّر فيه عدة شروط؛ كوفرة الغذاء، ووجود أماكن مناسبة للتعشيش، كما يجب أن يكون المكان محمياً من الحيوانات المفترسة في الوقت ذاته، وفي هذه الأثناء تبدأ الإناث باختيار شركاء التزاوج من بين الذكور، وتحرص على اختيار من يُظهر الكثير من القوة والحيوية أثناء عروض التودد والمغازلة، وتُظهِر في الطيور

التعريف بسورة يونس سورة يونس سورةٌ مكيَّةٌ في معظمها، وقيل إنّها مكيَّةٌ إلّا آيةٌ واحدةٌ هي قوله تعالى: (وَمِنهُم مَن يُؤمِنُ بِهِ وَمِنهُم مَن لا يُؤمِنُ بِهِ وَرَبُّكَ أَعلَمُ بِالمُفسِدينَ)؛ فإنّها مدنية، وهي السورة العاشرة في ترتيب المصحف، وعدد آياتها مئةٌ وتسعُ آياتٍ، سمّيت بهذا الاسم؛ لانفرادها بذكر خصوصيّة قوم يونس، وهي أنّهم آمنوا جميعًا، قال تعالى: (فَلَولا كانَت قَريَةٌ آمَنَت فَنَفَعَها إيمانُها إِلّا قَومَ يونُسَ لَمّا آمَنوا كَشَفنا عَنهُم عَذابَ الخِزيِ فِي الحَياةِ الدُّنيا

نبذة عن الجمهورية العربية المتحدة بين مصر وسوريا يعدُّ مصطلح "الجمهورية العربية المتحدة" الاسمَ الرسمي الذي أطلق على الكيان السياسي الذي تشكل نتيجة الوحدة بين دولة سوريا ودولة مصر، ورغمَ أنَّها لم تستمر لفترة طويلة إلا أنَّها تركت آثارًا واضحة في كلا البلدين، وقد كان عمرها تقريبًا ثلاث سنوات فقط، من تاريخ 22 من شهر فبراير عام 1958م وحتى 28 من شهر سبتمبر من عام 1961م. تاريخ الجمهورية العربية المتحدة بين مصر وسوريا وعن تاريخ هذه الجمهورية: يُعد تاريخ 22 من شهر فبراير عام 1958م من التواريخ المهمة

المغناطيس حجر المغناطيس هو خام الحديد المُمغنَط، وهو مكوّن أوّليّ من مُكوّنات الصّخور النّاريّة، ويُعدّ من المعادن واسعة الانتشار في الطّبيعة. وقد عُرِف هذا حجر المغناطيس منذ القدم؛ لما يتميّز به من قوّةٍ مغناطيسيّةٍ، وهي قوّة يُؤثّر بها المغناطيس على ذرّات موادّ مُحدَّدةٍ، مُمّا يؤدّي إلى انجذابها أو تنافرها، ومن الموادّ التي تتأثّر بالمغناطيس الحديد. تشكّلت حجارة المغناطيس في ظروف غير معلومة، إلّا أنّ العلماء اعتقدوا أنّها تشكّلت من أكاسيد الحديد الأسود والماغمايت؛ حيث إنّ مُقاومة هذه

ظاهرة الغوص تُعرف ظاهرة الغوص أو ما يُسمى بظاهرة الاندساس (بالإنجليزية:Subduction zone) على أنها الظاهرة التي تحدث نتيجة لاصطدام صفيحة قارية مع صفيحة محيطية، مما يؤدي إلى غوص الصفيحة المحيطية أسفل الصفيحة القارية، وذلك لأنها الصفيحة الأكثر سمكاً والأكثر كثافة، مما يؤدي إلى اندفاعها إلى أسفل باتجاه منطقة الوشاح للأرض (بالإنجليزية:mantle)، وعندما يتم دفع الصفيحة المحيطية لأسفل، فإنها قد تصل إلى مناطق ذات أعماق تصل إلى 160كم، وذات درجات حرارة عالية، مما يؤدي إلى وصول المواد المكونة لأسفل الصفيحة

فقدان الوزن بشكل صحي يسبّب فقدان الوزن السريع المعتمد على كميات منخفضة جداً من السعرات الحرارية مخاطر صحيّة عديدة، منها فقدان العضلات والماء وليس الدهون، وهبوط في الهرمونات ممّا يؤدي إلى بطء عملية الأيض، وبالتالي التقليل من حرق السعرات الحرارية، وقد يستمر هذا الانخفاض حتى بعد الانتهاء من اتّباع النظام الغذائيّ الخاص بالتخسيس، كما يمكن أن يحصل نقص حادّ في الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة، مثل: الحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين B12، بالإضافة لسوء التغذية الذي يؤدي إلى تساقط الشعر، والتعب

سورة النمل تعتبر سورة النمل من السور التي حوت منظومة من قصص القرآن، حيث جاءت فيها قصة نبي الله سليمان عليه السلام وما جرى بينه وبين بلقيس ملكة سبأ، بالإضافة إلى قصة موسى عليه السلام وغير ذلك من المواعظ والقصص، حيث إنّ كتاب الله سبحانه وتعالى في جميع سوره جاء إما شارحاً لقصص ووقائع حدثت في الماضي، وإما مُبيناً لأحكام شرعية على وجه التفصيل، وإما ذاكراً لها على سبيل الإيراد، وتعتبر سورة النمل من طوال السور في كتاب الله سبحانه وتعالى فهي مكوّنة من عدة صفحات، لذا سنتحدث في هذه المقالة عن جميع

القيمَة الغَذائيّة لَعصير اللّيمون العنصر الغذائي 100 غرامٍ من عصير اللّيمون السكر 11.67 غرام الطاقة 50 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 12.50 غرام الصوديوم 6 ملليغرام عَصير الليمون الأصفر واللَّيمون الأخضر مدّة تجهيز المكونات عشر دقائق مدّة الطّهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص شخصان المكوِّنات ليمونة حامضة متوسّطة الحجم. ليمونة صفراء متوسّطة الحجم. ملعقة صغيرة من السكّر الأبيض. كوبان من الماء. عشر أوراق من النّعناع . ثمانية مكعّباتٍ من الثّلج. نصف رشّةٍ من الملح. طريقة

ماسك الزبادي والعسل يحتوي الزبادي بين مكوناته على حمض اللاكتيك المُبيّض، كما أنّ العسل له خصائص مُرطبة ومُبيضة تُعالج تصبغات البشرة المختلفة، ويمكن تحضير ماسك الزبادي لترطيب الوجه كالآتي: المكونات: ملعقة كبيرة من الزبادي. نصف ملعقة كبيرة من العسل. طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات جيداً. يوضع المزيج على الوجه والرقبة لمدّة 10-15 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء الفاتر. نصائح ومحاذير: قد يؤدي الاستخدام المتكرر لماسك الزبادي والعسل إلى تهيج البشرة، لذلك من الأفضل استخدامه مرة إلى مرتين فقط في الأسبوع