الحمل بتوأم ارتفعت نسبة الحمل بتوأم خلال السنوات الأخيرة عمّا كانت عليه في السابق نتيجة عدد من العوامل المختلفة مثل تأخر الزواج، وزيادة نسبة اللجوء إلى طرق علاج العقم المختلفة، ويمكن تقسيم حالات التوائم إلى قسمين رئيسين، وهما؛ حالات التوائم المتماثلة (بالإنجليزية: Identical twins)، والتوائم غير المتماثلة (بالإنجليزية: Fraternal twins)، ويتمّ الحمل بتوأم متماثل من خلال انقسام البويضة الملقّحة إلى قسمين متماثلين تماماً، ممّا يؤدي إلى نمو جنينين يحملان الجينات نفسها، ويمتلك الجنينان في هذه الحالة

زيت الخروع والسمسم واللوز يعد زيت الخروع من الزيوت النباتية، والذي يستخرج من شجرة الخروع، التي تتميز بثمارها المحاطة بالأشواك، وبأزهاره العنقودية الصفراء، كما تعدّ المكسيك، والصين، والبرازيل موطنه الأصلي، ويتميز زيت الخروع باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالفيتامينات ومضادات الأكسدة. أدى استخدام زيت الخروع مع زيت السمسم وزيت اللوز إلى المساهمة في زيادة القيمة الغذائية لكلّ منهم، بالإضافة إلى زيادة الخصائص العلاجية مما أدى لعلاج الكثير من الأمراض، وتتعدد استخدامات هذا

فوائد زيت السعد تخفيف الأمراض الجلدية أظهرت التجارب السريرية أنّ نبات السعد يساعد على منع إنتاج مادة الميلانين في الجلد بنسبة 41%، كما يستعين معالجو الآيورفيدا باستخدام نبات السعد للمساعدة على علاج بعض الأمراض الجلدية مثل: الفطريات، والحكة، والطفح الجلدي، والأمراض التي يسببها فيروس الهربس البسيط، وعلى الرغم من ذلك، لا يوجد أي بحث علمي يدعم فائدة نبات السعد في علاج المشاكل الجلدية. تخفيف الإسهال يمكن أن يساعد نبات السعد على علاج الإسهال لدى بعض الأشخاص، ووفقاً لمراجعة تم نشرها عام 2010م في مجلة

الرياضة الرياضة هِيَ عبارة عَن قيام بِمجهود جَسديّ من خلالِ أداءِ تمارينٍ مُعيّنة أو ممارسةِ نوعٍ مِن أنواعِ الرياضات المُفضّلة (الهواية)، وإنّ هذهِ الرياضة قَديمة مُنذُ زمنٍ بَعيد وقَد كانَ المِصريوّن يُمارسُونَ رياضاتٍ مُختلفة مِثِل المُصارعة والرّقِص، وغيرها مِنَ الشعوب التي تركت ورائها حضارة مِن خلال الهوايات الرياضيّة التي كانت تمارسها، وبالتالي الرياضة لها فوائِدٌ عظيمة وكثيرة لا غنى عنها فِي حياتنا اليوميّة، وسنقوم بالتعرّف على هذه الفوائد من خلال هذا المقال. فوائد الرياضة للصحّة إنّ

ما هي الألعاب الأولمبية؟ هي عبارة عن مسابقة لألعاب القوى العالمية، وتحتوي على رياضات مختلفة ويُشارك في هذه الألعاب أكثر من 200 دولة حول العالم ولأكثر من 400 حدث للألعاب الأولمبية بدورتيها الشتوية والصيفية، بالإضافة إلى كونها الحدث الذي يأتي إليه معظم لاعبي العالم للتنافس والشعور بالإلهام. كم عدد أنواع الألعاب الأولمبية؟ فيما يلي أهم أنواع الألعاب الأولمبية التي تقام حول العالم: دورة الألعاب الأولمبية الصيفية. دورة الألعاب الأولمبية الشتوية. الألعاب البارالمبية. أولمبياد الشباب. ما هي الألعاب

التنمية المستدامة التنمية المستدامة هي التنمية التي تلبي الاحتياجات الحالية، دون التأثير على قدرة الأجيال القادمة على تلبية احتياجاتهم، وبالإمكان تفسير مفهوم التنمية المستدامة بطرق مختلفة، ولكن في أساسها هي نهج تنمية هدفه تحقيق توازن بين مختلف الاحتياجات، والتنافس في أحيان كثيرة، مقابل مراعاة الشروط البيئية، والاجتماعية، والاقتصادية للمجتمع. وأحيانًا يكون دافع التنمية هو حاجة معينة، دون الاهتمام بالآثار الأوسع أو المستقبلية، وقد يضر هذا النوع من النهج ويحدث أزمات مالية واسعة؛ تسببها البنوك غير

النوم يعتبر الحصول على نوم جيد من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ومن الضروري جداً اتباع عادات صحية مناسبة عند النوم مثل تجنّب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، أو الكحول قبل موعد النوم بوقت قصير، بالإضافة إلى أنه يجب التعوّد على موعد محدّد للنوم في كلّ ليلة، وجعل غرفة النوم مكاناً للراحة والهدوء، إلا أنّ زيادة فترة النوم عن الحدّ الذي ينصح به، يؤدّي إلى حدوث العديد من الاضطرابات الطبيّة، والتي سيتمّ التطرق لها في هذا الموضوع. عدد ساعات النوم تختلف عدد ساعات النوم التي يحتاجها كلّ

أجمل أشعار الحب والغزل فيما يأتي مقتطفات من مجموعة قصائد عن الحب والغزل: يا سيدتي يا سيدتي: كنت أهم امرأةٍ في تاريخي قبل رحيل العام.. أنت الآن.. أهم امرأةٍ بعد ولادة هذا العام.. أنت امرأةٌ لا أحسبها بالساعات وبالأيام. أنت امرأةٌ.. صنعت من فاكهة الشعر.. ومن ذهب الأحلام.. أنت امرأةٌ.. كانت تسكن جسدي قبل ملايين الأعوام.. - يا سيدتي: يالمغزولة من قطنٍ وغمام.. يا أمطاراً من ياقوتٍ.. يا أنهاراً من نهوندٍ.. يا غابات رخام.. يا من تسبح كالأسماك بماء القلب.. وتسكن في العينين كسرب حمام. لن يتغير شيءٌ في

السيارات الكهربائيّة تعمل السيارة الكهربائيّة باستخدام محرّك دفع كهربائي عوضاً عن محرّك الدفع الذي يعمل بالوقود، إذ توجد عدد من المركبات التي تعمل بالطاقة الكهربائيّة إلى جانب السيارات، مثل الدراجات، والقوارب، والطائرات، وقد ظهرت السيارات الكهربائيّة في الفترة الزمنيّة الواقعة بين (1832-1839م) حين اخترع العالم روبرت أندرسون سيارة تعمل بمحرّك كهربائي ، ثم توالت بعدها النجاحات والتطوّرات على مدى الأعوام، حتى اخترعت في العام 1842م البطاريات الكهربائيّة القابلة لإعادة الشحن، والتي كان لها الدور

تبحثُ المرأة دوماً عن طرق مجرّبة ومضمونة من شأنِها زيادةُ نضارة وجمال وبياض بشرة جسدِها، وتحاولُ أن تستعملَ الموادّ الطبيعية والآمنة بحيث لا تسبّبُ أيّ أذى أو أضرار جانبيّة للجلد، لذا في هذا المقال سنعرض خلطات طبيعية خاصة بتفتيح الجسم. ملاحظة قبل تطبيق الوصفات: تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية اتجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد أولًا وصفة السكر والليمون لتبييض الجسم تساعد هذه الخلطة في تفتيح البشرة، وخاصة لمنطقة

المقدمة تعاني العديد من النساء من مشكلة مزعجة ومن الصعب اخفائها بسهولة، وهذه المشكلة هي تراكم الدهون في الوجه، مقارنة مع بقية الجسم، فيظهر منظرهنّ بشكل غير لائق وغير متناسق، فوجدن أنفسهن من وجهة نظرهنّ أنّهن بين خيارين لا ثالث لهما، والخيارين هما الانتظار لتخف ّدهون الخدود بتقدّم السن، أو إجراء عملية جراحية باهضة الثمن، ولكنهن غير مدركات أنّ اتّباعهن لبعض الأمور والسلوكيات، يحقّق لهن نتائج مذهلة في التخلص من الخدود. طرق تضعيف الخدود هناك مجموعة من المعايير الغذائية التي يجب عليك الالتزام بها

يعتبر الخبز بالثوم من أشهر الوصفات العالميّة، وأصبحت هذه الوصفة تقدّم أيضاً في عالمنا العربي. يقدّم الخبز بالثوم إمّا كطبق رئيسي أو كطبق جانبي كنوع من أنواع المقبلات وذلك لكونه خفيف. اشتهرت هذه الوصفة بشكلٍ واسع في المطاعم العربيّة؛ إذ إنّ للخبز بالثوم طعم مميّز رائع يحبّه الناس كثيراً، سواء كانوا كباراً أم صغاراً. وهو عبارة عن طبقة من الخبز المدهونة بالقليل من زيت الزيتون أو الزبدة. تعتبر طريقة إعداد الخبز بالثوم سهلة وسريعة وغير مكلفة على الإطلاق. ولصنع الخبز بالثوم في المنزل نحتاج إلى

العزف على البيانو يعدل العديد من الأشخاص الَّذين يرغبون بتعلُّم البيانو عن القيام بذلك لأنَّهم لا يُريدون قضاء ساعاتٍ طويلة ومُملَّة في تعلُّم النونات الموسيقيّة، فإذا كُنت أحد أولئك الأشخاص، وترغب بشدَّة في تعلُّم العزف على البيانو فإنَّ عليك أن تضع هذه الفكرة السلبيّة جانباً، وتبدأ بعقلٍ مُتفتح، ومن المُهمّ جدّاً أن تُدرك أنَّك ستحتاج إلى وقتٍ طويل في تعلَّم العزف، وأنَّك بُكل تأكيد ستحتاج إلى تعلُّم النونات الموسيقيّة، وأنَّهُ ليس من الضروريّ أن يكون الأمر مُملاً، ولن تحتاج إلى وقت طويل

السودان جمهوريّة السودان، وعاصمتها أكبر مدنها الخرطوم، هي الدولة الثالثة على مستوى أفريقيا من حيث المساحة؛ إذ تمتد على 1.886.068 كم، ويعبر نهر النيل أراضيه ويشطرها إلى نصفين: شرقي وغربي، كما يعتبر السودان دولة متوسّطة في منطقة حوض وادي النيل. معلومات عن دولة السودان حدودها تشترك السودان بحدودٍ مع ستِّ دولٍ، اثنتان منهم عربيّتان؛ حيث تحدّها إريتريا من الجهة الشرقيّة، أمّا حدودها من الشمال فتأتي مع مِصر، بينما تحدّها ليبيا من الجهة الشماليّة الغربيّة، وتشترك من الغرب بحدودٍ مع تشاد، وتحدّها

تعريف بعبد الله بن عمر هو الصّحابي الجليل عبد الله بن عمر بن الخطّاب القرشيّ العدويّ، كانت ولادته في مكّة الكرمة، في عهد الإسلام في السّنة الثّالثة للبعثة، ويكنّى بأبي عبد الرّحمن، وأمّه هي زينب بنت مظعون أخت عثمان بن مظعون -رضي الله عنهم-، وأخته هي حفصة بنت عمر -رضي الله عنها- إحدى زوجات رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-. كان عبد الله بن عمر -رضي الله عنهما- رجلاً طويلاً، وكان شعره يتدلّى من مقدّمة رأسه إلى منكبيه، وكان يخضبه بالصّفرة، وكان يحفّ شاربه دائماً إلى أن يظهر جلده. إسلام عبد الله بن

ضهر البيدر هو ممر جبلي في لبنان يقع ضمن سلسلة جبال لبنان الغربية ، ويقع هذا الممر تحديداً بين جبل الكنيسة وجبل الباروك، أما عن إحداثيات ضهر البيدر، فيقع هذا الممر الجبلي على خط عرض 33.81667° أو 49' 33° شمالاً، فيما يقع على خط طول 35.76667° أو 46' 35° شرقاً. ويُشار إلى أنّ ضهر البيدر يقع على ارتفاع 2100 م عن سطح البحر تقريباً، وهو ممر يربط قرية صوفر ببلدة شتورة، كما يُعد حداً فاصلاً بين محافظة جبل لبنان ومحافظة البقاع، ويُذكر أنّ طريق بيروت - دمشق يمر من خلال هذا الممر الجبلي، كما أنّ هناك سكة

عبارات جميلة منوعة قصيرة قليل الحق يدفع كثير الباطل. لا يستطيع أحد ركوب ظهرك، إلّا إذا كنت مُنحنيًا. حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا، وزنوا أنفسكم قبل أن توزنوا. عَلَيْكَ بِبِرِّ الوَالِدَيْنِ كِلَيْهِمَا، وَبِرِّ ذَوِي القُرْبَى، وَبَرِّ الأَبَاعِدِ. بركة العمر حسن العمل. من قصر بالعمل ابتلي بالهم. الأم شمعة مقدّسة تضيء ليل الحياة بتواضع، ورقّة، وفائدة. إن الجانب الأكبر من نجاح الإنسان أو فشله؛ يتحمله الإنسان وحده. ليس شرطاً أن تكون يافعاً وصغيراً لتنال النجاح، الشرط أن تكون جاداً ومثابراً

الهاتف المحمول يعتبر الهاتف أداة اتصال بين الأشخاص، اخترعه العالم بيل، وهو من أحد أسباب تطور الاتصال بين الناس، حيث كان دور الهاتف المحمول بشكل عام هو توفير الوقت واستخدام التكنولوجيا لراحة البشرية، وكان ظهوره يعتبر طفرة في طرق التواصل بين الناس، ولكن وجوده بداية كان يقتصر على فئة معينة من الأشخاص ثم أخذ بالانتشار والتطور شيئاً فشيئاً. من بعد الهاتف السلكي أصبح هناك الهاتف اللاسلكي ثم الهاتف المحمول، ولكن بالرغم من إيجابية الهاتف إلا أن هناك سلبيات تضر بصحة الإنسان، وسنتحدث في هذه المقالة عن

الكبدة لا بدّ من تناول المأكولات الصحية والمفيدة بشكلٍ دوريّ ومستمر، ومنها الكبدة التي تحتوي على عنصر الحديد الضروري للجسم لحمايته من الإصابة بفقر الدم، حيثُ يمكن تحضيرها بعدة طرق مختلفة، وبإضافة أنواع متنوعة من الخضروات، والتوابل، والأعشاب العطرية. وسنذكر في هذا المقال طريقتين لعملها. الكبدة بالبصل والكزبرة المكوّنات بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. كيلوغرام من كبدة الغنم المقطعة إلى مكعبات. قرن مفروم من الفلفل الأخضر الحار. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة

عوامل تؤثر على نمو النبات الطبيعي يمكن تعريف النبات الطبيعي (بالإنجليزية: Native Plant) بأنه النبات الذي ينمو بشكل طبيعي من دون أي تدخل بشري، نظرًا لتأثره بعدة عوامل، أهمها: الضوء، والماء، ودرجة الحرارة، والتغذية، وهذه العوامل إما أن تؤثر إيجابيًا على سرعة النمو فتزيدها، وإما أن يكون تأثيرها سلبيًا فتبطؤها. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن التأثير على هذه العوامل للتحكم في إنتاج الأوراق أو الثمار، ومثال ذلك؛ التأثير على خصائص الضوء كنوعيته، وكميته، ومدته، أو التحكم في درجات الحرارة للتأثير على أغلب

أنواع القسم في القرآن الكريم جاء القسم في القرآن الكريم بأنواع مختلفة، منها ما يتعلق بالقسم نفسه ومنها ما يتعلق بالمقسم به، نذكر منها ما يأتي: أن يقسم الله -تعالى- بنفسه كقوله -تعالى-: (فَوَرَبِّ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ إِنَّهُ لَحَقٌّ مِّثْلَ مَا أَنَّكُمْ تَنطِقُونَ) . أن يقسم الله -تعالى- بالقرآن الكريم؛ كقوله -تعالى-: (ص* وَالْقُرْآنِ ذِي الذِّكْرِ) . أن يقسم الله بشيء من مخلوقاته، كقوله -تعالى-: (وَالشَّمْسِ وَضُحَاهَا). أن يقسم الله -تعالى- بالآيات الكريمة بلا النافية وفعل القسم، كقوله

خصائص الشعر الرومانسيّ يمتلك الشعر الرومانسيّ العديد من الخصائص، وهي كالآتي: الغنائيّة: يسير الشعر الرومانسيّ منهج الشعر الغنائيّ، وتُعدُّ الرومانسيّة الشعريّة إحدى أنواع الشعر الغنائيّ، ولكنْ لا يوجد رومانسيّة غنائيّة خالصة، حيث إنّ الرومانسيّة تعبير عن عواطف وأحاسيس فرديّة ضمن نطاق المشاعر العامة. الصدق في التعبير: يتميز الشعر الرومانسيّ بتعابيره الصادقة، حيث يصدق في التعبير عن العواطف الفرديّة، والمشاعر العميقة، التي تختلج في أعماق النفس، والاستسلام إلى عالمها، وتيارها البعيد عن الفكر

الغيرة هي شعورٌ طبيعيّ وفطري؛ حيث إنّه من الممكن لأيّ شخص أن يشعر بالغيرة، كما أنّها شعور مذكور في القرآن الكريم ، فقد ذكر الله تعالى قصة غيرة إخوة يوسف منه وكرههم له لأنه كان مقرّباً من أبيهم أكثر منهم، ووضح القرآن الكريم من خلال القصة أنّ الغيرة أحياناً تعمي القلب وقد تدفع الإنسان للتصرّف بشكلٍ خاطئ، كما فعل إخوة يوسف عندما رموه في البئر.وإنّ الغيرة تختلف من شخص لآخر فهناك من يستطيع أن يتحكّم في شعوره ويُسيطر عليه، بينما هناك من تهدم الغيرة حياته وتوقعه في كثير من المشاكل. علاج النفس من

الدولة الإسلاميّة يمكن تعريف الدولة لغةً بأنّها؛ الاستيلاء والغلبة، وأمّا اصطلاحاً فيمكن تعرّيفها بأنّها؛ مجموعةٌ من البشر تقيم في إقليمٍ محدّدٍ بشكلٍ دائمٍ تتمتّع بقوانين عامّةٍ وبحكومةٍ قادرةٍ على إدارة الشؤون الدوليّة، والحقيقة أنّ الدولة مكوّنةٌ من ثلاثة عناصر: العنصر الأول؛ هو الإقليم؛ أي موقعٌ محدّدٌ من الأرض، والعنصر الثاني؛ هو الشعب، وهم مجموعةٌ من البشر يعيشون في موقعٍ جغرافيٍّ، والعنصر الثالث؛ هو السلطة التي يخضع لها الشعب، ومن واجباتها إدارة شؤون الدولة الداخليّة والخارجيّة،