فوائد نبات السعد وكيفية استخدامه

فوائد زيت السعد

تخفيف الأمراض الجلدية

أظهرت التجارب السريرية أنّ نبات السعد يساعد على منع إنتاج مادة الميلانين في الجلد بنسبة 41%، كما يستعين معالجو الآيورفيدا باستخدام نبات السعد للمساعدة على علاج بعض الأمراض الجلدية مثل: الفطريات، والحكة، والطفح الجلدي، والأمراض التي يسببها فيروس الهربس البسيط، وعلى الرغم من ذلك، لا يوجد أي بحث علمي يدعم فائدة نبات السعد في علاج المشاكل الجلدية.

تخفيف الإسهال

يمكن أن يساعد نبات السعد على علاج الإسهال لدى بعض الأشخاص، ووفقاً لمراجعة تم نشرها عام 2010م في مجلة "Journal of Ayurveda and Integrative Medicine"، حيث قام الباحثون بإعطاء زيت الخروع للفئران ليتم إصابتهم بالإسهال، ثم قاموا بعلاج مجموعة منهم من خلال نبات السعد والأدوية التقليدية، أما المجموعة الأخرى فقد عولجت من خلال مضادات الإسهال الأخرى، ووجدوا أن نبات السعد قد ساهم في علاج الإسهال بنسبة 65%، أما مضادات الإسهال فقد ساهمت في تثبيط الإسهال بنسبة 46%.

فوائد أخرى لنبات السعد

لنبات السعد العديد من الفوائد الأخرى المختلفة، ولكن أغلبها لم يتم اخبتارها على البشر، كما أنّها لم تُثبت فعاليتها ومدى سلامتها، ومن أهم فوائده هي

تخفيف آلام الظهر، والدمامل.
تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي.
إدرار البول، وتخفيف عسر الطمث.
تعزيز وظيفة الجهاز المناعي .
تعزيز الذاكرة.
تخفيف تشنجات الساق الليلية، كما يعالج اضطراب المفاصل.
تخفيف الأمراض الروماتيزمية مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، وآلام العضلات، وآلام المفاصل.
تخفيف الحمى، وعسر الهضم، والملاريا، وتشنج العضلات.
تخفيف حب الشباب، وجروح الجلد، وقشرة الرأس، والقروح الجلدية الأخرى.

الجرعات وكيفية استخدامه

لا توجد جرعات آمنة أو فعالة للأشخاص البالغين فوق سن 18 سنة أو للأطفال، ولكن تم استعمال شاي نبات السعد تقليدياً عن طريق الفم، ويمكن تحضيره من خلال غلي جذور نبات السعد المجففة في الماء، وتجدر الإشارة إلى أنّ الجرعات الخاصة بنبات السعد قد تختلف من منتج لآخر، لذلك يجب الحرص على قراءة الملصقات الموجودة على المنتجات، ومناقشة الجرعات مع الأخصائيين قبل استعمالها.

2023-12-1713الزيوت النباتية

مزيد من المشاركات

اختبارات السرعة في الرياضة

اختبارات السرعة في الرياضة تُعدّ السرعة من المهارات الأساسية في العديد من الرياضات؛ كالسباقات المختلفة، والسباحة ، والتزلج، وركوب الدرجات، بالإضافة إلى رياضة الملاكمة، وكرة القدم، والسلة، وغيرها، لذلك من الضروري تقييم أداء الاعبين، ومدى تقدمهم، من خلال اختبارات السرعة المختلفة، ومنها ما يأتي: اختبار العدو يعرف اختبار العدو (بالإنجليزية: Sprint test ) بأنّه اختبار قصير يستخدم لتحديد السرعة القصوى للاعبين عند الجري باتجاه واحد، ويُعدّ الاختبار الأكثر شيوعًا لقياس السرعة، ويتضمن هذا الاختبار قياس

طريقة زراعة الفل

زراعة الفل يُزرع الفل كغيره من أنواع الياسمين باستخدام العُقل، حيثُ تحضر العُقل ليتم زراعتها في المكان المرغوب بعد دراسة ملاءمته للزراعة، واشتماله على العوامل المؤثّرة بهذه العملية، وعند زراعة العقل يُنصح بالاستعانة بهرمون خاص بالتجذير؛ لزيادة فرص نجاح العملية الزراعيّة، وبعد الانتهاء تُراقب النباتات ليتمّ ملاحظة نموّها خلال بضعة أسابيع. الظروف الزراعية الملائمة تعرض النقاط الآتية ما يتعلّق بالظروف الملائمة لزراعة الفل أو ما يُسمّى بالياسمين العربي (بالإنجليزيّة: Arabian jasmine): درجة

أين توجد هضبة نجد

هضبة نجد تُعتبر هضبة نجد من المناطق الجغرافية التّابعة للجزيرة العربية، حيث إنّها تُعد من أكبر الهضبات في العالم بارتفاع 1500 متر عن مستوى سطح البحر. و تُعد هضبة نجد من المناطق المعروفة تاريخيّاً، حيث كانت مسكناً لمملكة كندة، وبني حنيفة، وبالإضافة إلى بني أسد. سبب تسميتها لم يعرف المؤرخون والباحثون سبب تسمية هضبة نجد بهذا الاسم تحديداً، فرجحوا بأن تكون هضبة نجد هي اليمامة . فالتوزيعات الجغرافية قديماً كانت تعتمد على أسباب تاريخية ودينية وسياسية أيضاً، ومعنى كلمة نجد في اللغة العربية ، هي

أفكار لعيد ميلاد صديقتي

أفكار لعيد ميلاد صديقتي فيما يأتي أفكار متعددة للاحتفال بعيد ميلاد الصديقة، مع الإشارة إلى إمكانية اختيار فكرة واحدة للتطبيق أو أكثر في الوقت نفسه: مشاهدة الأفلام يُمكن حجز التذاكر اللازمة للذهاب إلى السينما، ومشاهدة فيلم مفضّل إذا كانت الصديقة من مُحبّات الأفلام، مع تناول المشروبات، والفشار، والوجبات الخفيفة هناك، كما يُمكن الاستمتاع بمشاهدة أحد أفلامها المفضلة في المنزل لتكاليف أقل، مع تجهيز الحلويات المختلفة التي تُفضّلها، وتهيئة منطقة الجلوس بالبطانيات، والوسائد لضمان الراحة. ومن الطرق

طريقة تقشير جوز الهند

تقشير جوز الهند يمكن تقشير جوز الهند بسهولة باتباع الخطوات الآتية: غسل حبة جوز الهند باستخدام الماء البارد، وذلك من أجل التخلص من البكتيريا والجراثيم التي قد تنتقل إلى اللب عند فتحه. ثقب عين جوز الهند باستخدام أحد مفكات البراغي، وصب المياه التي تحتويها في كأس، ثم عمل شق حول حبة جوز الهند باستخدام سكين، ولفها في منشفة، ثم ضربها باستخدام مطرقة. تقطيع حبة جوز الهند إلى نصفين باستخدام مفك البراغي، أو أي أداة أخرى، ثم وضعهما فوق ورق الخبز بحيث يكون اتجاههما نحو الأسفل، ووضعها بعد ذلك في الفرن على

فوائد العسل للشعر الخفيف

العسل يُعَدُّ العسل أحد أفضل المُكوِّنات التي تُفيد الشعر؛ فهو يُرطِّبه، ويجعله أملساً، ويُقلِّل من تكسُّره، ويُعزِّز نُموَّه، ويُقوِّي البُصيلات، ويحدُّ من تساقُطه، كما أنَّه غنيٌّ بخصائص مُضادّة للأكسدة تمنع ضرر الشعر، وتُحافظ على فروة الرأس، والشعر بصحَّة جيّدة، كما يحتوي العسل على خصائص مُطهِّرة، ومُضادّة للجراثيم تمنع عدوى فروة الرأس ، وتُهدِّئ بعض مشاكلها، مثل: القشرة ، والإكزيما، والصدفيّة ، ممّا يسمح للشعر بالنُّموِّ دون عوائق، ومن فوائد العسل أيضاً أنَّه يُنظِّف بُصيلات الشعر، وذلك عن

ماسك مغذي للشعر

ماسك الأفوكادو والبيض يُعرف الأفوكادو بخاصيته الفعّالة في الترطيب، بينما يحتوي صفار البيض على الكثير من البروتينات، والدهون التي تُغذي الشعر، ويُنصح باستخدامه لمن لديهم شعر جاف وتالف، ويمكن تحضير الماسك باتباع الخطوات الآتية: المكونات: نصف حبة أفوكادو. صفار بيضة. طريقة التحضير والاستخدام: تُوضع المكونات السابقة في الخلاط؛ لتكوين خليط. يوضع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف. يُغطى الشعر بقبعة بلاستيكية. يُترك الخليط على الشعر لمدة تتراوح من 15-20 دقيقة. يُغسل الشعر بالشامبو جيداً. ملاحظة:

نماذج من الإشراف التربوي في الدول المتقدمة

اهتمت العديد من الأنظمة التعليمية العالمية بعملية الإشراف التربوي وذلك لكونها من أهم مقومات نجاح العملية التعليمية، ونستعرض بعض نماذج الإشراف التربوي في الدول المتقدمة على النحو التالي: الإشراف التربوي في ماليزيا يمكن ذكر أبرز النقاط المتعلقة بعملية الإشراف التربوي في ماليزيا وذلك على النحو التالي: توسعت وزارة التعليم الماليزية في إعداد مراكز متخصصة لتأهيل المعلمين والمشرفين التربويين وتدريبهم على أحدث المستجدات التعليمية. رصدت وزارة التعليم الماليزية مبالغ مالية كبيرة لمجالات البحث العلمي في