أضرار حبوب التبييض لا توجد أبحاث كافية حول الآثار الجانبيّة المحتملة لحبوب التبييض، وتحتوي هذه الحبوب بشكلٍ أساسيّ على مادّة الجلوتاثيون (بالإنجليزية: Glutathione) واختصارًا GSH، والتي تُنتج بشكلٍ طبيعيّ من الكبد وأعصاب الجهاز العصبيّ المركزيّ (بالإنجليزية: Central nervous system)، ومن الآثار الجانبيّة التي قد تصاحب استخدام هذه المكمّلات ما يأتي: ردّات الفعل التحسسيّة (بالإنجليزية: Allergic reactions) مثل الطفح الجلديّ (بالإنجليزية: Rash). صعوبة التنفّس نتيجة انقباض الشعب الهوائيّة. تقلصات

تعريف عن ثريا العريض ثريا العريض هي شاعرة وأديبة سعودية من أصل بحريني، وإليكم أهم المعلومات عن الشاعرة والأديبة هي: اسم الشهرة ثريا العريض الاسم الحقيقي بالكامل ثريا إبراهيم العريض بلد الأصل البحرين تاريخ الميلاد يونيو/ 1948م مكان الميلاد البحرين، المنامة مجال الشهرة / العمل الكتابة والشعر والأدب نشأة ثريا العريض وأسرتها وُلدت ثريا العريض في البحرين، وهي الابنة السابعة من بين 7 شقيقات وشقيق واحد من أبناء الأديب والكاتب السعودي إبراهيم العريض، تعود أصول العائلة إلى منطقة العارض في الجزيرة

قصة غزوة أحد ما قبل الغزوة عندما هزمت قريش بيد المسلمين في معركة بدر ، قرروا الثأر لتلك الهزيمة بأن يذيقوا المسلمين هزيمةً كتلك لاستعادة هيبتهم، كما أنّ تجارة قريش تضررت بسبب تعرض سرايا المسلمين للقوافل التجارية وقطع الإمدادات على قريش وإضعافها.ولهذا استعدّت قريش لتلاقي المسلمين في واقعةً أخرى، فخطّطوا لإعداد العدّة والجيش، فجمع أبو سفيان ما يقارب ثلاثة آلاف رجل ومئتي فارس من قريش وما حولها من القبائل وأمر الجيش بأخذ النساء والعبيد حتى يدفع الأشخاص للاستماتة في الدفاع عن أعراضهم، وانطلقوا نحو

الصورة الشعرية في قصيدة بلقيس قصيدة بلقيس التي قالها الشاعر نزار قباني رثاء لزوجته بلقيس الراوي التي ماتت، ورد فيها مجموعة من الصور الفنية التي تجدر الإشارة إليها لجمالها وروعتها، ومن أبرزها ما يلي: الاستعارة من الاستعارات التي وردت في القصيدة: نحن تغتال القصيدة استعارة مكنية، شبه القصيدة بالإنسان الذي يغتاله غيره، حذف المشبه به وأبقى على شيء من لوازمه. يا نينوى الخضراء استعارة تصريحية، شبه بلقيس بنينوى، فحذف المشبه وأبقى على المشبه به. مثلنا التاريخ كاذب استعارة مكنية، شبه التاريخ بالإنسان

البطاطا تعتبر البطاطا أحد أنواع الخضار التي يمكن الاستفادة منها في الكثير من المجالات، فلا يمكن حصر فوائدها على الجانب الغذائي فقط، بل تدخل في المجال الطبي، والعلاجي، والتجميلي، حيث تستعمل العصارة المستخلصة منها في علاج العديد من المشكلات منها ما يرتبط بالجلد والبشرة، ومنها ما هو متعلق بالشعر، وفي هذا المقال سنوضح أهمية وفوائد ماء البطاطا للشعر، مع طريقة استعمالها للتخلص من عيوبه. فوائد ماء البطاطا للشعر يمنح الصحة للشعر تحتوي عصارة البطاطا على الكثير من المواد المغذية للشعر، مما يجعلها وسيلة

فتة الباذنجان مدة التحضير أربعون دقيقة تكفي لِ خمسة أشخاص المكونات رغيف من الخبز العربي، مقطع إلى مربعات صغيرة. مئتا غرام من اللحم مقطع قطع صغيرة. فصان من الثوم مهروس. أربع حبات من الباذنجان مقطعة إلى مكعبات صغيرة. كيلو غرام من اللبن الزبادي قليل الدسم. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. ست حبات من الطماطم مقشرة ومقطعة. ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل مطحون. القليل من الزيت النباتي. صنوبر محمص للتقديم. طريقة التحضير رش الخبز بالقليل من الزيت ونثر القليل من الملح، ثم وضع الخبز في صينية

الحمل والولادة يعتبر الحمل والولادة من أهم وأجمل المواقف التي تمرّ بها كل سيّدة لذلك من الضروري عندما يزف إليك الطبيب نبأ حملك أن تتعرّفي على مراحل الحمل والولادة، خاصّة إذا كان هذا هو حملك الأول، وسنعرض لك بلمحة سريعة مراحل الحمل والولادة، حسب الأشهر من الشهر الأول إلى الشهر التاسع. مراحل الحمل للحمل عدة مراحل وهي: يكون الطفل عبارة عن جنين يتكون من طبقتين من الخلايا ستكونان أجزاء جسمه فيما بعد. يصبح الجنين بنفس حجم حبة الفاصولياء ويبدأ بالحركة، ويتكون له أنسجة رقيقة من الأصابع. يصبح طوله من 7

رسائل عتاب للزوج القاسي رسائل عتاب للزوج القاسي فيما يأتي: فمهما كانت قسوة النقاش فإنها ستكون بلا شك أفضل من حياتنا القاسية التي نعيشها الآن، أكتب إليك لأن لا يُعاتب المرء إلا حبيبه، وأنت زوجي وحبيبي الذي قضيت معه أجمل أيامي. لستُ نصفاً لأنتظر أحداً ليُكملني أنا مُكتمل بِذاتي وإن أتى شخصٌ إلى حياتي فما هو إلا نجمٌ يُزّين سمائي وإن رحل فما أجمل السماء وهي صافية. الطمأنينة أنك تملك شخصًا يخاف أن يخسرك كما تخاف أنت أن تخسره، وأن تهتموا ببعض، ولا يمر يوم دون أن تحدثوا بعضكم بأدق تفاصيلكم. عبارات

القلب من أهمّ أعضاء جسم الإنسان إن لم يكن أهمّها على الإطلاق لأنّه العضو المسؤول عن ضخّ الدّم إلى جميع أجزاء الجسم، وهو عضو عضليّ يتكوّن من أربع حجرات رئيسيّة هي الأُذَين الأيمن، والأُذَين الأيسر، والبُطَين الأيمن، والبُطَين الأيسر، ويقع القلب في الجهة اليسرى بين الرّئتَين فوق المعدة، ويحميه القفص الصّدريّ، وحجمه بحجم قبضة اليد تقريباً، ويزن ما يقارب 250 إلى 300 غرام، وتصل عدد نبضات القلب تقريباً إلى مئة ألف نبضة في اليوم الواحد، حيث ينبض قلب البالغ من ستّين إلى ثمانين نبضةً في الدّقيقة

خميرة البيرة عرف الإنسان الخمائر منذ القدم ودخلت في الكثير من مجالات الحياة المتنوعة، ومن أبرز أنواع الخمائر خميرة البيرة التي تتكون من عدد من الفيتامينات المهمة، مثل: فيتامين ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، وعلى 14 نوعاً من الأملاح المعدنية، مثل: الزنك، والحديد، والمغنيسيوم، و16 نوعاً من الأحماض، وعدا عن ذلك فهي تعتبر مصدراً مهماً للبروتينات، وبالتالي تعد مادة تمدّ الجسم بالكثير من الفوائد الصحية. وبعد الدراسات والتجارب التي أجريت عليها فهي تعتبر طريقة جيدة لتخفيف الوزن والتنحيف، فهي تحتوي على مادة

ألم أسفل البطن للحامل يُعَدُّ ألم البطن من الأمور الشائعة خلال فترة الحمل ، وغالباً ما يكون هذا الألم طبيعيّاً، وخفيفاً، ولا يدلُّ على الإصابة بضَرَر، وفي بعض الحالات التي يكون الألم فيها شديداً، أو مُتواصلاً بالرغم من الراحة، أو أن تترافق معه الإصابة ببعض الأعراض، كالشعور بالغثيان، أو التقيُّؤ، أو الإصابة بنزيف مهبليّ، تجب استشارة الطبيب وطلب الرعاية الصحِّية؛ إذ قد يدلُّ ذلك على الإصابة بمشكلة خطيرة. أسباب ألم أسفل البطن للحامل أسباب مُتعلِّقة بالحمل تتعدَّد الأسباب المُتعلِّقة بالحمل التي

طُرق لتخزين ورق العنب هُنالك العديد من الطُرق البسيطة والسهلة وغير المُكلفة لحفظ وتخزين أوراق العنب لاستخدامها فيما بعد، ومن هذه الطرق ما يأتي: حفظ ورق العنب بِطريقة التجميد باتباع الخطوات الآتية سيتم التعرف على كيفية حفظ ورق العنب بِطريقة التجميد بِأبسط الطُرق: المُستلزمات: ورق عنب بالكمية المرغوب بها. أكياس بلاستيكية . فريزر. منشفة ورقية. طريقة حفظ ورق العنب: فرز ورق العنب بطريقةٍ مُرتبة حسب حجم كل ورقة بِمجموعة مُنفصلة. مسح كُل ورقة بِمنشفة ورقية برفقٍ وحذر؛ للتخلص من أيّ رطوبة عالقة

رسالة إلى أعز صديقة صديقتي.. أعجز عن تسطير ما يختلجني من مشاعر عند التفكير فيك، فأنت من يمنح حياتي ألوانها، ويضفي إلى أيامي نكهتها، وأنت مستودع أسراري، فيك ومعك تحلو لحظاتي، وبجانبك أشعر أن الحياة ما زالت بخير وأن القلب حدائق من زهور، أحبك وأتمنى أن تدوم صداقتنا إلى الأبد. صديقتي الغالية أتمنى أن تدوم صداقتنا ، وأن يكبر ودّنا، وأن يتعمق ما يربطنا ببعضنا البعض، فأنت الرفيقة والأخت التي لا أتخيّل أن أعيش لحظاتي الحلوة بدونها، أو أن تتساقط دموعي دون أن أتّكئ على كتفها لتسندني وتقويني، صديقتي ما

الجزر يُعدّ الجزر مصدرًا غنيًّا بفيتامين أ، وفيتامين ك، وفيتامين ج، والبوتاسيوم ، كما يحتوي على البيتا كاروتين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي قد تُساعد على الوقايةِ من السرطان، حيثُ أظهرت دراسة أنّ تناول الجزر أسبوعيًّا يُقلّل من خطر الإصابة بسرطانِ البروستاتا بنسبةِ 5٪، وأظهرت دراسة أخرى أنّ تناول الجزر قد يُقلّل من خطرِ الإصابةِ بسرطان الرئة لدى المدخنين. البازيلاء الخضراء تُعدّ البازيلاء من الخضراوات النشويّة، إذ تحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الكربوهيدرات والسعرات الحراريّة، حيثُ يحتوي كلّ

أمثال وحكم عن الحب والفراق الحب هو الأكثر عذوبة والأكثر مرارة. الحب سلطان ولذلك فهو فوق القانون. فراق الأحباب سقام الألباب. الغيرة هي الطاغية في مملكة الحب. ساعاتنا في الحب لها أجنحة، ولها في الفراق مخالب. في الذكريات؛ قلوب تبتسم وعيون تغرق بالدموع. إن فترة نسيان الحب تكون أطول من فترة الحب نفسه. كلّما ازداد حبنا تضاعف خوفنا من الإساءة إلى من نحب. خير لنا أن نحب فنخفق، من أن لا نحب أبداً. أعلم أن نسيانك هو الأفضل، ولكن ذلك الأفضل يقتلني. يصعب أن نكره من أحببناه كثيراً. سأبقى كما أنا، وسلاماً

تقليل نسبة السكر في الدم أوجدت بعض الدراسات أنّ استهلاك بذور الحلبة مع الوجبات بكمية 5-50 غراماً مرةً أو مرتين يومياً يقلل من نسب السكر في الدم عند المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، ولكن تناول كميات أقل من 2.5 غرام لم يظهر أي آثار جانبية، كما أظهرت نتائج استهلاك المصابين بمرض السكري من النوع الأول 50 غراماً من بودرة بذور الحلبة مرتين يومياً تقليل نسب السكر في البول. تقليل آلام الحيض أظهرت الدراسات التقليل من آلام الحيض عند النساء اللواتي يعانين من عسر الطمث عند استهلاكهم كمية 1800-2700

الإحماء قبل الرياضة ينصح الأطباء بممارسة تمارين الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية في أي وقت خلال اليوم، حيث تساعد على تهيئة الجسم للبدء بالتمارين الرياضية، وتمد بالحيوية والنشاط وتعمل على تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم، كما تحافظ على اللياقة البدنية، وسنتحدث في هذا المقال عن طرق الإحماء قبل الرياضة. أنواع الإحماء قبل الرياضة الإحماء العام يهيئ جميع أجهزة الجسم والعضلات، والمفاصل على ممارسة التمارين الرياضية من خلال القيام بتدريبات المشي السريع، أو الجري الخفيف، أو ممارسة بعض تمارين الرشاقة،

مفركة البطاطا تعدّ مفركة البطاطا من الوصفات السريعة في التحضير ولا تحتاج إلى الكثير من المكوّنات كما أنّ تكلفتها قليلة جداً، لكنها كباقي الوصفات تختلف طريقة إعدادها باختلاف التوابل المستخدمة فيها أو الإضافات التي يمكن أن تضاف لها كالبيض، أو الثوم، أو البندورة. مفركة البطاطا بمرق الدجاج المكوّنات حبتان كبيرتان من البطاطا، مقطّعتان إلى مكعبات. حبتان متوسطتان الحجم من البصل، مقطعة إلى مكعبات. مكعب من الماجي. ثلاث بيضات كبيرات الحجم . القليل من الملح والفلفل الأسود. كمية من زيت الذرة للقلي. طريقة

تعريف مؤشر التنمية البشريّة يُعرَّف مؤشر التنمية البشريّة بأنه ذلك المؤشر الذي وضعته الأمم المتحدة ببرنامجها الإنمائي، وذلك في العقد الأخير من القرن العشرين، حيث يَهدف هذا المؤشر إلى قياس التنمية الحاصلة في العديد من دول العالم المختلفة، ويتم إصدار هذا المؤشر بشكل سنويّ، حيث يتمّ فيه ترتيب كافة الدول بناءً على نقاطهم التي حصلوا عليها في التقرير. دوافع ظهور مؤشر التنمية البشريّة عانت البشريّة في القرن العشرين من مشكلات عدة، أسهمت في تزايد وتفاقم معدلات الفقر حول العالم، وقد تفاقمت مشكلة الفقر

كيفية الخوف من الله معرفة الله تعالى تعدّ معرفة الله -تعالى- سبباً في تحقيق الخوف منه، فكلما كان العبد أكثر معرفةً وعلماً به -سبحانه- كان أخوف منه، ولا يحتاج حينئذ لعلاج وطرق لبثّ الخوف في قلبه بل يخافه بالضرورة حيث قال -تعالى-: (وَيُحَذِّرُكُمُ اللَّـهُ نَفْسَهُ)، لذا كان الأنبياء والعلماء أكثر الناس خوفًا منه -سبحانه- لقوله -تعالى-: (إِنَّمَا يَخْشَى اللَّـهَ مِنْ عِبَادِهِ الْعُلَمَاءُ)، وقول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (أَمَا واللَّهِ إنِّي لَأَخْشَاكُمْ لِلَّهِ وأَتْقَاكُمْ له).

الأناناس تعدّ فاكهة الأناناس "Ananas comosus" من الفاكهة الاستوائيّة التي تنتمي إلى الفصيلة البروميلية؛ حيث تتميّز بشكلها الهرميّ الملفت للنظر، وهي فاكهة ذات مذاق حلو ولذيذ، لونها من الخارج بنّي يميل إلى الأصفر، ومن الداخل أصفر ليموني، ويؤكل منها الّلبّ الدّاخلي إمّا طازجاً أو معصوراً. تمّ اكتشافها لأوّل مرة في قارّة أمريكا؛ حيث كان الناس يجهلونها ويتعجّبون من منظرها لعدّة سنين، ويُطلق عليها اسم تفّاح الصّنوبر. طريقة تحضير عصير الأناناس المكوّنات حبة أناناس مقشّرة ومقطعة إلى مكعّبات صغيرة.

التوزيع السكاني تتزايد أعداد السكان في العديد من المناطق في العالم، ويطلق على هذه الزيادة النمو السكاني ، ويقوم الأفراد بالسكن في عدة أماكن حسب العديد من الظروف التي تُلائم الاحتياجات الخاصة بهم، وهذا ما يسمى بالتوزيع السكاني، والذي يعرف بمصطلح الكثافة السكانية، ويشير هذا المصطلح إلى تجمع الأفراد في موقع معين، وإلى عدد الأفراد في هذا الموقع مقارنة مع مساحة المكان . العوامل الطبيعية المؤثرة في توزيع السكان وفيما يلي تفصيلٌ للعوامل الطبيعية التي تؤثر على توزيع السكان في العالم: التضاريس هي من

مسجات دينية من المسجات الدينية: لا تيأس من حياة أبكت قلبك.. وقل يا الله عوضني خيرًا.. فالحزن يرحل بسجدة.. والفرح يأتي بدعوة. قلبك إذا عطش فلا تسقه إلا بالقرآن .. وإذا استوحش فلا تشغله إلا بالرحمن. الحمد لله.. حين نحزن وحين نبكي.. وحين نضحك وحين نفرح.. الحمد لله على كل شيء. لا تحزن.. ولا تضق ذرعًا.. فدوام الحال من المحال.. وأفضل العبادة، انتظار الفرج. وبشر الصابرين.. تفاءل فخلف الأقدار فرح سيطرق بابك يومًا ما. اذهب إلى الله بضعفك.. يأتيك بقوته. أيوجعني الزمان والله ربي؟ أم يضرني الناس والله

طرق تشكّل المستحاثات التَكَربن يُعدّ التكربُن (بالإنجليزيّة: Carbonization) من طرق تشكيل المستحاثة، فعندما تموت الحيوانات، والنباتات، والكائنات الأخرى فإنها عادةً تتحلل تماماً، لكن في بعض الأحيان عندما تكون الظروف مناسبة فإنها تكون ما يُعرف بالمستحاثات (بالإنجليزيّة: Fossils)، وعندما تدفن هذه الكائنات أسفل الرواسب الطينية فإن الحرارة والضغط تعملان على إطلاق عنصري الهيدروجين، والأكسجين، وتترك الكائنات الميتة على شكل بقايا من الكربون وتعرف هذه العملية بالتكربن. التحجّر تُعدّ طريقة التحجّر أو