كيف أجعل نفسي قوية الشخصية

كيف أجعل نفسي قوية الشخصية

عدم التأثّر بالآخرين

حتى يصبح الشخص قوي الشخصية فإنّه يجب عدم السماح للآخرين بالتأثير على الثقة بالنفس واحترام الذات، فهو يملك نفسه بغض النظر عن شكله، وحجمه، ولون بشرته، وهويته، ويستطيع التحكّم بها وعدم التقليل من شأنها.

التعلّم باستمرار

يجب على الشخص حتى يصبح قوياً أن يطوّر نفسه ويزيد من علمه ومعرفته في العديد المواضيع، ويشعر بالانتماء لهذا العالم بالاهتمام بقضاياه، فهذا يعتبر تحدّياً للنفس ومواجهةً للأشخاص المحبطين الذين يقفون في طريق حلمهم وشغفهم.

حلّ المشاكل بعيداً عن الآخرين

لا ينبغي على المرأة القوية أن تطلب من الآخرين مساعدتها على حلّ المشاكل التي تواجهها، بل يجب عليها التصرّف إزاء ما يواجهها بحكمة، فلا يوجد أحد مسؤول عن حلّ مشاكل غيره على الرغم من أنّه يمكن طلب النصيحة من شخص يمكن الوثوق به.

الحفاظ على العلاقات الاجتماعية

على الرغم من صعوبة الحفاظ على العلاقات عند مواجهة المشاكل إلا أنّها تعدّ داعماً قوياً للشخص، فعندما يضطر إلى اللجوء إلى مساعدة الآخرين له فسيجد من يقف إلى جانبه ويدعمه.

طرق أخرى تساعد على تقوية الشخصية

هنالك العديد من الطرق التي تساعد على الحصول على شخصية قوية، ومنها ما يأتي:

  • الاستماع للآخرين للحصول على المعلومات، ثمّ إيجاد الوقت المناسب للتحدث وإثبات وجهة النظر.
  • قبول الثناء من الآخرين، ولكن يجب دائماً ذكر الأشخاص الذين ساهموا في الإنجاز والعمل.
  • التوقف عن السعي للحصول على موافقة من الآخرين، وعدم القلق تجاه ما يعتقده الناس.
  • التفكير خارج الصندوق وإنجاز الأشياء الجديدة بدون تردّد.
  • كتابة قائمة بالأهداف والمهام الواجب إنجازها، سواءً كانت شهرية أو أسبوعية أو يومية.
  • التقليل من التوتر والقلق للحصول على الهدوء والتركيز، ويمكن ذلك بممارسة تمرين اليوغا.
  • توقّع الأسوأ دائماً لتلقي النتائج مهما كانت بقوة وثقة.
مزيد من المشاركات
ثمرة السدر

ثمرة السدر

ثمرة السدر هي نوع من النباتات التابعة للفصيلة النبقية من جنس الزفيزف، ويعود موطنها الأصلي إلى بلاد الشام وجزيرة العرب، فقد استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وينتشر نبات السدر بكثرة في المناطق الاستوائيّة والمناطق شبه الاستوائيّة. تسمى ثمار السدر بالعديد من الأسماء منها الكناري والنبق والعبري، وهي عبارة عن حبات صفراء اللون ذات شكل دائري، ويوجد بداخلها بذرة واحدة ويغذيها غطاء جلدي وأدمة لحمية، وتتميّز بأنّها حادّة المذاق حيث يتغيّر اللون تدريجياً إلى أن تصبح ناضجة ذات لون أبيض مائل إلى اللون
طريقة عمل سلطة المأكولات البحرية

طريقة عمل سلطة المأكولات البحرية

سلطة الروبيان والكالاماري مدَّة التحضير 15 دقيقة مدَّة الطهي 0 دقيقة تكفي لِــ 5 أشخاص المكوِّنات أربعة أكواب من الجرجير المفروم. ثلاثة أكواب من الخس المفروم. كوب من الجزر المبشور. كوب من الروبيان. نصف كوب من الكالاماري المطهو على البخار. نصف كوب من زيت الزيتون. عصير ليمونتين. عصير نصف حبة من البرتقال. نصف ملعقة صغيرة من الخردل. ملح وفلفل أسود. طريقة التحضير خلط الجرجير مع الخس في طبق تقديم كبير. تقليب الروبيان مع الكالاماري والجزر، ثم خلط المكونات في طبق التقديم. خلط زيت الزيتون مع عصير
تطويل الرموش بزيت الزيتون

تطويل الرموش بزيت الزيتون

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخداماً على مستوى العالم، وذلك لما له من فوائد عظيمة، ويمكن استخدامه بعدّة طرق، مثل صناعة الصابون، وفي الطبخ، وللعناية بالبشرة والشعر، ولمقاومة العديد من الأمراض، وغيرها الكثير، ويتمّ استخلاصه من شجرة الزيتون التي تسمّى بالشجرة المعجزة، وسنتعرّف في هذا المقال على تطويل الرموش بزيت الزيتون. وصفات لتطويل الرموش باستخدام زيت الزيتون زيت الزيتون مع الليمون: ننقع قشر الليمون في زيت الزيتون لعدّة أيام، ومن ثم نضعه على الرموش قبل الذهاب للنوم. البصل مع
طريقة عمل حلوى الحلقوم العراقية

طريقة عمل حلوى الحلقوم العراقية

حلوى الحلقوم حلوى الحلقوم أو الحلقوم أو راحة الحلقوم، وهي إحدى أنواع الحلويات الشرقية المعروفة، فقد عُرفت أولاً في بلاد الشام، ثمّ امتدت لتصل إلى العديد من دول العالم، وهي بأنواعٍ متعددة، ولعل أشهرها حلوى الحلقوم العراقية، والتي تُعتبر إحدى الحلويات المحببة والمفضلة لدى الكثيرين كباراً وصغاراً، وهي تتميز بمذاقها الحلو، كما تتميز بأشكالها وألوانها ونكهاتها المتنوعة، ونذكر منها: المستكة، وكريم تاتار، وماء الورد، وفي هذا المقال سنذكر ثلاث طرق مختلفة لعمل حلوى الحلقوم العراقية. حلوى الحلقوم
عظماء برج الميزان

عظماء برج الميزان

برج الميزان برج الميزان هو من الأبراج الهوائية التي تضم برجي الجوزاء والدلو أيضاً، حيث يضم هذا البرج مواليد الفترة ما بين الثالث والعشرين من شهر أيلول إلى الثالث والعشرين من شهر تشرين الأول. الكوكب المؤثّر على مواليد هذا البرج هو كوكب الزهرة، والحجر الكريم المفضل لديهم هو الألماس، ويتوافق مواليد برج الميزان مع برج الدلو، وبرج الجوزاء، وبرج القوس، كما أن البرج المعاكس له هو برج الحمل. صفات مواليد برج الميزان يتميزون بابتسامتهم الساحرة والجذابة. دبلوماسيون جداً في ردودهم وتعاملاتهم مع الآخرين.
التعريف بسورة البقرة

التعريف بسورة البقرة

تعريف بسورة البقرة هي السورة الثانية في ترتيب سور المصحف الشريف، وتأتي بعد سورة الفاتحة، وهي من السور المدنية، وتُعتبر من طوال السّور، بل هي أطول سورة في القرآن الكريم إطلاقًا، التي تذكر آياتها العديد من أحكام التشريع الإسلامي، وتعالج مجموعة النظم والتشريعات الإسلاميّة المحكمة، التي تنظّم قوانين المجتمع الإسلامي. وعدد آياتها مئتان وست وثمانون آية، كما أنها أول سورة نزلت على رسول الله -عليه الصلاة والسلام- في المدينة المنورة، حيث بدأ نزولها بعد الهجرة مباشرة، وانتهت آخر آية منها بعد عشرة أعوام
كيف أجعل شعر طفلتي ناعماً

كيف أجعل شعر طفلتي ناعماً

استخدام الزيوت لتنعيم شعر الأطفال يُعَدّ ترطيب شعر الأطفال من الأمور المهمّة التي تجعل الشعر ناعماً، وسهل التصفيف، والعناية، ويُمكن ترطيب شعر الأطفال تبعاً لنوعية الشعر، وقوته، بالطريقة الآتيّة: المكونات: مقدار من زيت الزيتون البِكر أو زيت اللوز . مقدار من زيت إكليل الجبل أو زيت اللافندر. طريقة الاستعمال: تُمزَج المكونات جيّداً، لصُنع خليط من الزيوت المرطبة الطبيعية للشعر. يوضَع مقدار من مزيج الزيوت على أطراف الأصابع. يُوزَّع المزيج على شعر الطفل، وفروة رأسه، بطريقةٍ لطيفةٍ. ملاحظة: قد يُعاني
أهمية النظافة في المدرسة

أهمية النظافة في المدرسة

جذب الطلاب إلى المدرسة تلعب البيئة المدرسية النظيفة دوراً مهماً في إنشاء بيئة تعليمية منتجة، وهناك العديد من الفوائد التي تعود بشكل إيجابي على التواجد بيئة مدرسية نظيفة داخل نظام التعليم في المدرسة ، ومنها: تكوين بيئة مريحة وأكثر أناقة في البيت والمدرسة؛ حيث يساعد تحفيز الطلاب على المحافظة على مستوى عالٍ من النظافة خلال مراحل حياتهم الدراسية على ذلك. تشجيع الطلاب على الذهاب إلى المدرسة بشكل منتظم ومستمر. جذب العديد من المعلمين ذوي الخبرة التعليمية العالية، الذين يلعبون دوراً مهماً في تطوير