الدورة الشهرية تعتبر الدورة الشهرية أو الحيض، من الظواهر الطبيعيّة التي تلازم النساء منذ عمر البلوغ وصولاً إلى سن اليأس، ويرافقها العديد من العلامات والأعراض ، بما في ذلك التقلصات والتشنجات الرحمية، وأوجاع البطن، والصداع، والتقلبات المزاجية والنفسية الناتجة عن الاضطرابات الهرمونية، فضلاً عن انتفاخ الثدي وتشنجاته، التي تبدأ عند اقتراب موعد الدورة وتختفي قبل انتهائها، والتي تزيد حدتها عند وجود احتباس وعسر للطمث، علماً أنّ هناك العديد من الطرق الطبيعيّة والطبية الكفيلة بعلاج هذه المشكلة، وفيما
البطاطس تعتبر البطاطس من الخضرواتِ المعروفةِ بفائدِتها حيثُ تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجُها الجسم بشكلٍ يوميّ، منها: الفسفور، والحديد، والبروتينات، بالإضافة إلى الكالسيوم، كما تتميّز أيضاً بطعمِها الّلذيذ، حيث تدخلُ في إعدادِ المأكولات المتعدّدة، بالإضافة إلى ذلك فإنّها تدخلُ في المجالاتِ التجميليّة المتعدّدة. وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائد البطاطس للشعر، بالإضافة إلى فوائدِها للبشرة. فوائد البطاطس للشعر تساعد على نموّ الشعر، ويمكنُ استخدامُها عن طريق وضع كوبٍ من عصير
كيف تكون محبوباً وجذاباً الاهتمام بالمظهر يُحب النّاس الشخص الدّافئ والعطوف وصاحب القلب الطيب، إلّا أنّ المظهر الخارجي يحظى بإعجاب الآخرين أيضاً وإن كان إعجاباً عابراً، حيث إنّ الحصول على الإعجاب الفعليّ يتطلب اهتمام الشّخص بما في داخله، ولكن من المهم أن يحافظ الشخص على مظهره حتّى يكون محبوباً، وعلى ورائحته الزكية، بالإضافة إلى ارتداء ملابس ملائمة لشكل جسمه، فلا تكون فضفاضة جداً، ولا ضيقة جداً، بالإضافة إلى العناية بالنّفس والاهتمام بالمظهر أكثر من خلال تبني نمط حياة أفضل، وذلك من خلال اتّباع
أدوية الهيدروكينون يعدّ الهيدروكينون (بالإنجليزيّة: Hydroquinone) من الأدوية الشائعة لعلاج الكلف ، ويتم استعماله موضعيّاً على البشرة، لتفتيح الجلد، ويتواجد بالعديد من الأنواع، والأشكال كاللّوشن، أو السائل، أو الجلّ، أو الكريم، ويُمكن استعماله دون الحاجة لوصفةٍ طبيّةٍ، حيثُ تحتوي هذه المُنتجات على نسبةٍ أقل من الهيدروكينون الذي يُصرف من قِبل طبيب الأمراض الجلديّة. وصفات طبيعيّة لعلاج الكلف عصير اللّيمون يُمكن التخلص من كلف الحمل باستعمال عصير اللّيمون، حيثُ يُعد مادةً طبيعيّةً هامةً لتفتيح
حكم دينية كلام الله تعالى وكلام الرسول صلى الله عليه وسلم من أجمل الكلام وقد اقتبس الحكماء منه الكثير من الفوائد والحكم والأقوال الدينية المفيدة التي نحتاج إليها في كافة مجالات الحياة، وفي هذا المقال سنقدم حكم وفوائد دينية. حكم وأقوال دينية لو كان كل ما اختلف مسلمان في شيء تهاجرا لم يبقَ بين المسلمين عصمة ولا أخوة. إذا استغنى الناس بالدنيا فاستغن أنت بالله، وإذا فرحوا بالدنيا فافرح أنت بالله، وإذا أنِسوا بأحبابهم فاجعل أنسك بالله. أهم شيء في وقت التغيير أن يحافظ الإنسان على قلبه سليم، إلّا من
تعريف النفايات المنزلية تُعرّف النفايات المنزلية بأنّها مُخلّفات الأنشطة المنزلية، ويُمكن أن تتضمّن موادًا خطرة؛ كالبطاريات، والمنظّفات المنزلية وغيرها، والتي يجب التعامل معها بطريقة آمنة والتخلّص منها بطريقة صحيحة لتلافي أي خطر قد ينجم عنها، كما أنّ منها ما هو غير خطير؛ كبقايا الطعام، والورق، والزجاج وغيرها ممّا يُمكن إعادة تدويره أو تحويله إلى سماد. مشاكل النفايات المنزلية يُعدّ عدم اتّباع وسائل صحيحة في التخلّص من النفايات المنزلية وخاصّة الخطيرة منها أمراً ضارّاً بالبيئة ومن أبرز مشاكل
السوفليه السوفليه هو نوع من الحلوى الفرنسيّة الخفيفة، والتي تصنع من البيض كعنصر أساسيّ، مع مكونات بسيطة من الزبدة، والنشا، والحليب، وقد سُمّيت بذلك نسبة إلى كلمة سوفليه باللغة الفرنسية، ومعناها ينتفخ، أو انتفاخ. ميزة هذه الحلوى أنها لا تشبه نوع معين من الحلويات الأخرى، وتحتاج لدقة كبيرة حين تحضيرها، لذا فقد كانت يحضرها الطهاة الفرنسيون في المناسبات الرسمية، وللأشخاص المعروفين من كبار القادة، والمشاهير آنذاك. سوفليه الشوكولاتة المكونات ثلاث بيضات. قالبان من الشوكولاتة السادة. ملعقة صغيرة من
هاواي هاواي هي إحدى ولايات الولايات المتّحدة الأمريكيّة، والّتي تعتبر آخر ولاية انضمّت إلى الولايات المتحدة الأمريكيّة، والّتي تتكوّن من مجموعة جزر على شكل أرخبيل في المحيط الهادي، وتسمّى عاصمة الهونولولو والّتي تعتبر من أكبر المدن في ولاية هاواي. يعتبر أغلبيّة سكّان ولاية هاواي من أصحاب البشرة السمراء مع تواجد قليل لأصحاب البشرة الوحيدة، وهذا ما يميّزها عن غيرها من الولايات؛ فهي الولاية الوحيدة التي تنفرد بهذه الخاصيّة، ومعظم سكّانها من أصول أمريكيّة آسيوية. ينضمّ أغلب الطلاب بعد الإنتهاء من
