علاج اكتئاب الحمل يعد علاج اكتئاب الحمل (بالانجليزية: Depression during pregnancy) أو ما يُعرف باكتئاب ما قبل الولادة (بالانجليزية: Antepartum depression) في مراحله المبكرة أمرًا ضروريًا بعد تشخيص وتأكيد الإصابة بهذه الحالة، إذ إنّ العلاج المُبكّر للحالة يقلل تأثير الاكتئاب في الطفل، إضافةً إلى تقليل احتماليّة تطوّر اكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum depression) لدى المرأة، وتتمثل الخطوة الأولى في العلاج في الذهاب إلى الطبيب المختص، حيثُ يقوم في البداية بإخضاع المرأة لفحوصات لازمة
صداع الحمل تعاني المرأة الحامل خلال فترة حملها من العديد من المشاكل النفسية والجسدية، نتيجةً لاضطراب هرموناتها، طبيعة جسدها أو حتى مشاكل صحية سابقة للحمل وتضاعفت خلاله، ومن أكثر هذه المشاكل شيوعاً، صداع الحمل الذي قد يكون على جانبي الرأس فقط أو نصفي، وهو الأكثر شيوعاً، وحسب دراسات عديدة، تم ربط صداع الحامل بمجموعة من الأسباب أو حتى الاحتمالات التي تؤدّي إليه ومن أهمها: أسبابه هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى حدوث الصداع أثناء فترة الحمل: الاضطرابات والتغيرات الهرمونية التي تصيب الحامل خلال
الولادة القيصريّة كثيراتٌ هُنّ النساء اللواتي يخشين من الولادة بعملية قيصرية، فهل ذلك لخطورتها؟ أم لصعوبتها؟ وماذا نعني بمُصطلح العملية القيصرية؟ سنتطرّق في موضوعنا هذا لجميع التساؤلات التي قد تدور في ذهن الكثير من النساء، وسنتحدث عن الفرق بين عملية الولادة القيصرية والولادة الطبيعيّة، وما هي التحضيرات اللازمة لعمليّة الولادة القيصرية؟، وماذا يحدث أثناء عمليّة الولادة القيصرية؟، هل هُناك قلق على الطفل عند الإنجاب من خلال ولادة قيصرية؟ العملية القيصرية هي عبارة عن عملية جراحية يتم إجراءها مِن
آلام الطلق يعدّ الشهر التاسع للحمل من أصعب الشهور على الحامل، ففي أسابيع الحمل الأخيرة يبدأ الرحم بالتقلصات العضلية التي قد تكون مؤلمة في معظم الأحيان، وكل امرأة حامل تظل طوال فترة حملها تحمل هاجس آلام الطلق والولادة، خصوصاً إن كانت المرة الأولى كما أنّ لكل امرأة حالة مختلفة وكذلك كل طفل، فلا يمكننا حصر الأعراض بحالة واحدة لذا لا نستطيع التعميم حول مدى الشعور بالألم. بعض النساء تخلط بين الشعور بالضغط في البطن وما إذا كان بالفعل طلق سيتطوّر إلى حالة ولادة، لكن هناك علامات ومؤشرات تدلّ على حدوث
علاج حموضة المعدة للحامل يمكن علاج حموضة المعدة ، أو حرقة المعدة، أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn)عند الحامل والتخلص من الأعراض المرافقة لها من خلال تغيير نمط الحياة والعادات الغذائية التي تتبعها الحامل، ويأتي بيان هذه النصائح بالتفصيل أدناه، وإن لم تُجدِ هذه التغييرات نفعاً يتوجب إخبار الطبيب المختص ليوصي بالعلاج المناسب خلال فترة الحمل، ومن العلاجات الدوائية الآمنة خلال فترة الحمل: مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids) والألجينات ( بالإنجليزية: Alginates)، حيث إنّ مضادات الحموضة
كيف أعرف ولادتي طبيعية أم قيصرية؟ تُعتبر الولادة الطبيعية هي الخيار الأفضل والآمن لكلٍّ من الأم والجنين إذا كانا يتمتّعان بصحةٍ جيدة إذا كانت صحة الأم وجنينها جيدة وليس هناك أيّ مضاعفات أو خطر مُحتمل عليهما، ولا يتم اللجوء للولادة القيصرية إلّا في بعض الحالات الطبية الضرورية، وبناءً على توصيات الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء (بالإنجليزية: American College of Obstetricians and Gynecologists) فيُنصح بأن يتمّ دائمًا التخطيط للولادة الطبيعية بالتعاون بين الطبيب والأم ما لم تظهر أي
كيف أعرف طلق الولادة قد تختلف علامات الطلق بين النساء بشكلٍ عام، كما تمرّ العديد من النساء بحالة تُعرَف بالطلق الكاذب (بالإنجليزية: False labor) قبل بدء المخاض والطلق الحقيقيّ (بالإنجليزية: True labor)، ويمكن تعريف الطلق الكاذب على أنهُ الانقباضات التي تتصف بعدم اتّباعها لنمط معيّن أو مدّة محدّدة والتي تبدأ في العادة قبل موعد الولادة الطبيعيّ بما يتراوح بين 2-4 أسابيع، وهنا يُشار إلى ضرورة عدم الإحراج في حال عدم القدرة على التمييز بين الطلق الحقيقيّ والطلق الكاذب وما له من تبعات مثل مراجعة
الاستعداد النفسي والعقلي للعملية يُعدّ الاستعداد النفسي للحامل قبل الخضوع لعمليّة الولادة القيصرية من أهمّ الخطوات التي تُساعد على إجراء العمليّة بسلاسة أكثر، وتهيّء الأم لما قد يحدث فيها، ويتمّ ذلك من خلال التجوُّل في قسم الولادة، والتحدّث إلى طبيب التوليد الخاص، والاستفسار عن تفاصيل العمليّة للتخفيف من مخاوف الأُم فيما يتعلّق بالعمليّة أو ما بعدها. تحديد خطة الولادة يُمكن للمرأة حامل تجهيز خطّة قبل ولادتها، كي يتم تطبيقها أثناء عملية الولادة ، وسُيحاول فريق الرعاية الخاصّ بها تلبية رغباتها
العلاج الطبي لا توجد طريقة لتجنّب علامات التمدّد سواء في حال استخدام مرهم، أو غسول، أو بلسم، ولكن قد تستخدم هذه المنتجات لترطيب الجلد، وجعلِه أكثر نعومةً، كما أنّها تساعد على تخفيف الحكة الناتجة عن تنامي البطن، وبناءً على ذلك فيجب التركيز على تبهيت العلامات، إذ إنّ بعض هذه العلامات يمكن أن تتلاشى وتبهت بشكل طبيعيّ لتصبح كخطوط فضية اللون، في حين أنّ البعض الآخر يبقى قاتماً، ويعد أفضل وقت لمعالجة هذه العلامات عندما تكون الخطوط حمراء، ويمكن اللجوء لعدة علاجات للمساعدة في تبهيت هذه العلامات، ومنها
إزالة التشققات طبياً تُعالج تشققات الحمل طبيّاً بعدة طرق، وهي: الكريمات: هناك عدة أنواع من الكريمات التي يمكن استخدامها، ومنها: التريتينوين (Tretinoin): يحتوي التريتينوين على مادة ريتينويد المستخدمة لعلاج التجاعيد، حيث تُساعد هذه المادة على التخلص من علامات التمدد التي تحدث أثناء الحمل، ولكن هذه المادة يمكن أن تسبب احمرار الجلد، أو تهيّجه، أو تقشره. معززات الكولاجين (Collagen boosters): تزيد هذه المعززات الكولاجين في الجلد، ولكن لا يمكن الجزم أنّ هذه المكونات قادرة على منع تكوّن تشققات الحمل.
ممارسة بعض التمارين الرياضية يمكن للمرأة الحامل أن تنقص وزنها من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية، ورغم أنّ الكثير من النساء الحوامل يعتقدن أنّ هذا يُشكّل خطراً كبيراً على أطفالهنّ لكنّ الحقيقة أنّ التمارين الخفيفة ليست ضارة أبداً بالأم الحامل أو جنينها، حيث إنّها تخفف من وزنها وتحافظ عليه، وتحدّ من العيوب الخلقية لدى الجنين، كما تساهم في تخفيف الآلام التي تعانيها المرأة أثناء الحمل، وبالتالي تُنصح الحامل بممارسة التمارين الرياضية لمدّة 30 دقيقة يمكنها تقسيمها على مدار اليوم حتّى لا تشعر
المرأة الحامل تحتاج المرأة إلى العناية الخاصة بجسمها في جميع الأوقات، للحفاظ عليه من جميع الظروف التي يمكن أن تتعرّض لها في حياتها، وتحتاج للعناية أكثر في فترة الحمل، لأنّ الجسم إذا تُرك من دون عناية أصبح ضعيفاً وهزيلاً، أما في حال العناية الكاملة والصحيحة يُصبح الجسم بحالةٍ من النضارة والقوّة والقدرة على مقاومة الأمراض؛ لذا سوف نضع هنا بعض الطّرق للمحافظة على جسمك سيّدتي من التشققات. الأجسام النحيفة تظهر عليها علامات الحمل ومتاعبه أكثر من الأجسام البدينة والممتلئة،وذلك لأنّ كمية الدهون
خوف الولادة رغم أن فترة الحمل تعتبر من أجمل فترات الحياة بالنسبة للمرأة، إلا أنّ الأنثى من غير الممكن أن لا تفكر في لحظة الولادة أو أن تلجأ إلى غيرها ممن سبق لهن أن عشن التجربة للسؤال عن آلامها وكيف من الممكن أن تستطيع وتتحمل كل هذا، لا سيما إن كانت هذه هي المرة الأولى التي ستنجب فيها، لذلك كان لا بد للأطباء والأخصائيين في هذا المجال وضع مجموعة نصائح أو أساليب تساعد على التخفيف من هذا الخوف؛ من أجل أن تمرّ الولادة بخير وسلامة، خصوصاً أن الخوف من الولادة قد يسبب أعراضاً لا تحمد عقباها على
تشققات الحمل تعاني المرأة الحامل بعد ولادتها من ظهور الخطوط البيضاء في مناطق عديدة من الجسم؛ كالبطن، والساقين، والأرداف والفخذين، إذ تتعرّض أنسجة الجلد في هذه المرحلة إلى الضغط والتمدّد الأمر الذي يؤدي إلى تشقق الطبقة الخارجية فتظهر الأوعية الدموية تحت سطح الجلد، ومع مرور الوقت ونتيجة إهمال علاجها يتحوّل لونها إلى الأبيض فتتكوّن الخطوط الرفيعة، فتلجأ النساء إلى البحث عن الطرق الكفيلة بالقضاء عليها والتخلص منها، علماً بأنّ نسبة التخلص من التشققات قد تصل إلى السبعين بالمئة، كما أنها تحتاج إلى
الوحام تظهر أعراض الحمل بشكلٍ واضح خلال الأشهر الأولى منه، ويعدّ الوحام من هذه الأعراض حيث يتمثل بالشعور بالدوخة والغثيان خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، وقد تختلف حدّته وأعراضه من حامل لأخرى إذ يكون خفيفاً لدى البعض فلا يؤثر على صحّة المرأة ومزاجها، أو يكون شديداً يسبّب القيء والإغماء ممّا يؤثر على صحّة الحامل وصحّة جنينها، لذلك لا بدّ من معرفة السبب المؤدّي إلى حدوث الوحام الشديد، وفي هذا المقال سنذكر طرق التخلّص من الوحام. كيفية التخلص من الوحام تجنّب المشاكل وعدم التفكير بها، وتهدئة
مقدمة غثيان الحمل هو أسوأ ما قد يحدث للمرأة في فترة الحمل، فالغثيان يجعلك تشعرين بأن كل شيء ليس على ما يرام، ويفقد رغبتك في سماع أي صوت، وشم أي رائحة، سواء كان الغثيان شديد أو خفيف على حد سواء. هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي تخفف من أعراض الغثيان وتسمح لك بعملك اليومي وتمكنك من العودة إلى كامل قوتك بسرعة. ابحثي عن مصدر الغثيان كونك حامل فهذا أمر طبيعي، وخاصّة في فترة الصباح، ولكن يمكن أن يصاحبك في أي وقت من اليوم، وعليك تناول المقرمشات بدون أي منكهات؛ فذلك سوف يساعدك على التخلص من
تسمّم الحمل تسمّم الحمل هو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، والمصحوب بوجود البروتين في البول، وهو دلالة على الخلل في وظائف الكلى، وعند وجود هذه الأعراض يجب إجراء المزيد من الفحوصات التي تؤكّد إصابة المرأة بتسمم الحمل. يحدث تسمّم الحمل في الفترة الأخيرة من الحمل، وبعض السيدات المصابات بمرض ارتفاع الضغط المزمن يزداد وضعهنّ سوءاً أثناء الحمل، والنساء في سن المراهقة وفوق سن 35 تكون فرصة إصابتهنّ بتسمم الحمل أكبر، وهناك العديد من العوامل التي تزيد من احتماليّة الإصابة بتسمم الحمل مثل الزيادة الكبيرة
تجنب الذهاب مبكراً للولادة عندما تبدأ النساء بالشعور في تقلصات الولادة فإنهن في العادة يذهبنّ إلى المستشفى على الفور، وفي مثل هذه الحالة فإنّ المرأة ستقضي وقتاً طويلاً في المستشفى قبل الولادة الفعلية، وذلك بفعل الانقباضات أو عدم نزول ماء الرأس من الأم، وكلما زادت فترة وجودها في المستشفى زادت فُرص التدخلات الطبية لإنجاز عملية الولادة في أسرع وقتٍ ممكن، فتزيد احتمالية إجراء عملية قيصريّة، إضافةً إلى أنّ بقاء المرأة قليلاً في المنزل وعدم الاستعجال في الذهاب للمشفى سيشعرها بالراحة، من خلال قدرتها
هرمون الحليب هرمون الحليب أو هرمون البرولاكتين، يفرز من الغدّة النخامية الموجودة في الدماغ، ويوجد هرمون الحليب في الجسم حتى قبل حدوث الحمل والولادة بكميات معينة، ويتراوح معدلها في الدم من 3 - 30 نانوجرام لكل مللتر، مع الأخذ بعين الاعتبار التغيرات الهرمونية التي تحدث للجسم وتأثيرها على مستوى هرمون الحليب في الدم، وخاصةً التغييرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل. أسباب ارتفاع يرتفع هرمون الحليب في الدم نتيجة عدة أسباب، منها: تعاطي بعض أنواع الأدوية بنسب كبيرة، مثل: الأدوية المعالجة لآلام الرأس
الحمل فترة الحمل تحتاج إلى عناية كبيرة، فهناك أمور ينبغي على المرأة الحامل أن تتجنّبها خلال فترة الحمل؛ وذلك للحفاظ على سلامتها وسلامة جنينها، وينبغي أن يكون نمط حياة المرأة الحامل لا تنطوي على أمور تُؤذي الجنين؛ لأن الأعضاء الأساسيّة للطفل تتكوّن خلال الأشهر الثلاثة الأولى، ففي هذه المرحلة تكون صحّة الجنين أكثر عرضةً للأذى، وهناك الكثير من الأمور تتوقّف المرأة الحامل عن مُمارستها بسبب الحمل، إذ إنّ مرحلة الحمل بحاجة إلى حذر واهتمام، كما أنّ هناك أدوية ينبغي عدم تناولها، وأطعمة يجب تجنبها،
قلة النوم في الشهر التاسع تُعتبر مرحلة الحمل من المراحل الصّعبة التّى تمر بها المرأة؛ وخصوصاً المرحلة الأخيرة في الشهر التاسع بسبب الأعراض والعلامات التي تدل على اقتراب موعد الولادة ، ولأنّها تنتظر رؤيةِ جنينها، وبسبب الثّقل الزّائد على الجسم بالإضافة إلى الأرق الذي يصيبها؛ حيث يحدث نتيجةَ الخوف من الولادةِ والتّعرقِ المستمر أثناء النّوم، بالإضافةِ إلى النّهوض من النّوم للذهاب إلى دورةِ المياه بشكلٍ متكررٍ ليلاً، مما يؤدي إلى زيادة شعور المرأة الحامل بالتّعب والإرهاق. نصائح للتخلص من أرق الحمل
مرحلة الحمل تعدّ مرحلة الحمل من المراحل الحساسة الّتي تمرّ بها المرأة، لذلك فهي بحاجة إلى الاهتمام والرعاية بالشكل الصحيح، وذلك تجنّباً للأضرار الصحيّة والنفسيّة الّتي من الممكن أن تتعرّض لها الحامل. وأكثر الأضرار شيوعاً هو الإصابة بفقر الدم أو ما يسمّى بالأنيميا. سنعرض في هذا المقال أسباب فقر الدم في الحمل، وأعراضه، والغذاء المناسب للمرأة الحامل في الشهر السابع. فقر الدم للحامل في الشهر السابع على الرغم من زيادة كريات الدم الحمراء عند الحامل، إلّا أنّ زيادة نسبة البلازما في الدم تكون أعلى،
صحّة الحامل تحتاج المرأة الحامل لتغذية استثنائية خاصّة تناسب كل مرحلة من مراحل الحمل المختلفة، والتي تستمر في الوضع الطبيعيّ إلى حوالي تسعة أشهر منذ بداية حدوث الحمل وحتّى مرحلة الولادة، حيث إنّ هذه المرحلة تعتبر من أكثر المراحل التي تمرّ بها النساء من حيث الحساسيّة، لذلك لا بدّ من اتباع نظام غذائي متوازن وصحّي لضمان استمرار الحمل بصورة طبيعيّة وللحفاظ على صحّة الأم، وضمان ولادة الجنين بصورة سليمة ومتكاملة، ودون أيّة مضاعفات تهدد حياته أو حياة الأم، إضافة إلى تجنّب إصابته بالعيوب والتشوهات
فقر الدم عند الحامل تزداد حاجة جسم الحامل في الشهر السادس إلى الدم خلال فترة الحمل لدعم نموّ الجنين، فإذا كانت تفتقر إلى الحديد أو نقص بعض العناصر الضروريّة فلن يتمكن جسمها من إنتاج خلايا الدم الحمراء لدعم الدم اللازم للجسم، وهو ما يعرف "بالأنيميا"، حيث تتعرّضُ الحامل لحالات فقر الدم البسيط خلال حملها، ولكن قد يشتدّ هذا الوضع سوءاً في حالات فقر الدم الحادّ أو انخفاض نسبة الفيتامينات المغذّية، مما ينتج عنه الشعور بالتعب وضعف عامّ في الجسم، وبالتالي تصبحُ الحامل أكثر عرضة لحدوث المضاعفات التي