فقر الدم للحامل في الشهر التاسع

فقر الدم للحامل في الشهر التاسع

صحّة الحامل

تحتاج المرأة الحامل لتغذية استثنائية خاصّة تناسب كل مرحلة من مراحل الحمل المختلفة، والتي تستمر في الوضع الطبيعيّ إلى حوالي تسعة أشهر منذ بداية حدوث الحمل وحتّى مرحلة الولادة، حيث إنّ هذه المرحلة تعتبر من أكثر المراحل التي تمرّ بها النساء من حيث الحساسيّة، لذلك لا بدّ من اتباع نظام غذائي متوازن وصحّي لضمان استمرار الحمل بصورة طبيعيّة وللحفاظ على صحّة الأم، وضمان ولادة الجنين بصورة سليمة ومتكاملة، ودون أيّة مضاعفات تهدد حياته أو حياة الأم، إضافة إلى تجنّب إصابته بالعيوب والتشوهات الخلقيّة.

تشمل هذه التغذية العناصر الطبيعيّة الغنيّة بالفيتامينات، والأحماض، والأملاح، والمعادن، بما في ذلك عنصر الحديد، الذي يجب أن يتوفر بكميّات كافية وبصورة كاملة وخاصّة لدى المرأة الحامل، كونه مسؤولاً عن إنتاج الهيموغلوبين في الدم، وبالتالي يقي من الأنيميا المرافق للحمل، لأنّ المرأة الحامل تفقد الكثير من العناصر بما فيها الحديد خلال مراحل الحمل المختلفة، وخاصّة في الأشهر الأخيرة من الحمل، وتفقد كميات كبيرة من الدم خلال عمليّة الولادة.

فقر الدم للحامل في الشهر التاسع

ينتج فقر الدم لدى الحوامل في الشهر التاسع من الحمل نتيجة لزيادة معدّل البلازما في الدم لديهنّ، حيث يؤدّي ذلك إلى خفض تركيز الدم، حيث يهبط معدّل خضاب الدم إلى ما يقارب 11.5غم/دل تقريباً.

أسباب فقر دم الحامل

  • نقص عنصر الحديد، نتيجة النزيف الحاد أثناء الحيض سابقاً أو خلال الحمل.
  • انخفاض معدّل حمض الفوليك.
  • نقص فيتامين ب12.
  • مشكلة الأنيميا المنجليّة.
  • الثلاسيميا.
  • سرطان الدم أو اللوكيميا.
  • تكسر الدم المُزمن.
  • نزيف الجهاز الهضمي.

أعراض فقر دم الحامل

  • ضعف القدرات الدماغية، بما في ذلك القدرة على التركيز، والفهم، والاستيعاب، والحفظ.
  • شعور بالضعف العام، وعدم توازن الجسم.
  • الشعور بالدوخة.
  • اضطربات شديدة في النظر.
  • حساسيّة.
  • ضعف في كل من: الأسنان، والأظافر، وبصيلات الشعر، ممّا ينتج عن ذلك مشكلة التساقط.
  • الصداع بأنواعه.
  • شحوب لون البشرة.
  • ظهور الهالات السوداء تحت العيون.
  • ضيق في التنفس.
  • عدم انتظام دقات القلب.

علاج فقر دم الحامل

  • يجب إجراء الفحوصات الطبية الكفيلة بتحديد درجة النقص في الدم، والتي تتمثّل على سبيل الذكر في قياس نسبة خضاب الدم، وحجم كريات الدم الحمراء.
  • اتباع نظام غذائي متكامل، يحتوي على كافة المأكولات الغنيّة بالحديد ، بما في ذلك كل من اللحوم وخاصّة الحمراء، والحليب ومنتجات الألبان، والبيض وخاصة الصفار.
  • تناول المكمّلات الغذائيّة التي تساعد على تعويض هذا النقص في الجسم.
  • لابد من معالجة فقر الدم بسرعة قبل موعد الولادة وبدء أعراضها لتجنب حدوث أعراض جانبية.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل غزل البنات دون ماكينة

طريقة عمل غزل البنات دون ماكينة

الحلويات تعدّ الحلويات بأنواعها من الأطباق التي لا نستطيع الاستغناء عنها في يومنا، نظراً لطعمها وشكلها الرائع وحاجتنا الدائمة للسكريات، فتَتَنوع أطباق الحلويات ويتميز كل طبق عن الآخر بالشكل والطعم والقوام، ويأتي هذا التنوع من التعرف على موائد البلدان الأخرى وزيادة الاهتمام بأطباق الحلويات من قبل سيدات البيوت بشكل خاص فهناك الكيكات والبسكويت والبوظة وغيرها الكثير، ولا شك أيضاً أنّ كل فرد من العائلة له ميول نحو طبق معين دون الآخر. طريقة عمل غزل البنات دون ماكينة إنّ من أكثر أنواع الحلويات شُهرةً
فوائد ماء البقدونس

فوائد ماء البقدونس

علاج حصى المرارة والكلى يحتوي البقدونس على حمض الأكساليك، والذي يساعد على تنظيف الكلى والمرارة من الحصوات، لذلك يُنصح بتناول نص لتر من شاي البقدونس يومياً لإذابة الحصوات، ويمكن تناول شاي البقدونس مع البصل المسلوق أو العرعر، ويُحضر شاي البقدونس عن طريق غلي لتر من الماء مع حزمتين من البقدونس لمدة 10-15 دقيقة، ثم يُضاف الليمون أو العسل، ثم يتم تناوله بارداً أو ساخناً. مدرّ للبول أظهرت إحدى الدراسات التي أُجريت عام 2002م في مجلة "Journal of Ethnopharmacology" أنّ شاي البقدونس يساهم بفعالية في
كيفية استخراج الحقول الدلالية من النصوص

كيفية استخراج الحقول الدلالية من النصوص

كيفية استخراج الحقول الدلالية من النصوص لا بدّ للباحث في كيفية استخراج الحقول الدلالية من نصٍ ما أن يطّلع على أهم مبادئ تصنيف المفردات في حقول دلالية، وهي على النحو الآتي كما ذكرها الأستاذ أحمد مختار عمر: لا تكون الوحدة المعجمية الواحدة عضوًا في أكثر من حقل. لا توجد وحدة معجمية لا تصنف في حقل دلالي معين. يجب الاهتمام بالسياق الذي وردت فيه الكلمة. لا بد من الاهتمام بدراسة المفردات داخل تركيبها النحوي. يجب مراعاة أن تُدرج الكلمات التي تجمعها صلة على هيئة مجموعات، تعبِّر كل مجموعة منها عن مجال
كيف أقرب زوجي مني

كيف أقرب زوجي مني

طرق لتقريب الزوج من زوجته يوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تقريب الزوج من زوجته، ومنها ما يأتي: الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة، مثل: استخدام بعض المجاملات والكلمات المهذبة، كقول الزوجة كلمة (شكراً، ومن فضلك) وغيرها من الكلمات المهذبة، فإنّ ذلك يزيد من الاحترام المتبادل بين الزوجين، وبالتالي تقريب الزوجين من بعضهما البعض. تناول الطعام معاً، حيث تعتبر من الطرق الفعّالة للتواصل والحوار والضحك بين الزوجين، وهذا بدوره يُعزّز العلاقة ويُقرّب الزوجين من بعضهما البعض، حيث إنّ العائلات التي تأكل
طريقة صنع الجبن البلدي

طريقة صنع الجبن البلدي

الأجبان تُعدّ الأجبان بكافّة أنواعها وألوانها وأصنافها من ألذّ وأشهى المأكولات التي تُستخدم في كلّ أنحاء العالم؛ فلا تكاد تخلو مائدةٌ من نوعٍ واحدٍ على الأقل من أنواع الجبن. هناك أجبان توضع في طبقٍ، ويضاف إليها الزيت، ومنها ما يُدهن في ساندويشاتٍ، ومنها ما تُضاف إلى بعض الأكلات مثل البيتزا والمعكرونة وبعض أنواع السَّلطات، ومنها ما تُقلى بزيت الزيتون، إلى غير ذلك من طُرق الإعداد والتقديم للجبنة حسب الرغبة وعادات الطهي. صناعة الجبن من أقدم الصناعات التي عرفها الإنسان وخصوصاً من كان يمتلك
دولة السودان

دولة السودان

دولة السودان السودان من الدول الواقعة في الجهة الشماليّة الشرقيّة لقارّة أفريقيا، وهي محاطة من جميع الاتّجاهات بالعديد من الدول كأثيوبيا وإريتريا من الجهة الشرقيّة، وكلّ من مصر والسودان من الجهة الشماليّة، وتشاد جمهوريّة أفريقيا الوسطى من الجهة الغربيّة، ودولة جنوب السودان من الجهة الجنوبيّة، وقد حصلت السودان على استقلالها عن كل من بريطانيا ومصر في العام 1956م وبالتحديد في الأول من شهر يناير، وحصلت الجهة الجنوبية لها على استقلالها في العام 2011م. المميزات تتميّز الأراضي السودانيّة بأنّها
ما هي الجغرافيا

ما هي الجغرافيا

ظهور وتطور مصطلح الجغرافيا ظهرت الجغرافيا منذ القدم مع الحضارات العريقة مثل الحضارة الإغريقية، والحضارة المصرية، والحضارة البابلية والحضارة الآشورية، وترجع كلمة جغرافيا في أصلها إلى الكلمة الإغريقية جيوجرافيكا (بالإنجليزية: Geographica)، وهي كلمة مكونة من مقطعين هما جيو (بالإنجليزية: Geo) والتي تعني الأرض، وجرافيكا (بالإنجليزية: Graphica) والتي تعني الرسم، أو التصوير، أو الوصف، وعليها فإن جغرافيا تعني العلم الذي يصف الأرض. ويُمكن تعريف علم الجغرافيا بأنه العلم الذي يهتم بدراسة مدى تأثير
كلام عن الحب و العشق

كلام عن الحب و العشق

كلام عن الحب والعشق فيما يلي أبرز الكلمات في الحب والعشق: أحببتك بالماضي، وما زلت أحبك، وسأظل أحبك دائمًا. أحببتك لأنك مثالي، ومع الوقت رأيت أنك غير مثالي؛ فأحببتك أكثر. أحبك ليس فقط لما أنت عليه، ولكن لما أنا عليه عندما أكون معك، وليس فقط لما صنعته من نفسك، ولكن لما تصنعه مني؛ أحبك للجانب الذي تظهره مني في كل مرة. التفكير فيك يبقيني مستيقظًا، والحلم بك يبقيني نائما، والتواجد معك يبقيني على قيد الحياة. أحتاجك لأعيش مثلما يحتاج القلب إلى نبضه ليحيا. ندما أقول إنني أحبك أكثر، لا أعني أنني أحبك