مهارات التواصل

كيفية فهم الصديقة فهم الصديقة بصورة عميقة له أهمية كبيرة في تحسين علاقة الصداقة بين الصديقتين، ويعمل على تجنب بعض الخلافات، وهناك مجموعة من الأمور التي تمكن من فهم الصديقة، ومنها ما يلي: التواصل يزيد التواصل بين الأصدقاء من فهمهم لبعضهم، وللحصول على علاقة صداقة صحية ولفهم الصديقة جيداً ينصح بتبادل الأحاديث بصورة مستمرة ومطولة معها للتعمق فيها أكثر، ومعرفة المزيد عن كل ما تهتم به، وما هي مبادئها وأفكارها التي تؤمن بها، كما يجب أن تتبادل الصديقتين الحديث حول حدود كليهما والتي يجب ألا يتجاوزنها،

رفع مستوى الوعي الخاص يجب على الشخص أن يحاول وضع الحدود للناس خلال التعامل معهم عن طريق رفع مستوى الوعي الخاص بهدف فهم التعامل مع الأشخاص الذين يقومون بمحاولة استنزافه عاطفياً، وإزعاجه وإشعاره بالتعب أو الإحباط، بالإضافة لمحاولة فرض ضراب نفسية عليه وابتزازه، وحينها يتوجب عليه أن يحدد كيف يؤثر كل شخص منهم عليه وعلى راحته، ومحاولة تحديد وتقنين عدد المقابلات معه إذا استطاع فعل ذلك. معرفة الحدود يجب أن يقوم الشخص بتحديد بتوضيح ووضع حدوده الفكرية والعاطفية والجسدية والروحية عند التعامل مع الناس،

تبني السلوكيات الجريئة يمكن التحول من شخصية منطوية إلى شخصية جريئة من خلال رسم تصور جديد عن النفس، بحيث يشتمل هذا التصور على جميع عناصر الجرأة وغيرها من العناصر الإيجابية التي يسعى الفرد إلى امتلاكها ليصبح أكثر جرأة، بالإضافة إلى البحث عن عدد من الشخصيات التي يمكن الاقتداء بها في هذا المجال ومحاولة تقليدها والاحتفاء بها، سواء كان ذلك من خلال لقائها بشكل شخصي أو القراءة عنها عبر الكتب أو الإنترنت. المكافحة لتحقيق الأهداف ينظر البعض إلى الكفاح والإصرار من أجل تحقيق هدف معين إلى كونه نوع من أنواع

من بين أكثر المشاكل التي تحدث بين البشر وعلاقاتهم الإجتماعية ؛ سوء التفاهم والتواصل الجيد والاستماع لآراء الآخرين، وعلى الرغم من محاولة البعض في بذل الجهد للتواصل مع الآخرين ؛ إلا أن ذلك يجعلهم يقعون في المشاكل ، دون أن يفهموا ما السبب وراء ذلك ، وكيفية التواصل الصحيح في ذلك . فالقدرة على التواصل الجيد مع الآخرين بطريقة صحيحة يساهم بشكل كبير في جعل الحياة الإجتماعية والمهنية أكثر سلاسة وبساطة دون حدوث مشاكل أو تعريض الشخص للإحراج أو التجريح غير المقصود والمتعمّد. فالتواصل مع الآخرين فن لا

نصائح لاختيار الهدية المناسبة إنّ اختيار الهدية المناسبة للأشخاص بمختلف علاقاتهم ليس بالأمر السهل، حيث يُشكّل حيرةً كبيرةً للشخص الذي يريد تقديم الهدية في كثير من الأحيان، ولكي تُحقّق الهدية جميع الأهداف المرجوة من تقديمها هناك بعض النصائح التي قد تفيد في تحديد الهدية المناسبة، ومنها ما يأتي: تحديد الرسالة المرجوة من الهدية يجب قبل البدء بالتفكير في نوعية الهدية واختيارها تحديد طبيعة العلاقة التي تربط الطرفين، المُهدي والمهدى إليه، وما هي الرسالة التي يريد الطرف الأول إيصالها إلى الطرف الثاني،

طرق لكسب حب الصديقة يُمكن للأصدقاء توطيد العلاقة والاستمتاع معاً، وتحقيق الانسجام والتوافق، وكسب محبة بعضهم البعض وذلك باتباع الطرق اللآتية: التواصل والتفاهم الجيد معاً يكون التواصل الجيّد لعزيز العلاقات بين الأصدقاء من خلال المظاهر الآتية: معرفة الميّزات والهوايات والصفات الشخصيّة للصديقة، وإيجاد النقاط المُشتركة ومواطن الانسجام بينهما، والعمل على تعزيزها للتقرّب منها أكثر. التعرّف على باقي أصدقاء الصديقة ومُشاركتهم الوقت الممُتع وعدم الرغبّة بتملّكها فقط، حيث إنه من الممكن أن يكون لديها

معرفة نقاط الضعف والقوة تكمن أول خطوة في تغيير النفس للأفضل في التفكير والبحث فيما يمكن أن يتحكم به الإنسان في ذاته، بحيث عليه أن يعرف ما يستطيع أن يغيره في نفسه وما لا يستطيع تغييره، ويجب عليه كما يجب عليه الإيمان بأنه من الممكن أن يقوم بتغيير نقاط الضعف بالشكل المناسب بهدف تحسين الذات، ولكن دون وضع أهداف غير واقعية، والإمعان الزائد في الثقة المفرطة في القدرة على التغيير، كما يجب على الإنسان أن يركز على الحفاظ على نقاط قوته حيث أن ذلك قد يؤدي لإغفال مصدر كبير للقوة وللسعادة. تدليل النفس يمكن

استراتيجيات عامة للتحكم بالأعصاب عند الغضب يُتيح اتّباع الاستراتيجيات العامّة للتحكّم بالأعصاب عند الغضب التعبير عن مشاعر الغضب بطريقة صحيّة والسيطرة عليها، ومن أهم هذه الاستراتيجيات ما يأتي: تحديد سبب الشعور بالغضب: يجب أن يُحاول الشخص البحث عن السبب الحقيقي لانفعاله، وإيجاد الحل المناسب له، وقد يكون مصدر الشعور بالغضب في بعض الأحيان وجود مشاعر أخرى مخفية لدى الشخص؛ كالخجل أو الشعور بالقلق، وقد يكون الغضب أحد أعراض وجود مشكلة صحية ما، أو غير ذلك. إدراك مؤشّرات الغضب: يُمكن أن يمرّ الشخص ببعض

الذّكاء الاجتماعيّ تتعدّد أصناف البشر ونفسيّاتهم وسلوكهم في الحياة وتتنوّع، والشّخص الّذي يمتلك ذكاءً اجتماعيّاً هو الّذي يستطيع التّعامل مع النّاس كلٌّ بحسب طِباعه؛ ليجذبهم إليه، ويضمن استمرار علاقته بهم، وحتّى يتعرّف على أفكارهم ويساعدهم على تنمية شخصيّاتهم، والوصول إلى النّجاح في حياتهم. والذّكاء الاجتماعيّ هو حسن تصرّف الشخص مع الآخرين، واستخدام الأسلوب اللّبِق وسعة الصدر معهم، بحيث يرفع معنويّاتهم ويدعمهم نفسيّاً، دون أن يعطيهم قدراً أكبر من قدرهم ، ويُعدّ مفهوم الذكاء الاجتماعي أحد أهمّ

التلفاز التلفاز هو عبارة عن نظام يعمل على استقبال الصور المتحركة والمسموعة من مسافات بعيدة، كما يبثها إلى مسافات بعيدة أيضاً، والتلفاز (بالإنجليزية: Television) يعتبر جهازاً إلكترونياً يقوم بتلقي إشارات مرئية ومسموعة ويوصلها إلى المشاهدين على شكل صور متحركة بأصوات مسموعة، وعادة ما تُختصر كلمة التلفاز بالمصطلح الإنجليزي TV، أما اشتقاق اللفظ ذاته فيرجع إلى الأصول اليونانية واللاتينية المختلطة مع بعضها البعض، حيث يعبر المقطع اليوناني وهو تيلي (بالإنجليزية: Tele) عن الشيء البعيد، أما المقطع الثاني

الاتصال خلق الله تعالى الكائنات الحيّة على سطح الأرض لأهدافٍ وغاياتٍ مُحدّدةٍ، كما هيّأ لها عز وجل من العناصر التي تُسبّب لديهم القدرة على التواصل معاً، فالتواصل من الأمور الفطرية فيما بين الكائنات الحية للتمكّن من إتمام الأعمال بالشكل الصحيح. الإنسان تمكّن من التّواصل مع غيره من أبناء جنسه باستخدام الحواس مثل النظر والسمع واللمس، كما استخدم الحديث أيضاً كنوعٍ من وسائل التّواصل، وتتنوّع الأوقات والأماكن التي يُمكن للإنسان استخدام هذه الوسائل، فمثلاً التخاطب باليد أو من خلال العيون يجب أن يكون

رفع مستوى الثقة بالنفس ان اكتساب مستوى جيد من الثقة بالنفس أمرٌ ضروري للتخلص من الشخصية الضعيفة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال ترسيخ الأفكار الإيجابية في الذهن، كأن يقنع الإنسان نفسه بأنه محط اهتمام الآخرين ونقد الآخرين لأنه أفضل منهم في بعض الجوانب، وأنه قادر على فتح حديث ممتع ومفيد والخوض والمناقشة فيه، مع التركيز في حديثه على تقديم المعلومات المفيدة والقيمة والتي ستؤدي إلى شعور الآخرين بالثقة تجاهه. التعرف على أسباب ضعف الشخصية لا يمكن علاج ضعف الشخصية دون الكشف عن الأسباب التي أدت إلى ذلك أو

التواصل مع الآخرين يتمتع بعض الأشخاص بقدرتهم على التواصل مع الآخرين والتحدث بلباقةٍ وامتلاك الشخصية القوية والمؤثرة فيهم، وتعد هذه ملكةً يهبها الله سبحانه وتعالى للإنسان، ويخص بها شخصاً دون آخر، وفي المقابل نجد الكثير من الناس ممن لا يستطيعون التحدث إلى الآخرين والتفاعل معهم بكفاءة، الأمر الذي يسبب في الشعور بالحرج والضيق والميل للعزلة، ويعبر مفهوم التواصل مع الآخرين عن التفاعل المتبادل بين الأشخاص، وللتواصل شكلين: هما اللفظي بالكلام، وغير اللفظي بالحركات ولغة الجسد ، وفي هذا المقال سنذكر

فهم الآخرين من المعروف أنّ الإنسان لا يستطيع التعايش في هذا العالم وحده وبدون التعايش مع الآخرين؛ فالإنسان اجتماعي بطبعه، كما أنّه بحاجة دوماً للتكلُم مع الآخرين ومجالستهم ومشاركتهم في الكثير من الأمور، وقد يجد الإنسان نفسه قد وقع ضحية لسوء ظن الآخرين أو عدم فهمهم، أو قد يفقد القدرة على فهمهم هو الآخر في كثيرٍ من الأحيان، مما قد يسبب له العديد من المشاكل، في هذا المقال سنقدّم بعض الخطوات العملية التي قد تساعد على فهم الآخرين. طريقة فهم الآخرين معرفة الطرف الآخر معرفة ماضيه وتاريخ حياته الشخصي،

طريقة فن التعامل مع الناس هناك العديد من الطرق التي يمكن اتّباعها للتعامل بذكاء مع الناس والحفاظ على الاحترام أيضاً، وما يلي بعض منها: تقبل الاختلاف مع الآخرين يعد تفهّم وتقبّل وجود مجموعة من الناس المختلفين عن طريقة تفكير الشخص من أولى الخطوات لإتقان فن التعامل مع الناس، وقد يكونون أصحاب شخصيات غير مريحة ولا تسهل مصادقتها على الفور، وتعد هذه الخطوة مهمة كونها تزيد من قدرة الشخص على السيطرة على مشاعره والوعي بها أكثر، وتساعده على التخلص من المشاعر السلبية التي قد تصاحب علاقاته الشائكة. الحفاظ

التقدير يقول بيجي بوست؛ مؤلف "آداب التعامل لإيملي بوستز" أنّ جميع الأشخاص يحبون ملاحظة تقدير الناس لجهودهم، وإنجازاتهم، ولطفهم تجاه الآخرين بغض النظر عن طريقة التعبير عن ذلك كتقديم البطاقات لهم، أو الهدايا، أو خدمتهم بأي معروف، وقد استخدم الناس قديماً الرسائل المكتوبة بخط اليد للتعبير عن امتنانهم، أما اليوم فإنهم يستخدمون التكنولوجيا، كالرسائل الإلكترونية، أو الصوتية، والتي قلّلت من حجم التواصل بينهم، ومن المهمّ أيضاً عند التعامل مع الآخرين تجنب ترك الدعوات الاجتماعيّة من غير إجابة، أو إحضار

البرنامج التفلزيوني يعدّ من أهمّ وسائل الإعلام وأكثرها تأثيراً، على الرغم من انتشار مواقع التواصل الاجتماعي مثل الفيس بوك ومواقع الفيديوهات مثل اليوتيوب، إلا أنّ التلفزيون ما زال يحتفظ بتأثير كبير على الجمهور، فهو يُقدّم محتوىً متميّزاً على مستوى الصوت والصورة والحركة والمؤثرات وأنواع الشاشات وأحجامها وتقنيات المشاهدة عالية الوضوح. كما أنّه مُتاح بشكل مُستمر، ولكن مع كثرة القنوات التلفزيونيّة أصبح الإعداد الجيّد من أهمّ عوامل نجاح البرامج، وهنا في هذا المقال سنتحدث عن أسس إعداد برنامج تلفزيوني

التعامل مع الآخرين يعتبر التعامل السليم مع الناس من أبرز الفنون الاجتماعية التي تسعى فئة كبيرة من الأشخاص إلى اكتسابها، وخاصة الأشخاص الذين يواجهون بعض المشاكل والصعوبات في التواصل مع المحيط الذي يعيشون فيه، حيث ينتج ذلك بصورة مباشرة عن ضعف الشخصيّة وعدم الجرأة في التعبير عن الذات، الأمر الذي ينعكس بصورة سلبية على الجانب النفسي والفسيولوجي لديهم، ويضعهم في قالب من العزلة الاجتماعيّة، ونظراً لأهمية هذا الجانب في العيش السليم والإنساني اخترنا أنّ نذكر أبرز الطرق التي يتمّ من خلالها اكتساب فن

التواصل اللفظي يحدث التواصل اللفظي شفهياً أو صوتياً أو كتابياً للتعبير عن رسالة معينة ونقلها، مثل: الكلام، وبكاء الطفل، والرسائل البريدية، ويُقسم التواصل اللفظي إلى: التواصل الشفهي: يشمل جميع الاتصالات التي تحدث من خلال الفم، مثل: الكلمات المنطوقة، والمحادثات، وأي معلومات يتم تبادلها من خلال الكلام، كما يشمل مشاهدة الأخبار والمحادثات في اللقاءات التلفزيونية والمذياع والهاتف المحمول. التواصل الكتابي: يشمل التواصل من خلال الكلمات المكتوبة بمختلف اللغات والرموز، مثل: الكتب، والمطبوعات، والجرائد،

التعبير من خلال الكتابة إنّ التعبير عن الذات من خلال الكتابة هي طريقةٌ رائعةٌ، سواءً التعبير من خلال كتابة الشِعر أم القصص، أم المذكّرات الشخصيّة، فهي تعتمد على المشاعر الحقيقيّة تجاه المواقف التي يمرّ بها الإنسان، وتجاه الأشخاص الذين يصادفهم في حياته، وتعتمد طريقة التعبير من خلال الكتابة على التركيز على الشعور الداخلي وفهمه ثمّ صياغته على شكل كلمات، ويجب التخلّي عن التوقّعات، وعن الاهتمام بحُكم الآخرين على كتاباتك، فالتعبير عن الذات من خلال الكتابة هي طريقة إبداعيّة، ويعطي الإنسان بصيرة عن

التعرّف على شخصية الفتاة إنّ التعرّف على شخصية الفتاة ليس بمجرد حفظ تاريخ ميلادها أو مكان ولادتها فقط، بل هو أكثر من ذلك؛ فهو إمضاء بعض الوقت معها، وبناء جسر للثقة المتبادلة مع من يتحدث إليها، واحترام أقوالها وتصرفاتها، والتعرّف على الأمور التي تخاف منها، أو اللحظات المحرجة التي مرّت بها ومساعدتها على أن تتخطاها بوسائل لا تسبب الأذى لها، ومحاولة استيعاب طريقة تفكيرها ، وما الأمور التي تؤمن بها في هذه الحياة، فذلك سيساعد على حبها واعتبارها إنسانة كاملة وهي ستقدر ذلك كثيراً، وتعتبر أفضل طريقة

الشخصيّة الشخصيّة لغة: اسم منسوب من شخص، ولها العديد من المعاني في اللغة، وفي العلوم المُتنوِّعة، فهي تعني في عِلم النفس مثلاً: مجموعة الصِّفات التي تُميِّز الشخص عن غيره، أمَّا في الفلسفة، والتصوُّف، فهي تعني: وحدة الذات بما فيها من وجدان، وفِكر، وإرادة، وحرّية، واختيار. أمّا اصطلاحاً، فيمكن تعريفها بأنّها: "نَمَطٌ سُلوكيٌّ مُركَّب، وثابت إلى حدٍّ كبير، يُميِّز الفرد عن غيره، ويتكوَّن من مجموعة من الوظائف، والسِّمات، والأجهزة المُنظَّمة، والمُتفاعِلة معاً، والتي تضمُّ القُدرات العقليَّة،

أهميّة وسائل الإعلام تعتبر وسائل الإعلام من أكثر ما بات يرتبط بكافة تفاصيل حياتنا اليوميّة، ومن أكثر ما يتفاعل معه الإنسان على مدار الساعة، فلهذه الوسائل أهميّة كبيرة، ودور مؤثر في كافة المستويات والصعد، ولعلّ أهم المجالات التي تلعب بها وسائل الإعلام دوراً عظيماً وكبيراً مجال التعليم بكافة مراحله؛ وهذا يعود أساساً إلى أنّ وسائل الإعلام تمتلك القدرة دوناً عن غيرها من الوسائل على تقديم كلّ ما هو مفيد لطلاب العلم، ولكافة المهتمين بالعملية التعليميّة، وبشكل لا يسبب لهم الازعاج أو الملل. ثورة

الرسالة تعرف بأنّها عبارة عن وسيلة اتصال بين المرسل والمستقبل، فلا تكتمل أيّ عمليّة اتّصال إلّا بها، وللرسالة عدّة أغراض منها الرسائل التجاريّة، والرسائل المتبادلة بين الأهل والأصدقاء والأقارب، والرسائل الرسميّة الإداريّة، ورسائل النصح، ورسائل العتاب وغيرها. مقوّمات الرسالة الجيّدة الوفاء بغرض الرسالة. البعد عن الغموض. الوضوح في المعاني. أن تعبر عما يريده كاتب الرسالة. مراعاة غرض الرسالة. مراعاة البساطة، والتعبير بأسلوب سلس، وعدم التكلّف. خصائص الرسالة الجيّدة الموضوعيّة، والواقعيّة، وتحقيق