صحة

سموم الدم يُعزى حدوث العديد من الأمراض إلى تراكم السموم والفضلات في الجسم، ويتأثَّر الجسم بالعديد من العوامل ومنها الميكروبات، ونمط الحياة، والحمية الغذائية، والتلوث، وتجدر الإشارة إلى أنّ مصدر المواد الكيميائية والسموم المتراكمة في الدم إما ناجمة عن العمليات الحيوية، أو من الهواء الذي يتم تنفسه، أو امتصاص المواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة والأدوية، أو من مستحضرات التجميل ، وتتم إزالة السموم وترشيحها عن طريق أجزاء عدة من الجسم وهي الكلى، والأمعاء، والكبد، والجلد، والرئتين. تنقية الدم من

هل عليّ تنظيف أذني من الشمع؟ في الوضع الطبيعي، لن تحتاج لتنظيف أذنك من الشمع، حيث إنّ الشمع مهم ويتم إنتاجه لحماية الأذن من دخول الأجسام الغريبة إليها، مثل الغبار والأوساخ، وعادةً ما تنظف الأذن نفسها وحدها، لكن في بعض الأحيان قد يتجمّع الشمع بشكل زائد في الأذن، مسببًا انسدادها في منطقة طبلة الأذن، وظهور أعراض مزعجة، مما قد يستوجب تنظيف الأذن. وفي أحيانٍ أخرى، قد لا يكون الشمع قد تسبب في انسداد الأذن، لكنّه قد يكون مزعجًا بالنسبة لك، وفي هذه الحالة يمكنك اتّباع بعض الطرق المنزلية لتنظيف أذنك.

متى يبدأ تكوين الجنين في الشهر الأول؟ يبدأ الحمل بعد قرابة أسبوعين من بدء آخر دورة شهرية، لكنّ الطبيب يحسب أسابيع الحمل عادةً منذ بدء آخر دورة شهرية، مما يعني أنّ الحمل لم يبدأ بالفعل، لذا سنوضّح فيما يأتي تكوين الجنين بدءًا من نهاية الأسبوع الثاني وبداية الثالث، وهي المرحلة الّتي يبدأ فيها الحمل فعلًا، حيث يبدأ الحمل وتكوين الجنين في قناتيّ فالوب منذ لحظة اختراق الحيوان المنوي لجدار البويضة وإخصابه لها. تبدأ البويضة المخصبة بالسباحة في قناتيّ فالوب فور إخصابها متجهةً نحو الرحم، وعادةً ما

تعاني العديد من السيدات من مشكلة صغر حجم الثدي وترهله، وهذا يعود لأسباب مختلفة منها الحمل والولادة، أو ضعف نموهما في فترة المراهقة، أو لأسباب وراثية ومن طبيعة الجسم، وهذا ما يجعل البعض منهن يشعرن بالحرج والضيق نتيجة التأثير السلبي على المظهر الخارجي، مما يدفعهن للبحث عن الوصفات الطبيعيّة التي تساعدهنّ على التخلص من هذه المشكلة، ومن بين هذه الصفات المتاحة والصحيّة التكبير باستخدام بذور الحلبة، والتي سنعرفكم على أهم وصفاتها فيما يأتي. دور الحلبة في تكبير حجم الثدي الحلبة هي عبارة عن عشبة فيها

هل تقويم الأسنان ينحف؟ نعم، قد يُلاحظ الكثيرون خسارة بعض الوزن عند تركيب تقويم الأسنان ، وليس ذلك نتيجة تأثير التقويم بحدّ ذاته على الوزن، وإنّما ما يطرأ من تغيّرات على عادات الأكل ونوعيته وكميّته نتيجة تركيب التقويم، فقد تضمّنت نتائج دراسة حشديّة دور هذه التغيّرات في فقدان ما يُقارب 2.5 كيلوغرامًا بعد شهر واحد من تركيب تقويم الأسنان والتي نُشرت في مجلّة (Global Journal of Health Science) عام 2018م. تأثير التعديلات الغذائية بعد تركيب تقويم الأسنان على الوزن يظهر تأثير العادات والتعديلات

عضلات الظهر يتكوّن جسم الإنسان من العديد من العضلات ، وغالباً ما يكون عمل هذه العضلات في أزواج، إذ إنّه عند تعرّضها للانقباض فإنّه يتم سحبها من قبل العضلات المعاكسة وذلك لتمديدها مرة أخرى، وفيما يخصّ عضلات الجزء الخلفي من الجذع أي عضلات الظهر فإنّها تساعد على خفض الذراعين وتحريك الجسم للأمام وللجانب، إضافةً إلى دورها في حماية العمود الفقري. تقوية عضلات الظهر يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر بهدف دعم العمود الفقري والتقليل من آلام الظهر والرقبة ، وذلك باستخدام العديد من الطرق، والتي من أبرزها

تعريف تقنية الحرية النفسية تسمى أيضًا تقنية الحرية العاطفية (EFT)، (وباللغة الإنجليزية: Emotional freedom technique)، وهي طريقة علاجية أحدث ثورة في عالم الطب النفسي، وهدفها هو الشفاء من الآلام الجسدية والعاطفية والمرض، دون الحاجة إلى استخدام الإبر أو العلاجات، ولكن يُستخدم فيها إبر بسيطة للوخز على أطراف الأصابع لتحفيز بعض نقاط الطاقة في الجسم، والسبب في هذه الآلية هو الاعتقاد بأن سبب كل المشاعر السلبية هو اضطراب في نظام الطاقة في الجسم. ظهرت هذه التقنية لأول مرة في التسعينيات من قبل مطورها

تقشير الوجه تقشير الوجه واحد من الخطوات الأساسية التي يلجأ لها العديد من الأشخاص ضمن الروتين المتبع للعناية بالبشرة، إذ يُساعد تقشير الوجه على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتقليل انسداد مسامات الوجه، وتحسين ملمس الجلد بشكل عام، وحقيقةً يُعدّ تقشير الوجه مناسبًا لجميع أنواع البشرة مع ضرورة اختيار الطريقة المناسبة لنوع البشرة تجنبًا لأي أضرار. فوائد تقشير الوجه لتقشير الوجه العديد من الفوائد نوضحها كالآتي: يُحسن ملمس الوجه. يُساعد على تقليل المسامات في الوجه. يخلص البشرة من الزيوت والأوساخ. يقلل من

ما هو مرض السكري؟ مرض السكري (Diabetes) هو مرض مزمن يحدث بسبب مشكلات في هرمون الإنسولين، حيث يتم إفراز الإنسولين في الوضع الطبيعي من البنكرياس لمساعدة الجسم على التعامل مع السكريات والدهون الّتي يتم الحصول عليها من الطعام، لكن في مرض السكري قد تحدث إحدى المشكلات الآتية: عدم إنتاج البنكرياس للإنسولين. إنتاج البنكرياس لكميات قليلة جدًا من الإنسولين. مقاومة الجسم للإنسولين الّذي يتم إنتاجه وعدم قدرته على الاستجابة له. ويعدّ الإنسولين مهمًا بسبب دوره في التحكّم بمستويات الجلوكوز (السكر) في الدم،

مرض الزهري يُعدّ مرض الزهري (بالإنجليزية: Syphilis) أحد الأمراض المُعدية والمنقولة جنسيّاً ، ويظهر مرض الزهري نتيجة الإصابة بعدوى بكتيريا اللّولبية الشاحبة (بالإنجليزية: Treponema pallidum)، وبناءً على نتائج مراكز مكافحة الأمراض واتقائها، فقد أفادت التقارير في عام 2016 م أنّ أكثر من 88 ألف حالة إصابة بمرض الزهري تم تسجيلها في ذلك الوقت، وفي الحقيقة لا تنتقل هذه البكتيريا عن طريق مشاركة المراحيض مع الأشخاص المصابين، أو بارتداء ملابس المصاب، أو باستخدام أدوات الطعام الخاصّة به، وإنّما تنتقل

تتحكم الجينات بلون العينين، وفي العادة يتغير لون العينين ليصبح أغمق مع التقدم في السن في مرحلة الطفولة، ثم يثبت لون العينين ولا يتغير بشكل كبير بعد ذلك، لكن هل توجد حالات صحية معينة تسبب تغيراً مفاجئاً في لون العينين؟ ومتى يستدعي الأمر مراجعة الطبيب؟ أسباب تغير لون العين يولد الطفل بلون عينين معين، ثم يصبح هذا اللون أغمق تدريجياً حتى يصل إلى لون معين يثبت عنده، وفي حال تغير لون العين بعد ذلك دون رغبة من الشخص، أو محاولة منه للقيام بذلك، فإن السبب يمكن أن يكون طبيعي أو ممكن أن يكون ناتج عن حالة

هل يمكن التخلص من حب الشباب دون أدوية؟ حبّ الشباب (Acne) هو مرض جلدي التهابي مزمن، ينتج عن الإفراز المفرط للدهون، حيث تتجمّع تحت طبقة الخلايا الجلدية الميتة؛ الأمر الذي يُنتج بيئة ممتازة لنموّ بكتيريا حب الشباب وتكاثرها، ويظهر حبّ الشباب غالبًا على الوجه، والكتفين، والظهر، ومنطقة أعلى الذراعين، ويعدّ العلاج الدوائي في الوضع الطبيعي أفضل الطرق للتخلّص من حب الشباب،لكن توجد بعض الحالات الّتي قد تستفيد من الطرق الأخرى غير الدوائية. إجراءات طبية للتخلص من حب الشباب توجد العديد من الإجراءات الطبية

ما هو مرض السكري؟ مرض السكري (Diabetes) هو أحد أمراض العصر الشائعة والمزمنة، والتي تحدث بسبب عدم قدرة البنكرياس على إنتاج ما يكفي من الإنسولين اللازم للسيطرة على مستويات السكر في الدم وبالتالي ترتفع مستوياته، وحسب آخر الإحصائيات فإنّ ما مقداره 537 مليون شخص حول العالم يُعاني من السكري. ما أعراض هذا المرض؟ يُسبب مرض السكري مجموعة من الأعراض الشائعة مثل: الشعور بالعطش والجوع الشديد. تكرار الحاجة للتبول. الشعور بالتعب العام والإرهاق. خسارة الوزن غير المبررة (السكري من النوع الأول) أو زيادة الوزن

تعريف فوبيا الدم فوبيا الدم هي الخوف غير الطبيعي والمستمر من الدم، إذ يعاني أصحاب هذا النوع من الرهاب الشائع جدًا يتمثل بالشعور بالخوف غير الطبيعي عند رؤيتهم للدم سواء كان دمهم الخاص أو دم شخص آخر أو دم الحيوانات أو حتى رؤية صورة الدم أو تخيل الأفكار المتعلقة بالدم، وعادةً ما ترتبط رؤية الدم لديهم بإمكانية تعرضهم للإصابة أو الموت، وغالبًا ما يتعرض مرضى فوبيا الدم إلى زيادة في ضربات القلب و ارتفاع ضغط الدم ، بينما قد يعاني البعض الآخر من هبوط في ضغط الدم وانخفاض في معدل ضربات القلب، مما قد

ما هي خلايا الدم الحمراء؟ تُعرف خلايا الدم الحمراء أو كريات الدم الحمراء (Red blood cells) واختصارًا RBCs بأنّها نوع من خلايا الدم المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وذلك بفضل احتوائها على بروتين الهيموغلوبين (Hemoglobin)، الذي يمنحها اللون الأحمر المضيء. ويُشار إلى أنّ خلايا الدم الحمراء عبارة عن خلايا مجهرية مستديرة الشكل، منبعجة في منتصفها، وشكلها أقرب إلى القرص المسطّح أو قطعة الدونات، إلاّ أنّها لا تحتوي على نواة كخلايا الدم البيضاء، وهذا ما يساعدها على تغيير شكلها، والتحرُّك في

ما الفرق بين تحديد النسل وتنظيم النسل؟ بدايةً يُعرف منع الحمل (Birth Control) طبيًا بأنه الوسيلة المُستخدمة لمنع الحمل، والتي تتنوع ما بين استخدام الأدوية، أو العمليات الجراحية، أو ممارسات جنسية معينة، وإنّ فعالية ودقة الطريقة المستخدمة تعتمد بشكل كبير على دقة الاستخدام،ويكون منع الحمل إما بهدف تحديد النسل أو تنظيمه. تحديد النسل يُعرف تحديد النسل بأنه استخدام وسيلة معينة من وسائل تنظيم الحمل بهدف منع الحمل بشكل كامل، وقد يكون ذلك بمجرد الزواج، أو بعد إنجاب طفل أو اثنين أو ثلاثة مثلًا، ويوجد

الهرمونات الهرمونات ( Hormones) هي مواد كيميائية تُفرز من قِبل جهاز الغدد الصماء (Endocrine System) في مجرى الدم لتحمل الإشارات والرسائل والأوامر المختلفة إلى خلايا وأنسجة الجسم كافة للقيام بوظائف مُحددّة، وحقيقة توجد هذه الهرمونات في الجسم بمعدلات ونسب معينة وعليه فإنّ زيادة أو نقصان أي منها يُسبب اختلالًا هرمونيًا وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض مختلفة. الغدد المسؤولة عن إفراز الهرمونات من الغدد المسؤولة عن إنتاج وتخزين وإفراز الهرمونات ما يأتي: غدة ما تحت المهاد (Hypothalamus): تنتج هذه

المقصود بالتهاب النسيج الخلوي يُقصد بالتهاب النسيج الخلوي أو التهاب الهَلل (Cellulitis) تِلك العدوى البكتيرية التي تُصيب الجلد في أيْ جزء من الجسم، وغالبًا الجزء السطحي من البشرة، ولكنها قد تصيب أيضًا الأنسجة الموجودة في الأسفل، وربما تتسبّب في ظهور مضاعفات خطِرة في حالة عدم علاجها. ويُشار إلى أنّ مُعظم حالات التهاب النسيج الخلوي تكون غير معدية ولا تنتقل من شخص لآخر، ولكنْ من المحتمل انتقال العدوى عندما يلامس جرح مفتوح في الجلد بشرة شخص آخر مُصابة بعدوى نشطة. أعراض الإصابة ب التهاب النسيج

المفهوم العام للشذوذ الصبغي  يرمز الشذوذ الصبغي إلى الخلايا الجينية التي يحملها جسد الإنسان المُصاب بأحد الأمراض التي قد تكون وراثية، وقد تحدث بطريقة عشوائية نتيجة لتغير في الكروموسومات، لكن ذلك لا يكون بمحض إرادته. فداخل كل مجموعة العديد  من الجينات التي تحملها مجموعة من الخيوط المتشابكة والملفوفة ببعضها البعض ويطلق عليها (الكروموسومات)، حيث تحتوي كل خلية جسدية في جسم الإنسان الطبيعي على 46 كروموسوماً، ورغم ذلك في بعض الحالات يولد الطفل

تعريف مرض السيدا السيدا أو الإيدز أو متلازمة نقص المناعة المكتسبة (Acquired immunodeficiency syndrome)، هو أحد الأمراض المزمنة (طويل الأمد) ينجم عن الإصابة بفيروس نقص المناعة البشري (HIV)، حيثُ يقوم هذا الفيروس بمهاجمة جهاز المناعة ويدمره، وبالتالي يُصبح الجسم غير قادر على محاربة العدوى. ما هي أعراض مرض السيدا؟ تنقسم أعراض مرض السيدا إلى عدة مراحل وذلك على النحو الآتي: المرحلة الأولى (فيروس نقص المناعة البشري الحاد) في هذه المرحلة قد لا يُعاني بعض المصابين من أية أعراض على الإطلاق، إلّا أنّ

ما هي السمنة؟ تُعرَّف السمنة تبعًا لمنظمة الصحة العالمية (World Health Organization) واختصارًا WHO على أنَّها تراكم الدهون بشكلٍ مفرط في الجسم، مما قد يؤثر في صحة الشخص، ومن الجدير بالذكر أنّّ الشخص يُعدّ مصابًا بالسمنة في حال ارتفاع وزنه عن المعدل الطبيعيّ بمقدارٍ كبير، أمّا بالنسبة لزيادة الوزن فهي زيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي ولكن ليس بشكل شديد الخطورة كما هو الحال مع السمنة. وفي سياق الحديث نبين أنّه يمكن تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من السمنة بعدة طرق، وفيما يأتي بيان بعضها:

ما هو الدم؟ الدم (Blood) هو سائل يدور في الجسم ليزوّده بالمواد الغذائية والأكسجين، ويساعده على التخلّص من الفضلات، ويتكوّن الدم من خلايا الدم الحمراء، والبيضاء، والبلازما، والصفائح الدموية، حيث تساعده هذه المكونات على ممارسة وظائفه المختلفة، ويتكوّن جسم الإنسان البالغ من 7-8% من الدم نسبةً إلى كتلته. ما هي وظائف الدم؟ توجد العديد من الوظائف الهمة في الجسم الّتي يعدّ الدم مسؤولًا عنها، وتشمل الآتي: يحمل الأكسجين من الرئتين وينقله إلى الأنسجة والخلايا. يساهم في التخلّص من ثاني أكسيد الكربون

المقصود بالجلد يُعدّ الجلد أكبر أعضاء جسم الإنسان، إذ يشكل الغطاء الخارجي للجسم ويبلغ وزنه حوالي 2.7 كيلوغرام ، وتوجد أهمية كبيرة للجلد ؛ إذ يُعدّ مسؤولًا عن العديد من الوظائف الضرورية للجسم . تركيب الجلد  توجد 3 طبقات رئيسية للجلد ، وسنوضّح كلّا منها فيما يأتي: طبقة البَشَرة  البشرة (E pidermis) هي المنطقة السطحية من الجلد، وتتميز بكونها أكثر مناطق الجلد تجددًا، وتحتوي هذه الطبقة على ما يأتي: الخلايا الكيراتينية هي الخلايا الرئيسية المكونة لهذه الطبقة، وتنشأ من انقسام خلايا قاعدة البشرة

تعريف الأشعة المقطعية تُعرًف الأشعة المقطعية على أنها سلسلة من صور الأشعة السينية التي تؤخذ من عدة زوايا من الجسم، وتتم معالجتها باستخدام الكمبيوتر للحصول على صور مقطعية وطبقات أعضاء الجسم التي يمكن أيضًا دمجها للحصول على صور ثلاثية الأبعاد أكثر وضوحًا وتفصيلًا من تلك الصور التي نحصل عليها باستخدام الأشعة السينية العادية. الأعضاء التي يمكن تصويرها باستخدام الأشعة المقطعية تُستخدم الأشعة المقطعية للحصول على صور تظهر الأنسجة الرخوة والأوعية الدموية والعظام في أجزاء عديدة من الجسم، ومنها ما يلي: