صحة

خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم كثيرًا ما تشعر العديد من السيدات الحوامل بالقلق حول كيفيّة إتمام الولادة الطبيعية بسهولة ويسر، ويرى بعضهنّ أنّ الولادة أو المرور بتجربة المخاض أمرٌ صعب؛ إلّا أنّه في الواقع توجد بعض التقنيات أو التدابير التي ثبت أنها تساهم في جعل المخاض أسهل وأكثر راحةً وأقل إجهادًا، ولكن يجدر بالذكر ضرورة استشارة الطبيب قبل تجربة أي من هذه التقنيات أو التدابير؛ إذ يمكن أن يشكّل بعضها خطرًا على صحة المرأة أو الجنين أو قد ترتبط بآثار جانبية غير مرغوبة، وفيما يأتي بيان أبرز

خشونة مفصل الورك تحدث خشونة مفصل الورك (Hip Osteoarthritis)، نتيجة تعرّض الغضروف (مادة ملساء وزلقة تغطي أطراف العظام وتحميها من الاحتكاك وتمكنّها من التحرك بسهولة)، الذي يغطي مفصل الورك للتآكل، مما يتسبب باحتكاك العظام بعضها ببعض داخل المفصل، نتيجًة لذلك تبدأ العظام التالفة في النمو للخارج وتشكل نتوءات عظمية. يُمكن ن تُسبب حالات خشونة مفصل الورك الألم والانتفاخ وتشوه المفصل، كما قد تؤثر على حياة المُصاب بحيثُ قد تجعل ممارسة بعض الأنشطة أكثر صعوبة. ما هي أعراض خشونة مفصل الورك؟ في الواقع تتطور

العلاقة بين خشونة الرقبة والصداع   تعرف خشونة الرقبة (Cervical spondylosis) بوجود ألم في الرقبة يحدث نتيجة تآكل وتمزق العظام والأنسجة، ولخشونة الرقبة العديد من الأعراض والعلامات التي تدل على الإصابة بها، إذ يعد الصداع الذي غالبًا ما يبدأ في مؤخرة العنق أحد الأعراض الأولية التي تدل على الإصابة بخشونة الرقبة. طبيعة الصداع الناتج عن خشونة الرقبة يمكن وصف صداع الرأس الناتج عن خشونة الرقبة بأنّه صداع يتطور على جانب واحد من الرأس، ويبدأ من الرقبة والجزء الخلفي منه ثم ينتشر باتجاه الأمام إلى مقدمة

ما العلاقة بين خشونة الرقبة والدوخة؟ تعد الدوخة أحد الأعراض التي قد يعاني منها الشخص نتيجة الإصابة بخشونة الرقبة، والتي تعرف بأنها حالة من الألم الناجم عن التآكل والتمزق الذي يحدث لفقرات الرقبة تدريجيًا مع مرور الوقت. ويجدر بالذكر أن لخشونة الرقبة أعراض أخرى التي قد تترافق مع الشعور بالدوخة، وهي كالآتي: الشعور بألم في الرقبة ويزداد سوءًا مع النشاط الذي يتم إجراؤه عندما يكون الشخص في وضع مستقيم. الشعور بآلام في الرقبة التي تمتد إلى الذراع أو الكتف. سماع صوت يشبه الطقطقة أو الطحن عند تحريك

مفهوم خشونة الرقبة تعرف خشونة الرقبة (Cervical spondylosis) أيضًا بداء الفقار الرقبية، وهو عبارة عن حالة من التآكل والتلف تحدث لأقراص وفقرات وأربطة العمود الفقري العنقي الذي يحتوي على 7 فقرات صغيرة تشكل الرقبة، وينتج عنها نتوءات عظمية تنمو عادة من حواف فقرات الرقبة، ومع مرور الوقت تصبح الأقراص رقيقة جدًا بحيث تقل قدرتها على امتصاص الصدمات. ويجدر بالذكر أنّ خشونة الرقبة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالعمر، فكلما زاد عمر الشخص زاد خطر إصابته بخشونة الرقبة، حيث أنّ 85% من الأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 60

خدمات نظام الضمان الصحي التعاوني السعودي نظام الضمان الصحي التعاوني السعودي هو نظام صحي يُشرف على تطبيقه مجلس الضمان الصحي التعاوني السعودي، والذي صدر عام 1420 هـ الموافق 1999 م بقرار من مجلس الوزراء السعودي، والذي يهدف إلى توفير الرعاية الصحية للمقيمين غير السعوديين في المملكة، أو المواطنين الأصليين وغيرهم. وفيما يلي أبرز الخدمات التي يقدمها: الخدمات الصحية يُقدّم نظام الضمان الصحي التعاوني السعودي خدمات صحيّة عديدة، وفيما يلي أبرز هذه الخدمات: الخدمات الوقائية؛ كتقديم رعاية الأمومة والطفولة

خاتمة بحث عن الإرشاد النفسي بعد التمعن والنظر في مفهوم الإرشاد النفسي، ومجلاته وأهميته، يتضح من خلال ما سبق أن الإرشاد النفسي أمرٌ لابد من وجوده في المجتمع، فالإنسان لا يدري متى يكون بحاجة إلى الإرشاد للقيام بعمل مُعين. كما أن الإرشاد النفسي يُعتبر واحد من السُبل؛ للتقليل من المشاكل النفسية عند الإنسان ، فمما لا شك فيه أن الكثير من الناس لديهم مجموع لا بأس بها من الهموم ومن الصعب أن تزول، إلا بعد اللجوء إلى الإرشاد النفسي، وتلقي النصيحة من أشخاص ذوي خبرة في مختلف مجالات الحياة. مفهوم الإرشاد

هل من الآمن استخدام حناء الشعر للحامل؟ نعم، في حال كانت الحناء المُستخدمة طبيعية، فلا توجد أي مشكلة من استخدامها أثناء الحمل، سواء لإعطاء الشعر لون مختلف، أو لاستخدامها على البشرة للتزيّن، وفي الواقع فهي تعتبر بديلاً مثالياً لصبغات الشعر الكيميائية التي يفضّل تجنّب استخدامها أثناء فترة الحمل، لكن يجدر التنويه إلى ضرورة شراء حناء الشعر من أماكن موثوقة، أو حتى من الأفضل تصنيعها في المنزل من خلال شراء بودرة الحناء، وعمل معجون منها. اختيار نوع حناء الشعر للحامل كما أشرنا مُسبقاً، فإنه يجب اختيار

التعريف بحمى الوادي المتصدع تُعرف حمى الوادي المتصدع (RVF) بأنّها حمى نزفية فيروسية حادّة ناجمة عن الإصابة بفيروس حمى الوادي المتصدع (RVFV) الذي ينتمي لجنس فيروسات الفواصد، ويُشار إلى أنّ هذه الحمى تُصيب الحيوانات الأليفة بالأساس، غير أنّ انتشار العدوى بين الحيوانات وزيادة التواصل بين الإنسان وهذه الحيوانات المصابة، قد يؤدي إلى تفشي حمى الوادي المتصدِّع بين البشر. أسباب الإصابة بحمى الوادي المتصدع وطرق انتشارها كما أشرنا سابقًا، فإنّ سبب الإصابة بحمى الوادي المتصدّع ناجمًا عن انتقال عدوى فيروس

ما هي حمى الضنك؟ تُعرف حمى الضنك (Dengue Fever) أو ما تُعرف أيصًا بالدِّنجيّة أو أبو الرُّكَب أو الدنك أو حمى عدن، بأنّها عدوى فيروسية تحدث نتيجة الإصابة بلدغة بعوض مصاب بأحد فيروسات حمى الضنك، وعادًة ما تسبب هذه الحالة أعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا . في بعض الأحيان يُمكن أن تتفاقم إلى حمى الضنك لحالة أكثر شدة قد تهدد حياة المُصاب تُعرف بحمى الضنك النزفية (Dengue hemorrhagic fever). ما هي أسباب حمى الضنك؟ في الواقع يوجد 4 أنواع من الفيروسات المُسببة لحمى الضنك، جميعها قد تنتقل بوساطة لدغة

علاجات طبية لمشكلة حبّ الشّباب تعتبر مشكلة حبّ الشّباب من المشاكل الشائعة، فهي تسبب الإحراج للشخص المصاب بها، عدا عن أنّها تغير منظر البشرة، وهي تصيب المراهقين خصوصًا، بسبب التّغيرات الهرمونيّة التي تحصل في تلك الفترة، ولأهميّة هذه المشكلة سوف نتطرّق لذكر أهمّ الحلول لعلاج مشكلة حبّ الشّباب. أدوية موضعية يُمكن تطبيق العديد من الأدوية موضعيًا لعلاج حب الشباب، ومن هذه الأدوية: بنزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide): والذي يتوفر على شكل مستحضرات وكريمات تعمل كمطهر لتقليل عدد البكتيريا الموجودة على

متى تُستخدم حقن فيتامين د؟ يفضل أغلب الأطباء وصف الحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم لعلاج نقصان فيتامين د في الجسم لسهولة استخدامها وفاعليتها المشابهة لفاعلية الحقن، ولكن في حالات محددة قد يصف الطبيب حقن فيتامين د (سواء الحقن العضلية أو الحقن الوريدية)، ومن هذه الحالات: الأشخاص الذين يعانون من مشكلات هضمية تمنع أو تقلل قدرة الجسم على امتصاص فيتامين د كمرض السيلياك، أو التليف الكيسي، أو أمراض الأمعاء الالتهابية. الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط جارات الدرقية الثانوي والذي يحدث بسبب الفشل الكلوي.

حاسة السمع تُعتبر حاسة السمع أحد الحواس الخمسة لدى الإنسان، وهي أحد الوسائل التي تُمكّن من التواصل مع الآخرين وإدراك الأصوات المُحيطة بالشخص، وفي الحقيقة فإنّ الأذن تتكون من أجزاء أربعة رئيسية ألا وهي الأذن الخارجية، والأذن الوسطى، والأذن الداخلية، والدهليز (بالإنجليزية: Vestibule)، أمّا عن آلية السمع فإنّها تتمثل بتوجيه الصوت على طول مسار السمع بحيث يتحول إلى إشارات كهربائيّة تنتقل إلى الدماغ ، وتجدر الإشارة إلى أنّ فقدان السمع يحدث في حال اضطراب وظيفة جزء أو أكثر من أجزاء الأذن أو الدماغ

التحليل الذي يحدد فصيلة الدم يُلجأ إلى إجراء تحليل تحديد الزمر الدمويَّة ABO (بالإنجليزية: ABO typing) للكشف عن نوع زمرة الدم لدى الشخص ونوع المستضدِّ الريسوسي في ما إذا كان سالباً أو موجباً. دواعي إجراء الفحص توجد العديد من الحالات التي تستدعي إجراء تحليل الكشف عن نوع زمرة الدم ونوع المستضدِّ الريسوسي، وفي ما يأتي بيان لبعض منها: نقل الدم: يُلجأ إلى إجراء هذا التحليل في جميع حالات التبرُّع بالدم، وقبل إجراء نقل الدم لأحد الأشخاص الذين يحتاجون إلى كميَّات من الدم، إذ توجد العديد من الحالات

الفصام يُعدّ الفُصام (بالإنجليزية: Schizophrenia) أحد الاضطرابات النفسيّة المُتمثّلة بوجود هوس وأوهام وغيرها من المشاكل العقليّة والإدراكية، والتي تُصيب الأفراد غالباً في سنّ البلوغ، وخاصّةً في الفترة العمرية التي تتراوح ما بين 16-30 عاماً، ويجدر التنبيه إلى أنّ الذكور يُعانون من هذا الاضطراب في عُمُرٍ أبكر مقارنة بالإناث، وفي مُعظم الحالات يُلازم هذا الاضطراب المُصاب طوال حياته، ومن الجدير بالذّكر أنّ مرض الفُصام يتطوّر ببطء عند المُصاب، فلا يتمّ تشخيصه إلا بعد مرور سنوات على الإصابة به

مدرسة UCLA للطب سجلت ان حليب الام يقتل الطفيلايات الصغيرة التي قد تسبب مرضا في الامعاء للأطفال وفي دراسة حدية الامهات الاتي يستخدمن الثوم تزداد الرغبة في أطفالهن للحليب ويرضع الاطفال مدة أطول. الثوم مفيد لكل من الام والطفل تقريبا كل العقاقير وجد انها تمر خلال لبن الام المرضعة متضمنة الاسيتامينوفين والمضادات الحيوية والاسبيرين والكافيين والكوكايين ومضادات الاحتقان والنيكوتين . بعض الاثار التي قد تحدثها هذه العقاقير في الطفل تتضمن اسهال , ضربات قلب سريعة , قلق , عدم استكانة , بكاء , قلة نوم ,

ما هي حصى الكلى حصى الكلى أو الحصيات الكُلوية (Kidney stones) هي عبارة عن ترسبات صلبة أو بلورية تنشأ عادًة في الكليتين وتتميز بأنها غير منتظمة في الشكل، وعادًة ما يتراوح حجمها ما بين صغيرة (بحجم حبة الرمل) أو كبيرة (بحجم كرة الجولف). تتكوّن حصى الكلى نتيجة ارتفاع تركيز المعادن والأملاح مثل الكالسيوم، والأوكسالات، و حمض اليوريك في البول، بحيثُ تبدأ هذه المعادن بالتبلور والالتصاق ببعضها مكونًة حصى الكلى. ما هي أعراض حصى الكلى؟ قد لا تسبب حصى البول صغيرة الحجم أيّة أعراض، كما يُمكن أن تزول وتخرج

ما هي حساسية الطعام؟ حساسية الطعام (Food allergy) تحدث كردة فعل غير طبيعية من الجهاز المناعي في الجسم، وذلك عند تناول الشخص لطعام محدّد يتحسّس منه، فحتى أقل كمية من هذا الطعام قد تسبب تفاعل الجهاز المناعي معها، وهذا يؤدي إلى ظهور أعراض حساسية الطعام، والتي قد تهدّد حياة الشخص أحيانًا في حال عدم التعامل معها بالطريقة المناسبة. سبب حساسية الطعام كما أشرنا سابقًا، فإن الجهاز المناعي هو الذي يتسبب بحساسية الطعام، فجهاز المناعة أساسًا يحمي الجسم من خلال إنتاج بروتينات تُسمّى بالأجسام المضادة

ما هي حساسية السمك؟ حساسية السمك هي رد فعل مناعي مفرط من الجسم تجاه بروتين مُحدد موجود في أنواع مختلفة من السمك ويُسبب زيادة إفراز الجسم للهيستامين مما يُسبب ظهور أعراض الحساسية المختلفة، ويشار إلى أنّ حساسية السمك واحدة من أكثر أنواع حساسية الطعام شيوعًا. أسباب حساسية السمك كما ذكرنا سابقًا تحدث حساسية السمك عندما يتفاعل الجهاز المناعي بصورة مفرطة تجاه مادة مُحفزة للحساسية الأمر الذي يُسبب زيادة إفراز الأجسام المضادة التي تزيد من إنتاج الهيستامين المسؤول عن أعراض الحساسية المختلفة. وبالنسبة

حساسية الأنف والعين يُعاني العديد من الأشخاص من بعض أنواع الحساسية التي تتمثل بسيلان الأنف أو احمرار العينين، وعادًة ما تنجم هذه الحساسية بسبب التعرّض لبعض المهيجات مثل حبوب اللقاح، أو الغبار أو العفن. ما هي أعراض حساسية الأنف والعين؟ تشمل الأعراض الشائعة لحساسية الأنف والعين ما يأتي: زيادة إفراز الدموع من العينين. حكة في الأنف والعينين، وسقف الفم والحلق. حساسية تجاه الضوء. احمرار العينين. الشعور بوجود جسم غريب في العينين. انتفاخ الجفن. العطاس. انسداد الأنف. سيلان الأنف. هالات سوداء تحت العين.

حساب الحمل حسب آخر دورة شهرية وهي الطريقة الأكثر شيوعًا لحساب عدد أشهر وأسابيع الحمل، إذ يعتمد الطبيب على أول يوم من آخر دورة شهرية، ويتم احتسابه على أنّه اليوم الأول من الحمل على الرغم من أنّ الحمل الحقيقي يبدأ بعد مرور أسبوعين من تاريخ هذا اليوم (أي أنّ عمر الحمل المحتسب أكبر بأسبوعين من عمر الحمل الحقيقي في هذه الطريقة). ولحساب موعد الولادة المتوقع يُضيف الطبيب 40 أسبوعًا أو 280 يومًا لهذا اليوم،أو يتبع قاعدة نايجل (Naegele’s rule) التي تتم من خلال إضافة سنة و7 أيام ثم طرح 3 أشهر من تاريخ

حرقان بعد التبول ويسمّى أيضاً التبوّل المؤلم أو عسر التبوّل (بالإنجليزية: Dysuria)، وهو الإحساس بالحرق أو الشعور بالألم والانزعاج عند التبوّل، وتُعدّ هذه المشكلة أكثر شيوعاً عند النساء، وكذلك يُعاني منها كبار السّن أكثر من الرجال اليافعين. في الحقيقة إذا كان الألم عند بداية التبوّل عادةً ما يكون نتيجة لوجود التهابات أو عدوى في المسالك البولية، أمّا في حال استمراره بعد التبوّل قد يكون نتيجة لمشاكل في المثانة أو البروستاتا ؛ فعند الكثير من الرجال قد يكون الألم مستمراً قبل التبوّل وبعده أيضاً.

جفاف دموع العين تتكوَّن دموع العين في الغالب من خليط من الماء، والمُخاط، والزيت، والتي تكمن أهمِّيتها في الحفاظ على سلامة العين، وضمان وضوح الرؤية، ويُعزى ذلك إلى الدور الذي تلعبه هذه الدموع في العين، من حيث حمايتها من العدوى، وتنظيفها من الغُبار، وترطيبها، فسلامة العين تنعكس على سلامة الرؤية، ولعلَّ تبخُّر الدموع من العين بسرعة، أو عدم إنتاج كمِّيات كافية من الدموع في العين يُعَدُّ من المشكلات الشائعة التي قد تتعرَّض لها العين، والتي يُسفر عنها حدوث جفاف في العين ، فيواجه الفرد صعوبة في إنجاز

بزل السلى أو عمل ثقب في الغشاء المغلّف للجنين يُعرّف بزل السلى (بالإنجليزية: Amniocentesis) على أنّه إزالة جزء من السائل الأمينوسيّ (بالإنجليزية: Amniotic Fluid) الموجود في الرحم، وهو السائل الذي يحيط بالجنين ويحميه ويحتوي على خلايا جنينيّة وموادّ كيميائيّة يتمّ إنتاجها من قبل الجنين. ويتمّ عمل هذا الإجراء إمّا بهدف الفحص وإما العلاج، حيث يعطي هذا الفحص معلوماتٍ مهمّة عن صحّة الجنين. طريقة إجراء بزل السلى يحتاج هذا الإجراء إلى حوالي خمسٍ وأربعين دقيقةً لإتمامه، بالرغم من أنّ عمليّة تجميع