العناية بالجسم

الوشم هو عبارة عن رسمة دائمة يتم وضعها على الجسم، من خلال وضع الصبغات الملونة في الشقوق أو الفتحات التي يتم عملها في الجلد، حيث يرجع تاريخ هذه الممارسات إلى العصور الحجرية الحديثة، والتي كان يتم عملها لأسباب علاجية وصحية، وهذا الأمر يتضح جلياً في المومياءات المصرية الفرعونية والتي وجد الوشم على مناطق مختلفةً منها، وقد كان يتم استخدام الوشم عند بعض القبائل القديمة كنوع من العادات التقليدية لتمييز هذه القبيلة عن غيرها من القبائل الأخرى، وذلك باستخدام أشكال رسومات أو ألوان معينة. لقد انتقلت عادة

الصبغة كثيراً ما يتلطخ الجلد بالصبغة عند تلوين الشعر، وخاصةً الجلد القريب من منابت الشعر كالجلد الموجود في منطقة الجبين والأذن والعنق واليدين، مما يتسبب بصبغ الجلد بلون غامق وواضح، يشوه من مظهر الجلد ويسيء من شكله، مما يضطر للبحث عن الطرق المجدية لإزالة الصبغة عن الجلد بشكل فوري، خاصةً إن كانت السيدة المعرضة لذلك عليها حضور حفلة أو سهرة في مساء اليوم الذي وقع به هذا الحادث. طرق إزالة الصبغة عن الجلد الليمون يحتوي الليمون على العديد من الأحماض التي تفتح من لون الجلد وتتخلص ن السواد المتراكم

طرق طبية لإزالة الشعر فوق الشفاه هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على إزالة الشعر فوق الشفاه، ومنها: إزالة الشعر بالليزر: تتم هذه الطريقة عن طريق تعريض بُصيلات الشعر إلى حزمة من الضوء لتدميرها، ومن الجدير بالذكر أنّ إزالة الشعر بالليزر ليس لها نتائج دائمة، لكنّها تستمر لعدّة أشهر. التحليل الكهربائي: تتم هذه الطريقة عن طريق تمرير تيار كهربائي إلى بُصيلات الشعر بواسطة مسمار صغير، حيثُ يعمل هذا التيار على تدمير بُصيلات الشعر، ويعمل على إزالة الشعر بشكلٍ دائم، ويُعد مُناسب

طريقة إزالة الشعر بشفرة الحلاقة تستخدم الحلاقة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه، وذلك من خلال تطبيق هلام الحلاقة وتركه على الجلد لعدة دقائق، ثمّ التأكد من استخدام الشفرات الحادة حتّى لا تكون العملية مملة، ويتم إزالة الشعر بطريقة الحلاقة الانزلاقية على طول منطقة الجلد، ويمكن أن نغير الشفرات بعد خمس أو ست مرات من الاستخدام. إيجابيات إزالة الشعر بشفرة الحلاقة تعتبر الحلاقة من الطرق التقليدية التي تستخدم لإزلة الشعر غير المرغوب فيه في الجسم، وهناك بعض المزايا التي تتصف فيها الحلاقة، ومن أهم هذه

طريقة التحليل الكهربائي الطبية للإزالة الشعر الغير مرغوب به تُعد طريقة التحليل الكهربائي من أكثر الطرق الطبية فاعلية التي يقوم بعملها طبيب مختص، للتخلص من الشعر الزائد من الجذور، ومنعه من النمو، ويتطلب هذا العلاج الطبي أكثر من جلسة، للحصول على النتائج المطلوبة. السكر وعصير الليمون يمكن التخلص من الشّعر الغير المرغوب من خلال استخدام السّكر ، وذلك عن طريق إلتصاقه بالشّعر وبالتالي إزالة الشعر الزائد، ويتميز السكر بأنّه مقشر لطيف للبشرة، يعمل على تلطيف الجلد كما يُعتبر إقل إزعاجاً، وذلك لأنّه

طريقة العسل والسكر يمكن التخلص من الشّعر الصغير فوق الشّفاه، بتحضير الحلاوة وذلك من خلال مزج العسل، والسّكر، حيث يعمل السّكر على تقشّير البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة، والأوساخ، أما العسل يعد مرطّب طبيعي فعال للبشرة، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: ثلاث ملاعق كبيرة من السّكر. ملعقة كبيرة واحدة من العسل . ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون. قطعة من القماش القطني، أو شرائط الشمع. طريقة التحضير: يمزج السّكر، والعسل في وعاء آمن للميكروويف. يوضع الوعاء في الميكروويف، ويسخن لبضعة دقائق، ليذوب السّكر

السواد حول الفم إنّ توحيد لون البشرة يُعطي نقاءً وجمالاً للمظهر العام، ولكنّ ظهور مشكلة السواد حول منطقة الفم يقضي على ذلك التوازن الجميل بشكلٍ قد يهزّ ثقة الشخص بنفسه، ويُسبّب له الكثير من الإزعاج، فتبدأ هنا عملية البحث عن الطرق التي تَحدّ من هذه المشكلة، لهذا السبب فقد جمع هذا المقال أهمّ الطرق التي تساعد على علاج تلك المشكلة المزعجة. طرق إزالة السواد حول الفم هنالك العديد من الطرق التي تُساعد على علاج مشكلة السواد حول الفم، وفيما يأتي بعض منها: تقشير المنطقة بشكلٍ منتظم باستخدام مُقشر

الكريمات تتوفر مجموعة من الكريمات الموضعية التي تقلل من مشكلة السيلوليت ، وتساهم في تكسير الدهون، كما يحتوي بعض منها على مستخلصات عشبية، وفيتامينات، ومعادن مختلفة، ورغم ذلك فإن مفعول الكريمات الموضعية تُعد قليلة، لذلك يجب استعمالها مع بعض العلاجات الأخرى لتعزيز فاعليتها. تناول ببتيدات الكولاجين البيولوجية أكدت إحدى الدراسات على ثبات مفعول تناول بيتيدات الكولاجين النشطة بيولوجياً (بالإنجليزية: Bioactive collagen peptides) في علاج السيلوليت لدى النساء اللاتي تناولنها لمدة ستة أشهر، ومع ذلك هنالك

تجنب المواد المهيجة للأحبال الصوتية تتسبب الكثير من العوامل بتهيج الأحبال الصوتية وخشونة الصوت، ومن أهمها تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، ومنتجات الألبان، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح كاللحم المقدد، والمخللات، والمكسرات المملحة، والحمضيات، والكحول، وغسولات الفم التي تحتوي على الكحول، وبعض أصناف من الأدوية، والتدخين. تناول الماء الدافئ والعسل يعتبر شرب الماء الدافئ مع العسل أحد الطرق الطبيعية للحفاظ على نعومة الصوت، وجودته، بشرط أن يكون العسل المستخدم لهذا الغرض عسل أصلي 100٪، وأن

الرموش تعتبر الرّموش الطّويلة والكثيفة من علامات جمال المرأة، فهي تضيف الجاذبيّة والجمال إلى العينين، وتسعى المرأة بشكلٍ مستمر للحصول على رموشٍ طويلةٍ ومميّزة، وذلك عبر استخدام الكثير من الطّرق، مثل المسكارا، بالإضافة إلى الكريمات ومستحضرات التّجميل المختلفة، والرّموش المزيّفة، وسيذكر المقال بعض الطرق الطّبيعيّة الفعّالة في تطويل رموش صحيّة. طرق تطويل الرموش تحتاج الرّموش إلى العناية اليوميّة حتى تنمو بسرعةٍ وبصحّة، بالإضافة إلى المكوّنات الطّبيعيّة، وطرق العناية هي: إزالة المكياج تعد هذه

تبييض الجسم يتعرَّض الجسم بفعل العوامل الجوِّية للكثير من الأوساخ، والجراثيم ، والشوائب، وإذا لم تتمّ العناية به بشكلٍ جيّد فإنَّ ذلك قد يُؤدّي إلى تَراكُم طبقات خلايا الجلد الميّتة على البشرة، ممّا يجعلها تفقد لونها، ونضارتها، فتُصبح شاحبة، وداكنة، وهنا يبدأ الجميع بالبحث عن الطُّرُق التي تُبيِّض البشرة، وتجعلها أكثر إشراقاً، وجمالاً، وسنذكر في هذا المقال بعض الطُّرُق التي تُساعد على تبييض الجسم . طُرُق لتبييض الجسم طُرُق طبِّية لتبييض الجسم يُمكن اللُّجوء إلى الطُّرُق الطبِّية لتبييض الجسم،

ترهُّل الجسم إن التقدم في السن أو فقدان الوزن بشكل مُفرط، يُؤدي إلى ترهل الجلد وهذا ما قد يُؤدي إلى انزعاج الشخص وفقدان بعض الثقة بالنفس، ولهذا فإن من يعاني من هذه المُشكلة دائمًا ما يبحث عن طُرق لعلاجها، وهناك العديد من الطُرق والعلاجات المُستخدمة لشد الجسم، والتي من ضمنها الجراحة التجميلية ، إلا أن التكلفة العالية لمثل هذه الجراحات تجعل الشخص يبحث عن طُرق بديلة أقل تكلفة، وسوف نتحدث هنا عن أهم طُرق شد الجسم. طرق شد الجسم وصفات طبيعية لشد الجسم يُمكن استخدام العديد من المواد الطبيعيّة لشد

تنظيف الجسم تنظيف الجسم من الأشياء البديهية التي يجب أن نقوم بها بشكلٍ يومي، إذ ان النظافة تعد من الضروريات التي يحتاجها الجسم كي يكون في أحسن هيئةٍ، وأفضل مظهر، كما أنّ النظافة تقي من الإصابة بالأمراض، وتجمل شكل الإنسان، وتجعله مقبولاً بين الناس، وهي من الأشياء الفطرية التي حثّ عليها الدين، وجعلها مرتبطةً بالإيمان وأداء العبادات، فلا يجوز أداء معظم العبادات إلا بتطهير الجسم وتنظيفه. طرق تنظيف الجسم كيفية تنظيف الجسم بشكل مستمر: الاستحمام بشكلٍ منتظم ودائم بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل،

تبييض الجسم يُعتبر الجمال من أهم الأمور التي يسعى إليها المرء، ومن معايير العِناية بالجمال تبييض البشرة طبيعياً من الحروقٍ الناتجة عن الشمس وغيرها من العوامل الأخرى. وعادةً ما تستغرق المنتجات الطبيعية التي تؤدّي وَظيفة تَبييض لون البشرة بشكلٍ كبير شهراً على الأقل، ولكن لا يُنصح باللجوء إلى المواد الكيميائية لما فيها من أضرار، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن أبرز الطّرق لتبييض الجسم. خلطات لتبييض الجسم لبن الزبادي يحتوي لبن الزبادي على العديد من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة، كما أنّه يحتوي

النظافة الشخصية النظافة الشخصيّة هي مجموعة من الممارسات والعادات التي يقوم بها الإنسان؛ للحفاظ على صحّته ورائحته، فهي الركن الأساسي لصحّة الجسم، وعامل مهم لاحترام الناس له، ومبعث للنشاط والحيويّة عند الإنسان، وبشكلٍ خاص فإنّ الاهتمام بالنظافة الشخصيّة للسيدات يتطلّب متطلّبات خاصّة، للحفاظ على انتعاش البشرة، والحماية من الإصابة بالفطريّات والبكتيريا، لهذا يجب أن تتعرّف النساء على طرق النظافة الشخصيّة التي سنذكرها في هذا المقال. طرق النظافة الشخصية للمرأة الاستحمام يُنصح بالاستحمام كلّ يوم إلى

نظافة الأذن يجب المحافظة على نظافة الأذن باستمرار، لذلك يجب تنظيفها بعد كل استحمام، ويكون ذلك من خلال استخدام أعواد القطن الخاصة بتنظيف الأذن، فهي تحمي الأذن من الإصابة بالالتهابات، كما تمنع تهيج جلد الأذن، ويجب مراعاة تنظيف الأذن بلطف دون الضغط عليها، كما يجب الابتعاد عن تنظيفها بعمق لتجنب الحاق الضرر بالأذن الداخلية. نظافة الأسنان إحدى أهم الطرق للنظافة الشخصية هي الاهتمام بنظافة الأسنان والمحافظة على رائحة فمٍ جملية وأنفاسٍ منعشة، لذلك يُوصى بتنظيف الأسنان بالفرشاة يومياً، مع المواظبة على

تناول الأطعمة الصحية ترتبط الأغذية ارتباطاً وثيقاً بصحة الجسم، فإذا كانت التغذية صحية ومتوازنة فإنّها تعود على الجسم بفوائد عديدة، أما إذا كانت التغذية غير جيدة فمن الممكن أن تزيد من فرصة إصابة الجسم بالعديد من الأمراض مثل: أمراض القلب، والسكتة الدماغية ، والسكري، وفي ما يلي أهم نصائح خبراء التغذية للحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن: تقليل استهلاك الأطعمة السريعة غير الصحية. تقليل استهلاك الأطعمة المعالجة والمعلبة. تقليل استهلاك السكريات المضافة وتشمل: السكروز ، وشراب الذرة عالي الفركتوز. تجنّب

العناية بالجسم تهتم معظم الفتيات بجسمهن حتى يصبح صافياً ونضراً، وخالياً من كافة العيوب التي تشوه مظهره، وخاصة قبل الزفاف، ومن هذه المشاكل: الجفاف، وظهور البقع الداكنة، والحبوب والرؤوس السوداء، واسمرار الجسم، كما أنهم يبحثون عن طرق ووسائل لحل جميع هذه المشاكل، فمنهم من يستخدم الكريمات والمرطبات التي تباع في الصيدليات، والتي تكون غالية الثمن في كثير من الأحيان، أما البعض الآخر يذهب إلى صالونات التجميل بشكل مستمر، ولكن تعتبر الوصفات والماسكات الطبيعية من أفضل الطرق لحل جميع هذه المشاكل، والتي

العناية بالجسم تتنافس الكثير من الفتيات للحصول على شكل جميل ووجه جذّاب، فيقدّمن لهذا الكثير من الاهتمام، ويبقى تركيزهن دائماً على الاعتناء بالوجه، ويُهمِلنَ العناية بجسدهنّ بشكل عام. ورغم أن المكياج ومنتجات التجميل الأخرى قد تساهم في الحصول على مظهر جميل، إلّا أن النتيجة لن تكون مرضيةً دائماً إذا لم يتم الاعتناء بالجسم كله بشكل جيد، وفي هذا المقال سنتطرق للحديث عن كيفية العناية بالجسم. نصائح عامة للعناية بجسم المرأة هنالك خطواتٌ عامةٌ ومهمة ٌللعناية بجسمك، وسنقوم في النقاط الآتية بذكر بعض

اتّباع نمط غذائي صحي ينصح باتباع نمط غذائي صحي ومتكامل غني بالفواكه، والخضروات، والحبوب، والبروتينات، والألبان، التي توفّر الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم كالحديد والكالسيوم، والحرص على تناول وجبة الإفطار، واختيار وجبات خفيفة صحية بين الوجبات، والتقليل من تناول السكريات، والإكثار من شرب الماء. الاهتمام بالنظافة الشخصية يساهم الاهتمام في النظافة الشخصية في الحصول على جسم أكثر صحة، كما يعزز الشعور بالرضى تجاه النفس، ويتم الاهتمام بالنظافة الشخصية من خلال الاستحمام وغسل الجسم بالكامل من

أشعة الشمس تعتبر الشمس مصدر الطاقة والضوء الطبيعي والمتجدد للأرض، وهي مهمة جداً للكائنات الحية جميعها، وتفيد الإنسان في الحصول على الضوء وتشغيل الأجهزة بالاعتماد على أشعتها وحصول الجسم على فيتامين د المهم له، وبالرغم من فوائد العديدة للشمس إلا أنّها تطلق أشعة ضارة تُعرف بالأشعة فوق البنفسجية وتسبب العديد من الأضرار للجسم، وتجنباً لذلك لا بد من اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية للحماية من أشعتها والتي سنعرفكم بها في هذا المقال. طرق الحماية من أشعة الشمس الحرص على تغذية البشرة داخلياً، من خلال تناول

الشعر الزائد الشعر الزائد سواء كان على الوجه أو على الجسم في وقتنا الحالي غير مرغوب فيه لدى الكثير من النساء، ويمكن له أنّ يؤثر في ثقة المرأة بنفسها في حياتها، وعملها، وأيضاً في جمالها، وتوجد العديد من الطرق التي تستخدم للتخلص من الشعر الزائد الذي يمكن أنّ ينمو على أي منطقة من الجسم، ويمكن أيضاً اختيار الطريقة التي تتناسب مع نوع البشرة، وفيما يأتي سنتحدث عن طرق إزالة الشعر الزائد من الجسم. إزالة الشّعر بالليزر تُعتبر إزالة الشّعر غير المرغوب به بالليزر من التّقنيات التي تمنع ظهوره مجدّداً، أو

طرق طبية لإزالة الشعر للنساء هناك العديد من الطرق والاجراءات الطبية التي تُساعد على إزالة الشعر للنساء، ومنها: إدارة الهرمونات: يُساعد المحافظة على وزن مثالي على تصحيح مستوى الاندروجين دون استخدام الدواء، لكن تحتاج إلى علاج طبي في حال كان الشعر الزائد بسبب إضطراب تكيس المبايض، أو اضطرابات الغدة الكظرية، ومن الممكن أن تُساعد الأدوية التي على شكل حبوب منع الحمل، والأدوية المُضادّة للاندروجين على تحقيق مستوى التوازن الهرموني. كريم الإفلورنيثين: يُساعد الكريم على تقليل نمو شعر الوجه لدى النساء بعد

خلطة بودرة الأرز والماء يُمكن تبييض القدمين واليدين باستعمال الأرز، من خلال اتباع الطريقة الآتية: المكونات: ملعقة طعام واحدة من دقيق الأرز. مقدار من الماء. الطريقة: تُخلط المكونات السابقة؛ لتشكيل مزيج متجانس القوام. يُوزِّع المزيج الناتج على اليدين والقدمين. تُشطف اليدين والقدمين بعد مدّة تتراوح من 10-20 دقيقة. عصير البرتقال يساعد تطبيق الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C وحمض الستريك على تخفيف تصبغات الجلد ، وبالتالي تبييض البشرة بفعالية، لذلك يُنصح باستعمال عصير البرتقال أو عصير الليمون لتبييض