أعراض الاكتئاب عند الحديث عن أعراض الإصابة بالاكتئاب أو الاكتئاب النفسي (بالإنجليزية: Depression)لا بُدّ من ربط الأمر بتشخيص الإصابة به، إذ إنّ تشخيصه يعتمد على الدليل التشخيصي الإحصائي للاضطرابات النفسية واختصاراً DSM، وهذا الدليل يستند بالمقام الأول إلى طبيعة الأعراض التي تظهر على المصاب، والتي يُشترط أن تكون مستمرة لمدة أسبوعين على الأقل وتؤثر في حياة الإنسان، ويُشترط أن يكون المزاج المكتئب أو فقدان القدرة على الاستمتاع أحد هذه الأعراض، ويمكن بيان هذه الأعراض تفصيلياً كما يأتي: المعاناة من
الفرق بين التوبة والاستغفار في التعريف لا يخلو الإنسان من التقصير والوقوع في الخطأ، فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (كلُّ بني آدمَ خطَّاءٌ، وخيرُ الخطَّائينَ التوَّابونَ)، فكان من فضل الله -تعالى- ورحمته أن شرع لعباده التوبة والاستغفار من المعاصي والذنوب، فإذا صدر من الإنسان تقصير أو معصية فإنه يسارع بالتوبة إلى الله ويؤدي ما عليه من الطاعات والعبادات ولا يقنط من رحمة الله تعالى، فيفرح الله -عز وجل- بتوبة عباده الصادقين ويتقبل منهم. تعريف التوبة تعرّف التوبةً لغة واصطلاحاً بما يأتي:
مشاكل الشعر يتعرض الشعر بشكل عام إلى التقصف والتساقط وظهور القشرة نتيجةً للظروف البيئية القاسية المحيطة به، بالإضافة إلى كثرة استخدام المواد الكيميائية عليه، وتوفر لنا الطبيعة عدداً كبيراً من الزيوت التي تقدم الفائدة للشعر وتساعد في حل معظم مشاكله، مع ضرورة اختيار الزيت المناسب لكل مشكلة من مشاكل الشعر للحصول على النتائج الإيجابية منها. طريقة عمل حمامات زيت للشعر لتغذية بصيلات الشعر يخلط مقدار ملعقتين من زيت اللوز الحلو مع بضع قطرات من زيت الزيتون. يضاف مقدار ملعقتين من زيت الصنوبر إلى خليط
الشيخ عبد العزيز بن عبدالله بن باز هو أحد كبار علماء الأمّة العربيّة والإسلاميّة حيث أن لهذا العالم العديد من الإنجازات والفتاوي الّتي تخص الدّراسات الإسلاميّة بشكل عام وكان مفتي عام للمملكة العربيّة السعوديّة إضافةً إلى العديد من المناصب الّتي شغلها في السعودية. الشيخ عبدالعزيز بن عبدالله بن باز عالم من علماء الأمّة ولد في مدينة الرّياض في سنة 1912 سخّر ابن باز حياته في طلب العلم والدّراسة وحفظ القرآن الكريم خصوصاً في فترة شبابه، واستمرّ في ذلك إلى أن أتمّ حفظ القرآن الكريم كاملاً، ولم يتوقف
تعب الجسم يُعدّ التعب شعوراً بالإرهاق أو الضعف العام، وقد يكون جسدياً أو عقلياً أو مزيجاً من الاثنين. وهو عرض وليس مرض، ولا يخلو الأمر من شعور كل شخص بالتعب في إحدى مراحل حياته. وقد يُسبب التعب مجموعة واسعة من الأعراض الجسدية، والعقلية، والعاطفية الأخرى مثل: الإرهاق المزمن أو النعاس، وصداع الراس، والدوخة، وألم العضلات أو ضعفها، وبطء ردود الفعل، وضعف اتخاذ القرارات والحكم، والتهيّج، وضعف التنسيق بين اليد والعين، وفقدان الشهية، وانخفاض كفاءة جهاز المناعة ، وضبابية الرؤية، ومشاكل الذاكرة على
تجنب حمض الفيتيك يوجد حمض الفيتيك (بالإنجليزية: Phytic acid) في الحبوب الكاملة، مثل: الذُُرة، والقمح، والأرُز، والفاصولياء، والفول، وتشير بعض الدراسات إلى تسببه بإتلاف مينا الأسنان؛ لذا يساهم الحد من تناوله في الوقاية من تسوس الأسنان والتخلُّص منه. تجنب الأطعمة الحمضية والسكرية تؤدي الأطعمة الغنية بالسُّكر أو التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض إلى تسوُّس الأسنان والمعاناة من ألم الأسنان؛ لذا يُنصح بتجنب هذه الأطعمة. تنظيف الأسنان بالفلورايد يلعب الفلورايد دوراً أساسياً في الحفاظ على الأسنان
جفاف الحلق مشكلة شائعة جدا تواجه الكثير من الأفراد، ولكنها لا تثير القلق عادةً؛ فجفاف الحلق قد يكون راجعاً إلى سبب بسيط غير مقلق كمحفزات بيئية، كالغبار، أو سلوكيات معينة، كاستهلاك التدخين أو شرب الكحول، مثل الإجهاد، والقلق، وكذلك الشخير، أو عدوى خفيفة، كالإنفلونزا، والرشح، والتهاب الحلق، وكورونا، ولكن في حالات نادرة قد يكون ناتجًا عن سبب مرضي أكثر شدة، لذا يجب استشارة الطبيب للتشخيص الصحيح. ما علاج جفاف الحلق؟ تعتمد أفضل طريقة لتهدئة أو منع جفاف الحلق في الصباح على أسبابه، في الحالات الخفيفة،
عادة قضم الأظافر تُعدّ عادة قضم الأظافر (بالإنجليزية: Nail Biting) إضافة لبعض العادات الأخرى مثل: عادة مصّ الأصبع، وعادة صرّ الأسنان، من أكثر العادات المنتشرة لتفريغ التوتر. وغالباً ما تبدأ المعاناة من عادة قضم الأظافر بين عمر الرابعة والسادسة، وهي أكثر انتشاراً بين الأولاد الذكور مقارنة بالإناث، وفي الحقيقة قد تكون عادة قضم الأظافر علامة من علامات التوتر العاطفي والنفسي، وقد يُقدم الشخص على ممارستها عند الشعور بالعصبية أو الملل كطريقة للتعايش مع مشاعره، وفي معظم الحالات يكون قضم الأظافر
