العناية بالجسم

تشقّقات الجسم تشقّقات الجسم أو علامات التمدّد وهي عبارة عن ندوب رقيقة حمراء أو وردية تحت الطبقة العليا من الجلد، تعطي شعوراً بعدم الارتياح، ولكن مع مرور الوقت تظهر بخط أبيض رفيع على الجلد، وغالباً ما تظهر على جدار البطن والفخذين، والأذرع العليا، والأرداف، ومن أسباب ظهورها: الحمل وهو السبب الرئيسيّ في حدوثها، أو الإجهاد والتوتر، أو العوامل الوراثية، أو التغيّرات الجسمية، وتتكون هذه التشققات نتيجة ضعف الكولاجين، وتوقف دورة الإنتاج الطبيعية وتلفها، وهناك العديد من العلاجات المنزليّة الطبيعية

إزالة الشعر يُعَدّ الشعر غير المرغوب فيه مصدر قلقٍ للرّجال والنساء، وإنّ ارتفاع عدد منتجات إزالة الشعر في السوق دليلٌ على أهمية إزالة الشعر غير المرغوب فيه؛ لتأثيره على الجمال والبشرة. وسيذكر المقال بعض الطرق المنزلية الفَعّالة التي يمكن أن تساعد على تجنب الشعر غير المرغوب فيه. وصفات لإزالة الشعر بدون ألم العسل والليمون والسكر يمكن استخدام هذه الوصفة للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه بدون ألم. والطريقة هي: المكونات: عسل. سكر. ليمون. طريقة التحضير: مزج العسل ، والسكر، والليمون في وعاء، ثم تسخين

تبييض الوجه والجسم يعد شكل الوجه علامةَ جذبٍ وتفاؤل للناس، فيجب علينا الاعتناء بالوجه بشكل خاص، والجسم بشكل عام، فكثير من السيدات يلجأن إلى مستحضرات التجميل المختلفة الباهظة الثمن، والتي تضر أكثر من أن تفيد الوجه والجسم، وذلك لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة، وسنتعرف في هذا المقال على وصفات طبيعية لتبيض الوجه والجسم. وصفات طبيعية لتبيض الوجه والجسم الحليب نضع فنجان صغير من الحليب على قطنة نظيفة، وندهن المناطق الداكنة في الجسم ونتركه ليلة كاملة، ونغسله في اليوم التالي بالماء الدافئ. نمزج كوباً

تنعيم الجسم قد تفقد البشرة نعومتها لأسباب عديدة أهمها: الهواء البارد، وانخفاض الرطوبة فيها، والتقدم في العمر الذي يجعل البشرة أرق ممّا كانت عليه قبل، بالإضافة إلى ارتداء الملابس المُسببة لحساسية البشرة، ويفضّل جميع الأشخاص الحصول على بشرة ناعمة، ونضرة، وهو ما يتطلب عناية فائقة لجميع أجزاء الجسم خاصةً الوجه، واليدين، لذا سنُقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية ذات المكوّنات الطبيعية التي من شأنها أن تُحافظ على نُعومة البشرة، وتجعلها أكثر نعومة أيضاً. وصفات تنعيم الجسم هذه بعض الوصفات التي

اسمرار الإبط تعاني الكثير من السيدات من مشكلة اسمرار الإبط، وتزداد بالعادة في فصل الصيف، ويوجد العديد من العوامل التي تؤدي إليها مثل: الإهمال في تنظيف الإبط، وإزالة الشعر الزائد بطريقة خاطئة، وتراكم البكتيريا والجراثيم تحت الإبط وغيرها، وتلجأ العديد منهنّ إلى استخدام الكريمات، إلا أنه يُمكن تفتيحه طبيعياً وبمكوّناتٍ اقتصادية وآمنة، وفي هذا المقال سنذكر كيفية تفتيح الإبط بطرق طبيعيّة. وصفات لتفتيح الإبط الليمون المعصور وزيت الزيتون خلط ملعقتين صغيرتين من معصور الليمون، وأربع ملاعق صغيرة من زيت

تخفيف نمو الشعر يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الشعر الزائد ، ولكن إلى هذا الوقت لا يوجد طريقة لإيقاف نموّ الشعر نهائيّاً، بينما يوجد العديد من الطرق التي سيتمّ ذكرها في هذا المقال يمكن من خلالها جعل فترة نموّ الشعر أطول، بالإضافة إلى أنّها ستجعل البشرة الخالية من الشعر أكثر نعومة. وصفات لتخفيف نمو الشعر هذه بعض الوصفات التي تعمل على تخفيف نمو الشعر: دقيق الحمص يُصنّف دقيق الحمص كعلاج فعّال؛ لإبطاء عملية نمو الشعر في الجسم، ويُساهم في التخلّص من الشعر غير المرغوب به. المكوّنات: 1/2 وعاء من

التخلص من شعر الوجه يُثير الشعر غير المرغوب فيه الشعور بالانزعاج خاصة على الوجه، ويلجأ الكثيرون للتخلص منه بطرق مختلفة مثل الشمع، لكن هذه الطريقة تسبب الاحمرار، والألم، وتترك آثاراً على الوجه. ويعتبر الاعتماد على العلاجات الطبيعية أفضل؛ لأنها لا تضر البشرة ولا تسبب الحساسية لها، لكنها تحتاج وقتاً أكثر لتعطي النتائج المطلوبة. وصفات لتخفيف ظهور شعر الوجه من الوصفات الطبيعية لتخفيف شعر الوجه ما يأتي: السكر وعصير الليمون السكر مكون طبيعي يستخدم لإزالة الشعر، أما الليمون فإنه يخفف لون البشرة، ويبيض

وصفات صحراوية لتبييض الجسم عملية تبييض الجسم مهمة جدا خصوصا للعروس في ليلة زفافها لتحصل على جسم ذو لون واحد وليس متعدد الألوان فيبدو محرجا لها ولذلك بحثنا عن الوصفات المستخدمة والتي لها نتائج من التجربة لتقدم إليكم ونتمني أن تصل إلي النتائج المرجوة. بعض الوصفات لتبييض الجسم هناك بعض الوصفات لتبييض الجسم ومنها:الوصفة الأولى: نصف كوب من الحنة الجافة ونضيف إليها الورد المطحون والزعتر المطحون والكركم والخزامي وتكون مطحونة أيضا مع قليل من السدر المطحون والنسب متساوية ومن الممكن اضافة القرنفل الجاف

مشكلة الشعر الزائد تعد مشكلة الشعر غير المرغوب فيه مشكلة تؤرق النساء، وفي منطقتنا العربية تزيد نسبة النساء اللاتي يعانين من هذه المشكلة، وذلك لعدة أسباب، مثل العامل الوراثي، واضطراب الهرمونات الأنثوية، وزيادة هرمون الذكورة، وخلل في عمل الغدد. نبات السُّعد نبات السُّعد (بضم السين) هو نبات من الفصيلة السعدية، وهو موجود بأكثر من 600 نوع مختلف، ويسمى أيضاً بـ ريحان القصارى، وفي السعودية يسمى: السعدي، وسعدي الحمار، وسعيط، ومجصة، ويُعرف باستخدامه لغايات تجميلية وبالتحديد للتخلص من الشعر الزائد

طرق الحفاظ على نظافة الجسم نظافة اليدين بعد المرحاض وذلك من خلال تغسيل اليدين جيداً بعد استخدام المرحاض، من خلال فركهما جيداً بالماء والصابون ولمدة تتراوح ما بين عشرين إلى ثلاثين ثانية على الأقل، ثم تجفيفهما بمنشفة نظيفة، كما ويمكن استخدام معقم اليدين كبديل عن الماء في حال عدم توفره. نظافة الأسنان تعتبر نظافة الأسنان من الطرق الذكية التي تضمن الحفاظ عليها، وتحد من الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة بما في ذلك أمراض اللثة، تسوس الأسنان، وغيرها، وذلك من خلال استخدام فرشاة الأسنان بمعدّل لا يقلّ

النظافة الشخصيّة تعرّف النظافة الشخصيّة على أنّها مجموعة العادات والطباع والممارسات التي يقوم بها الإنسان بهدف الحفاظ على رائحته وصحّته العامّة، حيث إنّ للاهتمام بالنظافة الشخصيّة العديد من الفوائد التي تعود على الإنسان منها الحفاظ على نشاط الإنسان وحيويّته وصحّته، وكسب احترام الناس بعيداً عن سخريّتهم ونقدهم واشمئزازهم في حال انعدامها، وفي هذا المقال سنتحدث عن النظافة الشخصيّة. كيفيّة الاهتمام بالنظافة الشخصيّة نظافة الجسد تشمل نظافة الأعضاء المختلفة والشعر، ويمكن الحفاظ عليها من خلال بعض

الدلكة السودانية هي نوع من أنواع الزينة التي تستعملها المرأة السودانية، وهي عبارة عن عجينة يتم استعمالها لتفتيح البشرة وترطبيها، بحيث تزيل التصبغات الجلدية وبالتالي توحد لون البشرة، كما وتنشط الدورة الدموية وتعطي الجسم رائحة عطرة تدوم لأيام، ونتيجة لتدليك الجسم بها فهي تعمل على شد عضلات الجسم وتخلصها من الترهل. تستخدمها المرأة بشكل كبير قبل زواجها وبعد الولادة، وتجدر الإشارة إلى أن الدلكة نوعان هي البيضاء والسوداء، وكل منهما مختلف عن الآخر، فالسوداء هي الأكثر استخداماً لدى المرأة المتزوجة وهي

الحمام المغربي يقبل الناس في الوقت الحالي على الحمام المغربي ، ولا سيّما النساء أو الفتيات المقبلات على الزواج، حيث يكسب الجسم نعومة ونضارة، كما ويؤخّر من ظهور علامات التقدم بالسن، هذا عدا عن تخليصه من الضغط أو التوتر النفسي من خلال تنشيط الدورة الدموية، وفي هذا المقال سنركز على مكونات الحمام المغربي، والأدوات المستخدمة لعمله بالشكل التقليدي الصحيح. مكونات الحمام المغربي هناك العديد من العناصر المكوّنة للحمام المغربي، وهي: صابون الغار: وهو صابون مصنوع من مواد طبيعية من المغرب بشكل خاص، حيث

موعد سقوط الشعر بعد العلاج بالليزر لا يسقطُ الشعر بعد علاجه بالليرز مُباشرةً، أو على الفور، إنّما يتم ذلك على مراحل، في مدّة زمنية تتراوح من أيام إلى أسابيع؛ وذلك لأنّ الشعر في طَور النمو الدائم، ويُفضّل العلاج بالليزر في طورِ نمو الشعر الجديد؛ لزيادة فاعلية العلاج، وغالباً ما يحتاج العلاج بالليزر، لعدّة جلسات مُتكررة، قد تمتدّ بضعة أشهر، أو بضع سنوات، كما أنّ علاج الشعر بالليزر لا يضمن التخلص الدائم منه؛ لكن الشعر النامي يكون أخف، وبلون فاتح. الاستعداد للعلاج بالليزر هنالك عدّة أمور يجبُ

نتائج الفيلر تظهر نتائج حقن الفيلر بشكل فوري وقد تحتاج بعضها إلى مدّة من ثلاثة إلى خمسة أيام لتظهر النتائج النهائية، وفي حال عدم ظهور النتائج يجب مراجعة الطبيب الذي أجرى العلاج، بينما تختلف مدّة استمرار هذه النتائج حسب نوعية الفيلر المستخدم والتي تمتد عادةً ما بين الستة أشهر إلى السنتين أو أكثر. الفيلر إنّ الفيلر عبارة عن حشوات جلدية تحقن أسفل الجلد لملئ التجاعيد وزيادة الحجم، وتشمل المواد المستخدمة في الحشو على: هيدروكسيباتايت الكالسيوم، وهي عبارة عن مركبات شبيهة بالمعادن تتواجد في العظام.

ماسك لبن الزبادي والعسل يحتوي لبن الزبادي على أنزيمات يُمكن أن تُساهم في تفتيح البشرة، أمّا العسل فهو مُرطّب طبيعي، وغني بمضادات الجراثيم، وطريقة الماسك المُغذي كالآتي: المكونات: مقدار من العسل . مقدار من لبن الزبادي. طريقة الاستعمال: مزج المكونات معاً. توزيع المزيج على الوجه والجسم 15 دقيقة. غسل البشرة باستعمال الماء الدافئ. ملاحظة: يجبُ التحقق من استعمال اللبن الزبادي غير المُحلّى، لتجنب الحصول على مزيج لزج القوام، كما يُمكن استخدام الأفوكادو، أو جلّ الصبار، بدلاً من العسل، إذ ستُحقق هذه

ماسك الملح والزيوت يُمكن تقشير الجسم، وتحفيز دوران الدورة الدموية، ومنح الشعور بالاسترخاء، من خلال استعمال ماسك الملح بالطريقة الآتية: المكونات: 5-6 قطرات من زيت الورد الأساسي. نصف كوب من بتلات الزهور المجففة. نصف كوب من زيت جوز الهند المذوَب. نصف كوب من ملح بحر جبال الهيمالايا الوردي، أو ملح البحر العادي. طريقة الاستعمال: مزج المكونات جيّداً. توزيع المزيج على الجسم. غسل البشرة باستعمال الماء الفاتر. ماسك الموز والسكر يُمكن صنع ماسك الموز والسكر، للحصول على بشرةٍ ناعمة، بالخطوات الآتية:

حروق الشمس تكونُ أشعة الشمس ساطعةً وقويّةً في فصل الصيف مِمّا يؤدّي لتعرُض الشخص لحروقها عندما يقف تحتها مُباشرةً في الأجواء الحارّة، وهذهِ الحروق قد تُصبح آثاراً يصعُب إزالتها ما لم يتمّ علاجها على الفور؛ ولذلِك يجب أوّلاً إزالة الحروق الجديدة ثُمَّ إزالة الآثار القديمة إن كانَ ذلِكَ بالإمكان، وهُنالِكَ وصفاتٌ سهلةٌ لصُنع الماسكات الطبيعيّة لإزالتها، سنذكر بعضها خلال هذا المقال. أعراض الإصابة بحروق الشمس احمرار بشرة الوجه أو الجسد ولمعانها، والشّعور بحرارةٍ كبيرة فيها. حكّةٌ شديدةٌ في البشرة،

ماسكات الجيلاتين وماء الورد والخيار ماسك الجيلاتين والخيار يُمكن التخلص من الرؤوس السوداء باتباع الماسك الآتي: المكونات: ثمرة من خيار . علبة من الجيلاتين غير المنكَّه. 1/2 كوب من عصير الليمون. طريقة الاستعمال: يُقشَّر الخيار، وتُزال منه البذور، ثمّ يُهرَس للحصول على عجينة ناعمة القوام. يُمزَج الجيلاتين مع عصير اللّيمون في وعاء صغير الحجم. يُمزَج كلا الخليطين معاً، ثمّ يُوضَع المزيج في الثلاجّة مدّة 20 دقيقة. يُوضَع المزيج على البشرة باستعمال الأصابع، أو فرشاة مكياج، ويُترَك مدّة 30 دقيقة أو

مواصفات زبدة الشيا الأصليّة تأتي زبدة الشيا من بذور شجرة الكاريت الغنية بالخصائص الطبيعية والتي تحمي الجلد وتخلّصه من مشاكله؛ نظراً لاحتوائها على الفيتامينات الأساسية والمواد الغذائية المفيدة، كما توجد منها عدة أنواع لكنّها تختلف في الخصائص والمواصفات تبعاً لعمليات التكرير التي تتعرض لها، وهذا الشيء يُفقدها بعض خصائصها المفيدة، لذا سنذكر بعض المواصفات لزبدة الشيا الأصلية والتي تكون كما يأتي: خام وغير مكررة، ويعني ذلك لم يتم تصفيتها. غير مُبيّضة. عضوية. مصنّفة من نوع أ. عدم سيلانها بدرجة حرارة

مفيد لصحة الجلد يتميز صابون الكركم بفوائده الغنية لاحتواء الكركم على مادة الكركمين التي تُكسبه خاصية مطهرة ضد الفطريات والالتهابات، ويُعدّ الكركم من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة الطبيعية مما يجعلها تُكسب البشرة إشراقةً طبيعية، ونضارةً، ولمعان، فضلاً على ذلك يُساعد صابون الكركم على زيادة سرعة التئام الجروح وشفائها، فضلاً على أنّ لمادة الكركم تأثيراً على خلايا البشرة ، ويُعزز إفراز الكولاجين الطبيعي، ووفقا لما ورد عن مجلة علوم الحياة (بالإنجليزية: Life Sciences) يُنصح بتطبيق مادة الكركم على

صابون الجزر يعتبر صابون الجزر أحد أقدم أنواع الصابون، وقد مرّت صناعته بالعديد من المراحل، إلى أن تطورت وأصبحت على ما هي عليه اليوم، ويتمّ تصنيع هذا الصابون بشكلٍ أساسي من زيت الجزر الذي يستخرج من بذور الجزر، أو قد يصنع من عصير أو مهروس الجزر، ويحظى هذا الصابون بأهمية كبيرة؛ لما يتمتع به من فوائد طبّية للبشرة؛ ويعود الفضل في ذلك على احتواء الجزر على مادة البيتاكاروتين التي تعطيه اللون البرتقالي، وتجعله غنيّاً بفيتامين (أ) المفيد. فوائد صابون الجزر يشدّ البشرة، ويتخلّص من التجاعيد والخطوط

فوائد بودرة الكولاجين توجد الكثير من الفوائد الجمالية والصحية للكولاجين الذي يتوفّر بعدة أشكالٍ منها البودرة، والحلى القابل للمضغ، والمكملات الغذائية، ومن فوائده ما يلي: الفوائد الصحية الفوائد الصحية للكولاجين كثير، وهي: التخفيف من آلام المفاصل: تساعد المكملات الغذائية من الكولاجين في التخفيف من الألم الناجم عن إحتكاك المفاصل الناجم عن تآكل الغضروف، ويخفف أيضاً من أعراض إلتهاب المفاصل. المساعدة على بناء العضلات: يؤثر الكولاجين تأثيراً كبيراً على بناء الكتلة العضلية وذلك لأنه أحد المكونات

المساج يعتبر المساج أحد أنواع العلاج التكميليّة التي عرفها الإنسان منذ القدم، وتعتبر الصين من أكثر الدول اهتماماً بالمساج، وبإجراء الدراسات المتعلّقة به، وزاد الاهتمام به في الوقت الحاضر؛ لما يحققه من فوائد جمّة على الصعيد الجسمي والنفسي، ويعرف المساج بأنّه تدليك أعضاء معيّنة من الجسم لتحقيق فائدة ما. فوائد المساج يزيد من نشاط الدورة الدموية، وبالتالي يمدّ الجسم بالطاقة من أجل القيام بمختلف الأنشطة بحيوية ونشاط. يخفف من الضغوط النفسية، ويحسّن المزاج، وبالتالي فهو يقلل من احتمالية الإصابة