ماسك للجسم

ماسك للجسم

ماسك الملح والزيوت

يُمكن تقشير الجسم، وتحفيز دوران الدورة الدموية، ومنح الشعور بالاسترخاء، من خلال استعمال ماسك الملح بالطريقة الآتية:

  • المكونات:
    • 5-6 قطرات من زيت الورد الأساسي.
    • نصف كوب من بتلات الزهور المجففة.
    • نصف كوب من زيت جوز الهند المذوَب.
    • نصف كوب من ملح بحر جبال الهيمالايا الوردي، أو ملح البحر العادي.
  • طريقة الاستعمال:
    • مزج المكونات جيّداً.
    • توزيع المزيج على الجسم.
    • غسل البشرة باستعمال الماء الفاتر.

ماسك الموز والسكر

يُمكن صنع ماسك الموز والسكر، للحصول على بشرةٍ ناعمة، بالخطوات الآتية:

  • المكونات:
    • حبّة موز ناضجة.
    • 2-3 ملاعق كبيرة من السكر.
    • عدّة قطرات من الزيت العطري مثل خلاصة الفانيلا.
  • طريقة الاستعمال:
    • هرس الموز جيداً باستخدام الشوكة.
    • مزج عجينة الموز مع المكونات الأخرى.
    • توزيع المزيج على الجسم.
    • غسل الجسم بالماء الدافئ بعد مرور عدّة دقائق.

ماسك العدس الأحمر

العدس الأحمر من العناصر المتوفّرة في معظم المنازل، ويُمكن الاستعانة به في تقشير الجسم، بالخلطة الآتية:

  • المكونات:
    • ملعقتان من العدس الأحمر.
    • مقدار من الحليب أو العسل.
  • طريقة الاستعمال:
    • طحن العدس الأحمر.
    • مزج مطحون العدس مع الحليب، أو العسل حسب الرغبة.
    • توزيع المزيج الناتج على الجسم قبل الاستحمام بمدة 15 دقيقة.
    • غسل الجسم.

ماسك القهوة والسُكر

تُعد القهوة من المواد المليئة بمضادات الأكسدة، التي تُقاوم علامات تمدد البشرة، ويقشر السكر البشرة، ويُزيل خلايا الجلد الميَت، ويُساهم زيت الزيتون في ترطيب البشرة، وطريقة الماسك كالآتي:

  • المكونات:
    • ربع كوب من السكر.
    • نصف كوب قهوة.
    • ثلاث كبسولات من فيتامين E.
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
  • طريقة الاستعمال:
    • مزج المكونات للحصول على عجينة خشنة.
    • تطهير البشرة.
    • توزيع المزيج على الجسم.
    • تدليك البشرة بحركات دائرية رقيقة باستعمال الأصابع من 1-2 دقائق لكلَ جزء، ومن 5-10 دقائق للجسم كاملاً.
    • غسل الجسم بعد ترطيبه وتدليكه بلطف بالماء الدافئ.
    • تكرار هذه العملية من 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على جسم ناعم ونضر.
مزيد من المشاركات
مدرسة أبولو في الذاكرة الأدبية

مدرسة أبولو في الذاكرة الأدبية

نشأة مدرسة أبولو مدرسة أبولو هي مدرسة شعرية نشأت في الثلث الأول من القرن العشرين وتحديدًا في سبتمبر عام 1932م، فقد أعلن مؤسسها الشاعر الدكتور أحمد زكي أبو شادي عن تأسيسها، واختار أن يكون مقرها في العاصمة المصرية القاهرة. وكانت تهدف إلى السمو والرقي بالشعر والشعراء، وجعلهم في مرتبة أدبية واجتماعية أعلى مما هم عليه، ومساندة حركات النهضة الفنية في عالم الشعر، كما أنها جاءت لتعبير عن طموحات وآراء طائفة من أعلام الأدب والشعر والنقد، ومعهم كوكبة من الشباب أمثال: أحمد محرم، وعلي محمود طه، وأحمد ضيف،
أين يوجد أكبر تجمع للبراكين

أين يوجد أكبر تجمع للبراكين

مكان وجود أكبر تجمع للبراكين في العالم يتكوّن الغلاف الخارجي للأرض أو ما يُسمّى بالغلاف الصخري (Lithosphere) من عدّة ألواح صخرية يُطلق عليها اسم الصفائح التكتونية (Tectonic Plates)، وتطفو هذه الصفائح الصلبة على الطبقة الأكثر ليونة وحرارة من الوشاح الأرضي، وأثناء حركتها فإنّها تنزلق فوق بعضها، أو تتباعد وتنفصل، أو تتصادم، ونتيجة لذلك تحدث الانفجارات البركانية، ويجدر بالذكر وجود ثلاثة أماكن رئيسية تنشأ فيها البراكين، هي: النقاط الساخنة (Hot Spots)، والحدود التباعدية للصفائح (Divergent Plate
كيفية المحافظة على نظافة الفم

كيفية المحافظة على نظافة الفم

خطوات بسيطة للمحافظة على نظافة الفم لا تقتصر أهميّة نظافة الفم على الناحية الجماليّة للشخص، فهي تلعب دورًا مهمًّا في الوقاية من العديد من الأمراض والاضطرابات الصحيّة الخطيرة، إذْ رُبِط عدم الاهتمام بنظافة الفم بحالات تسوّس الأسنان، وأمراض اللثة، بل وربما مشكلات صحيّة أكثر خطورة؛ كأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان، لذلك يجب الاهتمام الجادّ بنظافة الفم واتّباع الطرق السليمة لتنظيف الفم بشكل يوميّ. وفي ما يأتي مجموعة من النصائح والخطوات البسيطة التي يمكن اتّباعها للمحافظة على نظافة الفم: تنظيف
أسباب تشوهات القلب الخلقية - فيديو

أسباب تشوهات القلب الخلقية - فيديو

أسباب تشوّهات القلب الخلقية أسباب تتعلّق بالأم. أسباب تتعلّق بالجنين. الأسباب التي تتعلق بالأم تتعرّض الأم الحامل للالتهابات الفيروسية مثل: الحصبة الألمانية، والنكاف. أخذ الأدوية خاصّةً أدوية الروماتيزم، وأدوية الأعصاب. أوجدت دراسات أنّ المرأة التي لديها داء السكري غير المنضبط نسبة حدوث التشوهات الخلقية بالقلب لدى طفلها تكون خمسة أضعاف. تزاوج الأقارب. خلل في عدد الكروموسومات. خلل في الصبغة الجينية مثل متلازمة داون. د.عوني المدني - استشاري أمراض القلب للأطفال فيديو عن أسباب تشوهات القلب الخلقية
طريقة أكل الشوفان للرجيم

طريقة أكل الشوفان للرجيم

طريقة أكل الشوفان للرجيم إنّ من المهمّ مُراعاة طريقة تحضير الشوفان بشكلٍ صحيّ ، والالتزام بالنكهات التي قد تُضيف له قيمة غذائية عالية، وتُعزّز فقدان الدهون، مع ضرورة تجنُّب إضافة السكريّات والدهون التي قد تُضيف المزيد من السعرات الحراريّة، وبشكلٍ عام يُوصى باختيار أنواع دقيق الشوفان (بالإنجليزيّة: Oatmeal) التي تكون أقلّ مُعالجةً، وأقلّ محتوىً بالسكريّات المُضافة أيضاً. ونذكر فيما يأتي مجموعةً من الطرق للمساعدة على تحضير وجبةٍ من الشوفان؛ بحيث تكون مناسبةً للرجيم: تعزيز محتواه من الألياف
محمد المنسي قنديل (قاص وروائي مصري)

محمد المنسي قنديل (قاص وروائي مصري)

محمد المنسي قنديل ولد القاص والروائي المصري محمد المنسي قنديل في 30 من تشرين الثاني عام 1946م، في مدينة المحلة الكبرى في مصر، وقد درس تخصص الطب في الجامعة في المنصورة وتخرج منها في عام 1975، ومارس مهنة الطب في ريف مصر لمدة قصيرة ثم توقف، ليبدأ حياته المهنية في كتابة القصص والروايات ، ويذكر أنه عمل محررًا في مجلة العربي لبضع سنوات في الكويت. حياة محمد المنسي قنديل المهنية كتب محمد المنسي قنديل روايته الأولى والتي تحمل عنوان "انكسار الروح" في عام 1992م، وتحكي الرواية إضرابات العمال في منطقة دلتا
ما هو احتقان الحلق

ما هو احتقان الحلق

احتقان الحلق احتقان الحلق، أو التهاب الحلق ، أو ألم في الحلق، أو التهاب الحنجرة (بالإنجليزية: Pharyngitis) جميعها مصطلحات يتم استخدامها للتعبير عن الالتهاب الذي يصيب منطقة البلعوم (بالإنجليزية: pharynx) في مؤخِّرة الحلق، وهو من الحالات الصحيَّة الشائعة، ويصاحبه الشعور بالخدش أو التخريش في منطقة الحلق، والألم، وصعوبة البلع ، ويزول هذا الاحتقان عادةً خلال عدَّة أيام أو قد يستمرُّ لمدَّة تزيد عن أسبوع في بعض الحالات، فبحسب دراسة أجريت عام 2010م ونُشرت في مجلة StatPearls Journal عام 2020م فإنَّ ما
في أي لهجة نزل القرآن الكريم

في أي لهجة نزل القرآن الكريم

اللهجة التي نزل بها القرآن الكريم نزل القُرآن بلهجة قُريش؛ لأنه نزل عليهم، وكانت لُغات العرب جميعُها تعود إليها في مواسم الحج والتجارة وغيرها، فهي اللُغة السائدة بين كُل اللُغات في ذلك الزمان وأفصحها، كما أنّ النبي -عليه الصلاة والسلام- كان قُرشياً، وقد كانوا يمتازون بجوارهم للبيت، وسقايتهم الحجيج، وعمارتهم للمسجد الحرام وغيرها، ولكنّ الله -تعالى- جعل في القُرآن بعض الألفاظ التي جاءت موافقة للهجات قبائل العرب الأُخرى؛ كلهجة كنانة التي تُلزم المُثنى الألف في جميع أحواله في الرفع والنصب والجر،