العناية بالجسم

زبدة الكاكاو زبدة الكاكاو هي الدهن الطبيعي للكاكاو، ويتم استخراجها من خلال عملية صناعة الشوكولاتة، وتتميز بفوائدها المتعددة للجسم، والبشرة، حيث تساعد على ترطيب الجسم بشكلٍ فعّال ، وتُعتبر زبدة الكاكاو من المواد الغذائيّة الدهنية الغنية والطبيعيّة، والتي يتمّ الحصول عليها من بذور الكاكاو، وأصبحت اليوم تدخل في الكثير من مستحضرات التجميل المتخصّصة في العناية بالبشرة وتغذيتها لغناها بفيتامين هـ، ومضادات الأكسدة، فضلاً عن الفوائد الصحيّة العديدة التي تُقدّمها لبشرة الجسم بشكل عام ولبشرة الوجه بشكل

شعر جسم الرجال يمتاز الرجال بكثافة الشعر على جسمهم مقارنة مع النساء، وذلك بسبب ارتفاع نسبة هرمون التيستوستيرون، وغالباً ما ينمو الشعر بشكل كثيف عند الرجال في منطقة الصدر والكتفين والظهر وأسفل الظهر والعانة، وبنسب متوسطة على القدمين، واليدين. يسعى الرجال للتخلّص من الشعلر، وهناك العديد من الطرق التي تساعد الرجل على التخلّص منه، كما أنّ إزالة شعر الإبط والعانة من سنن الفطرة التي لا يمكن تجاهلها. طرق إزالة شعر جسم الرجال اتبع الطرق التالية لإزالة شعر جسم الرجال: الحلاقة باستخدام الشفرة، وهذه

إزالة شعر الجسم بالليزر إزالة شعر الجسم بالليزر من الطرق الحديثة التي تستخدم للتخلص من الشعر المزعج، والذي ينمو عادةً في مناطق غير مرغوبة في الجسم، لذلك لجأ الكثير من النساء والرجال للتخلّص من هذا الشعر باستخدام الليزر وترك الطرق التقليدية المؤلمة. يقوم مبدأ عمل الليزر في إزالة شعر الجسم على وقف خلايا الميلانين الموجودة تحت الجلد وفي جذور الشعرعن النمو، وبتالي توقف نمو الشعر أو تخفف من ظهوره فوق الجلد. نصائح قبل إزالة الشعر بالليزر معرفة نوع البشرة، وهل يناسبها الليزر أم لا، والأفضل استشارة

إزالة سواد الرقبة يعاني بعض الأشخاص رجالاً ونساءً من اسوداد لون الرقبة بحيث يكون لونها أغمق من لون بشرة الوجه، وهذه المشكلة تتسبّب للعديد منهم بالإحراج وتمنعهم من ارتداء ما يحلو لهم من الملابس، لذلك يلجأ بعض المصابين باسوداد الرقبة إلى استخدام مستحضرات التجميل أو الذهاب إلى العيادات التجميلية، واستخدام العلاجات الطبية المختلفة لتفتيح لون الرقبة، إلّا أنّ تكاليفها الباهظة تجعل من الصعب على كثيرٍ من الأشخاص الحصول عليها، إلّا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية المكوّنة من الوصفات الطبيعية،

إزالة الصبغة من الجلد تتعرّض العديد من الفتيات أثناء صبغ شعرهنّ في البيت أو صالون التجميل لتلوّن الجلد بلون الصبغة، خاصّةً المناطق المحيطة بمنابت الشعر كالرقبة والجبين والأذنين، الأمر الذي يخلف بقع بنية واضحة على الجلد في تلك الأماكن، والتي تشكّل مشكلة وإزعاج كبيرين لدى الفتيات والسيدات عند الاضطرار للخروج من البيت بعد الانتهاء من الصبغ وبقاء بقع الصبغ واضحة في تلك المناطق، ويمكن التخلّص من هذه المشكلة وإزالة بقع الصبغة من الجلد والتخلص منها نهائياً من خلال تطبيق أحد الطرق التالية على مكان

كريم إزالة الشعر يستخدم كريم إزالة الشعر مع الحذر الشديد، لأنّه يحتوي على مواد كيميائية قد تسبب رد فعل تحسسي عند أصحاب البشرة الحساسة، ولا يمكن تطبيقه على المناطق الحساسة، ويفضل عمل اختبار على منطقة صغيرة من الجسم وتركه لمدّة خمس دقائق، ثمّ نقوم بكشط الكريم وغسل المنطقة بالماء الفاتر، ونراقب المنطقة فترة الليل، وملاحظة إذا ما حدث تهيج أو احمرار، حيث نتوقف عن استخدامه. طرق طبيعية لإزالة الشعر نهائيا بدون ألم الكركم والحليب تستخدم عجينة الكركم والحليب، لإزالة الشعر غير المرغوب فيه على البشرة

إزالة الشعر بالليزر إزالة الشعر بالليزر هي إحدى طرق إزالة أوتخفيف الشعر عن جميع أجزاء الجسم، وذلك من خلال قدرة الليزر في الوصول إلى بويصلات الشعر، وخلايا مادة الميلانين حيث يقوم بتفكيكها وامتصاصها، وبالتالي يتوقف نمو الشعر، وتعتبر طريقة إزالة الشعر بالليزر هي إحدى العمليات التجميلية، وتجدر الإشارة إلى أن إزالة الشعر بالليزر لا تعني القضاء بشكل نهائي على الشعر، لكن هذه الطريقة تخفف من الشعر المنطقة المعالجة بشكل كبير. ما قبل عملية اللليزر يجري اتفاقٌ بين المريض والطبيب الجلدي، للاتفاق على عدد

إزالة الشعر غير المرغوب فيه تُعتبر مسألة إزالة الشعر من أكثر القضايا التي تشغل بال السيّدات، وذلك لأنّ كل سيدة تحب أن تكون مستعدّة لأي مناسبة تُدعى إليها، ومن المعروف أنّ هناك العديد من الطرق التي تساعد على التخلص من الشعر الزائد، حيث تبحث النساء عن أسرع وأسهل الطرق وأقلها ألماً، ومن بين هذه الطرق إزالة الشعر بالليزر والواكس والسكر، ومن أهم الطرق أيضاً إزالة الشعر بالشمع، وسنتحدث في هذا المقال عن طريقة إزالة الشعر بالشمع إيجابياتها وسلبياتها ونصائح عند استعمالها. إزالة الشعر بالشمع تُعتبر

الخطوط البيضاء تعتبر مشكلة الخطوط البيضاء من أكثر المشاكل التي قد تسبب الإزعاج للعديد من الأشخاص الذين قد يصابون بها، وتحدث هذه المشكلة عند النساء والرجال على حدٍ سواء، إلا أنّ نسبة حدوثها عند النساء أكبر، وقد يطلق عليها مصطلح آخر وهو مصطلح تشققات الجلد. الخطوط البيضاء هي عبارة عن تشققات تظهر في مناطق مختلفة من جسم الإنسان ، ومن أهمّ هذه المناطق التي قد تظهر عليها هذه التشققات: منطقة الساقين، ومنطقة الفخذين، ومنطقة البطن ، ومنطقة الثديين، ومنطقة الأرداف، تحدث هذه الحالة غالباً بسبب حدوث تمدد

بيكربونات الصوديوم ولوفة الاستحمام تشتهر صودا الخبز بفوائدها الجمالية للبشرة، وتُعد مقشراً جيداً للجسم إذا ما تم استخدامها مع لوفة الاستحمام لقدرتها على اختراق الجلد وإزالة الجلد التالف والميت بتفكيك جزيئاته السطحية المترابطة كيميائياً، إضافة إلى أنّها تناسب جميع أنواع البشرة. حمض بيتا هيدروكسي يُعتبر حمض بيتا هيدروكسي إحدى أنواع المقشرات الكيميائية والتي تأتي على شكل حمض الصفصاف، ويعتبر مثالياً لتقشير الجسم والوجه ولا سيما البشرة الدهنية المعرضة لظهور حب الشباب، والرؤوس السوداء، لقدرة حمض

حبوب الظهر وآثارها وفقاً للعديد من الدّراسات الأمريكية، فقد وجد أنّ حب الشباب من أكثر حالات الجلد شُيوعاً، حيث يُمكن أن يؤدي إلى تكون البُثور والرؤوس البيضاء، والبُقع المملوءة بالقيح. ويحدث حب الشّباب في العادة عند سن البلوغ، ويختفي عند مُعظمهم في أواخر فترة المُراهقة ، وتختلف شدته حسب المنطقة المُصابة، ويمكن أن يظهر على الوجه والرّقبة والصّدر، لذا يجب مُعالجته، فتركه دون علاج يؤدي إلى تكون البُقع والندبات الدّائمة على الجلد، وهناك العديد من العلاجات له، سواءٌ أكانت موضعية أم باستخدام الأدوية،

أهمية النظافة للإنسان تلعب النظافة دوراً حيوياً في حياة الإنسان، فهي تشكل الخط الدفاعي الأول ضدّ الجراثيم، والأمراض المعدية، ومن مظاهرها غسل اليدين قبل الأكل، ووضع معايير لنظافة البيئة المحيطة، وتتركز أهمية النظافة في عدّة نقاط منها ما يأتي: المحافظة على صحة الإنسان وبيئته. الحدّ من انتشار الجراثيم، والفيروسات، والأوساخ المنتشرة بسبب العادات السيئة. عكس الصورة الشخصية للفرد، واحترامه لذاته. النظافة الشخصية للإنسان تُعدّ النظافة الشخصية للإنسان واتباع أسلوب حياة صحية، من أهم مظاهر العناية

زيت جوز الهند يُعد زيت جوز الهند إحد أنواع الزيوت التي تُستعمل في عملية تدليك الجسم، هو زيت خفيف وغير دهني، وتمتصه البشرة بسرعة، ويمتلك بين مكوناته على أحماض دهنية متوسطة، ودهون مشبعة تعمل على ترطيب البشرة، وتحميها من الجفاف، كما أنّه غنيٌّ بمضادات الاكسدة، وفيتامين E، مما يجعله زيتاً ملائماً لمنع ظهور علامات تقدم سنِّ البشرة بما فيها تجاعيد الجلد، ويُستعمل زيت جوز الهند في المعتاد في عمليات التدليك الثقيل مثل التدليك ما قبل الولادة، وتدليك الأنسجة العميقة. زيت الزيتون يُستعمل زيت الزيتون في

أفضل لوشن للجسم يمكن للفتيات التمتع بنعومة الجسم الذي يوفره اللوشن، بالإضافة إلى الرائحة العطرة التي تلتصق بالجسم وتثبت عليه لساعات طويلة، خاصّةً عند دهنه على الجسم بعد الانتهاء من حمام ساخن ومنعش، حيث تكون مسامات الجسم مفتوحة، وأكثر قدرة على امتصاص اللوشن والرائحة العطرية المرافقة له، وذلك من خلال عمل لوشن للجسم مكوّن بشكل كامل من مواد طبيعية تقدم الفائدة للجسم، والرائحة العطرة دون أن تضر به أو تتسبب بأي آثار جانبية. المكونات مكعبات عطرية، تتوفّر لدى العطار على شكل صابون بعدّة روائح شرقية

أفضل طريقة لعمل تان إنّ أفضل طريقة لعمل تان للجسم هي التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مباشر، رغم أنّ الفرص غير مُتاحَة لذلك دائماً، كأن يكون الطقس غير ملائم، لكن يُستحسن التعرض لها بشكلٍ متوازن، ويُمكن عمل تان تحت اشعة الشمس من خلال اتباع الآتي: تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة والجافة باستعمال ليفة، أو قطعة قماش خشنة، أو صابون التقشير. ترطيب البشرة باستعمال غسول يحتوي على بيكربونات الصوديوم، وهو من المكونات الطبيعية التي تحافظ على صحة البشرة. استخدام واقٍ للشمس لا يقل معامل الحماية فيه عن 15

طريقة عمل الحمام المغربي يُساعد الحمام المغربي على تنظيف البشرة، وتنعيمها، وإزالة خلايا الجلد الميت، حيثُ يعمل البخار على تنظيف مسام البشرة، أما الصابون الأسود يُعدّ مزيج من الزيت، والزيتون المغربي، والملح، والبوتاس، كما يُعدّ غني بفيتامين هـ، والطين يُساعد على إدخال المواد المُغذية للبشرة، أما الزبادي يُساعد على تقشير البشرة؛ لاحتوائه على حمض اللبنيك، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الخصائص المُضادّة للبكتيريا، والفطريات، أما العسل يُساعد على تغذية البشرة، والطريقة هي: المكوّنات: كمية من

أفضل طريقةٍ لعمل التان تُعدّ أشعة الشمس أفضل طريقةٍ لعمل التان، والطريقة هي: تقشير البشرة باستخدام ليفةٍ، أو صابونة تقشيرٍ، أو قطعةٍ من القُماش الخشن؛ وذلك للتخلّص من خلايا الجلد الميّتة والجافة. ترطيب البشرة باستخدام غسولٍ يحتوي على مكوناتٍ طبيعيةٍ؛ لترطيب البشرة مثل بيكربونات الصوديوم. توزيع واقي الشمس على البشرة، مع مُراعاة عاملين أحدهما استخدام واقياً للشمس ضدّ الماء عند الدخول إلى الماء، والآخر استخدام واقياً للشمس له مُعامل حماية 15 درجة على الأقل لجميع أنواع البشرة. ارتداء الملابس

زبدة الشّيا تستخرج زبدة الشّيا من ثمار الكاريتا أو ما يسمى بالمانجيفوليا التي تتواجد في غرب ووسط إفريقيا، وزبدة الشّيا هي زبدة آمنة الاستعمال خالية من المواد السّامة فعندما يتم استخراجها من الثّمار تُسحق جيداً وتدخل في صناعة المستحضرات العلاجية للبشرة والشّعر، فزبدة الشّيا غنية جداً بفيتامينات أ، وهـ، التي تحمي البشرة من الشّمس. فوائد زبدة الشّيا تستخدم في علاج حروق البشرة وكذلك في إزالة آثار حروق الشمس. تستعمل كمرطب جيد للجسم وحماية البشرة من التجاعيد، وإزالة آثار تشققات البطن والقدمين، وكذلك

أفضل طريقة طبية لإزالة الشعر نهائياً دون ألم هناك طرق علاجية تساعد على التخلص من شعر البشرة غير المرغوب به، ولكن لفترة معينة من الزمن وذلك تبعاً لنوع الطريقة المتبعة حيث من الممكن أنّ تقلل من كثافة الشعر ولكن لن يختفي الشعر بشكل نهائي، حيث إنّ هذه العلاجات الطبية قد يعتبرها بعض الاشخاص مؤلمة بعض الشئ أو مزعجة، ومنها: العلاج بالليزر: يستخدم الليزر كشعاع ضوئي يعمل على التخلص من الشعر غير المرغوب به للبشرة، ومنع بصيلات الشعر من النمو مما يؤدي إلى موتها ومع الجلسات المتكررة يمكن منع نمو الشعر بشكل

أفضل طريقة لإزالة الشعر قبل الليزر يُنصَح بحلاقة الشعر في اليوم الذي يسبق إزالة الشعر بالليزر، إذ يتم التخلص منه من فوق الجلد؛ حتى لا يتضرر الجلد الخارجي من الشعر الذي سيتم حرقه بالليز، مع ضمان وجود جذر الشعر تحت سطح الجلد، ويجب الابتعاد عن إزالة الشعر بالطرق الأخرى مثل النتف، أو استعمال الشمع، أو أي طريقة أخرى تستهدف جذر الشعر، وذلك قبل أربعة أسابيع من العلاج بالليزر على الأقل. طريقة إزالة الشعر بالليزر يضغط الطبيب على البشرة باستعمال جهاز الليزر، مع استخدام جهاز تبريد أو جل؛ للحدّ من الآثار

صنفرة الجسم صنفرة الجسم أو تقشير الجسم، هي عملية تخليص الجسم من تراكمات الأوساخ والجلد الميت وكذلك الشوائب، وذلك بهدف الحصول على بشرة ناعمة ونضرة، وكذلك الحفاظ على البشرة مشدودة وقويّة لأطول فترة ممكنة، وهذه العمليّة تكون باستخدام العديد من المواد الطبيعية التي تتلاءم مع طبيعة البشرة. أفضل صنفرة للجسم من أفضل الطرق الطبيعية لصنفرة الجسم ما يلي: الموز والسكر تحضّر هذه الصنفرة، بإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الخشن، وربع ملعقة صغيرة من الفانيلا إلى مهروس موزة ناضجة، ثمّ تخلط المكوّنات بصورة

المساج وتاريخه يستخدم النّاس أنواع مختلفة من المساج لمجموعة متنوعة من الأغراض التي لها علاقة بالصحة، ويعتبر في الولايات المتّحدة الأمريكية جزءاً من الطّب التّكميلي والبديل رغم احتوائه على بعض الاستخدامات التّقليديّة، واستخدام التّدليك والمساج له مخاطر جمّة إذا لم يستخدم بشكل مناسب، وبوجود أخصائي تدليك محترف. وقد صنّف أبقراط والذي يُلقب بأبي الطب أنّ المساج يسمى فن الفرك، ويعود تاريخه إلى آلاف السنين، في الصّين، واليابان، والهند، ومصر، واليونان، وروما. ثمّ أصبح التّدليك مستخدماً على نطاق واسع

المساج يعتبر المساج أو التدليك من الأمور الهامة التي يجب عملها لمساعدة الجسم على الاسترخاء بعد نهار شاق ومتعب، كما يساعد على التخلص من الآلام المختلفة مثل الصداع ، وآلام العمود الفقري، وآلام العضلات، وتتعدد الأدوات المستخدمة في عمل المساج ولعل أهمها الزيوت الطبيعية التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، بالإضافة إلى الحفاظ على مرونة الجسم، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم الزيوت الهامة والمفيدة في المساج. أفضل الزيوت للمساج والتدليك زيت اللوز الحلو يحتوي زيت اللوز الحلو على فيتامين د بكثرة،

زيت الجوجوبا يُستخرج زيت الجوجوبا من بذرة نبات الجوجوبا، ويتميز بطول مدة تخزينه، وسرعة امتصاصه بالجلد، ويُعد فعالاً للأشخاص المعرضين للإصابة بحب الشباب؛ لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا، فهو يعتر أحد أفضل زيوت التدليك؛ حيث يُمتصه الجلد بسهولة، ويفضل مزجه مع أي من الزيوت الناقلة الأخرى، لأن زيت الجوجوبا ليس له رائحة. زيت اللوز الحلو يعتبر أحد أكثر زيوت المساج شعبية، وهو عبارة عن زيت ذو لونٍ أصفر باهت، ويتميّز بسرعة امتصاصه في البشرة بشكلٍ سريع، ولكنه لا يحتاج إلى إعادة تطبيقه مرة أخرى، كما أنه