العناية بالجسم

زيت الخروع يمتلك زيت الخروع بين مكوناته على حمض ريسيناليك (بالإنجليزية: Ricinoleic acid) المضاد للالتهابات، كما له القدرة على تسكين آلام الظهر، وتكون طريقة استعماله كالآتي: المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الخروع. طريقة الاستعمال: يُسخن زيت الخروح ليُصبح دافئاً. تُدلك المناطق المُصابة بالظهر بزيت الخروع. يُترك الزيت على الظهر لمدّة ليلة كاملة. تُكرر هذه العملية مرة يومياً. زيت النعناع العطري يحتوي زيت النعناع العطري على مضادات للالتهابات، وأخرى مضادة للتشنجات التي من شأنها تخفيف التشنجات العضلية؛

زيت الزيتون إنّ الخطوط البيضاء هي من علامات التمدد للجد جرّاء العديد من العوامل مثل الحمل والبلوغ، وتغيّر واضح في الوزن، وغيرها من العوامل، ويُمكن علاج الخطوط البيضاء باستعمال زيت الزيتون الغني بالمغذيات الاساسية مثل فيتامين E الذي يُلطف البشرة، و السكوالين والدهون الثلاثية التي تمنع جفاف الجلد كما يحتوي زيت الزيتون على مضادات اكسدة تُقاوم أضرار الجذور الحّرة، كما أن له القدرة على تسريع شفاء تمدد الجلد والجروح، ويمكن تدليك الجسم لعلاج علامات التمدد باستعمال زيت الزيتون بالطريقة الآتية:

زيت الزيتون يحتوي زيت الزّيتون على خصائص تحافظ على نعومة ورطوبة البشرة، بالإضافة إلى قدرته على التسرب بعمق في البشرة وبسهولة، الأمر الذي يجعل نتائج استخدامه طويلة الأمد، بالإضافة إلى كونه مفيداً للغاية للبشرة الجافة، ويُمكنه المساهمة في إنتاج الزّهم، وهو المادة الدُّهنية الطبيعية للجسم، ويُمكنه أيضاً إصلاح خلايا البشرة التّالفة، وطريقة استخدامه بعد الاستحمام هي: المكونات: كميّة مناسبة من زيت الزّيتون. طريقة التحضير: الاستحمام، ثمّ تُجفف البشرة بالطّبطبة بلطفٍ. يُدلّك الجسم المبلول قليلاً بزيت

أفضل زيوت لشدّ الجسم هناك الكثير من الزيوت التي تساهم في شدّ الجسم مع مرور الوقت، ومنها: زيت الجوجوبا. زيت بذور العنب. زيت روزماري. زيت الأرغان. زيت اللوز. زيت الخروع. زيت الزيتون. وصفات طبيعية لشدّ الجسم هناك العديد من الوصفات التي تساعد على شدّ الجسم منزلياً باستعمال العديد من الزيوت المختلفة، ومنها: وصفة زيت جوز الهند يساهم زيت جوز الهند في ترطيب الجسم وتغذيته، ويمكن استعماله بالطريقة الآتية، حيث يُوضع زيت جوز الهند على المناطق المراد شدُّها بالجسم، وتُدلك لمدة تتراوح من 5-10 دقائق، ويُترك

زيت جوز الهند يُفيد زيت جوز الهند جسم المرأة الحامل؛ إذ يُمكن استعماله على شكل صابون للاستحمام المنزلي للحامل بعد مزجه مع العسل الخام لتنعيم البشرة، وإزالة الأوساخ منها، إذ أنّ الصابون العادي يحتوي بين مكوناته على العطور، والصبغات، والكحول القاسية على البشرة ، والتي قد تُهيُّج الجلد، وتجفف البشرة، كما يُنصح المرأة الحامل باستعمال صابونة زيت جوز الهند، والعسل مع الماء الدافئ للحصول على أفضل نتائج في ترطيب الجسم. زيت الأطفال يُستعمل زيت الأطفال لترطيب بشرة الحامل بشكل فعّال وآمن؛ إذ يحتوي على

أفضل أنواع زبدة الجسم زبدة الشيا تُعتبر زبدة الشيا أحد المرطبات الطبيعية، تُستخرج من شجرة الشيا في أفريقيا، بالإضافة إلى ذلك فهي مُضادة للعديد من الالتهابات، وغنية بالأحماض الدهنية التي تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين، وهناك العديد من الفوائد لزبدة الشيا، ومنها: ترطيب البشرة: تعمل كمُرطب للبشرة؛ وذلك لاحتوائها على الأحماض الدهنية مثل اللينوليك، والأوليك، والإستيريك. منع حدوث حب الشباب: تعمل على إزالة الزيت الزائد في البشرة، كما تعمل على إعادة الرطوبة للبشرة أي تعمل على إعادة مستوى التوازن

الألوفيرا وشمع العسل وزيت جوز الهند يساعد صبار الألوفيرا على تهدئة البشرة وتخفيف الالتهاب والتهيج للبشرة، أما شمع العسل يعتبر مرطباً طبيعياً للبشرة، وتساعد الزيوت الطبيعة على تعزيز معالجة البشرة، وتحضر من خلال: المكوّنات: كوب واحد من جل الألوفيرا. اثنتا عشرة ملعقة كبيرة من شمع العسل. ربع كوب من زيت جوز الهند. ربع كوب من زيت اللوز. عشر قطرات من زيت اللافندر. طريقة التحضير: يمزج شمع النحل مع زيت جوز الهند وزيت اللوز في وعاء حراري ويسخن قليلاً. يترك المزيج جانباً ليبرد ويمزج مع باقي المكوّنات

خلطة السكر والزيت الاساسي يُمكن صنع خلطة السكر والزيت الاساسي للتخلص من خلايا الجلد الميتة، من خلال اتباع الطريقة الآتية: المكونات: نسبة من السكر الأبيض أو الخام أو البني. نسبة من الزيت الأساسي. طريقة التحضير: مزج المكونات السابقة جيداً، ولنتائج جيدة يُنصح بمضاعفة مقدار السكر وإضافة ثلاثة قطرات من الزيت العطري لكل ملعقة كبيرة من المزيج. غسل الجسم باستخدام الصابون والماء الدافئ. تدليك الجسم بحركات دائرية باستخدام المزيج السابق لمدة تتراوح من دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل جزء من الجسم. غسل الجسم

خلطة عصير الليمون واللبن يُمكن تبييض المناطق الحساسة باستعمال خلطة عصير الليمون واللبن، ويكون ذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية: المكونات: ملعقة كبيرة من اللبن. مقدار ربع عصير حبّة ليمون. مقدار من جل الصبار. طريقة الاستعمال: يُمزج اللبن وعصير الليمون جيداً. يُوزع المزيج على المنطقة الحساسة. تُرطب البشرة باستعمال جل الصبار بعد الانتهاء من هذه الخطوات. ملاحظة: يُنصح بالابتعاد عن وضع هذا المزيج على البشرة بعد الحلاقة، حيثُ قد يُسبب التهيج. خلطة عصير الليمون وزيت جوز الهند يُعد عصير الليمون من

خلطة البرتقال يحتوي البرتقال على كمية عالية من فيتامين C ، الذي يُعد من الفيتامينات المهمة لصحة البشرة، كما أنه يمتلك خصائص تبييض طبيعية، تجعله خلطة رائعة لتبييض الجسم. والطّريقة هي: المكونات: ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال. رشة صغيرة من مسحوق الكركم. وعاء للخلط. طريقة التحضير: يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله. تُمزج المكونات جيداً. يُوضع المزيج على البشرة المراد تفتيحها، وذلك قبل النّوم. يُترك المزيج على البشرة مدة 20-30 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء. تُكرر الخلطة يومياً. خلطة البابايا

الألوفيرا يساعد الألوفيرا على التقليل من الالتهاب وتهيج البشرة الناتج عن إزالة الشعر بالحلاوة، وترطيب البشرة ومنعها من الجفاف، وذلك من خلال استخراج هلام الألوفيرا من ورقة الصبار، وتطبيق جل الصبار على البشرة، وتدليكه بلطف، وترك الجل على البشرة طوال الليل، ثمّ وضع هلام الصبار المتبقي داخل علبة في مكان بارد، ويمكن أن يكرر يومياً، قبل الذهاب إلى النوم. زيت شجرة الشاي يعتبر زيت شجرة الشاي من الزيوت الفعالة في تهدئة البشرة، ويمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا تساعد على التخلص من

بيكربونات الصوديوم يطلق عليها اسم صودا الخبز، وهي من العناصر المهمّة التي تكون موجودةً في أي منزل، وثمنها رخيص جداً؛ حيث يستطيع أي شخص شراءها، وتوجد لها الكثير من الفوائد، وبعض الأضرار، بالإضافة إلى أنها تدخل في كثيرٍ من الاستخدامات. استخدامات بيكربونات الصوديوم تعمل كمضاد للحموضة. إزالة العرق في منطقة تحت الأبطين. ترطيب البشرة والجسم. التخفيف من حكة الجلد الناتجة عن حروق الجسم، ولدغات الحشرات. إزالة الروائح الكريهة من الملابس. التخفيف من الطفح الجلدي عند الأطفال. غسول للفم. التخفيف من لسعات

الجسم تحاول السيّدات دائماً البحثَ عن الطرق والأساليب الجديدة للوصول إلى الشكل والجسم المتناسق، والبشرة خاصّةً محورُ اهتمام الكثير منهنّ، فيتبعن أيّ ابتكارٍ جديدٍ في سبيل الحصول على البشرة المتألقة في كل الاوقات، بعيداً عن العناية المستمرّة والتعب والإرهاق، ومن أهم الأمور التي تبحث عنها السيدات هي البشرة الفاتحة الخالية من الشعر، فعملية إزالة الشعر بالطرق التقليدية أصبحت تسببُ الكثير من التعب، وتستهلك الوقت والجهد، كما أنّ استخدام طرق العناية التقليدية بالبشرة، وانتظار النتائج بعد استخدام

الاستحمام بالماء البارد يُحذّر الكثير من الناس من الاستحمام بالماء البارد في الشتاء والأجواء الباردة، ولكنْ لم يُحدّدوا السّبب الرئيسيّ لذلِك، مع أنَّ الأمر قد يبدو صَعباً للعديد من الأشخاص؛ فالفكرة تبدو مُستحيلة لأنَّ الإنسان لا يستطيع الوقوف تحت الماء البارد حتّى في الجوّ المُعتدل، إلّا أنّ هُناكَ أشخاصٌ يُفضّلونَ الاستحمام بالماء البارد في جميع فصول السنة. أضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء هُنالِكَ أضرارٌ للاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء، ومِن الطّبيعي أنْ يَتعرّض الشخص لنزلات

إزالة الشعر تشعرُ بعضُ النساء بالملل من عمليّة إزالة الشعر باستمرار عن طريق الوسائل القديمة كالحلق والشمع والحلاوة، لما تُسبّبهُ هذهِ الوسائل من ألم وحساسيّة، وبالإضافة إلى ذلِك فإنّ الشعر يظهر بعدَ فترةٍ قصيرة من الوقت، لذلِكَ تلجأُ بعض النساء لوسيلةٍ بديلة وشبه دائمة لإزالة الشعر ألا وهيَ الليزر. استخدام الليزر يُساعد المرأة في الحصول على بشرةٍ نظيفة وناعمة ولفتراتٍ طويلة، ومع أنَّ تكلفته مُرتفعة نسبيّاً إلّا أنّ الغالبيّة تُفضّل الخضوع لهُ للحصول على راحةٍ دائمة من الشعر، لكن بالإضافة إلى

أسهل طريقة لعمل الحلاوة لإزالة الشعر هناك العديد من الطرق لعمل الحلاوة في المنزل بطريقة سهلة، وبمكوّنات طبيعيّة وبسيطة، للتخلص من الشعر الغير المرغوب به، ومنها: طريقة عمل الحلاوة بالليمون والعسل تساعد الحلاوة بمزجها مع عصير الليمون والعسل والماء في التخلص من الشعر الزائد، وذلك من خلال ما يلي: المكوّنات: كوب واحد من السكر. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من الماء. بعض من العسل (اختياري). طريقة التحضير: تمزج جميع المكوّنات في وعاء حراري، وتسخّن على درجة حرارة منخفضة. تقلب

قناع بياض البيض يُمكن أنْ يساعد قناع بياض البيض على تخفيف نمو شعر الوجه بشكل كبير؛ وذلك لأن قوامه اللزج يسهل التصاقه بالشعر، ممّا يُسّهل عملية إزالته، ناهيك عن محتواه الغني من مادة الكولاجين، التي تغذي البشرة، وتمنحها الترطيب العميق، أمّا كيفية استخدامه فتكون على النحو الآتي: خلط بياض بيضة مع ملعقة من نشا الذرة، وملعقة مِن السكر، وتحريك المكوّنات حتى تتشكل عجينة ناعمة. توزيع القناع على الوجه، وتركه لمدة تترواح من (15-20) دقيقة. تقشير القناع عن البشرة بلطف، ثمّ غسل الوجه بالماء البارد. تكرار

إزالة شعر المناطق الحسّاسّة يعتبر نموّ الشّعر الزّائد في الجسم وخاصّةً في المناطق الحسّاسّة أمراً مزعجاً ومحرجاً للسّيدة التّي تسعى دائماً لإزالته والتّخلّص منه بعدّة طرقٍ لتشعر بالنّظافة التّامّة ولتتمتع ببشرةٍ ناعمةٍ كالحرير، وتبحث دائماً عن الطُّرق التّي تتناسبُ مع نوع بشرتها دون أن تسبّب لها التّحسُّس والألم. وسيعرض في هذا المقال أهم الطّرق لإزالة الشّعر عن المناطق الحسّاسّة وطرق العناية بها كونها من أهمِّ المناطق التّي تحتاج إلى العناية الخاصّة. أسباب نموّ الشّعر الزّائد غير المرغوب به

الحلاقة تُعد الحلاقة من أسهل الطرق لإزالة شعر الظهر، ويُفضل الاستعانة بشخصٍ آخر لتنفيذ المهمة بسهولةٍ والوصول لكامل أجزاء الظهر، وتتم بحلاقة الشعر بوضعٍ طولي أو عرضي، وفي حال وجود شعر كثيفٍ يُفضل تخفيف الشعر وقصه بالمقص بالاستعانة بمشطٍ، أو يمكن استخدام ماكينة كهربائية لتخفيف الشعر، ثم حلاقته بالشفرة؛ حتى لا يُؤدي تراكم الشعر الكثيف إلى انسداد شفرات الحلاقة، ويُستحسن تنظيف الظهر بالماء الدافئ مع الفرك الخفيف باستخدام فرشاةٍ مخصصة للاستحمام أو بحجر الخفاف؛ لتقشير الجلد الميت قبل البدء بحلق

قناع السكر يُعتبر مقشّر السكر أحد الطرق الفعّالة في علاج الخطوط البيضاء، التي تظهر على الجسم، أما كيفيّة استخدامه فهو على النحو الآتي: خلط كوب من السكر، مع ربع كوب من أي زيت مليّن، كزيت اللوز، أو زيت جوز الهند . إضافة قطرات من عصير الليمون للمكوّنات، وتحريكها معاً حتّى تتجانس. فرك الخليط على المنطقة المُصابة بالخطوط البيضاء لمدّة تترواح من 8 إلى 10 دقائق. تِكرار ذلك عدة مرات في الأسبوع أثناء الاستحمام، مع التأكد من فرك الخليط على الخطوط البيضاء. جل صبار الأولفيرا يُعدّ جلّ صبّار الأولفيرا من

طرق طبيّة لتفتيح المناطق الحساسة الهيدروكينون إحدى العلاجات الطبية الفعالة لتبييض المناطق الحساسة هي الهيدروكينون، وإنّ استشارة الطبيب حول التركيزات العالية للهيدروكينون أمر مهم؛ وذلك من أجل الحصول على أفضل نتائج، فمن أشد مخاطر هذه الطريقة أنها قد تسبب السرطان، وفقاً لدراسات أُجريَت على الحيوانات؛ لذلك يُنصَح باستعمالها فترة زمنية قصيرة، فقط. الليزر إحدى الطرق الطبية المُعتمدَة لتفتيح المناطق الحساسة ، والتقليل من تصبغاتها دون حدوث ندوب هي استعمال الليزر، ويُمكن زيارة طبيب الأمراض الجلدية

نمو الشعر تحت الجلد يُعرف نمو الشعر تحت الجلد بالشعر الناشِب (بالإنجليزية: Ingrown hairs)، والذي يتمثل بنمو شعيرات مغروسة تحت الجلد، تكون مصحوبة عادة ببقع حمراء مرتفعة، يمكن أن تصبح في بعض الأحيان مصابة بالعدوى، وقد تتحول إلى تقرحات مؤلمة ومليئة بالقيح، كما قد تسبب الحكة الجلدية، وفي بعض الأحيان يمكن أن يتغير لون الجلد في المنطقة المصابة إضافة إلى ظهور ندب الجلد نتيجة حكة الجلد أو محاولة انتزاع الشعر من تحت الجلد، وينمو الشعر عادة في المناطق التي تتم فيها إزالة الشعر فهي تظهر على الوجه والعنق

علامات تمدد الجلد يُمكن تعريف علامات تمدد الجلد بأنّها خطوط طوليّة ضيّقة، تظهر على الجلد، وتحدث غالباً عندما يتمدد الجلد بشكل مفاجئ، ونتيجة لعدم قدرته على استرداد قوامه الطبيعي السابق بعد فترة من النمو والتضخم، وقد لوحِظ أنّه قبل ظهور علامات التمدد، يصبح الجلد رقيقاً ويميل إلى اللون الوردي، ومن الممكن أيضاً أن يُلاحَظ حدوث تهيج أو حكة، ثم تبدأ هذه العلامات بالظهور على شكل خطوط متعرّجة باللون الأحمر، أو البنفسجي أو البني، اعتماداً على لون البشرة ، ومع مرور الوقت تبدأ هذه الخطوط والتعرجات

الشعر الزائد نمو الشعر الزائد (بالإنجليزية: Hirsutism)؛ هو حالة مرضية غير مرغوب فيها، تتمثل بنمو الشعر لدى النساء بنمط ذكوري، يظهر فيه نمو للشعر الداكن الخشن بشكل كبير، وفي مناطق الجسم التي ينمو فيها الشعر بشكل عام عند الذكور فقط مثل الوجه ، والصدر، والبطن، والظهر، ويجب التنبيه هنا على أنّ ما يمكن اعتباره زائداً، يمكن أن يختلف حسب العرق والثقافة. أسباب ظهور الشعر الزائد بكثافة يرتبط ظهور الشعر الزائد بكثافة بأسباب عديدة، وقد تظهر هذه المشكلة دون وجود أيّ سبب واضح، وذلك لارتباطها باختلافات