البشرة الدهنية تنتج البشرة الدهنية نتيجة فرط نشاط الغدد الدهنيّة (بالإنجليزية: sebaceous gland)، وتكون الهرمونات هنا هي المسؤولة عن التقليل من هذه المشكلة، أو تفاقمها. وقد يزداد ظهور حبّ الشباب عند النساء ذوات البشرة الدهنية في موعد الدورة الشهرية لهنّ. وتعتبر العناية الجيدة، والاهتمام بالبشرة، متطلباً ضرورياً جداً لحمايتها من البثور، والرؤوس السوداء، والمسامات الواسعة. ويمكن الحصول على بشرةٍ نظيفة، وصافية، من خلال وصفات طبيعية ، وبسيطة، وتصنع في المنزل بسهولةٍ، ولا تحتاج وقتاً طويلاً، ولا
طرق تقوية الركب الركبة هي أكبر مفاصل جسم الإنسان، وهي أيضاً حلقة الوصل بين أطول عظمتين في الجسم، عظمة الساق وعظمة الفخد، ولمفصل الركبة عدة وظائف في جسم الإنسان، فهو يعين الإنسان على الجلوس والصعود والنزول والمشي والوقوف، والركض، وغالباً ما تتعرّض الركبة للعديد من الضغوطات والإصابات التي تؤثر عليها، وغالباً ما تكون آثار إصابات الركبة ومشاكلها غير ظاهرة، والطرق التي تساعد على إظهار هذه المشاكل، النزول، أو حمل الأثقال، ولتجنّب مشاكل الركب على كل فرد إعطاء هذا المفصل عناية خاصّة، ليحافظ عليها
الكبد والقوانص الكبد والقوانص من الأطباق الشعبيّة البسيطة التي يتمّ تحضيرها في العديد من الدول العربيّة مع اختلاف بسيط في المكوّنات، ويتميّز هذا الطبق المتواضع بالقميّة الغذائية العالية حيث إنه يحتوي على نسبة عالية جداً من الحديد، والبوتلاسيوم، والزنك، والفسفور، غير أنّه يوصى بتناوله عند الإصابة بفقر الدم الحادّ وذلك لأنّه يزيد من مستوى الحديد في الدم بشكل سريع ودائم، عدا عن ذلك فهو طبق لذيذ وشهيّ جدّاً، وهنا سوف نقدمه لك سيدتي من المطبخ العربيّ التقليديّ. الفرق بين الكبد والقوانص الكبد تحتوي
مكونات النظام التعليمي الكادر الأكاديمي يحتاج أي نظام تعليمي ناجح إلى كادر أكاديمي مُميّز ومليء بالخبرات إلى جانب المهارات القياديّة لتسير العمليّة التعليميّة، رغم كُلّ التطوّرات التي باتت تُقلّل من الاعتماد على الموارد البشريّة، وتُسهّل تقديم المعلومة في قالب تقني مُمنهج وعالي الجودة، الا أنّه لا يُمكن الاستغناء عن وجود هذا الكادر. الهيئة الحكومية المشرفة تتفرّع الكيانات الأكاديميّة بسب تقسيمات الدولة وقوانينها، وفي كُل مستوى اجتماعي يوجد سُلطة حاكمة لها سطوة مركزيّة على المناهج الأكاديمية
شعر عن الصداقة من قصيدة وإِذا الصديق رأيتهُ وإِذا الصديقُ رأيتَهُ متملّقًا فهو العدوُّ وحقُّه يُتَجنّبُ لا خيرَ في امرئٍ متملّقٍ حلوِ اللسانِ وقلبُهُ يَتَلهَّبُ يلقاكَ يحلفُ أنه بكَ واثقٌ وإِذا تَوارى عنك فهو العَقْرَبُ يعطيكَ من طرفِ اللسانِ حلاوةً ويروغُ منك كما يروغُ الثعلبُ واخترْ قرينَكَ واْطفيه تفاخرًا إِنّ القرينَ إِلى المقارنِ يُنْسَبُ شعر عن الصداقة من قصيدة لا إنما الإخوان لا إنّما الإخْوانُ عِنْدَ الحَقائِقِ ولا خيرَ في ودِّ الصديقِ المُماذِقِ لَعَمْرُكَ ما شيءٌ مِنَ العَيشِ كلّهِ
كلمات عن الرضا إن كان تغيير المكروه في مقدورك، فالصبر عليه بلاده، والرضا به حمق. ليس الخطأ عيباً في ذاته، ولكن الرضا به والاستمرار عليه والدفاع عنه هو الخطأ.. كل الخطأ. إن السعادة والرضا أدوات تجميل عظيمة، وأدوات خادعة لحفظ مظهر الشباب. في إمكان المرء أن يبتهج بالقليل الذي بين يديه، وأن يجعل منه مصدر سرور مديد؛ وذلك إذا تحلى بالرضا. من لا يرضى بالقليل، لن يرضى بشيء أبداً. صدّقني لو فقدت ما فقدت، ولو كسّر الحرمان أضلاعك، ستجتاز هذه الحياة كما يجتازها كل أحد، فاختر الرضا يهُن عليك العبور. لو أن
البيض البيض، من أهم الأغذية التي تكاد لا تخلو منها مائدة إفطار، أو مائدة عشاء، نظراً لطعمه اللذيذ، كما يدخل البيض في العديد من صناعة الحلويات، ومختلف أنواع الأغذية، ومستحضرات التجميل. البيض الذي يستخدمه الناس ويتناولونه بكثرة هو بيض الدجاج، الذي يحتوي على العديد من الفوائد، نظراً لقيمته الغذائية العالية، ويمكن تناول البيض بأكثر من طريقة، مسلوقاً، أو مقلياً بعد خفقه، أو بيض عيون. هنا في هذا المقال سنبين طريقة تحضير بيض العيون. القيمة الغذائية للبيض يتكون البيض من الصفار والبياض، ويحتوي كل منهما
من هو إبراهيم يسري؟ إبراهيم يسرى، هو ممثل مصري شهير من مواليد القاهرة 1950م، ومن أبرز أعماله الفنية دور فهمي فراويلة في مسلسل "المال والبنون"، ودور عمرو أفندي في مسلسل "حديث الصباح والمساء". كيف نشأ الممثل إبراهيم يسري؟ درس الفنان الراحل إبراهيم يسري في كلية التجارة لمدة عامين فقط ليتركها ويلتحق بالمعهد العالي للفنون المسرحية، حيث تخرج منه عام 1975م، ثم انضم إلى مسرح الطليعة، تميز إبراهيم يسري بقدرته على أداء العديد من الأدوار والشخصيات؛ لذا اتجه إلى التلفزيون، حيث قدم عدة مسلسلات متنوعة
