أفضل زيت لجسم الحامل

أفضل زيت لجسم الحامل

زيت جوز الهند

يُفيد زيت جوز الهند جسم المرأة الحامل؛ إذ يُمكن استعماله على شكل صابون للاستحمام المنزلي للحامل بعد مزجه مع العسل الخام لتنعيم البشرة، وإزالة الأوساخ منها، إذ أنّ الصابون العادي يحتوي بين مكوناته على العطور، والصبغات، والكحول القاسية على البشرة ، والتي قد تُهيُّج الجلد، وتجفف البشرة، كما يُنصح المرأة الحامل باستعمال صابونة زيت جوز الهند، والعسل مع الماء الدافئ للحصول على أفضل نتائج في ترطيب الجسم.

زيت الأطفال

يُستعمل زيت الأطفال لترطيب بشرة الحامل بشكل فعّال وآمن؛ إذ يحتوي على مكونات تُساهم في إغلاق مسام البشرة على الذراعين، واليدين، ومناطق الجسم المحتلفة، حيثُ إنّ الحامل تُعاني من تغيُّرات في مستويات الإستروجين والبروجسترون مما يؤدي إلى جفاف الجلد، والشعور بالحكّة حتى وإن كانت البشرة دهنية قبل الحمل، ويُمكن الاستفادة من زيت الأطفال لتخفيف آلام الحمل، ولترطيب البشرة، ولإرخاء العضلات، وعلاج البشرة الجافة، وعلامات تمدد جسم الحامل من خلال الاستلقاء على أحد جانبي الجسم، ووضع وسادة تحت البطن، ثم تدليك الجسم باستعمال زيت الأطفال.

نصائح عند استعمال الزيوت للمرأة الحامل

نذكر بعض النصائح، والإرشادات عند استعمال الزيوت العطرية للمرأة الحامل في النقاط الآتية:

  • استعمال قطرة، أو قطرتين من الزيت العطري فقط.
  • الابتعاد عن استعمال الزيوت العطرية بكثرة؛ يكفي يوم واحد كلَ عدّة أسابيع.
  • تخفيف الزيت العطري مع الزيت الأساسي قبل استعماله على البشرة، أو وضعه في حوض الاستحمام؛ من خلال مزج قطرة من الزيت العطري مع ملعقة صغيرة على الأقل من الزيت الأساسي.
  • استعمال الزيوت العطرية بعد مرور الثُلث الأول من أشهر الحمل؛ وإلّا فيُفضّل استشارة الأخصائي.
  • استعمال أحد الزيوت الآتية للمرأة الحامل تُعد آمنة، مثل زيت الفلفل الأسود، وزيت إبرة الراعي، وزيت شجرة السرو، وزيت النعناع، وزيوت الحمضيات، وزيت إكليل الجبل.
مزيد من المشاركات
حساسية الحلق

حساسية الحلق

حساسيّة الحلق تُسبب حساسيّة الحلق شعور بالألم وجفاف، أو خشونة في الحلق حيث يُعد الشعور بألم الحلق أحد أكثر أعراض الإصابة شيوعاً، تحدث حساسية الحلق بسبب العدوى أو عوامل خارجية كتعرض للهواء الجاف وعادةً ما تختفي من تلقاء نفسها دون اللجوء للعلاج، ويمكن أن تنقسم حساسيّة الحلق إلى عِدَّة أنواع اعتماداً على hgجزء المُتأثِّر في الحلق، ونذكر بعضاً منها في ما يأتي: التهاب الحنجرة: (بالإنجليزية: Laryngitis)، الذي يسبب حدوث تورُّم واحمرار في الحنجرة، والمنطقة التي تقع فيها الحبال الصوتيّة. التهاب
طرق وأساليب تعليم مهارات السلوك التكيفي

طرق وأساليب تعليم مهارات السلوك التكيفي

السلوك التكيفي السلوك التكيفي adaptive behavior، والذي يُعرف على أنه مدى استجابة الفرد المصاب بالإعاقة العقلية للمتطلبات الاجتماعية، سواء كان ذلك بالنجاح أو الفشل مقارنةً مع أبناء سِنّه، ووفق التقييم فإنّ الفرد يعد معوقاً عقلياً في حال فشله في أداء المتطلبات الاجتماعية المطلوبة منه. كما قدّمت الجمعية الأمريكية تعريفاً للسلوك التكيفي بأنّه سلوكٌ له فعالية كبرى في تلبية المتطلبات المفروضة من قبل الطبيعة والمجتمع على الفرد، فيعتبر السلوك التكيفي ممثلاً للقدرة الفردية على ممارسة السلوك الاستقلالي
أقوال جلال الدين الرومي

أقوال جلال الدين الرومي

أقوال جلال الدين الرومي عن النفس ممّا قالَه جلال الدين الرومي عن النّفس والرّوح ما يأتي: كنت أسمع اسمي ولا أرى نفسي، كنت منشغلًا بنفسي، لكني أبدًا لم أكن مستحقًا لها، وحين كان وخرجت من نفسي .. وجدت نفسي. ماذا عنك؟ متى ستبدأُ هذه الرحلة الطويلة إلى نفسك؟ مُكابَدَتُكَ لِنَفسِكَ حربٌ لا نهايةَ لها. النفس من كثرة المديح تتحول إلى فرعون. أيّها البشر الأتقياء التائهون في هذا العالم، لِم هذا التيه من أجل معشوق واحد، ما تبحثون عنه في هذا العالم ابحثوا عنه في دخائلكم، فما أنتم سوى ذلك المعشوق. أنت ضيف
كيف أطور تفكيري

كيف أطور تفكيري

التفكير يُعرف التفكير على أنّه عملية يتمّ خلالها معالجة المدخلات الحسيّة وكذلك المعلومات المسترجعة؛ بهدف تكون سلسلة من الأفكار أو الاستدلالات، أو حتى الحكم عليها وانتقادها، من خلال الإدراك والخبرات السابقة، والحدس إضافةً للمعالجة الواعية؛ لتصبح الخبرة هنا واقعية وفعلية، ويتألف التفكير من ثلاثة مكونات أساسية؛ أولها العمليات المعقدة أي المشكلات والأقل تعقيداً منها أي البسيطة، وثانياً تأتي المعرفة أو الخبرة الشخصية بمحتوى الموضوع، وأخيراً تأتي الاستعدادات الموضوعية التي تتضمن اتجاهات أو ميولاً أو
أسباب خسارة الوزن

أسباب خسارة الوزن

أسباب خسارة الوزن لا تعتبر خسارة الوزن أمراً خطيراً إذا كانت نتيجة جهد. ومع ذلك، فقد تكون خسارة الوزن غير المقصود علامة على أحد الحالات الطبية. وفيما يلي أهم أسباب خسارة الوزن غير المقصود: فقدان العضلات: يمكن أن يحدث هذا إذا كان الشخص لا يستخدم العضلات لفترة طويلة من الوقت، مثل عدم ممارسة التمارين الرياضية أو طريحي الفراش أو عند التقدم في العمر. فرط نشاط الغدة الدرقية: حيث يحرق الجسم السعرات الحرارية بسرعة حتى لو كان لدى الشخص شهية جيدة. التهاب المفاصل الروماتويدي: وهو أحد أمراض المناعة
من عجائب وغرائب الكون

من عجائب وغرائب الكون

البراكين ليست على الأرض فقط يسود الاعتقاد أنّ النشاط البركاني هو أحد الأنشطة الفريدة في كوكب الأرض ولا يوجد في باقي كواكب المجموعة الشمسية، إلا أنّ الحقيقة أنّ بعض الكواكب والأقمار كذلك توجد بها براكين نشطة، مثل القمر "لو" أحد أقمار كوكب المشتري، والذي يضم مئات البراكين النشطة ويمكن أن تصل مدى الانفجارات المنبعثة منه إلى 250 ميلاً في غلافه الجوي، ويعتبر "لو" القمر الأكثر نشاطًا في المجموعة الشمسية، ويرجع العلماء سبب ذلك النشاط البركاني الهائل إلى الجاذبية الكبيرة التي يتعرض لها القمر من كوكب
حساسية الألبان للرضع

حساسية الألبان للرضع

حساسيّة الألبان لدى الرّضّع تتضمن حساسية الألبان لدى الرّضّع ردّ فعلٍ تحسّسي مناعيٍ لواحدٍ أو أكثر من البروتينات الموجودة في الحليب، حيث يتفاعل جسم الرّضيع مع حليب الأطفال الذي ينتج من حليب الأبقار، كما يمكن أنّ يواجه الرّضيع رد فعلٍ تحسّسي مشابه تجاه حليب الأمّ في حال قامت مؤخراً باستهلاك منتجات الألبان، ومن الشّائع أن الأطفال الذين لديهم حساسية من حليب الأبقار لديهم أيضاً حساسية من حليب الماعز، وحليب االغنم. أعراض حساسية الألبان لدى الرّضّع تختلف شدة حساسيّة الألبان عند الرّضّع، فأحياناً
كيف نطبق الأمانة؟

كيف نطبق الأمانة؟

مفهوم الأمانة هي كل حق لزم العبد أداؤه وحفظه، وقيل هي التعفف عما يتصرف الإنسان فيه من مال وغيره وما يوثق به عليه من الأعراض والحرم مع القدرة عليه، ورَدُّ ما يستودع إلى مودعه، وكل ما افترض على العباد فهو أمانة كصلاة وزكاة وصيام وأداء دين وأوكدها الودائع، وأوكد الودائع كتم الأسرار. كيف نطبق الأمانة؟ الأمانة على الدين حفظ أمانة الدين تكون بالتصديق بأخباره ووعده ووعيده، والعمل بأوامره، والانتهاء عن مناهيه، والدعوة إليه، والموالاة فيه، والمعاداة من أجله، ومعنى قول النبي -صلى الله عليه وسلم-: