تناول كمية صحيحة من الطعام يؤدّي تناول كميات كبيرة من الطعام إلى زيادة الوزن ، حتى لو كان فقط من الأطعمة المفيدة، أو الالتزام بخطّة لفقدان الوزن، حيث إنّ زيادة كمية الطعام من أيّ نوع تعيق عملية خسارة الوزن، حيث إنّ الإفراط من الأطعمة العضويّة والصحيّة، يعتبر من الممارسة الخاطئة الشائعة، ولهذا من أجل خسارة الوزن، يجب الحرص على تناول كميّات مناسبة من الطعام وفق حاجة الجسم فقط، من دون الإكثار أو الإفراط. احتساب عدد السعرات الحرارية أحياناً تروّج بعض الحميات الغذائيّة، أنّ احتساب السعرات الحرارية
العلاقة بين إدارة الموارد وإدارة الإنتاج العلاقة بين إدارة الموارد وإدارة الإنتاج هي علاقة طردية خطية، أي أنه عندما يكون هناك إدارة سليمة وصحيحة للموارد تلقائياً سوف تكون إدارة الإنتاج ناجحة. فإدارة الموارد معنية باختيار الموظفين ومراقبتهم وتدريبهم ومتابعة عملهم واهي أحد أهم أسس نجاح المنظمة أو المؤسسة فهي الجزء التشغيلي وقوة العاملة، أما إدارة الإنتاج فهي الجزء المعني باستخلاص منتج معين بأفضل جودة وأقل تكلفة بحيث يتناسب هذا المنتج مع احتياجات سوق العمل. ومن هنا يمكن فهم العلاقة التي تربط
مكونات التربة تتكوّن التربة من مجموعة من المواد التي تعطي الخصائص الفيزيائية لها، ومن هذه المواد المكوّنة للتربة ما يأتي: المواد المعدنية: هي عبارة عن مجموعة من المواد الطميّة، والطينية، والرمل، وقد تصل نسبة هذه المواد مجتمعة إلى 80% من الكتلة الكليّة، وتؤثر نسبة هذه المواد على ملمس التربة، ولزوجتها، ونفاذيتها. المواد العضوية: تُعتبر المواد العضوية المكوّن المسؤول عن خصوبة التربة وغناها بالمغذيات الضرورية لنمو النباتات بكفاءة عالية. الماء والهواء: يشغل الماء والهواء عادةً ما مجموعه 40% من حجم
طرق التعامل مع المراهقات يؤرّق الآباء وصول أطفالهم لمرحلة المراهقة؛ وذلك لصعوبة التعامل معهم في أحيان كثيرة، بسبب مشاكل السلوك، وبدء استقلاليّة الأطفال، واهتمامهم بآراء الآخرين ونظرتهم إليهم، لذا لا بد من اتباع بعض الأمور التي قد تساعد على تجاوز هذه المرحلة بأقل المشاكل، وخصوصاً بالنسبة للفتيات، ومن بعض الطرق التي لا بد من القيام بها: قراءة الكتب التي تتحدّث عن المراهقين لمعرفة الأمور التي قد يواجهها الأهل والتحضير لها. الحديث مع الفتيات عن التغيرات الجسمية التي سوف تحصل لهن من حيض، وبروز
متى ظهر الإسلام ظهر الإسلام مع بدء نزول الوحي على النبي -صلى الله عليه وسلم-؛ فعندما نزل الوحي إلى النبي الكريم ذهب مع زوجته خديجة -رضي الله عنها- إلى ورقة بن نوفل فبشر بنبوة سيدنا محمد -صلى الله عليه وسلم-، وبدأ النبي -صلى الله عليه وسلم- بالدعوة للإسلام سراً؛ فآمن معه زوجته خديجة، وأبو بكر الصديق، وعلي بن أبي طالب، وغيرهم من الصحابة الكرام. وبعد ثلاث سنوات من الدعوة للإسلام سراً ، وتكون النواة الأولى للدولة الإسلامية؛ بدأت الدعوة الجهرية وواجه النبي الكريم والصحابة -رضوان الله عليهم- الكثير
حبّ الرشاد تُطلق عليه عدّة أسماء منها البقدونس الحادّ والثفاء، ويُعتبر أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الصليبية تحت رتبة الكرنبيّات وشعبة البذريّات، وتعود جذوره إلى بلاد الشرق الأوسط. يحتوي حبّ الرشاد على كلٍّ من الألياف الغذائيّة، والحديد، وفيتامين أ، والسكر، والبروتينات، والكربوهيدرات، والبوتاسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والكالسيوم، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، وفيتامين ك، وفيتامين ب6، وفيتامين ي، وحمض البانتوثينيك، والثيامين، والرايبوفلافين. فوائد حب الرشاد للشعر يَمنع تساقط الشعر،
ما المقصود بالخصية الهاربة؟ الخصية الهاربة أو الخصية الهاجرة أو الخصية المعلقة (Undescended testicle)، هي مشكلة صحية تُصيب الذكور تنتج بسبب عدم نزول إحدى الخصيتين أو كلاهما لمكانها الطبيعي في كيس الصفن، ففي الوضع الطبيعي تنزل الخصيتين إلى مكانها في كيس الصفن قبل ولادة الطفل بفترة قصيرة. ومن الجدير بالذكر إلى أنّه عادة ما تنزل الخصية المعلقة إلى كيس الصفن من تلقاء نفسها لدى نصف الأطفال المُصابين عندما يبلغون من العمر 6 أشهر، ولكن في حال عدم نزولها فهنا ينبغي اصطحاب الطفل إلى الطبيب لتلقي العلاج
الأدوات الصحية هي الأدوات والمواد الأساسيّة المستعملة في المنزل، التي يتمّ الحصول على المياه المنزلية من خلالها، والتي تُستخدم في الحياة اليومية في المنزل؛ كالشرب والغسيل، والطبخ، والتنظيف وغيرها من الأمور، وكذلك يتم تصريف المياه المستخدمة من خلالها والتخلص منها؛ كمياه المجاري، والحمامات وغيرها. أهمية الأدوات الصحية تُعدّ الأدوات الصحية من الأمور الأساسية عند تجهيز أي بناء معماري، وتعود أهميتها إلى ما يلي: توفر السرعة والراحة في إنجاز أعمال النظافة العامة. التخلّص من الفضلات بطريقة صحيحة،
