أفضل طريقة لعمل تان

أفضل طريقة لعمل تان

أفضل طريقة لعمل تان

إنّ أفضل طريقة لعمل تان للجسم هي التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مباشر، رغم أنّ الفرص غير مُتاحَة لذلك دائماً، كأن يكون الطقس غير ملائم، لكن يُستحسن التعرض لها بشكلٍ متوازن، ويُمكن عمل تان تحت اشعة الشمس من خلال اتباع الآتي:

  • تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة والجافة باستعمال ليفة، أو قطعة قماش خشنة، أو صابون التقشير.
  • ترطيب البشرة باستعمال غسول يحتوي على بيكربونات الصوديوم، وهو من المكونات الطبيعية التي تحافظ على صحة البشرة.
  • استخدام واقٍ للشمس لا يقل معامل الحماية فيه عن 15 على اختلاف نوعيات البشرة، مع مراعاة استعمال واقٍ ضد الماء في حال الدخول إليه.
  • ارتداء ملابس السباحة، والتعرض لأشعة الشمس في الشاطئ، أو في الفناء الخاص.
  • المشي تحت أشعة الشمس مع تحريك جميع اجزاء الجسم ؛ لضمان وصول الأشعة إليها، مثل الإبطين، للحصول على لون موحد كامل.

استخدام زيت جوز الهند لعمل تان

يُمكن استعمال زيت جوز الهند للوقاية من أضرار أشعة الشمس عند عمل التان، لأنّه لا يحتوي على مركبات كيميائية ضارة، أو مواد تُلحق الضرر بالبشرة، كما أنّه يجعل الجلد رطباً، ويمنع ظهور التجاعيد من خلال الطبقة الرقيقة التي يتم وضعها على البشرة، والتي تعكس الأشعة فوق البنفسجية، ويحتوي على مضادات ميكروبات وفطريات، تحمي البشرة من الإصابة بالجراثيم، أو الكائنات الدقيقة المختلفة.

نصائح عند عمل تان

يُنصَح بأخذ الحيطة والحذر عند عمل تان للجسم، وأن يتم ذلك بشكلٍ تدريجي، وألّا يحدث في يومٍ واحد فقط، إذ يحتاج تسمير الجسم إلى عدّة أيام من التعرض لأشعة الشمس، مع عدم المبالغة بالجلوس تحت الأشعة، ومن الجدير بالذكر أن ساعة كاملة يومياً تُعَد وقتاً كافياً للوصول إلى درجة اللون المطلوبة للبشرة .

مزيد من المشاركات
سر بسم الله الرحمن الرحيم

سر بسم الله الرحمن الرحيم

سِرّ بسم الله الرّحمن الرّحيم لقول بسم الله الرحمن الرحيم فضائل عظيمة وأسرار جليلة، منها ما يأتي: افتتح الله سبحانه وتعالى أفضل كتاب بها؛ وهو القرآن الكريم . في قولها ستر للعورات عن نظر الجنّ؛ قال صلى الله عليه وسلم: (سَترُ ما بين أعينِ الجنِّ وعوْراتِ بني آدمَ، إذا دخل أحدُهم الخلاءَ أن يقولَ: بسمِ اللهِ). تجب البسملة على المسلم إذا أراد الذّبح. يُسَنّ للمسلم أن يستفتح فيها كثيراً من العبادات ، منها ما يأتي: الوضوء، والغُسل، والتيمّم. قراءة القرآن الكريم، أو الحديث الشريف ، أو في بداية مجالس
مكونات الخلطة الصابونية

مكونات الخلطة الصابونية

الخلطة الصابونية يعتبر أيّ موضوع للحفاظ على البشرة موضوعاً شيقاً ومتعدد الاتجاهات، فكل يومٍ نجد استعمالاتٍ جديدةٍ لموادٍ لم ندرك فائدتها، ومن هذه المواد ما يكون مخصصاً للبشرة والحفاظ عليها، ومنها ما يكون مخصصاً للشعر، ومنها ما يكون مخصصاً للعناية بالقدمين، ومنها ما يكون مخصصاً للجسم كله مثل الخلطة الصابونية، التي يتم تحضيرها من موادٍ سهلةٍ وبسيطةٍ ومتوفرة في كل بيتٍ والتي سنتحدث عنها هنا. الخلطة الصابونية باستخدام كبسولات فيتامين e المكونات قطعة من صابون الغار. قطعة من صابون الكركم. قطعة من
فوائد أوراق الجوافة للشعر

فوائد أوراق الجوافة للشعر

فوائد أوراق الجوافة للشعر هنالك العديد من الفوائد لأوراق الجوافة للشعر ، نذكر أهمّها، كالآتي: تُهدّئ بُصيلات الشعر، وتجعلها لامعة، وناعمة. تُنقي فروة الرأس من الأوساخ، والزيوت المتراكمة، والقشرة. تمنع ظهور الجذور الحرّة، بفضل الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في أوراق الجوافة. تُحفّز صحة الشعر، ونموه، وتعزّز إنتاج الكولاجين؛ بسبب محتواها العالي من فيتامين C. تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية؛ لأنّها تحتوي على الليكوبين، (بالإنجليزية: Lycopene). تحفّز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما
أين ولد عيسى عليه السلام

أين ولد عيسى عليه السلام

مولد عيسى عليه السلام أصاب المخاض مريم ابنة عمران -عليها السلام- ولم تكن مُستعدّةً له، فهرعت إلى جذع شجرةٍ ومكثت تحته، كان المخاض قد أتاها دون موعده المتوقّع، فنطقت بما لم تكن تتوقّعه من كلامٍ، ولم يكن ذلك دلالةً على يأسٍ ولكنّه تنفيسٌ من الضيق الذي وقعت به من هول ما أصابها، وتخفيفاً عنها وإكراماً لها أنطق الله -تعالى- طفلها الصغير عيسى عليه السلام؛ ليكون مُؤنساً لها، قال الله -تعالى- في القرآن الكريم على لسان نبيّه عيسى وهو رضيعٌ: (أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ
من أنواع الطيور

من أنواع الطيور

من أنواع الطيور البرية يمكن تعريف الطيور البريّة عمومًا بأنّها الطيور التي تعيش بحرية مطلقة ولا يحق لأحد أن يحوزها لنفسه، ومن الأمثلة عليها ما يأتي: الصعب أحمر المنقار يعدّ الطائر الصعب أحمر المنقار (بالإنجليزية: Red-billed Quelea) من الطيور صغيرة الحجم قصيرة الذيل، ويعود سبب تسميته بأحمر المنقار إلى لون منقاره الأحمر أو الأصفر المحمرّ، كما أنّ له حلقةً مميّزة تحيط بعينيه، أمّا ريش ظهره فمرقّط. يستقر هذا النوع من الطيور عادةً في البيئات العشبية، أو السافانا الجافة والقاحلة، أمّا في المناخات
آداب التلاوة للأطفال

آداب التلاوة للأطفال

الطهارة إنّ أول ما يلزم فعله قبل البدء بتلاوة كتاب الله الكريم هو التطهُّر، فقد قال الله -عزَّ وجل-: (لا يَمَسُّهُ إِلَّا الْمُطَهَّرُونَ)، والطهارة تشمل ثلاثة أقسام: طهارة المكان: أن يكون المكان طاهراً ملائماً لتلاوة القرآن الكريم، فليس من الأدب تلاوة القرآن في الأماكن القذرة؛ كالخلاء. طهارة الثياب: أي أن تكون الثياب نظيفةً ليس عليها قاذوراتٌ وأوساخٌ؛ تعظيما لكتاب الله الكريم، وكذلك أن تكون رائحتها طيبة. طهارة البدن: وتعني أن يحرص المسلم على الوضوء قبل قراءة القرآن قدر الإمكان، وأن يكون جسده
تعريف القانون الجنائي الخاص

تعريف القانون الجنائي الخاص

تعريف القانون الجنائي الخاص يعرف القانون الجنائي بأنه مجموعة من القواعد القانونية التي تقوم الدولة بسنها لتبين ما بعد الجريمة وما يفرض على المجرم من عقوبات، وهي تحدد سياسة التجريم والجزاء وكيف تقضي الدولة لحقها من العقاب بما يضمن حقوق المتهم وحقوق الضحية، وتقرر العقوبة الخاصة لكل جريمة على حدة. ويتكون القانون الجنائي من قواعد تقسم إلى نوعين، القواعد العامة والتي تسمى بالقسم العام وتهتم بالقواعد والنظريات العامة للجريمة، أما القسم الثاني فهو القواعد القانونية الخاصة ويسمى بالقسم الخاص والتي
الوظائف المناسبة لتخصص إدارة أعمال دولية

الوظائف المناسبة لتخصص إدارة أعمال دولية

وظائف تخصص إدارة الأعمال الدولية يندرج تخصص إدارة الأعمال الدولية من تخصصات كليات الأعمال والاقتصاد، ويجمع هذا التخصص بين مواد الإدارة واللغات الأجنبية وغيرها من المواد التي تؤهل الطلاب للعمل في مختلف القطاعات الدولية، وندرج فيما يلي أبرز وظائف هذا التخصص: التحليل الإداري وفيما يلي نبذة عن مهام هذه المهنة: ابتكار طرق جديدة لتحسين أداء المنظمة. حل المشكلات التنظيمية، وتقييم البرامج لتحسين الأداء. تجميع وتحليل بيانات الشركة بما فيها الإيرادات والنفقات. إدارة عملية التسويق وتتمثل مسؤوليات هذه