ظهور وتطور مصطلح الجغرافيا ظهرت الجغرافيا منذ القدم مع الحضارات العريقة مثل الحضارة الإغريقية، والحضارة المصرية، والحضارة البابلية والحضارة الآشورية، وترجع كلمة جغرافيا في أصلها إلى الكلمة الإغريقية جيوجرافيكا (بالإنجليزية: Geographica)، وهي كلمة مكونة من مقطعين هما جيو (بالإنجليزية: Geo) والتي تعني الأرض، وجرافيكا (بالإنجليزية: Graphica) والتي تعني الرسم، أو التصوير، أو الوصف، وعليها فإن جغرافيا تعني العلم الذي يصف الأرض. ويُمكن تعريف علم الجغرافيا بأنه العلم الذي يهتم بدراسة مدى تأثير

القيمة الغذائية للديك الرومي العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الديك الرومي الطاقة 124 سعرة حرارية البروتين 18.18 غرام الدهون 5.09 غرام الكربوهيدرات 0.07 غرام الكالسيوم 18 ملليغرام الحديد 5.92 ملليغرام الصوديوم 136 ملليغرام ديك رومي مشوي المكوّنات ديك رومي كامل بوزن ستة إلى ثمانية كيلو غراماتٍ. عصير ليمونة كبيرة الحجم. مئتا غرامٍ من الزبدة المُذابة. نصف حبّة من البصل الأصفر، المُقشرة والمُقطعة إلى أرباع. حزمة من الكرفس المُقطّع. حبتان من الجزر المُقطّع إلى شرائح. حزمة من البقدونس المُقطّع. ملعقتان

الاهتمام بالنفس يجب على الشخص تعلُّم كيفيّة الاهتمام بنفسه قبلَ الاهتمام بالآخرين، وقد تبدو مُهمّةً صعبة في البداية وتحتاجُ إلى الوقت والجُهد الكثير، ولكن مع القليل من العزم بالإمكان القيام بذلِك، فعلى الشخص أن يكونَ أنانيّاً بعض الشيء عندما يتعلّق الأمر بنفسه. يُشترط أن لا يكون اهتمام المرء بنفسه مبالغًا فيه حتّى لا يؤثّر هذا الأمر على علاقاته مع الآخرين، وألّا يتحوّلَ إلى شخصيّة غير محبوبة ذات صفات أنانيّة بحتة، وعندما يهتمّ الشخص بنفسه ويعطي حياته الأولويّة، سيبدأُ بالشعور بالسعادة والراحة

أعراض الديدان عند الأطفال يُمكن بيان أعراض الديدان عند الأطفال تبعًا لنوع الكائن المُسبّب للحالة على النّحو التالي: الدودة الدبوسية تعدّ الدودة الدبوسيّة أو الدودة الشعريّة (بالإنجليزية: Pinworm) نوعٌ من الديدان المُستديرة، وهي أحد أكثر أنواع الديدان المعوية شيوعًا، ويشيع انتشارها بين الأطفال في عمر ما قبل المدرسة، والأطفال في عمر المدرسة، ويُشار إلى أنّ الإصابة بهذه الحالة قد لا تقتصر على الطفل فقط، بل رُبما تنتقل الدودة إلى جميع أفراد الأسرة، وحول آلية حدوث هذه العدوى، يُشار إلى أنّ الدودة

كيفية معرفة الإصابة بسكر الحمل يتمثل سكري الحمل أو السكري الحملي (بالإنجليزية: Gestational diabetes) بأنّه تشخيص المرأة بمرض السكري لأول مرة خلال الحمل، وغالباً ما يكون شكلاً مؤقتاً من مرض السكري؛ بمعنى أنّه يختفي وتزول أعراضه عادةً بعد الولادة. أعراض سكر الحمل من المهم ألا ننتظر ظهور الأعراض المرضية لسكري الحمل عند الحامل حتى تخضع لفحص السكر في الدم، لأنّ تلك المؤشرات تعكس تجاوز سكر الدم المستويات الطبيعية، كما أنّ معظم النساء المصابات بسكري الحمل قد لا تظهر عليهن أعراض واضحة ويسهل ربطها

الليرة التركية العملة المستخدمة، والمتداولة رسميّاً في جمهورية تركيا هي الليرة التركية الجديدة (بالإنجليزيّة: The New Turkish Lira)، ويمكن اختصارها ب(YTL)، ويُشار إلى أنّ الليرة الواحدة تشتمل على مئة جزء من فئة نقدية فرعية أصغر تُسمّى كوروس (بالإنجليزيّة: kurus). علماً بأنّ إصدار مختلف فئات الليرة التركية يتمّ من قِبَل البنك المركزي التركي، وإليه تُوكَل مهمة السيطرة على التضخُّم، وتحقيق استقرار الأسعار، وإصدار السندات. وبالنظر إلى سعر العملة التركية مقابل الدولار، فإنّ الدولار الأمريكي الواحد

خصائص شعر المعلقات المعلقات هي قصائد شعرية طويلة كُتبت في العصر الجاهلي ، وتُعتبر أحد مصادر اللغة العربية، وسُميت بالمعلقات لجمالها الذي يجعلها تعلق بالأذهان، وقيل أيضًا إنّها كانت تُعلق على أستار الكعبة، واختلف الباحثون في عددها، فمنهم من قال إنها 10 معلقات، ومنهم من قال إنّها 7 معلقات، وامتازت قصائد المعلقات بالخصائص الآتية: الخصائص المعنوية تشمل الخصائص المعنوية للمعلقات فيما يأتي: صدق القول فقد كان شعر المعلقات يخرج من قلب صادق وعن تجربة حقيقية مر بها الشاعر، فقد كتبوا ما شعروا به، مع تعدد

مدينة طنجة تقع مدينة طنجة شمال المملكة المغربية على ساحل البحر الأبيض المتوسط، وتبلغ مساحتها حوالي 124كم²، وتعتبر أكبر مدن المغرب من حيث التعداد السكاني، حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 1.065.601 نسمة، وتتميز المدينة بكونها نقطة التقاء بين المحيط الأطلسي، والبحر الأبيض المتوسط من جهة، وبين القارتين الإفريقية والأوروبية من جهة أخرى، كما تتميز بأنها واحدة من أهم المراكز الاقتصادية والسياسية والتعليمية والثقافية في المغرب. آثار مدينة طنجة تعتبر مدينة طنجة من المدن المغربية الغنية بالعديد من الآثار التي

تفسير اسم ريهام في المنام يحمل رؤية اسم ريهام في المنام دلالات خير في كثيرٍ من الأحيان، والتأويل بالأسماء فيُحمل على ظاهر اللفظ؛ كرجل يسمى الفضل يُتأول أفضالاً، ورجل يسمى راشداً يُتأول رشاداً أو رشداً، وسالماً يُتأول بالسلامة، وأشباه هذا كثيرة. كما يجدر التنبيه إذا رأى الحالم ما يحبه فليحمد الله -عز وجل-، وله أن يُحدث برؤياه من يحبه؛ وهذا مصداقًا لقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا

صعوبات التعلم صعوبات التعلم هي التحديات التي تواجه الأطفال في عملية التعلم، والتي ينتج عنها تدنٍ مستمرّ في التحصيل الأكاديمي وفي مختلف المهارات التعليميّة، قد تكون في مهارة واحدة أو في عدّة مهارات، وفي هذا المقال سوف نذكر طرق اكتشاف الطفل الذي يعاني من صعوبة التعلم، وأنواع صعوبات التعلم، بالإضافة إلى طرق علاجها. اكتشاف حالة صعوبات التعلم لا يمكن اكتشاف ما إذا كان يعاني الطفل من صعوبة التعلم إلا عند دخوله المدرسة، ويمكن للأهل اكتشاف هذه المشكلة من خلال: قد يكون ذكاؤه وأداؤه الفكري مرتفعاً

المحددات الاجتماعية للصحة تتمثل المحددات الاجتماعية للصحة (بالإنجليزية: Social determinants of health) والمعروفة اختصاراً ب SDOH، في ظروف البيئة الاجتماعية التي يولد ويعيش فيها الأفراد والتي بدورها تؤثر على جوانبٍ عدة، بما في ذلك، الصحة، والإنجاز، ونوعية الحياة، واختصاراً يمكننا القول بأنها مجموعة من العوامل غير الطبية، والتي تؤثر على النتائج الصحية. أبرز المحددات الاجتماعية للصحة فما يأتي أبرز المحددات الاجتماعية للصحة، والتي تمتلك تأثيرًا كبيراً على صحة الأفراد، ونوعية حياتهم ورفاهيتها:

فقر الدم عند الأطفال فئة الأطفال هم من الفئات المعرضة للإصابة بفقر الدم بشكل كبير، وذلك نظراً لزيادة احتياجاتهم لعنصر الحديد وتناولهم للأطعمة التي لا تزودهم بالمقدار المناسب له، فمن المعروف أن المكون الرئيس للدم هو الهيموغلوبين الذي يحمل الأكسجين لخلايا الجسم كافة، وأن الحديد هو المكون الرئيس للهيموغلوبين، وبالتالي فإن أي نقص في عنصر الحديد سيؤدي إلى التأثير على جميع أنحاء الجسم بما فيها الدماغ. وفقر الدم عند الأطفال هو إضراب ينجم عن انخفاض مستويات الهيموغلوبين بالدم، ويختلف المستوى المطلوب

صحّة البشرة كل أنثى في هذا العالم تسعى للحفاظ عل بشرتها نضرة وناعمة ومشرقة، فالبشرة الجميلة هي سر الإطلالة الجذابة، لذلك على كل أنثى العناية ببشرتها، بشكل يتلائم مع رقة البشرة، فالبشرة بحاجة إلى مجموعة من الممارسات اليومية لحمايتها، وأيضاً بحاجة إلى مجموعة من الوصفات الطبيعية لنضارتها وإشراقها، ومن الأفضل لك أيّتها الأنثى الاهتمام ببشرتك من نعومة أظافرك، فكلّما كان الاهتمام مبكراً، كلما حافظت على بشرتك نضرة ومشرقة وبدون تجاعيد لمدة أطول. خطوات أساسية يومية للبشرة هناك مجموعة من الخطوات التي

المشروع يُعرّف المشروع على أنّه نشاط مشروط بفترة زمنيّة محدّدة، نحتاج فيه لاستخدام موارد معينة ورأس مال لتحقيق منفعة ماديّة أو خدميّة حسب نوع المشروع إن كان خدمياً أو ربحياً، وحسب حجم المشروع إن كان مشروعاً صغيراً أو كبيراً أو متوسّطاً. المشاريع الصغيرة والمتوسّطة يمكن أن تكون منزليّةً ولا تحتاج إلى مكان كبير للبدء بها، تحتاج ببساطة إلى وجود فكرة للمشروع، والخبرة، والتخطيط السليم والصائب. خطوات البدء بمشروع صغير وناجح وجود فكرة، وتحديد الأهداف بشكل مُفصّل ودقيق، حتّى لو كانت هذه الفكرة غير

ماء الورد هو عبارة عن سائل شفاف، يتم استخراجه من بعض أنواع الورود الجميلة كالورد الجوري، وهو يحتوي على زيت وماء، ويتم استخدام ماء الورد لأغراض جمالية للبشرة، وأغراض صحية أخرى للجسم. فوائد ماء الورد للوجه تنقية البشرة . ويعمل على تضييق مسام الجلد. تجديد خلايا البشرة، وتنشيط تزويد الأوكسجين فيها. التخلص من الهالات السوداء. تغذية الرموش وبالتالي يحافظ على صحتها ونموها. المحافظة على لون البشرة الصحي، حيث إنه يخفف من احمرار البشرة. القضاء على الحساسية التي قد تظهر على الوجه، فهو مفيد ومناسب لأصحاب

قرع العسل يعتبر قرع العسل من الحلى المصرية ذات الشعبية الكبيرة، يتميّز بطعمهه اللذيذ من ناحية، وبقيمته الغذائية العالية من ناحية ثانية؛ لاحتوائه على القرع الغني بمختلف العناصر الغذائية، وهناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لتحضير هذا النوع من الحلى، نستعرض في المقال طريقتين سهلتين لتحضير حلى قرع العسل. قرع العسل بجوز الهند المكوّنات كيلوغرامان من قرع العسل المقشّر والمقطّع لمكعّبات. كيلوغرام من السكر. مطحون قرفة ومبشور جوز حسب الرغبة. مكسرات متنوعة للتزيين. طريقة التحضير ضعي القرع في إناء،

الركبة تعتبر الركبة أحد مفاصل جسم الإنسان المحورية، ذلك لأنها تلعب دوراً مهماً في تحريك الأقدام وبالتالي المشي أو الركض أو التحرك من مكانٍ لآخر، ومع مرور الوقت وتقدم الإنسان بالسن، فإنه يعاني من آلامٍ تكون مبرحةً في بعض الأحيان في منطقة الركبة، كآلام الأوتار، والتهاب المفاصل وغيرهما، كما ويؤدي الحمل عند المرأة إلى الشعور بضعف عضلات الركبة أيضاً، وفي هذا المقال سنتذكر طرق علاج ضعف الركبة وأعراضه بالتفصيل. أعراض ضعف الركبة العجز عن ثني الركبة والشعور بتصلبها. الإحساس بالدفء عند وضع اليد على

الحلبة تعتبر الحلبة واحدة من الأعشاب الطبيعيّة المهمّة للعناية بالبشرة، إذ تحتوي بذورها على العديد من العناصر والمواد الغذائية التي تحتاجها البشرة حتى تبقى نضرة، ومن أبرز هذه المواد البروتينات، والفيتامينات، والحديد، والكالسيوم، وبالإضافة إلى مجموعة من الأحماض التي لها دور فعال في العناية بالبشرة مثل: حمض النيكوتينيك الذي يعتبر أهمّ أحماض فيتامين ب، وكذلك حمض البيوتركيون، وفي هذا المقال سنوضّح أهمّ فوائد الحلبة للبشرة. فوائد الحلبة للبشرة تخفيف التهاب البشرة تعتبر كمادات منقوع الحلبة من الطرق

بطارخ الرنجة الرنجة هو نوعٌ من أنواع الأسماك التي يكثر في الخلجان العربية، والبطارخ هي بيوض السمك التي تكون على شكلِ كراتٍ صغيرةٍ أو على شكلِ كتلةٍ كما هي عندَ أسماك الرنجة، ويتمُّ تناولها للحصول على فوائدها الصحيَّة، وتُعتبر مكوّناً أساسياً في المطاعم الآسيويَّة، والمطاعم الراقية؛ لأنَّ سعرها باهظ، وتتميز البطارخ بألوانها الزاهية زُجاجية القوام، وشكلها الطولي الأبيض، وتؤكل مقليةً أو طازجةً مع سلطات الخضار، ولكن ينصح بعدم الإكثار من تناولها كي لا تسبب العديد من المشاكل منها ارتفاع الضغط

الفرق بين الامتنان والشكر الكثير من الكلمات باللغة العربية تختلف بالمعنى المجازي والضمني لها ككلمتي الامتنان والشكر هناك بعض الترادف والسمات المشتركة ولكن أيضاً يوجد بينهما اختلافات كثيرة وسنوضح ما هي الاختلافات خلال المقال، وفيما يأتي أهم أوجه الاختلاف بين الامتنان والشكر: المفهوم يمكن تعريف الشكر على أنه عمل مهذب ومؤدب يقوم به الشخص للتعبير عن تقدير للشخص الذي يريد أن يشكره عند قيامه بمصلحة أو فائدة وذلك يكون من خلال كلمات الشكر المختلفة (مثل شكرًا لك)، أما الامتنان فهو سلوك وفعل أعمق وأخص

أجمل العبارات عن الأمل ما دام في قلوبنا أمل سنحقق الحلم سَنمضي إلى الأمام ولن تقف في دروبنا الصِعاب لندخل في سباق الحياة ونحقق الفوز بعزمنا فاليأس والاستسلام ليست من شيمنا. يُمكن للإنسان أن يعيش بلا بَصر ولكنه لا يمكن أن يعيش بلا أمل. الآمال العظيمة تصنع الأشخاص العظماء. الأمل هي تلك النافذة الصغيرة، التي مهما صغر حجمها، إلّا أنها تفتح آفاقاً واسعة في الحياة. لولا الأمل في الغد لما عاش المظلوم حتى اليوم. أقوال العظماء عن الأمل من أجمل أقوال العظماء عن الأمل ما يأتي: الإنسان دون أمل كالنّبات

دعاء للأب المتوفي يوم الجمعة بالرحمة يدعو المسلم لوالده المتوفي بالرحمة في يوم الجمعة بأحد الأدعية الآتي: (اللَّهُمَّ، اغْفِرْ له وَارْحَمْهُ وَعَافِهِ وَاعْفُ عنْه، وَأَكْرِمْ نُزُلَهُ، وَوَسِّعْ مُدْخَلَهُ، وَاغْسِلْهُ بالمَاءِ وَالثَّلْجِ وَالْبَرَدِ، وَنَقِّهِ مِنَ الخَطَايَا كما نَقَّيْتَ الثَّوْبَ الأبْيَضَ مِنَ الدَّنَسِ، وَأَبْدِلْهُ دَارًا خَيْرًا مِن دَارِهِ، وَأَهْلًا خَيْرًا مِن أَهْلِهِ وَزَوْجًا خَيْرًا مِن زَوْجِهِ، وَأَدْخِلْهُ الجَنَّةَ وَأَعِذْهُ مِن عَذَابِ القَبْرِ، أَوْ

المشروبات الساخنة تعتبر المشروبات الساخنة من ألذّ المشروبات وأكثرها انتشاراً على مستوى العالم، وهي بدورها من المشرروبات التي تضمّ في داخلها أصنافاً كثيرة متنوّعة ومختلفة من تلك المشروبات، سواءً أكان ذلك الاختلاف من ناحية النكهة أو الشكل أو حتى طرق التقديم، ولك أن تلمس مدى ذلك التنوّع عند ارتيادك لإحدى المطاعم أو المقاهي على وجه التحديد، ناهيك عمّا تشكّله تلك المشروبات من مصادر للطاقة والشعور بالدفء تحديداً في فصل الشتاء والجو البارد. وفيما يلي اخترنا أن نقدّم لكِ سيدتي طريقة إعداد مجموعة

اعتمد الناس على أبحاث وأعمال العلماء ورسامي الخرائط لتوضيح الطرقات ومناطق العالم، قبل قرونٍ من إيجاد تطبيقات الملاحة الرّقمية التي وضعت الخرائط العالمية في متناول أيدينا، وكان الإدريسي أشهر رسامي الخرائط الذين نشروا خرائط مبكِّرة للعالم الجغرافي والرّحالة خلال العصور الوسطى. ومن هذه الخرائط هي خريطة الإدريسي للأرض، وهو ما سنوضّحه بالتفصيل في المقال. خريطة الإدريسي للأرض استغرق الإدريسي وقتًا طويلًا في رسم الخريطة الموحَّدة للعالم، ولكن ساعده كثيرًا أنَّ صقلية كانت ملتقى طرق عالمية للثقافة