الماش إن الماش هو أحد النباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، يشبه في شكله ولونه بذور البازيلاء، يُزرع في الصين، وإندونيسيا، والفلبين وباكستان، وجنوب كلّ من الولايات المتحدة، وأوروبا وغيرها من المناطق، وله لعديد من الاستخدامات، نظراً للعناصر الغذائية العديدة الموجودة فيه، وخاصّة في مجال العناية بالبشرة، وسنذكر في هذا المقال فوائده للبشرة، وللصحة بشكل عام، إضافة إلى أضراره. فوائد الماش للبشرة يوضح ما يأتي أبرز فوائ الماش الصحية للبشرة: يفيد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن؛

قصيدة: يا ربيع الحياة أين ربيعي يا ربيع الحياة أين ربيعي أين أحلامُ يقظتي وهجوعي أين يا مرتعَ الشبيبة آمالُ شبابي وأمنياتُ يفوعي أين يا شاعرَ الطبيعة لحنٌ صاغه القلب من هواهُ الرفيعِ رددته مشاعري وأمانيّ ورفّتْ به حنايا ضلوعي يا ربيعَ الحياة ما لحياتي لونها واحدٌ بلا تنويعِ. قصيدة: قم يا صريع الوهم واسأل قم يا صريع الوهم واسأل بالنهى ما قيمة الإنسان ما يعليه واسمع تحدّثك الحياة فإنّها أستاذة التأديب و التّفقيه وانصب فمدرسة الحياة بليغة تملي الدروس و جلّ ما تمليه سلها وإن صمتت فصمت جلالها أجلى

أكلات خفيفة تحظى الأكلات الخفيفة وسريعة التحضير بشعبية عالية بين ربّات المنزل لسهولتها في التحضير، فإذا كنت سيدتي لا تملكين الوقت الكافي لتحضير وجبة كاملة، فإنّ هذه الأكلات ستغنيك عن التفكير والحيرة.نقدّم لك في هذا المقال بعضاً من الوصفات سهلة التحضير. بطاطا محشية باللحم المفروم المكوّنات ست حبات من البطاطا متوسطة الحجم. مئتان وخمسون غراماً من اللحم المفروم. بصلتان مفرومتان فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من بودرة الماجي، أو مكعب. رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهارات. ثلاث

مدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا بهدف تطوير العلم وتحديداً مجال الأبحاث والدراسات العلميّة، تمّ الاتفاق على إنشاء مدينة لتحقيق ذلك وهي ما يعرف بمدينة زويل للعلوم والتكنولوجيا، والتي تقع في شارع السادس من أكتوبر في العاصمة المصرية القاهرة، ففي العام 1999م تمّ الإعلان عن فوز ونجاح الدكتور أحمد زويل بجائزة نوبل في الكيمياء، وكان أوّل عربي يفوز بهذه الجائزة في مجال الكيمياء وما زال حتى وقتنا الحالي، والذي سمّيت المدينة نسبة إليه، وبعد نجاحهه العظيم بدأ اقترح إنشاء مدينة علمية لتساهم في تطوير البحث

البطاطا تعد مصر هي الموطن الأصلي للبطاطا نتيجة لطبيعة المناخ إضافة لنوع التربة الموجودة بها وهي الرملية والمناسبة لزراعة البطاطا، ولهذا كله كانت من الدول الأولى في ذلك، فاشتهرت بصناعة الشيبسات وعمل الأطباق التي تكوّنها البطاطا بشكل رئيس، هذا وتعدّ صينيّة البطاطا من أشهر تلك الأطباق على الإطلاق، ونتيجة تفضيل الناس الكبير لها سنقوم بتقديم عدد من الطرق بما يناسب ذلك الأذواق جميعها. صينية البطاطا المكونات كيلو من الدجاج المقطّع أو اللحمة. نصف كيلو من البطاطا. حبتان من البصل المقطّع إلى شرائح. ثلاث

الدعاء للصديق في ظهر الغيب بالتوفيق إنّ الدعاء للأصدقاء بظهر الغيب خير دليلٍ على المحبَّة الصَّادقة، وفيما يأتي بعض الأدعية للصديق بالتوفيق: اللهمَّ إنِّي أسألك أن توفِّق صديقي لهُداك وأن تجعل عمله في رضاك. اللهمَّ إنِّي أسألك أن توفِّق صديقي وتُرشده لما فيه خيرهُ وصلاح أمره. اللهمَّ اكتب لصديقي التَّوفيق إلى كلِّ عملٍ يُرضيك عنه، واصرف عنه ما يُغضبك منه، واجعله من الموفَّقين في الدنيا والآخرة. اللهمَّ إنِّي أسألك أن ترزق صديقي الثَّبات في الأمر، والعزيمة على الرشد، وأن توفقّه للهدى وتُعينه

طريقة غسل اليدين الصحيحة لغسل اليدين بطريقة صحيحة يجب إتباع الخطوات التالية: ترطيب اليدين بمياه نظيفة جارية (دافئة أو باردة)، ثم وضع الصابون في راحة اليد. تدليك الصابون بين اليدين حتى تظهر الرغوة. توزيع رغوة الصابون على اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر. فرك اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل. غسل اليدين جيداً بالماء النظيف الجاري، ثم تجفيفهما. الأوقات التي تستوجب غسل اليدين على الرغم من صعوبة المحافظة على الأيدي نظيفة تماماً من الجراثيم، إلا أن هناك أوقات يستوجب فيها غسل اليدين فوراً قبل وبعد

الأنيميا تُعرَّف الأنيميا المعروفة بالعربية بفقر الدم على أنّها حالة عدم توفر خلايا دمٍ حمراء (بالإنجليزية: Red blood cells) صحية بشكلٍ كافٍ، ممّا يُعيق القدرة على تبادل الغازات مع الجسم، ولا بُدّ من ذكر أنَّ خلايا الدم الحمراء تتكون من بروتين الهيموجلوبين (بالإنجليزية: Haemoglobin) الذي يُساعد على أداء وظيفتها بشكلٍ تام، إذ إنّ وظيفة خلايا الدم الحمراء تتمثلُ بنقل الأكسجين من الرئتين وتسليمه إلى أنسجة الجسم المختلفة وتوفيره بكمياتٍ تختلف حسب الاحتياجات الفسيولوجية، ونقل ثنائي أكسيد الكربون من

يعدّ بلح الشام من وصفات الحلويات السورية المعروفة، وسمّيت بهذا الاسم بسبب شكلها الّذي يشبه البلح. انتشر بلح الشام في كلّ بلاد الشام ومصر والعراق وتركيا، ويعتبر من الحلويّات الشرقية ذات الطعم المميز التي يمكن تحضيرها داخل المنزل بمكوّنات بسيطة، وسنقدّم لكم في هذا المقال أفضل وصفات تحضير بلح الشام. إعداد بلح الشام المكونات كوب من الطحين. ربع كوب زيت ذرة. كوب ماء دافئ. ربع ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة سكر. ربع ملعقة صغيره بيكنغ باودر. بيضتان متوسطتا الحجم. نصف ملعقة صغيرة فانيليا. كوب ونصف

فضل الصلاة في الروضة تعتبر الصلاة في الروضة مستحبّةً، ومن الأعمال التي يمكن أن يؤدّيها المسلم هناك؛ الدعاء، والاعتكاف، وقراءة القرآن؛ وذلك لما فيها من الأجر والثواب المضاعف، كما تستحبّ زيارة مسجد الرسول، والصلاة فيه، وتعتبر الروضة جزءاً من المسجد النبويّ، وهو أحد المساجد الثلاث التي تشدّ إليها الرحال، ولزيارة المسجد فضلٌ وأجرٌ عظيمان، فالصلاة فيه خيرٌ من ألف صلاةٍ في غيره من المساجد ما عدا المسجد الحرام، ويتميّز مسجد الرسول باحتوائه على روضةٍ من رياض الجنّة، كما في حديث أبي هريرة: (ما بيْنَ

أجمل عبارات عن الأب المتوفي هو الحب، والصداقة ، والعلم، والكبرياء، والتسامح، والحنان، والدلال، والجمال، والسعادة، والأمان، رحمك الله يا أبتي. أبي الذي رحل إلى وطن النائمين طويلاً، وبقي كلّ شيء مختلف بعد رحيله، يا رب اجعله في الفردوس الأعلى عدد ما نبض قلبي شوقاً إليه، ولو جمعت كل الكلمات والعبارات عن الأب لن أوفيك حقك رحمك الله. أحلى وأجمل قلب في الدنيا كان حبيبي وصديقي وسندي وقوتي دللني، ولم يحرمني شيء ورباني، وعلمني وأعطاني حبه وحنانه وعطفه زرع في داخلي القيم والمبادئ والأخلاق دون اكتفاء،

كوريا تقع شبه الجزيرة الكورية في شرق آسيا، وتنقسم إلى دولتين، هما: كوريا الشمالية التي يُطلق عليها اسم الجمهورية الشعبية الديمقراطية، وكوريا الجنوبية التي يطلق عليها اسم جمهورية كوريا، وتحد شبه الجزيرة الكورية الصين من الشمال الغربي، وروسيا من الشمال الشرقي. أهم المعالم السياحية في كوريا الجنوبية اليك قائمة بأهم المعالم السياحية في كوريا الجنوبية: جزيرة جيجو أو جزيرة الآلهة: وتمتاز هذه الجزيرة بالصخور البركانية والمناخ المعتدل بالإضافة إلى الأمطار المتكررة، حيث يشبّهها البعض بجزر هاواي

حكم عن الحياة لجبران خليل جبران حكم عن الحياة لجبران خليل جبران فيما يأتي: تنكر الحياة كأن دهرًا يجيء وينقضي في كل ساعة. كلُّ مرٍّ سيمرُّ. لا تتوقف الحياة على أشياء خذلتنا. الحياة رحلة جميلة ينبغي ألا نهدرها في الحقد والخلافات. هناك من يستوطن أعماقك، من يجعلك تشعر أن الحياة جميلة مهما قست. لا تتوقف الحياة بسبب بعض خيبات الأمل، فالوقت لا يتوقف عندما تتعطل الساعة. الحياة بغير الحرية كجسم بغير روح، والحرية بغير الفكر كالروح المشوشة، الحياة و الحرية والفكر، ثلاثة أَقَانِيْمَ في ذات واحدة أزليّة لا

تفسير ابن سيرين للثوم والبصل في المنام والبصل منهم من كرهه لقوله تعالى وبصلها ومنهم من قال إنّه يدل على ظهور الأشياء الخفية وكذلك سائر البقول ذوات الرائحة ومنهم من قال إنه مال وتقشير البصل يدل على التملق إلى رجل والثوم ثناء قبيح وقيل إنه مال حرام وأكله مطبوخا يدل على التوبة من معصية وروي أن رجلا أتى أبا هريرة فقال رأيت كأن رسول الله صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ جالس في المسجد والناس يدخلون يسلمون عليه فجئت لأدخل عليه فإذا رجال معهم سياط فمنعوني أن أدخل قال دعوني حتى أدخل فقالوا إنك أكلت

تنظيم الوقت يعتبر تنظيم الوقت واحداً من أهم الخطوات العملية التي يقوم بها الإنسان لتحديد أهدافه، وترتيب أموره الشخصية، والوظيفية، والعامة، فالعشوائية في إدارة الوقت تخلق نوعاً من الفوضى، وتضيع ما كان من المفروض أن ينجز خلال فترة زمنية معينة، كما أنها تحدد الشخص الناجح المدبر لشؤونه، من الشخص المستهر، المضيع للوقت. جدول العمل ينظم لنا قائمة الأعمال والمهام المطلوب منا أداؤها خلال يوم، أو أسبوع، وذلك لتسهيل تنفيذ المهمة، والقيام بها على أكمل وجه، لذا، سأقدم لكم في هذا المقال كيفية عمل جدول يومي

معاني ورموز الورود الصفراء يستحضر اللون الأصفر مشاعر العاطفة واللطف، ومن المعروف عن الوردة الصفراء بأنّها الأكثر وضوحاً في الطبيعة، ومصدر للطاقة على الأرض، وهي تنقل رسالةً مليئةً بالتفاؤل والطاقة في المستقبل القريب، والورود الصفراء هي عبارة عن زهورٍ عطرة، جميلة ومبهجة، وتشتهر بأنّها رمز للصداقة، والأمنيات الطيبة، والفرح، والتهاني، وقد نشأ الورد الأصفر في الشرق الأوسط، خلافاً للورود الوردية والبيضاء والحمراء التي نشأت في بريطانيا، وتمّ إيجاده لأول مرةٍ في القرن الثامن عشر، وتمّ اختلاط نسله،

العمل يُعدّ العمل بشكلٍ عام من الأمور المُهمّة في حياة الإنسان؛ حيث ظَهرت أهميته مع وجود حياة بشريّة على سطح الكرة الأرضيّة، وعُزّزت فكرته عندما حَرص الإنسان على التأقلم مع الطبيعة المُحيطة به، والاستفادة منها لخدمته؛ ممّا ساهم لاحقاً في تطور العمل مع زيادة عدد الناس وانتِشارهم في مُختلف أنحاء الأرض، كما نتج عن ذلك تطوّرٌ في الفكر البشريّ الذي أدّى إلى تطوّر وسائل العمل من أجلِ المحافظة على توفير عيشٍ كريم للإنسان في مُجتمعه. سلوكيات العمل سلوكيّات العمل أو كما تُعرّف باسم ( أخلاقيّات العمل )؛

ارتفاع الكولسترول وضيق التنفُّس لا يرتبط ارتفاع الكوليسترول (بالإنجليزية: Cholesterol) مع ضيق التنفس بشكلٍ مباشرٍ، إلا أن الارتفاع الشديد لمستوياته في مجرى الدم قد يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بضيق التنفس والناتجة عن تضيق الشرايين أو التصلب العصيدي ويعرف بتصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis)، ومن الأمثلة على ذلك؛ داء الشريان التاجي (بالإنجليزية: Coronary artery disease)، والذي يحدث عند تضيق الشرايين التاجية التي تزود القلب بالأكسجين والعناصر الأخرى؛ وذلك بسبب

مجالات علم النفس التربوي يعتبر علم النفس التربوي فرعاً من فروع علم النفس والذي يهتم بالعديد من الموضوعات الرئيسية المتعلقة بتعليم الفئات العمرية المختلفة خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة مما يُساعد على تعزيز قدرات الطلاب التعليمية والإدراكية، ومن أهم الموضوعات التي يتمحور حولها علم النفس التربوي: التقنيات التعليمية المتبعة في المؤسسات التعليمية المختلفة. تصميم البرامج التعليمية وتطوير المناهج الدراسية، والتعليم الخاص، والتعليم النظامي. الاهتمام بالمتعلمين الموهوبين في المؤسسات التعليمية لتنمية

العشق العشق هو الحب الكثير المفرط فيه العاشق اتجاه معشوقته، وبسبب العشق كتب الكثير من الشُعراء والأدباء عنه أجمل عبارات الحب والعشق، تابعوا أجملها في هذه المقالة. أجمل عبارات العشق كثيرٌ من همس العشق والغزل، في ليلةٍ بين اثنين هما أنا وأنت، قمرٌ ونجمٌ يُشاركاننا حبّاً ووداً دون كلل، وشمسٌ تُهللُ ألا تحيةً على أهل الحب، وتمضين أنت مثل اليوم، وأبقى عبثاً أبحث بين غيم وقمر عن همس منك، وتطلّ الشّمس فتصمت حزناً على حزني. قالت جننتُ بمن تهوى، فَقُلتُ لها العِشقُ أعظَم ممّا بالمجانين. بعد أن أحببتك

الجبن يُعتبر الجبن من المواد الغذائية الأكثر انتشاراً حول العالم، إذ يعتمد عليه الإنسان في غذائه بشكلٍ كبير؛ لاحتوائه على العديد من البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، حيث يُحضر بطرقٍ وأنواعٍ مختلفة، وقد يكون كامل أو قليل الدسم، كما يدخل في إعداد الكثير من الوصفات الغذائية، كالفطائر، والسلطات، وفي هذا المقال سنذكر عدّة طرقٍ لإعداد الجبن في المنزل. الجبن المنزلي المكوّنات: أربع كيلوغرامات من الحليب السائل. فنجان من الخلّ الأبيض. ملح طعام. طريقة التحضير: يُوضع الحليب في قدرٍعلى النار، ويُترك

الباكستان تُعرف دولة الباكستان رسمياً باسم جمهورية باكستان الإسلامية، وهي دولة تقع في الجزء الجنوبي من القارة الآسيوية، وتحيط بها من الجهة الشرقية دولة الهند، ومن الجهة الغربية أفغانستان، وإيران من الجهة الجنوبيّة الغربيّة، والصين من الجهة الشمالية الشرقية، ولباكستان خط ساحلي يبلغ طوله حوالي 650م على خليج عمان وبحر العرب. المساحة والسكان تحتل دولة الباكستان المرتبة السادسة في العالم من حيث عدد السكان، حيث يبلغ العدد الكلي للسكان فيها أكثر من 191 مليون نسمة، بينما تحتلّ المرتبة 36 عالمياً من

قصة أم معبد مع رسول الله في الهجرة النبوية قصة أم معبد مع رسول الله هاجر رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- برفقة صاحبه أبي بكر -رضي الله عنه-، ومكث في غار ثور ثلاثة أيَّامٍ، وكان يصحبهما دليلٌ استأجراه ليدلَّهما على الطَّريق ويسلك بهما طريقاً غير المعتادة هو عبد الله بن أريقط، وفي طريقهم نحو المدينة صادف رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- ومن معه خيمتان تعودان لامرأةٍ تدعى أمُّ معبدٍ الخزاعية، وكان لها موقفٌ مشرِّفٌ مع نبيِّ الله -عليه الصَّلاة والسَّلام- سجَّله لها التَّاريخ ودوَّنته كتب

هل البابونج مفيد للرضع أظهرت الأبحاثُ أنَّ استخدام أحد المنتجات الخاصّة بالرّضع، والتي تحتوي على البابونج الألماني، والشمّر، والمليسة للمرضع أو للرضع الذين يعانون من المغص، مرتين يوميّاً مدّة أسبوع مع الرضاعة الطبيعيّة، قد يقلّل المغص لديهم، كما أنَّ استخدام أحد المنتجات التي تحتوي على البابونج الألماني، والمليسة، بالإضافة إلى العصية اللبنية الحمضية (بالإنجليزية: Lactobacillus acidophilus) للمرضع أو للرضع الذين يعانون من المغص، مرتين يومياً مدة 4 أسابيع قلّل المغص لديهم، ووفقاً لدراسةٍ نُشرت