حقن الدهون انتشرت في الآونة الأخيرة تقنيةُ حقن الدهون الذاتية بصورة كبيرة وبشكل سريع، وأصبح الإقبالُ عليها أكبرَ من الخضوع للعمليات الجراحيّة التجميلية، ولاقت رواجاً كبيراً بين مختلف شرائح المجتمع ويزداد الطلب عليها يوماً بعد يوم، لسهولة الحصول عليها، وثمنها الرخيص، وسنتعرف في مقالنا على الإيجابيات والسلبيات لحقن الدهون الذاتية. إيجابيات حقن الدهون الذاتية تخليص بعض المناطق من الدهون غير المرغوب بها، وذلك من خلال سحبها بواسطة أنبوب رفيع، وحقنها في الأماكن الأخرى المراد امتلائها، فبالتالي يسهل

شراب الشعير مدّة تجهيز المكوّنات 4 ساعات مدّة التحضير 30 دقيقة تكفي لـ شخصين المكوّنات ربع كوب من الشعير ثلاثة أكواب من الماء. ملح أو سكر. عصير ليمون -حسب الرغبة-. طريقة التحضير غسل ونقع الشعير لمدّة أربع ساعات. سلق الشعير في قدر الضغط لسبع أو ثماني تصفيرات، أو في قدر مفتوح مع كوب إضافي من الماء حتّى يطرى الشعير تماماً. ترك الماء يبرد تماماً، ثمّ تصفيته وإضافة السكر وعصير الليمون وتقديمه. شراب الشعير مع العسل مدّة التحضير 25 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص القيمة الغذائيّة تحتوي الحصة الواحدة

كلمات عن حسن الظن بالله   سنذكر بعض العبارات عن حسن الظن بالله فيما يأتي: حسنُ الظن بالله خيرُ واقٍ للإنسان من القنوط من رحمة الله -تعالى-. حسن الظن بالله لا يتعارض مع الأخذ بالأسباب، مثل السعي للرزق، وكالدراسة للنجاح. حسن الظن بالله يكون لأهل التوحيد. حسن الظن بالله -تعالى- يكون مرافقاً للخوف والرجاء من الله -تعالى- ولكلٍّ من الخوف والرجاء المقام المُناسب لتغليب أحدهما على الآخر. حسن الظن عبادةٌ من العبادات التي بها نتقرب من الله -تعالى-. حسن الظن يأتي بسؤال الله -تعالى- والإعراض عن سؤال من

رجيم لانقاص الوزن للمرضعات تساعد الرضاعة الطبيعية: الأمهات على التعافي من الولادة وتوفير التغذية الصحية لأطفالهن لكن على الرغم من أنّ الرضاعة تستهلك السعرات الحرارية إلا أنّ ذلك لا يكفي لفقدان وزنها. بعض النساء تخشى أن تقليل تناول الطعام يحد من العناصر الغذائية التي يستفيد منها الطفل، ولكن في الواقع يساعد النظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية على تحسين نوعية الحليب، وتعزيز مستويات الطاقة لديهم، والتحفيز على خسارة الوزن. وفيما يلي عدة نصائح تمكن الام المرضع من الوصول إلى الوزن الصحي وإمداد

القيمة الغذائية لفيليه الدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من فيليه الدجاج الطاقة 116 سعرة حرارية البروتين 19.64 غرام الدهون 5.36 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 18 ملليغرام الحديد 0.96 ملليغرام الصوديوم 85 ملليغرام فيتامين ج 0.0 غرام كفتة الدجاج مدَّة التَّحضير أربعون دقيقة مدَّة الطَّهي عشرون دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات أربع قطع من فيليه الدجاج كبيرة الحجم. حبّة من البطاطا متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من كل من:

طرق تسمين الفخذين لا يُمكن تسمين منطقة مُحددة من الجسم من خلال زيادة نسبة الدهون فيها، بينما يُمكن ذلك من خلال زيادة الكتلة العضلية في هذه المنطقة، وذلك بممارسة بعض التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات هذه المنطقة الفخذين مع اتباع نظام غذائي مناسب واستهلاك كمياتٍ كافية من البروتين تُساهم في زيادة نمو وبناء العضلات، وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أبرز التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات الفخذين: تمرين القرفصاء يستهدف هذا التمرين عضلات الأرداف، وأوتار الركبة، والفخذين، ويُمكن ممارسة التمرين من خلال

الكون خلق الله تعالى الكون بإعجازٍ فريدٍ لا يمكن لأيٍ من المخلوقات الوصول إلى دقته المتناهية، وقد أشار الله تعالى في القرآن الكريم إلى بعض الظواهر العجيبة في الكون، وقد ظنها الكفار في الزمان البعيد أنها من المستحيلات، ولكن مع تطور العلم استطاع العلماء الوصول إلى بعضٍ من هذه الظواهر التي جاءت كدليلٍ على إعجاز القرآن الكريم. عجائب وغرائب الكون تتعدد العجائب والغرائب الموجودة في الكون التي تدل على عظمة الخالق سبحانه وتعالى، وقد اخترنا لكم بعضاً منها: وجود الغلاف المغناطيسي الذي يحيط بكوكب الأرض

وقت الفراغ وقت الفراغ هو الوقت الخاص الذي يستطيع الإنسان فيه عمل ما يرغب به دون الالتزام بعمل ما، وهو الوقت الحر الأنسب للاسترخاء والاستمتاع بكلّ دقيقة بعيداً عن أعباء الحياة ومسؤولياتها، ولكن من الضروري أيضاً استغلاله بطريقة مثلى وعدم تضييعه هدراً، حيث إنّ عدم تنظيم الوقت سيجعله دون جدوى وبلا قيمة ودون هدف. استغلال وقت الفراغ يُمكن استغلال وقت الفراغ في العديد من الانشطة المفيدة ومنها ما يأتي: قراءة الكتب: تُعتبر القراءة من الطرق المثالية لتعبئة وقت الفراغ والاستفادة منه بشكل أمثل، ولا يتطلّب

ما الفرق بين الغيبة والنميمة يختلف تعريف الغيبة عن النميمة، حيث تُطلق الغيبة في اللّغة على الاغتياب، أمّا النمّ فهو السّعي لإيقاعِ المشاكل والفتنة بين النّاس، وأمَّا اصطلاحاً فالغيبة: ذكر الإنسان بما لا يُحبّ أن يُذكر فيه، أمّا النّميمة: فهيَ نقل الكلام من شخصٍ إلى آخر والذي يؤدّي إلى إيجاد المشاكل والكراهيّة بين النّاس، ويُستثنى من ذلك إذا كان الكلام المنقول سيُنقذ حياة إنسان، أو يجنّبه من ضررٍ كبيرٍ سيحصل له؛ كأن كان الطرف الآخر يريد قتله، أو سرقته، لأنَّ النَّصحية في مثل هذه المواضع واجبة.

يحتفلُ الناسُ في بعضِ دولِ العالم - وخصوصاً دول الغرب- بيوم الرابع عشر من فبراير (14/2)، وهو يوم (الفلانتين) أو عيد الحب، حيث يُقدِّم العاشقُ والحبيبُ الهدايا والورودَ وبطاقاتِ المعايدة لحبيبتِه، ويرتدي العشاق اللون الأحمر الذي يرمُز للحب، وهذا الاحتفال عندهم هو نوعٌ من الاعتراف بالحب، وقد انتقلت مظاهر الاحتفال بهذا اليوم إلى بعضِ الدول العربية، ومع أنَّه لا يأخذ طابعاً رسمياً، إلاَّ أنَّ كلَّ شخصٍ يحتفلُ به على طريقته، فمنهم من يُهادي زوجته، ومنهم من يُهادي خطيبته، ومنهم من يُهادي الفتاة التي

تارت الفراولة مدّة الطهي 20 دقيقة تكفي لِ 10-8 أشخاص المكوّنات عبوة صغيرة من الفراولة. ربع كوب من مربى المشمش. مكوّنات العجينة: ملعقة صغيرة من كلٍ من: برش البرتقال، أو الليمون. الفانيلا. بيضتان. كوب من كلٍ من: السكر البودرة الناعم. الزبدة الذائبة. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. رشّّة من الملح. ثلاثة أكواب من الطحين . مكوّنات الحشو: ملعقة صغيرة من كلٍ من: برش الليمون. الفانيلا. بيضتان. صفار بيضتان. نصف كوب من كلٍ من: السكر. النشا. ثلاثة أكواب من الحليب. طريقة التحضير تجهيز خليط الحشوة: وضع كوبان

الجودة الشاملة الجودة في اللغة: الشيء الجيِّد، وهي مصدر الفعل (جاد)، والجودة الشاملة هي: الجهود والطاقات التي يتمّ استثمارها؛ بهدف تحسين المَنهج الإداريّ، ومواصفات العمل في المُؤسَّسة، إذ إنّها تشمل بهذا المعنى الكفاءة ، والفاعليَّة، فهي تُعبِّر من ناحية الكفاءة عن الاستخدام الأمثل لكافَّة الإمكانيَّات المُتاحة، كالموارد المادّية، والبشريَّة؛ بهدف الحصول على نِسبة مُحدَّدة من الناتج، بأقلّ كُلفة مُمكنة، وتُمثّل الجودة الشاملة الفاعليَّة من خلال تحقيق المُخرَجات، والأهداف الموضوعة، وبذلك

إدارة الأصول والممتلكات إدارة الأصول: هو نظام مخصص يقوم بمراقبة الممتلكات ذات الطابع المهم والتي تكون مِلك لمؤسسة معينة وذلك للمحافظة عليها، وهذا قد ينطبق على الأصول الثابتة العينية مثل العقارات والآلات وأيضًا على الأصول الثابتة المعنوية كالسمعة التجارية، وتعمل إدارة الأصول على منهج عملي في تشغيل كافة الأصول مع المحافظة عليها وتصنيفها والاستفادة الكاملة منها. أقسام إدارة الأصول لإدارة الأصول أقسام عدة ولكل قسم من هذه الأقسام مهام وأعمال خاصة به، ومنها الآتي: إدارة الأصول الرقمية تعمل على إدارة

حق المسلم على المسلم ست جاءَ بيانُ حقوق المسلمِ على أخيه المسلم في صحيحِ السّنة النبوية الشّريفة، إذ جاءَ في صحيح مسلم قول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (حَقُّ المُسْلِمِ علَى المُسْلِمِ سِتٌّ قيلَ: ما هُنَّ يا رَسولَ اللهِ؟ قالَ: إذا لَقِيتَهُ فَسَلِّمْ عليه، وإذا دَعاكَ فأجِبْهُ، وإذا اسْتَنْصَحَكَ فانْصَحْ له، وإذا عَطَسَ فَحَمِدَ اللَّهَ فَسَمِّتْهُ، وإذا مَرِضَ فَعُدْهُ وإذا ماتَ فاتَّبِعْهُ)، وفيما يأتي بيان هذه الحقوق وشرحها. إذا لقيته فسلم عليه أوّل ما ذُكر في الحديث من الحقوق هو

الحب الحب هو ملهم الشعراء في الحصور القديمة والحديثة، فهو أساس المشاعر الطيبة، وما أجمله إن كان حباً حقيقياً يُخلَّد في صفحات التاريخ، مقالي هذا بعض ما قيل عن الحب الحقيقي. شعر عن الحب الحقيقي هَل غادَرَ الشُعَراءُ مِن مُتَرَدَّمِ أَم هَل عَرَفتَ الدارَ بَعدَ تَوَهُّمِ يا دارَ عَبلَةَ بِالجَواءِ تَكَلَّمي وَعَمي صَباحاً دارَ عَبلَةَ وَاِسلَمي فَوَقَفتُ فيها ناقَتي وَكَأَنَّها فَدَنٌ لِأَقضِيَ حاجَةَ المُتَلَوِّمِ وَتَحُلُّ عَبلَةُ بِالجَواءِ وَأَهلُنا بِالحَزنِ فَالصَمّانِ فَالمُتَثَلَّمِ

نبذة عن سرعة الضوء في الفيزياء تعتبر سرعة الضوء خلال الفراغ من الثوابت الفيزيائية العالمية التي يتمّ توظيفها في العديد من المجالات الهامّة والحساسة، حيث تقدر قيمة هذا الثابت بحوالي ثلاثمئة ألف كيلو متر تقريباً يقطعها في زمن مقداره ثانية واحدة فقط، وهي ما تعادل مليار كيلو متر خلال الساعة الواحدة. وفقاً لمبادئ النظرية النسبية فإنّ سرعة الضوء تعتبر السرعة القصوى التي يمكن لأشكال الطاقة، أو المعلومات، أو المادة أن تسافر بها في الفضاء، وهي أيضاً السرعة التي تسافر بها الجسيمات عديمة الكتلة ومجالاتها

ما هي السيليكونات؟ تُعرف بمركبات كيميائية تُصنع في المختبر، وعادة ما يكون عبارة عن مركب متعدد الجزيئات ويُ سمى البوليمر ، ويتكون م ن السيليكون، والكربون، والهيدروجين، والأكسجين، بالإضافة إلى عناصر أخرى. الصغية الكيميائية للسيليكونات تتكون السيليكونات من سلسلة من الذرات المرتبطة، وتُكتب صيغتها الكيميائية كالتالي (R2SiO)، حيث (Si) هو عنصر السيليكون مرتبط بعنصر الأكسجين (O)، و (R)  هي أي مجموعة عضوية، فمن الممكن أن تكون ميثيل (CH3)، أو فينيل (C6H5). كيف يتم تصنيع السيليكونات؟ تُصنع السيليكونات من

درجة انصهار الجليد تُشير درجة انصهار الجليد إلى درجة الحرارة التي يتحوّل عندها الجليد إلى ماء، وهي تُساوي درجة تجمد الماء، والتي تُشير إلى درجة الحرارة التي يتحوّل فيها الماء من الحالة السائلة الى الصلبة، فدرجة انصهار جليد الماء وتجمّد الماء تُساوي 0 درجة مئوية. تُسمى درجة الحرارة التي يحتاجها 1 كغم من الجليد لينصهر عند مستوى الضغط الجوي العادي بالحرارة الكامنة للانصهار، وتُعادل 3.34* 105 جول/ كلغم من الثلج عند درجة 0 مئوية، ويجدر الذكر أنّه عند انصهار الجليد فإنّه بذلك يتغيّر من الناحية

أفضل كتاب في شرح أسماء الله الحسنى اهتم العلماء في القديم والحديث بشرح معاني أسماء الله الحسنى في كتب التفسير والحديث والعقيدة، كما اهتم عدد منهم بتخصيص مؤلفات مستقلة لشرح معاني أسماء الله الحسنى وبيان آثارها على سلوك المسلم. والمفاضلة بين تلك الكتب لا تكون مطلقة وإنما يمكن المفاضلة بينها حسب المقصد من كل منها، والشريحة المستهدفة بالتأليف، وقد تم اختيار أحد هذه الكتب وهو كتاب شرح أسماء الله الحسنى في ضوء الكتاب والسنة، وجاء تفضيله من حيث قدرة عموم المسلمين على الاستفادة منه وفهم عباراته. كتاب

منزلة طلحة بن عبيد الله هو طلحة بن عبيد الله بن عثمان بن عمرو بن كعب بن سعد بن تيم بن مرة القرشي التيمي، يُكنّى أبا محمد، واشْتُهر باسم طلحة الخير وطلحة الفياض لكرمه وجوده، وكان أبو بكر الصديق رضي الله عنه سبباً في إسلامه مع أربعة آخرين، وكان رضي الله عنه أحد رجال الشورى الستة الذين مات الرسول صلى الله عليه وسلم وهو عنهم راضٍ، وكان أيضاً من الثمانية الأُوَل الذين دخلوا الإسلام، وأحد العشرة المُبشّرين بالجنة.فعن عبد الرحمن بن عوف رضي الله عنه، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (عشَرةٌ في

الهجرة هي عملية يتمُّ من خلالها رحيلُ الفرد من بلده إلى بلاد أخرى طوعاً، وليس كَرهاً، بمعنى أنّه يرحل بإرادته الكاملة، لأسباب اجتماعية، أو شخصية، حيث يصبح هذا الفردُ مقيماً دائماً، أو مؤقتاً، أو مواطناً في دولة جديدة، ومن الناحية التاريخية كانت الهجرة مفيدةً من الناحية الاجتماعية، والاقتصادية، والثقافية لعدد كبير من الدول، حيثُ أدّت الهجرة في كثير من الحالات إلى تنمية عدد من المجتمعات، وتتميز الدول الحديثة بتنوع الثقافات، والأعراق، وذلك من خلال عمليات الهجرة، وفي أوروبا على سبيل المثال كان

كيفية علاج تمزق أربطة الكاحل العلاج المنزلي يعدّ تمزُّق أربطة الكاحل من المشاكل الشائعة في أوساط مُختلف المراحل العُمريّة، إذْ يحدث هذا التمزُّق في حال تعرَّضت أربطة كاحل القدم للشدّ والتمدّد الذي يتجاوز الحدّ الطبيعي، وتُعرف هذه الحالة أيضاً باسم التواء الكاحل، واعتماداً على مقدار الضَّرر الذي تعرَّضت له الأربطة، يُمكن تصنيف شِدّة الحالة بين الخفيفة، والشديدة، وبناءاً على ذلك، يُمكن القول بأنّ هناك عِدّة خطوات علاجيّة بسيطة يُنصح باتّباعها في حالة حدوث تمزُّق في أربطة الكاحل، والتي تهدف إلى

البط هو أحد الطيور الفقاريّة التي تنتمي إلى الفصيلة البطيّة، وتُستهلك لحومها بشكل كبير حول العالم لطراوتها ولذّة طعمها الذي يشبه إلى حد كبير طعم لحم الخروف، وهناك سلالات معيّنة من البط تُستخدم لحومها، مثل: البكيني، والسكوفي، أمّا السلالات الأخرى تهجّن بقصد استخدام بيضها مثل الغداء الهنديّ، هناك الكثير من الأشخاص يحبون لحم البط لكنهم لا يعرفون طريقة صحيحة لإعداده لذلك سنقدمها في هذا المقال. البط المحشو بالأرز المكوّنات بطّة متوسطة الحجم. ثلاثة أرباع الكوب من السمن أو الزبدة. نصف ملعقة صغيرة من

هل هناك فوائد لشرب الماء والملح يبحث العديد من الأشخاص عن بعض الطرق الطبيعيّة لتعزيز الصحّة، وقد شاع بين البعض شرب الماء والملح كواحد من تلك الطرق، إذ يزعم بعض الأشخاص أنَّ شربه يُحسن من أنماط النوم، ويُخفف تشنّج العضلات بعد التمارين القاسية، إلا أنَّه لا توجد أبحاث علميَّة تدعم وتؤكد هذه الفوائد. وقد أظهرت إحدى الدراسات الأوليّة والصغيرة التي نُشرت في مجلة The Journal of Alternative and Complementary Medicine عام 2010 أنَّ شرب الماء المالح مع ممارسة تمارين اليوغا قد ينظف الأمعاء استعداداً