فوائد التّمر التّمر نباتٌ ينمو على أشجار النّخيل في الأجواء الحارّة والصّحراويّة، وهو ذو قيمةٍ غذائيّة عالية، فهو غنيٌّ بالفيتامينات مثل فيتامين A، وفيتامين B1 و B2، وفيتامين C، وبالعديد من المعادن مثل؛ الحديد، والفسفور، والبوتاس، والمنغنيز، والنّحاس وغيرها المفيدة والضّروريّة لضمان صحّة الإنسان المتكاملة، ومن فوائده أنّه يقوّي الأعصاب ويساعد الجهاز العصبي ويقلّل من التّوتّر العصبي، وهو من أفضل الأغذية لتناولها إذا كان الإنسان يعاني من مشاكل في جهازه الهضمي، ابتداءً من سنّ الطّفولة، حيث يُمكن

دوران الأرض كانت الكرة الأرضية وما زالت محط انتباه الكثير من علماء الفلك والفيزياء، حيث درسها عددٌ كبيرٌ من العلماء على مختلف أزمانهم، ودراسة كلّ ما يتعلق بها من حيث طبيعة شكلها، وحجمها، ودورانها، وسرعتها، وقد كان العالم (بايثاجوراس) من أوائل من نادى بكروية الأرض في عام 500 قبل الميلاد، وظل اقتراحه قيد الشك والانتقاض حتّى تمكن العالم اليوناني (إراتوستينس) من إثبات ذلك بالاستعانة باختلاف درجات الظل، أمّا العالم (أرسطرخس الساموسي) فكان أول من كشف عن دوران الأرض حول محورها في عام 300 قبل الميلاد.

شرح قصيدة الكرم للحطيئة قصيدة الكرم؛ هي من القصائد التي كتبها الشاعر المخضرم الحطيئة الذي دخل الإسلام في عهد أبي بكر الصديق -رضي الله عنه-، وكانت حياة الحطيئة فيها ظلم وحرمان وقلة عون ممّا جعله يمتهن الشعر، وأثّرت طبيعة حياته على قصائده وسماتها، وتجلى هذا بشكل كبير في قصيدته الكرم، التي تتشكل من 14 بيتاً نُظمت على البحر الطويل وقافية الميم، وشرح أبيات القصيدة فيما يأتي: الأبيات 1-3 يقول الحطيئة: وَطاوي ثَلاثٍ عاصِبِ البَطنِ مُرمِلٍ بِتيهاءَ لَم يَعرِف بِها ساكِنٌ رَسما أَخي جَفوَةٍ فيهِ مِنَ

البيض المسلوق يعتبر البيض المسلوق من أهم الأغذية التي ينصح بها أخصائيو التغذية بتناولها نظراً لفوائده المتعددة للجسم مثل: بناء عضلات الجسم بشكلٍ كفؤ، والحفاظ على صحّة العينين، والحفاظ على صحّة الجهاز العظمي، وإنقاص الوزن الزائد، وتنشيط صحّة الدماغ بشكلٍ كبير، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة سلق البيض بالطريقة الصحيحة بطريقتين مختلفتين، ومدة سلق البيض المناسبة، بالإضافة إلى كيفيّة تحضير سلطة البيض المسلوق، والبيض المسلوق بالزبدة. طريقة سلق البيض بقشره وضع خمس بيضات في طنجرة على النار، ثم إضافة

التركيز التركيز (بالإنجليزية: Focusing)، هو أعلى درجات الانتباه، وهو قدرة المرء على تجاهل جميع الأمور التي من شأنها أن تشتت أفكاره، وبالتالي تركيزه على الأمور الهامة فقط، حيث إنّ التركيز مضاد للتشتت، ويمكن القول أن التركيز عبارة عن عملية توصف بالصعوبة إلى حدٍ ما، وذلك بسبب وجود العديد من العوامل التي تؤدي إلى التشتت والمحيطة بالإنسان سواءً كانت عوامل بيئية أو من المحيطين به، وبذلك يمكن التوصّل إلى أن التركيز ما هو إلاّ توجيه الذهن إلى موضوعٍ واحد للنظر إليه من جميع الجوانب وحصر التفكير فيه،

الصيف الصيف، أحد أجمل فصول السنة وأروعها، وهو فصل الدفء والعطاء وتجدّد الحياة في عروق الأرض، وهو الفصل الذي تتجلى فيه الشمس بإرسال أشعتها الذهبية بكامل طاقتها، ففيه تُشرق ألوان الحياة، ويُصبح الورد أكبر وأجمل، وتكبر فيه أوراق الأشجار وتشتدّ فيه الجذور لتكتمل دورة الحياة التي بدأت في الربيع، فالصيف اكتمالُ الجمال والنُضج، وهو المكمّل لكلّ البدايات الرائعة، التي بدأتها الأشجار والأزهار. في الصيف تُصبح السماء أكثر دهشةً، كما تُصبح النجوم أكثر قرباً واكتظاظاً، وتصطفّ كأطواقٍ من اللآلئ الناصعة

شعر أروى بنت الحباب عن موت الأب قالت أروى بنت الحباب: قل للأرامل و اليتامى قد ثوب :::فلتبك أعينها لفقد حباب أودي ابن كل مخاطر بلاده :::وبنفسه بقيا على الأحساب الراكبين من الأمور صدورها لا يركبون معاقد الأذناب. شعر هند بنت عتبة عن موت الأب قالت هند بنت عتبة : أبكي عميد الأبطحين كليهما وحاميهما من كل باغٍ يريدها أبي عتبة الخيرات ويحك فاعلمي وشيبة والحامي الذمار وليدها أولئك آل المجد من آل غالبٍ وفي العز منها حين ينمي عديدها شعر الخنساء عن الأب المتوفي قالت الخنساء : أبكي أبي عمرًا بعينٍ غزيرة

النعناع الفلفلي النعناع الفلفليّ (بالإنجليزية: Peppermint) هو نباتٌ من رتبة الشفويّات التي تتكاثر بالبذور، ومُهجّن من نوعين من النعناع هُما: النعناع المائيّ، والنعناع المُدبّب، والاسم العلميّ له هو (Mentha x piperita)، ولِكونِ النعناع الفلفلي يتكاثر بالبذور فهو يُنتج زهوراً أرجوانيّة اللون، والتي تُزهر في الفترة بين شهر تمّوز/ يوليو وحتى شهر آب/ أغسطس، إلّا أنّه في العادة يُقلّم لمنع إزهاره وزيادة إنتاج أوراقه، وينمو هذا النوع من النعناع في المناطق الرطبة من أوروبا وشمال أمريكا، ويُعتقد بأنّ

الإفطار في رمضان للمبتعث في سفر الإفطار في السفر في رمضان هو رخصة من الله -عز وجل-، تصدق الله -عز وجل- بها على المؤمنين، قال الله -عز وجل-: (أَيَّامًا مَعْدُودَاتٍ فَمَنْ كَانَ مِنْكُمْ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ فَمَنْ تَطَوَّعَ خَيْرًا فَهُوَ خَيْرٌ لَهُ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ). وعن يعلى بن أمية، قال: (قلت لعمر بن الخطاب: (فَلَيْسَ عَلَيْكُمْ جُنَاحٌ أَنْ تَقْصُرُوا مِنَ

تاج مَحلّ يقع تاج مَحلّ (بالإنجليزية: Taj Mahal) في مدينة أغرة الهندية، وهو بناء ضخم، وتحفة معمارية مدهشة يعتبرها الكثيرون المبنى الأجمل في العالم، وقد بناه الشاه جاهان في عام 1653م؛ ليضمّ رُفات زوجته الثالثة ممتاز مَحلّ، كما أنّه ضمّ أيضاً قبره بعد وفاته. قصر المدينة يوجد قصر المدينة (بالإنجليزية: City Palace) في مدينة جايبور، وهو يُعتبَر مُجمَّعاً كبيراً يضمّ العديد من المباني، والحدائق، والساحات التي تعود إلى حِقَب تاريخية مختلفة، ومنها ما يعود إلى أوائل القرن العشرين. قرية هامبي توجد قرية

تغيير النظام الغذائي يُعتبَر توقف الحامل عن تناول الأطعمة المُسبِّبة للغازات الطريقة الأكثر فعالية للتخلص منها، ولكن قد يؤدي هذا إلى نظام غذائي غير متوازن، لذا يُنصَح بالتوقف عن تناول الأطعمة المُعتقَد أنّها تُسبِّب الغازات بشدة، ومن ثم إضافتها إلى الحمية الغذائية واحدةً تلو الأخرى؛ لتحديد المُسبِّب بشكل خاص، ويمكن بيان الأطعمة الأكثر شيوعاً للتسبُّب بالغازات على النحو الآتي: الحبوب الكاملة وبعض الخضروات: مثل: الملفوف، والفاصولياء، والزهرة، والبروكلي؛ إذ تحتوي هذه الأطعمة على سكر الرافينوز

تشقق الكعبين يعرف تشقق القدمين بأنه جفاف كعب القدمين، الذي يظهر نتيجة لتجمع البكتيريا والخلايا الجلدية الميتة والتالفة، وتتصف بأنها مؤلمة وذو مظهر قيبح ومزعج، وتظهر بسبب قلة العناية بالبشرة وتعرضها للجفاف الناتج عن عدم ترطيب هذه المناطق، وإذا لم يتم علاجها تتفاقم مشكلة تشقق الكعبين، وتتسبب بالعدوى، وهناك علاجات طبيعية تتكون من مواد منزلية بسيطة تساعد على التخلص من تصدع الكعبين للحصول على بشرة صحية وناعمة، وسنتحدث عنها في هذه المقال وعن نصائح للوقاية من تشقق القدمين. وصفات لعلاج تشقق الكعبين

ترطيب الشعر إن التغيّرات التي تحدث في الطقس من أهم الأسباب المؤدية لتلف الشعر ، وبالرغم من أن الرطوبة المنخفضة تبدو جيدة للشعر، إلا أنه سيصل لمرحلة الجفاف بسبب نقص الرطوبة في الهواء. كما أن تلوث الهواء، وسوء العناية بالشعر تزيد من جفافه، ويظهر الشعر وكأنه تالف بشكلٍ تدريجي، ويلجأ الكثير من الأشخاص لاستخدام علاجات مختلفة للشعر، مثل العلاجات التي تعتمد على تعريض الشعر لحرارة عالية، أو اتباع أساليب خاطئة مثل استخدام القبعات بشكل مفرط، وقد لا يعلم هؤلاء الأشخاص أنّه ومع الوقت ستزداد الأضرار على

موطن الدولفين تعيش الدلافين في جميع بحار ومحيطات العالم بالإضافة إلى وجودها في بعض الأنهار، وقد تفضَّل بعض الدلافين العيش في مناطق قريبة من الساحل، وتفضَّل أنواعٌ أخرى العيش في المياه الضحلة في البحر، وبعضها يفضَّل الابتعاد بعيدًا داخل البحار، ولكنَّ معظم الدلافين تفضل العيش في المناطق المعتدلة الاستوائية. وفيما يأتي سيتمُّ الحديث حول كل من الدلافين التي تعيش في النهر والدلافين التي تعيش في محيطات بالتفصيل: الدلافين في النهر تعيش العديد من أنواع الدلافين في بعض الأنهار، إذ توجد أربعة أنواع

سلطة سيزر الدجاج مدة التحضير 20 دقيقة عدد الحصص شخصان طريقة الطهي شوي المكونات خسة كبيرة مفرومة بشكل خشن. قطعة صدر دجاج مشوية ومقطّعة إلى شرائح. ربع كوب من جبن البارميزان المبشور. ثلاثة أرباع كوب من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من عصير الليمون. نصف كوب من مكعّبات التوست المحمّصة. خمس حبات من البندورة المجففة. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. فصان مهروسان من الثوم. طريقة التحضير وضع الخس والدجاج في وعاءٍ كبير. مزج جبن البارميزان، والمايونيز، والملح،

الشلن التنزانيّ العملةُ الرسميّةُ المُستخدمَةُ، والمُتداولَةُ في دولةِ تنزانيا هي عُملةُ الشلن التنزانيِّ (بالإنجليزية: The Tanzanian Shilling)، ويُمكنُ اختصارُها ب(TSh)، والشلنُ الواحدُ مُكوّنٌ من مئةِ قسمٍ من فئةٍ نقديّةٍ فرعيّةٍ أصغرَ تُسمّى السنت، وبالنظرِ إلى سعرِ الشلن مقابلَ الدولارِ، فإنّ الدولارَ الأمريكيَّ الواحدَ يُعادلُ ما قيمتُه 2,305.0000 من الشلن التنزانيّ؛ وذلك وِفقاً لأسعارِ الصرفِ لعامِ ألفين وتسعةَ عشرَ. وتجدر الإشارة إلى أنّه يتمُّ إصدارُ العُملةِ التنزانيّةِ بمُختلَفِ

البشاميل يعدّ البشاميل من الإضافات الرّائعة الّتي تلجأ إليها السيّدات في عمل أطباقهنّ اللذيذة؛ فهو يضفي طعماً لذيذاً وشكلاً جميلاً على الطعام؛ إذ يُستخدم لتزيين العديد من المأكولات مثل: اللازانيا، والمعكرونة، ويعدّ البشاميل من الأطباق سهلة التّحضير، والتي لا تتطلّب وقتاً أو جهداً كبيراً، وتُستخدم فيه عدّة مقادير غير مكلفة، وعند تحضير البشاميل تجب مراعاة كميّات المقادير المُستخدمة؛ إذ تجب الموازنة في المكوّنات والمقادير المستخدمة كي لا يكون البشاميل كثيفاً بشكلٍ كبير. المكوّنات نصف علبة من

نواتج احتراق غاز البروبان عند احتراق غاز البروبان فإن النواتج تختلف باختلاف كمية الأكسجين المتوفرة عند عملية الاحتراق ، وتكون كما يأتي: في حالة وجود الأكسجين الزائد يكون الناتج عن احتراق البروبان عند وجود أكسجين زائد هو الماء وثاني أوكسيد الكربون وفق المعادلة الآتية: في حالة نقص الأوكسجين يكون ناتج احتراق لبروبات عند عدم وجود كمية كافية من الأكسجين للاحتراق الكامل هو الماء وأول أكسيد الكربون وفق المعادلة الآتية: في حالة احتراق البروبان بشكل كامل عند احتراق غاز البروبان بشكل صحيح وكامل ينتج عنه

الشعر الكيرلي يُضفي الشعر الكيرلي طلّة مميزة جداً للفتاة، كما أنه يعتبر تجديداً عن روتين تسريحات الشعر الاعتيادية، ويحتاج الشعر الكيرلي عنايةً خاصّةً؛ فهو يميل إلى أن يكون أكثر جفافاً وتشابكاً، فيجب الحذر عند القيام بغسله أو تسريحه أو تلطيفه، والحفاظ على رطوبته من خلال بعض منتجات العناية بالشعر والكثير من الأمور الواجب اتباعها للحفاظ على الشعر الكيرلي والتي سنتحدّث عنها في هذا المقال. كيفية الحصول على شعر كيرلي الطريقة الأولى يتم الحصول على الشعر الكيرلي من خلال اتباع الخطوات الآتية: الأدوات

الشخصية النرجسية النرجسية مصطلح يونانيّ الأصل، يطلق على الأشخاص الذين يبدون إعجابهم بأنفسهم، ويقدّرون ذواتهم، ولا يرون إلا أنفسهم، وكثيراً ما نجد هذه الشخصية حولنا، فهذه الشخصية تثير المشاكل، والمتاعب لأصحابها، سواء في المدرسة، أو في العمل، أو في العلاقات الاجتماعيّة مع الناس، بالإضافة لغيرها من المشاكل، كما أنّه أحد الاضطرابات الشخصية النفسية المتعدّدة، وعادةً ما يتمّ اكتشاف أصحاب هذه الشخصيّة بسهولة عن طريق ملاحظة بعض الصفات، والأساليب التي يتعاملون بها مع الآخرين، وهذا ما سنعرفكم عليه في

العرس في المنام يحمل الكثير من الدلالالت فمن رأى عرساً وليس فيه شيء من الملاهي فإنه يدل على الخير والبركة والسرور خصوصاً إن كان فيه ما يدل على الخير وإن رأى ضد ذلك فليس بمحمود ومن رأى أن العرس في دار بها مريض دل على موته وقال بعضهم أكره رؤية العرس في المنام خصوصا إذا كان فيه شيء من الملاهي وجميع الأفراح في ذلك مصائب وأحزان. العرس فى المنام تفسيره غير حميد ، اى ، قد يكون سيحدث شئ لاحد عندم فى محيط العائلة لكن ربنا ستر ، ونفس الشئ سيحدث عند صديقتك لان العرس لو موجود فيه معارف ، تكون حالة وفاة ،

كلمات عن عيد الأضحى بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك أهنئكم، وأقول لكم كل عام وأنتم بخير وتقبل الله طاعتكم. عيد سعيد تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال. أعاده الله عليكم وعلى الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات عيدكم مبارك. ليس العيد لمن لبس الجديد إنّما العيد لمن طاعاته تزيد، ليس العيد لمن تجمّل باللباس والركوب إنّما العيد لمن غفرت له الذنوب. كم نحن سعداء عندما أبقتنا الأقدار إلى هذا اليوم لنبعث التهاني بمناسبة عيد الأضحى إلى أناس نحمل لهم في قلوبنا كل الحب والاحترام، كل عام وأنت بخير. جعل

المقلوبة الفلسطينية باللحم مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص المكونات ثلاث حبات من الباذنجان المقطع إلى شرائح. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. لتران من مرق اللحم المجهز مسبقاً. أربع حبات من البطاطس المقطعة إلى شرائح. كيلو غرامٍ من كلٍ من: أرز طويل الحبة. شرائح من فيليه اللحم . ملعقة كبيرة من كلٍ من: الكركم. لوز مقلي أو محمص. صنوبر مقلي أو محمص. بقدونس -للتزيين-. طريقة التحضير وضع كلٍ من: شرائح الباذنجان والبطاطس في مقلاة من الزيت الغزير لتحميرهم ووضعهم جانباً. وضع ملعقتين إلى

موقع جامعة عين شمس تقع جامعة عين شمس في مدينة القاهرة الكبرى في جمهورية مصر العربية ، وقد تأسست في عام 1950م، وتمتلك جامعة عين شمس سبعة فروع تنتشر في مناطق مختلفة في مدينة القاهرة. أما الحرم الرئيسي والحرم الجامعي وكلية الطب وكلية الهندسة فتقع في منطقة العباسية، بينما كلية البنات وكلية التربية في مصر الجديدة، وكلية الزراعة في شبرا الخيمة. كيفية الوصول إلى جامعة عين شمس توجد عدة طرق للوصول إلى جامعة عين شمس من أحياء القاهرة، وهي: الحافلة، والمترو، والتاكسي، وسيرًا على الأقدام، وفيما يأتي بيان