الإكتئاب النفسي في هذه الأيام نواجه الكثير من ضغوطات الحياة التي قد تعرضنا للمزاج السيء والقلق وقد ينتهي الأمر بالإصابة بالاكتئاب الذي يتطلب علاج ، وتَعتبر منظمة الصحة العالمية مرض الاكتئاب من أشهر الأمراض وأكثره انتشاراً في العالم حيث أن هذا المرض يؤدي إلى العجز وعدم القدرة على متابعة الحياة ، أحصت المنظمات العالمية أن أكثر من 350 مليون شخص مصاب بالاكتئاب حول العالم . ما هو مرض الإكتئاب الاكتئاب هو أحد الأمراض النفسية التي تؤثر على المزاج ، ويكون السبب في الشعور المستمر بالحزن الشديد وفقدان

تحليل الأجسام المضادة للغدة الدرقية يُمكن بيان أنواع الأجسام المضادة للغدة الدرقية عند إجراء التحليل على النحو الآتي: أجسام مضادة للبيروكسيداز الدرقي يُقصد بالأجسام المضادة للبيروكسيداز الدرقي (بالإنجليزية: Thyroid Peroxidase Antibodies) بأنّها الأجسام المضادة التي تُهاجم عن طريق الخطأ أحد إنزيمات الغدة الدرقية المعروف بالبيروكسيداز الدرقي (بالإنجليزية: Thyroid peroxidase) واختصاراً TPO، حيث تستعين الغدة الدرقية بهذا الإنزيم لإتمام عملية تصنيع الهرمونين الدرقيين؛ الأول هو ثلاثي يود الثيرونين

الخوف من النّاس تنبع سعادة الإنسان وراحته من قدرته على التكيّف مع البيئة المحيطة والأشخاص، ولِيُشبع حاجاته عليه أن يتفاعل إيجابيّاً في علاقاته، أمّا الأشخاص الذين يعانون من الخوف من النّاس فستكون لديهم مشكلات في التكيّف ، ممّا يؤدّي إلى عدم شعورهم بالسّعادة، وممارسة حياتهم اليوميّة بشكل طبيعيّ، وأداء مهمّاتهم كما يجب. المصطلحات العلميّة لشعور الخوف من الناس الرُّهاب الاجتماعيّ : ويُسمّى أيضاً القلق الاجتماعيّ، ويُطلَق هذا المُسمّى على الشّخص الذي يشعر بقلقٍ وتوتّرٍ شديدين في المواقف

آلام الأسنان تعتبر آلام الأسنان من الآلام الّتي تنتشر كثيراً بين النّاس، حيث تسبّب أرقاً وتعباً للشّخص، وتحول دون أن يستمرّ بحياته اليوميّة بشكل طبيعيّ، وقد تعود تلك الآلام إلى العديد من الأسباب والّتي يعدّ أبرزها مشكلة التسوّس والنّاتجة عن تراكم الجراثيم على تلك الأسنان بسب الإهمال في تنظيفها، والقيام بممارسات خاطئة من شأنها أن تؤدّي لتلك المشاكل، ويأتي حشو الأسنان هو العلاج الّذي يتّخذه الطبيب في تلك الحالات على الأغلب، وسنتحدّث في هذا المقال عن طريقة حشو الأسنان الّتي يقوم بها الطّبيب.

الليمون يُعدّ الليمون مصدراً جيداً لفيتامين ج، وحمض السيتريك، بالإضافة إلى أنّه من الحمضيات الغنيّة بمُضادّات الأكسدة؛ والتي أثبتت فعاليّتها في التخلص من الجذور الحرة، كما يحتوي على مركبات الفلافانون؛ التي تعمل كمضادات أكسدة لعلاج الالتهابات، مع وجود عدد كبير من الفوائد الأخرى التي يُقدّمها الليمون للجسم، والبشرة على حدٍّ سواء، ومن جهةٍ أخرى هناك عدد من الأضرار لهذا النوع من الحمضيّات، ومنها حموضة المعدة، والحروق الناجمة عن أشعة الشمس، وغيرها من الأضرار الأخرى، والتي سيتمّ إلقاء الضوء عليها

أسباب حدوث البركان ينتج البركان في منطقة معينة نتيجةً للارتفاع الكبير في درجة حرارة بعض المواد في باطن الأرض مما يؤدي إلى انصهارها، وتُعرف تلك المواد المُنصهرة الموجودة في باطن الأرض بالصهارة أو الماغما (بالإنجليزية: Magma)، وعند خروجها إلى سطح الأرض فإنها تُشكل سائلاً مُتدفِقاً يُعرف بالحِمم البركانية (بالإنجليزية: Lava)، كما أن هذه المواد قد تكون عبارة عن بعض الغازات والشوائب الأخرى، وتخرج المواد المنصهرة من باطن الأرض إلى سطحه نتيجةً لحركة الصفائح التِكْتونية؛ فعند ابتعاد هذه الصفائح عن

مشكلات البحر الأبيض المتوسط تحيط بالبحر الأبيض المتوسط ثلاث قارات وهي آسيا وأفريقيا وأوروبا، وتُشكّل مياه البحر المتوسط 1% من المياه على كوكب الأرض، وعلى الرغم من ذلك فإنه يحتوي على 8% من التنوع البيولوجي على الأرض، لذلك يُعد من أشهر البحار في العالم، بالإضافة إلى أنه يُعد طريق أساسي للنقل التجاري ومركز جذب سياحي هام، ويتعرض البحر الأبيض المتوسط للعديد من المخاطر الطبيعية مثل الزلازل، والبراكين، و الفيضانات ، والجفاف، بالإضافة إلى العديد من التحديات الناتجة عن الأفعال البشرية الناتجة عن قلة

الجرجير والعناية بالشعر الشعر الصحي والأنيق هو حلم معظم النساء؛ لأنه يعزز الشعور بالثقة والجمال، لكن أحياناً يكون ذلك صعباً لعدم وجود الوقت الكافي للاهتمام بالشعر، ويمكن ذلك باتباع بعض العادات الصحية السليمة للحصول على شعر جميل، ومتألق، واتباع بعض العادات التي تُكرر مرة أو مرتين في الأسبوع وتساعد على تحسين الشعر ، وكي نستطيع الاعتناء بالشعر بشكل سليم يجب أولاً أن نحدد نوع الشعر، لنعرف العلاج المناسب، وطريقة الاعتناء السليمة به، فهناك الشعر الزيتي، والشعر الجاف، والمموج، والعادي، والكثيف، وبعد

ما هي الحدود الطبيعية؟ الحدود الطبيعية هي عبارة عن خطوط طبيعية تعتمد على بعض السمات الفيزيوغرافية والتي من السهل التعرف عليها كالجبال أو الصحارى أو الأنهار، والعديد من دول العالم تفصل بينها حدود طبيعية مثل الولايات المتحدة الأميركية والمكسيك، حيث يفصل بينهم نهر ريو غراندي والذي يبدأ من كولورادو ويتدفق عبر نيو مكسيكو إلى تكساس وهو عبارة عن الحد الذي يفصل بين الدولتين. ما هي أهمية الحدود الطبيعية؟ تكمن أهمية الحدود الطبيعية في الخيرات الاقتصادية، حيث يميل الأشخاص الذي يسكنون على الحدود الطبيعية

عمل سيدنا عيسى عليه السّلام كان سيدنا عيسى -عليه السّلام- يعمل بالطبّ وعلاج المرضى؛ حيث جاء في القرآن الكريم: (وَأُبْرِئُ الْأَكْمَهَ وَالْأَبْرَصَ وَأُحْيِي الْمَوْتَى بِإِذْنِ اللَّهِ)، ويرى الشيخ ابن جبرين -رحمه الله- أنّه لا يُستبعد أن يرزق الله -تعالى- عيسى -عليه السّلام- بالمال دون حِرفَة، فقد أعطاه الله -تعالى- معجزات كثيرة، مثل: إحياء الموتى، وإبراء الأكمه والأبرص، وإخبار الناس بما يأكلون وما يدّخرون في بيوتهم من الطعام، كما قال إنّه لا يوجد خبر صحيح يدلّ على مِهنة عيسى علسه السّلام،

ما هي الدهون المشبعة تتكون الدهون الغذائيّة بشكلٍ أساسيٍّ من الغليسرول (بالإنجليزية: Glycerol)، والأحماض الدهنيّة (بالإنجليزية: Fatty acids)، وتتكوّن الأحماض الدهنيّة من سلاسل مكونة من ذرات الكربون والهيدروجين، وتختلف تلك السلاسل باختلاف عدد ذرات الكربون الذي تحتويها، وعدد الروابط المزدوجة بين ذرات الكربون، والتي تحدد نوع الدهون إذا كانت مشبعة أو غير مشبعة، إذ إنّ سلاسل الأحماض الدهنيّة في الدهون المشبعة (بالإنجليزية: Saturated fatty acids) تكون خاليةً من الروابط المزدوجة. أمّا الدهون الأحادية

الزّيتون المكبوس الزّيتون المكبوس وهو من أشهر المخللات التي يتمّ تصنيعها في الكثير من المنازل؛ وذلك بفضل مذاقه الرّائع والقيمة الغذائية العالية وكذلك من المواد التي يمكن حفظها سنة كاملة، ويوجد صنفين من الزّيتون وهو الزّيتون الأخضر والزّيتون الأسود، والنّوع الأخير أكثر مرارة من النّوع الأول فكبس الزّيتون الأسود يختلف عن طريقة كبس الزّيتون الأخضر، ولتحضير ومعرفة كيف يتم كبس الزّيتون سنذكر الطّريقة الصّحيحة لكل من الّنوعين الذي يتمّ كبسه بكميات كبيرة لأغراض الشّتاء وتناوله على الإفطار ومع

ما هو عسل السدر هو العسل الذي ينتجه النحل نتيجة تناوله للغذاء من الزهور الصغيرة لشجرة السدر قبل تحولها إلى ثمار، علماً بأنها تعرف بالعديد من الأسماء، منها: شجرة العلب، أو شجرة النبق، لهذا يسمّى عسلها، بعسل العلب، أو النبق، أو السدر، كما يتميّز بأنّه أحد أجود وأغلى أنواع العسل مقارنةً بالأنواع الأخرى منه، بالإضافة لتميّزه بلذة طعمه، وفي هذا المقال سنعرفكم على فوائده، واستخداماته، وغيره. فوائد عسل السدر يكافح الإصابة بمرض السرطان، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في القضاء على خلاياه،

تشقق الشفاه تُعرف أيضاً بمُسمّى جفاف الشفاه، وهي عبارةٌ عن حالةٍ مرضيةٍ مؤقتةٍ تصيبُ شفاه الإنسان، وتُؤدّي إلى جفافها وتشقّقها وظهور جروحٍ على سطحها، ويُعرف أيضاً تشقّق الشفاه بأنّه تأثرٌ يصيب الشفاه؛ بسبب تعرضها لمجموعةٍ من العوامل الجوّية، أو المرضية التي تؤثّر على طبيعتها، وتقلّل من نسبةِ رطوبتها ممّا يؤدي إلى تشققها، وغالباً تتشققُ الشفاه بشكلٍ يومي، وطبيعيّ لذلك ليس بالضرورةِ أن يرافقَهَا أيّ آثارٍ مرضيةٍ، ولكن يعتبرُ تشقق الشفاه مِن المشكلات التي يعاني منها الكثيرُ مِن الأفراد، والتي

الحبوب السوداء تنتشر مشكلة ظهور الحبوب السوداء على البشرة وخصوصاً في منطقة الوجه والأنف والجبين، وهي أكثر شيوعاً لدى الشباب، والتي تسبب لهم قلة الثقة بالمظهر ومشاكل جمالية، وهي عبارة عن حبوب لا تغطيها طبقة جلد ممّا يسبب تأكسدها وتحوّلها إلى اللون الأسود، وهي تظهر على بشرة النساء بنسبة أكبر من الرجال، ولا تعد مشكلة مزمنة بحيث يمكن معالجتها والتخلص منها بطرق مختلفة. أسباب الحبوب السوداء هنالك العديد من الأسباب المؤدية إلى ظهور الحبوب السوداء، مثل: الزيادة في إفراز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد

الرياضة الأطفال يحتاج الأطفال بجميع أعمارهم إلى ممارسة التمارين الرياضية في الصباح الباكر، وذلك لتحفيز الجسم على النمو والحصول على الطاقة والنشاط، بالإضافة إلى قدرة الرياضة على تقوية العظام وزيادة كثافتها وصلابتها، حيث تركز جميع المؤسسات التعليمة من الحضانات ورياض الأطفال والمدارس على وجود النشاط الرياضي في طابور الصباح بشكل يومي، وذلك لمنح الأطفال الفائدة التي تقدمها الرياضة، وفيما يلي توضيح لبعض من التمارين الخاصة بالأطفال. تمارين الصباح للأطفال الركض ويكون ذلك من خلال البدء بالركض في النقطة

طريقة تنظيف الأظافر في البيت يُمكن تنظيف الأظافر للرجال والنساء منزليًا من خلال إحدى الطُّرق الآتية : استخدام فرشاة تنظيف الأظافر نظفي الأوساخ العالقة تحت الأظافر باستخدام فرشاة تنظيف الأظافر التي تُباع في الصيدليات، ومن الأفضل أن يتم التنظيف في الحمام تحت إضاءةٍ قويةٍ، كما يُفضل تنظيفها قبل غسل اليدين لأنّه كلما كانت الأظافر جافّة كلما كان تنظيفها أسهل. استخدام صابون طبيعي لتنظيف الأظافر استخدمي صابونًا يحتوي على موادٍ طبيعيةٍ واغسلي يديك بالماء الدافئ فليس بالضرورة غسل الأظافر وحدها فقط،

مدينة مشهد تُعتبر مدينة مشهد عاصمة خراسان في إيران ، وهي مركز الصناعة، والتجارة، والنقل، حيث تشمل الصناعة على مصنوعات السجاد والمنسوجات، والأطعمة المصنّعة، كما تُعدّ المدينة مركزاً دينياً يزوره أعداد كبيرة من الحجاج المسلمين سنوياً، ويُدعى هذا المركز باسم سناباد (بالإنجليزية: Sanabadh)، كما وتعرّضت المدينة إلى الهجوم من قبل الأتراك الأوغوز في القرن الثاني عشر، ومن قبل المغول في القرن الثالث عشر، إلا أنّها تحرّرت في القرن الرابع عشر. الموقع في مشهد تقع مدينة مشهد على خط العرض 36.32، وعلى خط

القطط حديثة الولادة تعد القطط من الحيوانات الأليفة التي يربيها العديد من الأشخاص في المنازل ، نظراً لجمال مظهرها، ولسهولة رعايتها، إلّا أنّ القطط حديثة الولادة تحتاج لرعايةٍ خاصة، وخصوصاً في حال فقدها لوالدتها، وهناك العديد من الأمور الواجب مراعاتها عند الاعتناء بالقطط حديثة الولادة، خاصةً فيما يتعلق بالطعام، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. طريقة إطعام القطط حديثة الولادة لإطعام القطط حديثة الولادة اتبع التالي : جهز الأدوات اللازمة لتقديم الغذاء للقطط، وهي كالآتي: حلمة خاصةً بالقطط، وزجاجة

من هو عبد الحيّ الكتّاني؟ هو محمد عبد الحيّ بن عبد الكبير ابن محمد الحسني الإدريسي، وعُرف بعبد الحيّ الكتّاني، ولد عام 1302هـ، الموافق لعام 1884م في مدينة فاس المغربيّة ، وهو عالم مغربيّ مختصٌّ بالحديث الشريف وسنده والتاريخ، وهو أخ وتلميذ الفقيه المغربيّ والشاعر أبو الفيض الكتّاني، ووالده عبد الكبير الكتاني ووالدتُه فضيلةُ بنت إدريس الكتاني. نشأة عبد الحيّ الكتاني الكتاني ولد الشيخ الكتّاني في مدينة فاس وترعرع فيها، وبرز نبوغه العلميّ منذ صغره، حيث بدأ بتلقّي دروسه في الزاوية الكتّانية التي

معلومات عامة عن وسام بريدي الاسم الحقيقي: وسام نهاد بريدي. الاسم الفني: وسام بريدي. تاريخ الولادة: 25 أكتوبر 1975. مكان الولادة: فيطرون كسروان، لبنان. الجنسية: لبنانية. المهنة: إعلامي، ومقدم برامج. من هو وسام بريدي وكيف كانت نشأته؟ ولد وسام نهاد بريدي المعروف بوسام بريدي في مدينة فيطرون كسروان في لبنان، وكانت ولادته بتاريخ الخامس والعشرين من شهر أكتوبر عام 1975م، ونشأ وترعرع في مدينة كسروان، ثم انتقل إلى بيروت، وعندما أنهى دراسته الإعدادية والثانوية التحق وسام بريدي بالجامعة ليدرس تخصص العلوم

تعريف الحنطة تُصنّف الحنطة ضمن عائلة القمح الشائعة، حيث تتميّز بتركيبة مميّزة من الغلوتين (بالإنجليزية: gluten)، فهي تسّهل عملية الهضم بالمقارنة مع القمح، كما أنّها تعتبر أطول، ولها جوانب طويلة، وجذع هش وسهل الانكسار، وسنبلات متتابعة، وحديثاً عادت للحنطة شعبيتها عند الخبازين، فهي بديل مشهور مغذٍ للقمح حيث يتمّ إدخالها بكثرة في الحبوب، والأرزية، والبيتزا، والمعكرونة؛ بسبب الإدراك المتزايد بشأن أهمية النظام الغذائيّ العالي بالألياف. فوائد الحنطة الصحية هناك العديد من الفوائد الصحيّة للحنطة،

أسباب التعصب الديني يعرف التعصب الديني بأنه التمييز على أساس الدين، أي تمسك الشخص المتعصب برأيه الذي يعتبر غير صحيح، والعمل على نشره وعدم تصحيحه، وعدم سماع أي رأي آخر يكون ضد معتقدات أو أفكار الشخص المتعصب وهذا يؤدي إلى مشاكل عديدة وكثيرة في المجتمع.ومن أسباب التعصب الديني كالآتي ذكره: الجهل ، حيث الشخص المتعصب لا يريد أن يسمع معلومات جديدة أو أن يصحح معلوماته الخاطئة. عدم الصبر للمتعصب أي ينفذ صبره بسرعة ولا يتحمل النقاشات. عدم الوعي الكافي بخصوص التعصب الديني. معظم المتعصبين دينيًا يتمسكون

المخلل هو نوع من أنواع المقبّلات التي تصنع بطريقة التخليل في الماء والملح ، وللمخلل أنواع كثيرة مثل مخلل الزيتون، ومخلل الخيار، ومخلل البقدونس، ومخلل الزهر، ومخلل اللفت، ومخلل البصل، ومخلل الجزر، ومخلل الفجل، ومخلل البندورة، كما أنّه يصنع حاراً، ومالحاً، وحلواً. طريقة عمل مخلل الخيار السريع المكوّنات كيلوغرام من الخيار صغير الحجم أو متوسط الحجم. ملح طعام حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة. أربع فصوص من الثوم. كمية كافية من الماء لتغطية الخيار بعد وضعه في البرطمان. طريقة التحضير نغسل