تعريف مصادر التعلم تُعرَف مصادر التعلّم على أنّها مجموعة الأدوات والمواد العينيّة والرقميّة، كالكتب، والأقراص المُدمجة، والبطاقات التعليميّة المُصوّرة، وغيرها من الوسائل التي تُساهم في تطوير القُدرات والمهارات لدى المُتعلِّمين، سواء أكانت العمليّة التعليميّة تتمّ بصورة رسميّة أو غير رسميّة. أنواع مصادر التعلم تُقسم مصادر التعلُّم إلى عدّة أنواع، منها ما يأتي: الصور والرسوم المتحرّكة: هي مجموعة من الصور الرقميّة التي تُعرض بشكل مُتتابع، وتُستخدم للتنقُّل بين المحتويات التعليميّة، وعرض العمليّات

سويسرا تقع سويسرا في جنوب وسط القارة الأوروبية وتجاور كلاً من الدول التالية: المانيا، فرنسا، إيطاليا، النمسا، ليختنشتاين، وتبلغ مساحتها ما يقارب 41285كم² أما عدد السكان فيبلغ حوالي 8 ملايين نسمه، نظام الحكم فيها اتحادي برلماني، ولديها العديد من اللغات الرسمية وهي الألمانية، الفرنسية، الايطالية، والرومانشية، وتعد اللغة الالمانية الاكثر انتشاراً حيث إن قرابة 70% من السكان يتحدثونها؛ اما عملتها فهي الفرنك السويسري، وكون سويسرا علمانية فلا يوجد دين رسمي للدولة. التقسيمات الأدارية اعتماد الدستور

الأجبان تعدّ الأجبان بشكل عام من أكثر منتجات الحليب استهلاكاً حول العالم، حيث يتمّ تناولها على وجبة الإفطار مع الخبز، أو تُضاف إلى بعض أنواع السلطات، عدا عن استخدامها كحشوة للمعجنات، أو كمكوّن أساسي في بعض أنواع الحلويات، وتوجد الجبنة على عدة أنواع تختلف عن بعضها من ناحية الصلابة، ونسبة الدسم، ومنطقة الصنع، أو المنكّهات والمطيّبات المضافة إليها، وفي هذا المقال سنستعرض طرقاً لصنع أحد أنواع الجبنة وهي الجبنة السائلة. صنع الجبن السائل المكوّنات: ألف ميللتر من الحليب. ثلاث ملاعق كبيرة من الخل

التمارين الهوائية تُعد التمارين الهوائية أو الآيروبيك (بالإنجليزية: Aerobic Exercise) إحدى أفضل التمارين التي تساعد على التخفيف من آلام الظهر، فهي تعمل على العضلات الكبيرة في الجسم، وتسمح بتدفق الدم إلى عضلات الظهر، وبالتالي فإنها تُعالج الإصابات، وتزيد قوة الظهر، وتعتبر السباحة واحدةً من هذه التمارين الأكثر فاعليةً لآلام الظهر. تمرين التمدد يساعد هذا التمرين على دعم العضلات، وتقوية الظهر، وتمدّده، والذي يُمكن تكراره عدّة مرات، وزيادة عدد مرات التكرار، وفي حال كان الشخص يعاني من حالات صحية

المناطق العشبية المعتدلة المناطق العشبية المعتدلة هي غطاء نباتي واسع من الأعشاب والشجيرات القصيرة، ويمكننا أن نستوحي من اسمها بأن أكثر أشكال النباتات فيها وفرة هي الحشائش، إذ تتمتع هذه المناطق العشبية الاستوائية المعتدلة بمناخ أكثر اعتدالاً، على عكس السافانا الاستوائية التي تحتوي على انتشار كبير للأشجار والشجيرات. ومن الجدير بالذكر أن درجات الحرارة في المناطق العشبية المعتدلة تلعب دوراً كبيرا على مواسم النمو، وتوجد الأراضي العشبية المعتدلة في جميع أنحاء العالم، وبشكل عام في المناطق الداخلية

الأفوكادو الأفوكادو من الثمار التي تكون قاسية من الخارج، إلّا أنّ نسيجها من الداخل يظهر وكأنّه ذو قوام كريميّ، ويُعرَف الأفوكادو باسم الإجاص التمساحيّ، أو فاكهة الزُّبدة، وهي الفاكهة الوحيدة التي تُوفِّر كمِّية كبيرة من الأحماض الدُّهنية الأُحاديّة غير المُشبَعة، بالإضافة إلى العديد من العناصر الأخرى، إذ إنّها تحتوي على ما يُقارب عشرين نوعاً من الفيتامينات، إلى جانب العديد من المعادن الأخرى، علماً بأنّ الأفوكادو تنمو في المناطق ذات المناخ الحارّ، ولها العديد من الفوائد؛ فهي تُحسِّن من عمليّة

تعريف قرد البونوبو وموطنه تعد قرود البونوبو (Pan paniscus)، أو ما يعرف أيضًا بالشمبانزي القزم نوع من أنواع القردة التي تتبع إلى الثدييات من رتبة الرئيسيات، والتي تتشارك مع الإنسان بحوالي 99% من الحمض النووي، وكانت قرود البونوبو تُصنّف كنوع من أنواع قرود الشمبانزي إلى أن تم الاعتراف بها رسميًا كنوع منفصل في عام 1929م، وتعيش قرود البونوبو في جمهورية الكونغو الديمقراطية في الغابات المطيرة في الأراضي المنخفضة على طول الضفة الغربية لنهر الكونغو، ولا تتواجد سوى في مكان واحد حول العالم. الصفات

معنى اسم سهى سُها: (اسم) السُّها: كوكبٌ صَغيرٌ خَفيُّ الضوء في بناتِ نعش الكبرى أو الصغرى أُرِيهَا السُّهَا وَتُرِينِي القَمَرَ: أسْألُهَا عَنْ شَيْءٍ فَتُجِيبُنِي جَواباً لاَ عَلاَقَةَ لَهُ بِمَا أسْألُ عَنْهُ. اسم سهى من الأسماء العربية الجميلة ، وهو من الأسماء التي شاعَ تداولُها كثيرًا في الفترة الأخيرة، وربما قد يخفى عن البعض معنى اسم سهى وأصله، إلا أنه من الأسماء الرقيقة التي تحمل معنى مميزًا، كما أنّه من الأسماء اللطيفة التي لها وَقْع مُنفَرد في أذن المتلقي، وهذا ما يجعله اسمًا مناسبًا

ما هي أفضل طرق مكافحة التدخين؟ يُعدّ التدخين ظاهرة عالميّة خطيرة، لما لها من تأثيرات صحيّة سلبيّة عديدة، حيث يموت سنويّا ما يقارب 7 ملايين شخص حول العالم بسبب التدخين، كما أنّ هناك 1.2 مليون يموتون سنويًا بسبب التدخين السلبيّ وذلك حسب منظّمة الصحّة العالمية، ولهذا يُنصح جميع المدخنين بوقف بالتوقّف عن التدخين في أقرب فرصة ممكنة، وفيما يأتي أفضل طرق مكافحة التدخين: تجربة بدائل النيكوتين أصبحت هُناك العديد من البدائل للنيكوتين التي يُمكن أن يستخدمها الراغب بالإقلاع عن التدخين، وهي بدائل طبيّة

التغيير يتمنى الإنسان دوماً أن يُغير في حياته، وأن يفتح صفحةً جديدةً تغمُرها الأمل والسعادة والنجاح، إلّا أنّ الكثير من الناسِ يُعلّق هذا التغيير بحدوثِ أمرٍ ما، أو قدوم مناسبةٍ خاصةٍ، أو تحسّن في حالتهم الصحية أو المادية أو الاجتماعية، فهناك أسبابٌ عديدةٌ لدى كل فرد تُشعره أنّ وقت التغيير لم يحن بعد. فهو ينتظر القادم من المستقبل ، ينتظر القوةَ الخارقةَ التي تُعيدُ له الروح التي يفتقدها، والسعادة التي يرجوها، وهذا وَهمٌ كبيرٌ؛ ذلك أنّ تجدُّد حياة الإنسان وتغييرها للأفضل ينبع من داخل نفسه

أسباب حموضة المعدة يمكن بيان أسباب حموضة المعدة أو حرقة المعدة أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn) على النحو الآتي: ارتخاء العضلة العاصرة للمريء: يؤدي ارتخاء العضلة العاصرة السفلى للمريء (بالإنجليزية: lower esophageal sphincter) في غير الوقت اللازم، أو ضعف هذه العضلة وعدم قدرتها على العمل على أتمّ وجه، مما يؤدي إلى ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، فيشعر المصاب بحرقةٍ أو انزعاجٍ في الصدر، هذا بالإضافة إلى احتمالية الشعور بحرقة في المعدة في الأوقات التي يزيد فيها إفراز المعدة لأحماضها كما هو

أقدم المساجد على الأرض أقدم مسجد وُضع على الأرض هو المسجد الحرام، قال -تعالى-: (إِنَّ أَوَّلَ بَيْتٍ وُضِعَ لِلنَّاسِ لَلَّذِي بِبَكَّةَ مُبَارَكًا وَهُدًى لِّلْعَالَمِينَ)، وثاني أقدم مسجد هو المسجد الأقصى، عن أبي ذر الغفاري -رضي الله عنه- قال: (قُلتُ يا رَسولَ اللَّهِ، أيُّ مَسْجِدٍ وُضِعَ في الأرْضِ أوَّلَ؟ قالَ: المَسْجِدُ الحَرَامُ قالَ: قُلتُ: ثُمَّ أيٌّ؟ قالَ المَسْجِدُ الأقْصَى قُلتُ: كَمْ كانَ بيْنَهُمَا؟ قالَ: أرْبَعُونَ سَنَةً، ثُمَّ أيْنَما أدْرَكَتْكَ الصَّلَاةُ بَعْدُ فَصَلِّهْ،

الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مضاداتٍ قويةٍ للأكسدة، تحفز على حرق الدهون، وتقلل من دهون البطن، ويحتوي أيضاً على كميةٍ من الكافيين، حيث تمّ إجراء دراسةٍ على اثنا عشر شخصاً يتمتعون بصحةٍ جيدة، وتمّ إيجاد أنّ الأشخاص الذين ركبوا الدراجة وشربوا الشاي الأخضر زاد حرقهم للدهون بنسبة 17% أكثر من الأشخاص الذين تناولوا أدويةً لحرق الدهون، ويعتبر الشاي الأخضر مشروباً جيداً للصحة، حيث يقلل من مخاطر أمراض القلب، ويحمي من بعض أنواع السرطانات، ويؤثر الشاي الأخضر على الأشخاص بأشكالٍ متفاوتة، ويعتمد ذلك

المظهر العام لكلاب لابرادور ريتريفر كلاب اللابرادور ريتريفر هي كلاب قوية البنية، متوسطة الحجم، قصيرة بالمقارنة مع سلالات الكلاب الأخرى، تمتلك قامة سليمة ورياضية ومتوازنة تمكّنها من العمل ككلاب صيد ؛ مما يجعل من كلاب اللابرادور تمتلك القدرة على صيد الطيور المائية أو الطيور البرية لساعات طويلة في ظل الظروف الصعبة. شخصية كلاب اللابرادور ومزاجيتها تسمح لها بأن تكون رفيقة جيدة للعائلة وأيضا تشير السمات الجسدية والخصائص العقلية إلى كلب تم تربيته لأداء دور الصيد مع حالة مزاجية مستقرة ومناسبة لمجموعة

خاتمة عن الجودة في التعليم عند التمعن في مفهوم التعليم والجودة في التعليم؛ يتضح لنا مقدار الأهمية التي يحملها التعليم، لذلك لا شك بأن عملية التعليم يجب أن تصحبها الجودة العالية؛ وذلك لإنشاء جيل مدرك لما يتعلمه، ولديه مهارة عالية في جميع أنماط الحياة، ولا سيما أن الجودة في التعليم تصل بالمجتمع الذي يتبعها إلى أعلى مراتب الرُقي والتقدم، وتُعتبر من أفضل الوسائل لإنشاء مجتمع مدرك لعواقب الأمور التي يقوم بها. كما تُعتبرالجودة في التعليم أفضل من التعليم العادي؛ وذلك لأن التعليم بجودة مرتفعة يستثمر

استخدامات الأقمار الصناعية في الأرصاد الجوية تحتوي الأقمار الصناعية على الكثير من المستشعرات والكاميرات والأجهزة الإلكترونية والتي تساعدها على جمع البيانات عن كوكبنا كاملاً، ولها تطبيقات كثيرة في مجالات الطقس، حيث تعطينا بيانات كافية للتنبؤ بالأحداث الجوية ل 10-12 يوماً، ومن هذه التطبيقات: مراقبة طبقات الجو العليا رصد مستويات الغبار الجوي ومستويات الغازات الدفيئة في الجو ورصد الطاقة ومراقبة طبقة الأوزون. رصد العناصر الأساسية للمناخ قياس الرطوبة ودرجات الحرارة وسرعة واتجاه الرياح ويقيس كثافة

السموم القاتلة توجد العديد من المواد التي تحيط بالإنسان، بعضها يمكن الاستفادة منها، والبعض الآخر يسبّب الضرر والأذى له، وتعدّ السموم من أهمّ المواد المتنوّعة التي تُلحق الأذى بالإنسان في مختلف المجالات، وتُعرّف السموم بأنّها مواد كيميائيّة من أصل حيواني، أو نباتي، أو مواد مستخلصة من البترول أو مواد مصنّعة كيميائيّاً، بحيث تصل هذه السموم إلى الإنسان إما في المنزل أو في العمل خصوصاً إذا كان مصنعاً ينتج مواد كيميائيّة، أو في الحقول الزراعيّة، أو في حديقة معرّضة للتلوّث بالمبيدات الحشريّة، وتعدّ

مدينة القدس الشرقية تُشير إحصائيات عام 2019م إلى أنّ مدينة القدس الشرقية أكبر المدن الفلسطينية؛ وذلك من حيث عدد السكان البالغ نحو 428,304 نسمة، وتتمتع مدينة القدس بموقع جغرافي مميز؛ إذ تقع المدينة على بعد 52 كيلومتر عن الجهة الشرقية من البحر الأبيض المتوسط، كما تبعد 22 كيلومتر عن البحر الميت، وتمتد هذه المدينة بين مرتفعات نابلس في الشمال، وبين جبال الخليل في الجنوب، وتُعتبر مدينةً مقدسةً لأتباع الديانات السماوية الثلاثة، وهي: الإسلامية، واليهودية، والمسيحية، وتُمثّل القدس إحدى أقدم مدن الأرض

نبذة عن حياة الأخوين رايت الأخوان ويلبر وأورفيل رايت هما مخترعان ورائدان أمريكيان في مجال الطيران ، حقق الأخوان رايت أول رحلة جوية محركة ومستمرة ومحكومة في عام 1903م، كما تجاوزوا معلمهم الخاص بعد سنتين، عندما قام ويلبر رايت وشقيقه أورفيل رايت ببناء وطيران أول طائرة عملية بالكامل. طفولة الأخوين رايت ولد ويلبور رايت في عام 1867م، ثم تبعه أورفيل رايت في عام 1871م، كان ويلبر وأورفيل من أبناء ميلتون رايت، رئيس كنيسة الأخوين المتحدين في المسيح في هارتسفيل، إنديانا، ووالدتهم سوزان كاثرين كورنر رايت،

ألكسندر غراهام بيل يُعتبر ألكسندر غارهام بيل (بالإنجليزية: Alexander Graham Bell) مخترع الهاتف في عام 1876م، ويرجع له الفضل في تحسين الفونوغراف في عام 1886م، وُلد هذا المُخترع الأمْريكيّ في 3 مارس من عام 1847م، في مدينة أدنبرة في اسكتلندا، وهو عالِم ومُعلّم للصُّم، وقد كانت والدته صمّاء، فقام والده بتعليمه لُغة الصُّم، ممّا أثَّر على خياره في وقت لاحق كمُعلِّم للصُّم. الْتحق غراهام بيل بالمدرسة الثانويّة في سِن الحادية عشر إلا أنّه غادرها في سِن الخامسة عشر دون أن يتخرَّج منها، وبعد انتقال

الرياضة تمنح الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى فوائد صحية وبدنية لا يمكن حصرها، فهي تعمل على تحسين اللياقة القلبية والتنفسية، وتطيل العمر، وتزيد صحة العظام، وتعزز صحة الشرايين التاجية، وتمنع الإصابة بالسرطان، وزيادة الوزن، كما لها تأثيرات إيجابية في الصحة العقلية، عن طريق الحد من الاكتئاب وتحسين الوظيفة الإدراكية. فوائد الرياضة الجسدية تمنح ممارسة الأنشطة البدنية العديد من الفوائد الجسدية منها: المساعدة على إنقاص الوزن تساعد ممارسة الرياضة على إنقاص الوزن أو المحافظة على الوزن المثالي عند

دبس الرمان دبس الرمّان، هو أحد منتجات ثمار الرمّان وهو سائل كثيف، يُصنع من عصير الرمّان، ويتميّز بطعمه الحامض - الّذي يميل للحلاوة قليلاً - ولونه الغامق، واستخداماته الكثيرة ومنها الغذائية والعلاجيّة؛ حيث يتميّز دبس الرمان باحتوائه على العديد من العناصر الفعّالة، والمواد الغذائيّة المفيدة، ويمكن تحضير دبس الرمان في البيت بكل سهولة، ولا يحتاج للكثير من الخبرة والجهد. يُستخدم كثيراً في تحضير أصناف الطعام المتعدّدة، وذلك لارتفاع نسبة الأحماض العضويّة فيه، وقدرته على هضم المواد الدسمة، ممّا يقي

خواطر تعد كتابة الخاطرة من طرق التعبير عما في داخل النفس من مشاعر وأحاسيس، حيث يبوح الإنسان عما يعتريه من مشاعر حزن وفرح، وفي هذا المقال نقدم لكم بعض الخواطر. بقيت وحدي بقيت وحدي…. ارقب ميل ساعاتي… وتسرقني ثوانيها…. وأناجي احلاماً ذوت… وتلاشت امانيها…. واعود معاتبةً دنيةً… مارأفة بقلباً كان يأتيها… صباً ندياً ينادي غائباً…. لرحيله اجتهدت بكل ما فيها…. وارتجل الحرف ارتجالاً…. واحرفي ذوات حرفةً …. وقلمي اشد مواليها …. فلا وحدتي وجدت شيء … غير طيفك يؤنسها…. ولا غير ذكرك اراها… يقاسمها الشوق

مفهوم النظافة النظافة هي علم الحفاظ على الصحة ، وتضم جميع الجوانب التي تؤثر على صحة الإنسان البدنية والعقلية، وتتضمن النظافة الجانبين الشخصي والعام، حيث يأخذ الجانب الشخصي بعين الاعتبار النظافة الشخصية، ونظافة الملابس، والأطعمة، والماء والمشروبات الأخرى، ويهتم بالصحة العقلية، والعمل، وممارسة الرياضة، والنوم، وأما الجانب العام للنظافة فيهتم ويتعامل مع المناخ، والتربة، والتهوية، والمواد، وتدبير المنازل، وإزالة النفايات، والتدفئة، والوعي الطبي عند حدوث الأمراض وكيفية الوقاية منها. النظافة الشخصية