الأمراض الجنسيّة تُعتبَر الأمراض المنقولة جنسياً (بالإنجليزيّة: Sexually transmitted diseases) من الأمراض التي يتمّ الإصابة بها عن طريق الاتّصال الجنسي؛ حيث تنتقل الكائنات الحية الدقيقة المسبّبة لها مثل الفطريات، والبكتيريا، والفيروسات عن طريق سوائل الجسم كالدّم، والسائل المنويّ، والإفرازات المهبلية وغيرها، وقد تنتقل هذه الكائنات بطرق أخرى غير الاتّصال الجنسيّ؛ كانتقالها من الأم إلى جنينها عن طريق الحمل أو الولادة، أو انتقالها عن طريق نقل الدّم أو مشاركة الإبر المستخدمة بين الأشخاص. من الأمثلة

التغيير التربويّ يعدّ التغيير المستمر في جميع مجالات الحياة من أبرز خصائص عالمنا المعاصر، والذي يُمكن أن يحدث في أيّ أمر من أمور حياتنا، ممّا يفرض على الإدارات المعاصرة حقيقة واقعية تُفيد بأنّها أصبحت أداة لإحداث التغيير وإداراته إنطلاقاً من أساليب الشورى والمشاركة والديموقراطية من أجل تحقيق التغيير الفعّال لأيّ منظمة، على عكس حقيقة التغيير في السابق، والذي كان يُفرض على العاملين فرضاً بواسطة السلطة والذي كان ينتج عنه مقاومة ورفض لهذا التغيير. أما التغيير التربوي فيعرفه كلّ من مارش واودن

تقليل النوم جسدياً ممارسة التمارين الرياضية تساعد ممارسة التمارين الرياضية على زيادة عملية التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة، بالإضافة إلى مساعدة الدماغ في عمله، والقيام بالتمارين الرياضية من 4 إلى 5 أيام، وجعلها من الروتين اليومي، فهي تساعد في زيادة نشاط وقوة الجسم، حيث أظهرت دراسة في جامعة جورجيا أنّ ممارسة التمارين الرياضية تكون فعاليتها أكثر من الأدوية في تعزيز الطاقة، حيث أنّ ممارسة التمارين الرياضية قبل النوم تساعد على تحسين طبيعة النوم ، ومن الممكن عمل التمارين، كالسباحة، والمشي، وركوب

أعراض قصر النظر توجد العديد من الأعراض التي قد تظهر على الفرد في حال المعاناة من قصر النظر أو الحسر (بالإنجليزية: Myopia or Shortsightedness or Nearsightedness)، ويمكن بيان هذه الأعراض فيما يأتي: صعوبة رؤية الأجسام البعيدة أو ظهورها بصورة ضبابية غير واضحة. الحاجة إلى إغلاق العين جزئيًّا للتّمكّن من الرؤية بشكل واضح. المعاناة من الصداع بسبب إجهاد العينين. صعوبة قيادة السيارة ومواجهة مشاكل في قراءة اللافتات المرورية على مر الطريق وخاصةً في المساء. تقريب مادة القراءة من العين أو الحاجة إلى الجلوس

ما هو أصل الكلاب؟ الكلاب من الحيوانات الثديية، الذي يعتقد علماء الآثار والأحافير بأنّ أصلها حيوان صغير بحجم ابن عرس، وقد كانَ يعيش في أجزاء من قارّة آسيا قبلَ نحو 60 مليون سنة، ويطلق عليه اسم مياسيس (بالإنجليزيّة: Miacis)، ولكنّ هذا النوع انقرضَ وتطوّرَ البعض منه قبلَ 30-40 مليون سنة. وقد تطورت الفصيلة السابقة إلى أخرى جديدة من الحيوانات يطلق عليها اسم سينوديكتيس (بالإنجليزيّة: Cynodictis)، وهو حيوانٌ ذو حجمٍ متوسط، وله جسد طويل، وذيل طويل، وشعر كثيف وقد تطوّرَ هذا النسل عبرَ آلاف السنين

مراحل بناء الدولة المغربية الحديثة استقلال المغرب خضع المغرب للحكم الأجنبي الذي دام لمدّة 40 عاماً حتّى تمكّنت من الاستقلال في عام 1956م، حيث نجح المغرب في الفترة ما بين 1955- 1956م في التفاوض للحصول على استقلاله عن فرنسا، كما تنازلت إسبانيا عن سيطرتها على أغلب المناطق في المغرب، وعُيَّن محمد الخامس ملكاً لدولة المغرب في آب من عام 1957م، وسرعان ما شرع في الأشهر التي تلت الاستقلال ببناء هيكل حكومي حديث في ظلّ نظام ملكي دستوريّ يُمارس فيه الملك دوراً سياسياً نشطاً. فترة الملك حسن الثاني تولّى

الرياضة الهوائية الرياضة الهوائية (بالإنجليزية: Aerobic exrecise) هي نوع من النشاط البدني المعتدل الكثافة الذي يتم ممارسته لأكثر من بضع دقائق بهدف تحسين اللياقة، وتحسين عمل القلب، والتنفس، ومن خلاله يبذل الجسم طاقة، ويرتفع معدل التنفس، ويزيد معدل ضربات القلب، وتَدفّق الدم عبر الأوعية الدموية، أي هي الرياضات التي يمكن ممارستها بوجود الهواء، والتي يمكن ممارستها من خلال بذل جهد إضافي من القلب والرئتين والعضلات، ومن الأمثلة على الرياضة الهوائية: المشي، والركض، وركوب الدراجات، والرقص، والسباحة.

الاهتمام بالأولويات إنّ الصيدليّ الناجح هو من يُخصّص لأولوياته اهتماماً فائقاً، ويُنجز الأمور الأهم، ثمّ يتعامل مع الأمور الأقلّ أهمية، ويحافظ على الوقت ويستثمره بالأعمال المفيدة، عوضاً عن هدره في الأمور التي لا تتطلّب الاهتمام؛ الأمر الذي من شأنه أن يساعد على تحسين عمله، ورفع مستوى نجاحه. التعلم باستمرار يتوجّب على جميع الصيادلة تطوير مهارتهم ومعرفتهم المهنية باستمرار، لضمان نجاحهم في هذه المهنة؛ وذلك بمتابعة أحدث التطوّرات في عالم الصيدلة والدواء، إضافة إلى الاطّلاع الجيد على القوانين

تعبير عن السيارة وفوائدها الأفكار الرئيسة في النصّ: الحديث عن مخترع السيارة. الحديث عن تطور السيارات. أثر اختراع السيارة على حياتنا. كيفية الاهتمام بالسيارة والعناية بها. المقدمة: اختراع السيارة لقد صار هذا العالم يعجّ بكثير من الاختراعات الحديثة، التي كان لها فائدة عظيمة وفضل كبير في عالم التكنولوجيا التي أسهمت في مساعدة الإنسان بشكل كبير، ولا سيما في مسألة اختصار الوقت والجهد إضافة إلى زيادة الإنتاجية، والسيارة هي واحدة من أهم تلك الاختراعات الحديثة التي صارت الحياة بغيرها صعبة نوعًا ما. كان

قصة الإمام الشافعي مع أمه سطّرت أمُّ الإمام الشافعي أروع الأمثلة في صناعة العظماء؛ إذ كانت السبب الخفيَّ وراء عِلْم الإمام الشافعي، وبراعته؛ فقد سخّرت حياتها لابنها، وفضلت أن تظل أرملةً بلا زوج يعولها، على أن تصب كل جهدها في تعليم ابنها، فجاءتنا بعَلَم من أعلام الإسلام، وبدر منير في سماء العلماء والبلغاء. رؤية والدته أنها تلد كوكباً ابتدأت رحلة فاطمة الأزدية مع ابنها الشافعي قبل مولده؛ إذ رُوي أنها رأت في منامها، وهو في بطنها، أنها تلد كوكب المشتري، حتى ينقضّ في مصر، فتتفرق شظاياه في كل

الحناء تعتبر الحناء أو الحنة من المواد الطبيعية القديمة للعناية بالشعر والمحافظة عليه، حيث تستخدم فى العديد من الخلطات الطبيعية لصبغ الشعر والشعر الأبيض، وفرد الشعر ومنع تساقطه؛ لاحتوائها على نسبة عالية من المواد الجلايكوسيدية تعرف باسم اللاوسون المسؤولة عن التأثير الطبي وعن الصبغة، كما تحتوي على زيوت طيارة والعديد من مضادات البكتيريا والفطريات، ويمكن استخدامها لتغيير لون الشعر، ومن هذه الطرق هي تفتيح لونه. طريقة تفتيح لون الشعر بالحناء المكوّنات كوب من الحناء. كوب من مغلي البابونج المركز.

سوق الأسهم يعرف السهم بأنّه قطعة من الشركة، فعندما تشتري سهمًا فأنت تشتري جزءاً من الشركة بحقيقة الأمر، وسوق الأسهم هو المكان الذي يتم بيع وشراء هذه الأسهم فيه، كما تملك أسواق الأسهم لوائح قوانين صارمة فيما يخص تداول الأسهم، والشركات المدرجة عليها، وقد كانت في الماضي تتم عملية شراء وبيع الأسهم في قاعات تداول والتي بدأت بالاختفاء بعد أن أصبحت التداولات تتم بشكل إلكتروني. إدراج الشركة في سوق الأسهم يتم إدراج شركة في سوق الأسهم عن طريق شيءٍ يسمى العرض العام الأولي، حيث عند احتياج الشركة لزيادة

موقع مملكة البحرين توجد البحرين جنوب غرب قارة آسيا، أيّ أنها تقع في النصف الشماليّ من الكرة الأرضية، والجزء الشرقيّ من الوطن العربي، حيث تأخذ موقعها في وسط الخليج العربي، وتحديداً على دائرة عرض 00' 26° شمالاً، وخط طول 33' 50° شرقاً، وتحد البحرين من الجهة الغربية المملكة العربية السعودية، ومن الجهة الشرقية قطر، أمّا من الجهة الشمالية فتحُدّها إيران، حيث تبتعد إيران عن البحرين قرابة 200 كم شمالاً عبر الخليج العربي، كما ترتبط البحرين بالمملكة العربية السعودية عن طريق جسر الملك فهد الذي يبلغ طولة

شهر رمضان المبارك يعتبر صيام شهر رمضان المبارك من أركان الإسلام الخمسة التي بُني الإسلام عليها، ويمتنع الناس في هذا الشهر عن تناول الأطعمة والمشروبات من طلوع الشمس حتى غروبها، لكن يعاني البعض من الإرهاق، والتعب، والعطش الشديد خلال النهار، وغالباً ما يكون ذلك بسبب اتّباع عادات تغذية خاطئة خلال فترة الإفطار، ولتجنّب العطش يمكن اتّباع عدد من الأمور المفيدة، والتي سنورد بعضها في هذا المقال. نصائح لتجنّب العطش في رمضان أكثِر من تناول البطيخ؛ لاحتوائه على عناصر تقلل العطش، لذا فإنّ تناول عصير

الشوفان أو كما يُطلق عليه أيضاً الخرطل، أو الخرطال، أو القرطمان هو من النباتات العشبيّة الحوليّة، والتي تتبع للفصيلة النجيليّة، ويصنّف باعتباره من أنواع الحبوب، حيث يتمّ استخدام بذوره في عمليّة تغذية الإنسان والحيوان تحديداً للأحصنة والدواجن، كما يستعمل قشّ الشوفان في بعض الأحيان لمرقد الحيوانات، وكما يمتاز الشوفان بطرق إعداده المتنوّعة مثل عصيدة الشوفان، وبسكويت، وكوكيز الشوفان، ومنتجات الشوفان بدورها تعدّ من الأغذية الرخيصة من ناحية قيمتها الماديّة، والمغذيّة من الناحية الصحّيّة، وتلك

نماذج عن حسن الظن بالله إنّ المؤمن إذا تدبر بأسماء الله الحسنى وصفاته العليا، تَوَلَّد لديه صدق التوكل على الله والالتجاء إليه وحسن الظن به، فيظن بالرحمن الرحيم أن يرحمه ويعفوا عنه، ويظن بالرزاق الكريم أن يوسع رزقه، ويظن بالشافي اللطيف أن يشفيه ويلطف به. وقد جاءت الآيات الكريمة والسنة النوية تحث على حسن الظن بالله في الحياة وعند الموت وبعده، وبينت لنا نماذج من حسن الظن، وجاء عن الصالحين مواقف خالدة عن هذا، ومن نماذج حسن الظن بالله ما يأتي: النبي وصاحبه في رحلة الهجرة إنَّ رحلة الهجرة النبوية

هل المشي مفيد لإنقاص الوزن يُمكن للمشي أن يُساهم في خسارة الوزن، ويعتمد ذلك على مدّة المشي وشدّته، بالإضافة إلى النظام الغذائيّ اليومي، إذ يُمكن للمزج بين الرّياضة أو النّشاط البدني، والتغيير في النظام الغذائي، بتقليل السعرات الحرارية المتناولة، أن يُعزز من خسارة الوزن بشكلٍ أكثر فعالية من ممارسة الرياضة وحدها، كما تُعدّ الأنشطة البدنيّة مهمةً للتحكم في الوزن، إذ إنَّها تُساعد على حرق السّعرات الحرارية، ومن الجدير بالذكر أنَّ الأشخاص الذين يُمارسون الأنشطة البدنية بشكلٍ أكثر، تحرق أجسامهم

فتوش الباذنجان العربي مدَة التحضير خمس وعشرون دقيقة مدَة الطهي عشر دقائق تكفي ل ستة أشخاص المكوّنات رغيفان من الخبز العربي المقلي المقطع إلى المكعبات. ربع كوب من البقدونس . نصف كوب من النعناع. كوب من أوراق البقلة، والبصل الأخضر المفروم. حبتان من الطماطم المقطعة إلى المكعبات. الملح. ربع ملعقة صغيرة من السماق، والفلفل الأحمر الحلبي. نصف حبة من البصل الأحمر المقطعة إلى الدوائر. أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ثماني ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. كيلو غرام من الباذنجان المقشر. طريقة التحضير تقطيع

تعريف الواجب الشرعي تعدّدت تعريفات الفُقهاء للواجب الشرعي، وهي على رأيين؛ الأول عند الجُمهور من المالكيّة والشافعيّة والحنابلة، والثاني عند الحنفيّة، وبيان ذلك فيما يأتي. تعريف الواجب الشرعي عند الجمهور الواجب هو ما طُلِب فعلهُ على سبيل الطلب الجازم، ويُذمّ تاركه قصداً، فيرى الجُمهور الواجب: بأنه الحُكم المُلزم شرعاً، وأثر هذا الإلزام أنْ يُثاب فاعله، ويستحقّ العقاب من تركه قاصداً في أيّ وقتٍ من الأوقات، فالفعل الذي يُذمُّ صاحبهُ على تركه يُسمى بالواجب، والصيغ الدّالة عليه متعدّدة، ومنها ما

التعاون يُعرف التعاون حسب علم الاجتماع بأنّه آلية متميّزة يتشارك بها عدد من الأفراد من أجل الحصول على نتيجةٍ مشتركةٍ وفعّالة وإيجابية وهذا التعاون يشمل جميع مجالات الحياة؛ حيث يجب التعاون سياسياً واقتصادياً وثقافياً وعلمياً وعملياً، فذلك يزيد من قوة المجتمع ويجعله في قمة عالية من الأخلاق. منذ القدم كانت هنالك الكثير من أقاويل الحكماء التي تحثّ على التعاون؛ فقال وايت آيزنهاور: "يمكن للقوة فقط أن تتعاون، أمّا الضعف فلا يسعه إلا أن يتوسل"، أمّا دينياً فقد حثَّ الرسول محمّد صلّى الله عليه وسلم على

التحليل الموضوعي لرواية كائن لا تحتمل خفته تدور أحداث هذه الرواية عام 1986م خلال الغزو السوفييتي لبراغ، المدينة التي تعيش فيها الشخصيات، حول توماس المتزوج من تريزا التي يعتبرها رمز الثقل والمسؤولية ويخونها جسديًّا مع سابينا التي تمثّل رمز التحرر والخفة، وتأتي هذه الخيانة مُبرّرة بالحب الكبير الذي يحمله لزوجته، ففي اتباعه رغباته الجنسية والقيام بالخيانة المُجردة من العواطف تكون روحه غير ملزمة بالوفاء لسابينا، على عكس تريزا المُثقلة بالحب والوفاء لتوماس، فهي متشبثة به وتريد احتكاره لها وحدها،

فهم سن المراهقة من المهم أن يفهم الوالدين سن المراهقة بشكل جيد ليستطيعا التعامل مع ابنتهما المراهقة بأفضل طريقة ممكنة، فهذه الفترة الحساسة التي يمر بها الجميع لا تقتصر على التغييرات الجسدية فقط بل أيضاً على التغيرات في نفسية الأطفال، فيظهر لدى الأطفال في بداية سن المراهقة تغير جذري في سلوكهم مع الآخرين وتحديداً مع آبائهم، فيميلون إلى الإستقلالية أكثر ويهتمون بشكل أكبر بالطريقة التي يراهم بها الآخرين وتحديداً أقرانهم، وغالباً ما يكون للأصدقاء والزملاء تأثيراً كبيراً في اتخاذ القرارات، حتى أنه

ما حقيقة فوائد الجزر لرفع الضغط؟ يعتقد الكثير من الأشخاص أنّ للجزر دورًا في رفع الضغط، ولكن في واقع الأمر يُساعد تناول الجزر على خفض ضغط الدم المرتفع وتنظيمه؛ حيث تُشجع جمعية القلب الأمريكية المصابين بالضغط على تناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم كالجزر، وتقليل تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم. ويحتوي كل كوب من الجزر الطازج بوزن 120 غرامًا على ما يُقارب 384 ملليغرامًا من البوتاسيوم، ويُساعد البوتاسيوم على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب، مما يُفسر دوره في تقليل ضغط الدم

مدحت صالح ونشأته مدحت صالح هو ممثل ومغني مصري، ولد في 2 من شهر تشرين الثاني في عام 1960، وقد درس التاريخ في جامعة الأزهر. مسيرة مدحت صالح الفنية بدأ مدحت صالح مسيرته الفنية في سن مبكرة من خلال المشاركة في الاحتفالات المدرسية، وقد سجل لاحقًا أول أغانيه التي تحمل اسم أكيد، وبعدها أطلق العديد من الأغاني، والتي من أبرزها أغنية الله يا سيدي، وأغنية كوكب تاني، بالإضافة إلى ذلك فقد دخل مدحت صالح في مجال التمثيل ، قدم العديد من الأدوار، ومن أبرز أعماله أبو العلا 90، وحزمني يا، وموجة حر، وشارك في أواخر