الدهون تتراكم الدهون في العديد من مناطق الجسم مثل: الفخذين، والمؤخّرة، والكرش وغيرها، ولحلّ هذه المشكلة يلجأ البعض للعمليات الجراحية، إلا أنّها تكون باهظة الثمن، لذلك يُمكن استبدالها بالطرق الطبيعيّة، وفي هذا المقال سنذكر أهمّ المأكولات والمشروبات التي تحرق الدهون، بالإضافة إلى نصائح للتخلّص منها. أطعمة تحرق الدهون التفاح: يحتوي على العديد من الفيتامينات ولعلّ أهمّها فيتامين ج، هذا عدا عن احتوائه على المركبات الصناعية مثل: البيتا كاروتين، والفلافونويد، لذلك يُنصح بتناول حبتين منه يومياً على

لماذا نتعلم التجويد؟ توجد العديد من الأُمور التي من أجلها يقوم الإنسان بتعلُم التجويد، ومنها ما يأتي: طريقةٌ لحفظ اللسان من الخطأ في ألفاظ القُرآن الكريم عند القراءة، كما أنَّه يُساعد على تدبُر معاني القُرآن، والتفكُر في آياته ومقاصده، لِقولهِ تعالى: (كِتابٌ أَنْزَلْناهُ إِلَيْكَ مُبارَكٌ لِيَدَّبَّرُوا آياتِهِ وَلِيَتَذَكَّرَ أُولُوا الْأَلْبابِ). طريقٌ لمُعالجة الاعوجاج في اللسان، وتدريبه على اللُغة العربيّة الصحيحة، كما أنه يُساعد على تعلُم العربيّة؛ حيثُ إن كثيراً من مباحث التجويد تتعلق

تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية ينصح بتناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية، والتي تؤدي إلى زيادة الوزن ، مثل: المكسرات، والتين المجفف، والسمسم، والحلبة، واليانسون، والعسل، والموز، وعصير الفاكهة الطازج، والحليب كامل الدسم، والأرز، والبطاطا المقلية ، والشوفان ، مع الحرص على الابتعاد عن الاضطرابات العاطفية والنفسية، والتأكد من قراءة القرآن؛ لأنه يعد علاجاً ويمنح الهدوء والراحة النفسية. تناول مشروبات غنية بالسعرات الحرارية هناك بعض المشروبات الصحية التي تستخدم ك طريقة لزيادة الوزن في رمضان، فهي

الغازات الغازات حالةٌ من حالات المادّة الثلاث - الصّلبة والسّائلة والغازيّة - بحيث توجد بعض العناصر في الحالة الغازيّة في الطّبيعة، وتتراوح هذه الغازات ما بين غازات نشطةٍ كيميائيًّا أي تدخل في التَّفاعلات الكيميائيّة كغاز الأكسجين الهامّ لبقاء الكائنات الحية على قيد الحياة ولعمليات احتراق الغذاء داخل الخلايا الحيّة، وغاز النيتروجين الذي يدخل في السّماد الطبيعيّ للنبات وغيرها من الغازات ذات النّفع أو الضّرر حسب المستخدم لها، وغازاتٌ خاملةٌ تسمى الغازات النبيلة والتي لا تدخل في التّفاعلات

جريمة الزنا من صفات عباد الله المتّقين التي ذكرت في القرآن الكريم أنهّم يجتنبون كبائر الإثم والفواحش إلاّ اللّمم من الذّنوب، وقد ذكر النّبي عليه الصّلاة والسّلام في الحديث الشّريف عدداً من كبائر الذّنوب ومن بينها جريمة الزّنا، وقد جاءت تلك الجريمة والكبيرة إلى جانب كبائر أخرى من بينها الشّرك بالله وعقوق الوالدين والتّولي يوم الزّحف، فما هي تلك الكبيرة وما تعريفها الشّرعي ؟ وما هي عقوبة هذه الكبيرة ؟ وكيف لمرتكبها أن يكفّر عنها ؟ تعريف الزّنا شرعاً عرّف العلماء والفقهاء المسلمون الزّنا بأنه وطء

عيد نوروز يصادف في تاريخ 21 من آذار عيد النوروز والذي يمثل عيد رأس السنة الفارسية، ويحتفل بهذا العيد إيران والدول المجاورة لها، ويحتفل به الأكراد كذلك في العراق، ولقد تغنى به الكثير من الشعراء في قصائدهم، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة بمناسبة عيد نوروز. كلمات في عيد نوروز كلّ سنة وأنت سعيد، كل سنة تبقى بقلبي ولما أشوفك تكتمل أعيادي. لأحلى شمس عطر وزهر مع كرت يقول عيد سعيد يا أغلى البشر، كل عام وأنتم بخير. قلت أهديك في العيد السعيد عيوني لكن تردّدت في اللحظة الأخيرة خفت أشتاقلك وما أقدر

الأمثال الشعبية الأمثال الشعبية من أبرز عناصر الثقافة الشعبية وتعتبر المرآة للطبيعة، ومعتقدات الناس، لتغلغلها في معظم جوانب حياتهم، وتعكس الأمثال المواقف المختلفة، وتقدم لهم أنموذجاً يُقتدى به في مواقف عديدة، وتساهم في تشكيل أنمـاط اتجاهات وقيم المجتمع مما جعلها محوراً أساسياً لاهتمام الكثير من العلماء والباحثين المعنيين بدراسة الثقافة الشعبية وبداية الأمثال الشعبية ونشأتها. والأمثال هي حكم شعبية واسعة الانتشار بين العامة والخاصة، يعود سر انتشارها إلى جملة خصائص، منها الأصالة وكثير من الأمثال

النوتيلا النوتيلا عبارةٌ عن شوكولاتةِ دهنٍ مُصنّعة من قبلِ أحد المصانع الأمريكيّة، تتميّز النوتيلا بقوامها الكريمي الثقيل، وطعم الشوكولاتة بالبندق ويُحبّها الكبارُ والصّغارُ على حدٍ سواء، تُباع شوكولاتة النوتيلا بأسعارٍ مرتفعةٍ إلى حدٍ ما؛ لذا تلجأ بعضُ ربّات البيوت إلى تحضيرها في المنزل بعدّة طُرقٍ مختلفةٍ، واقتصاديّةٍ، وبسيطةٍ سنبيّنها لكم في هذا المقال. إعداد النوتيلا المنزليّة المكونات كوبانِ من البندق المقشّر. كوبٌ من سكّر البودرة. ثلث كوبٍ من مسحوق الكاكاو الخام. ملعقةٌ صغيرةٌ من خلاصة

المدح لُغةً واصطلاحاً ورد تعريف المدح في قاموس الفيروزآبادي على أنَّه: المدح من مدحه كمنعه مدحاً ومِدحة، أي حسن الثناء على الشيء، والمديح والأُمدوحة هي كل أمر يُمدح به، وتُجمع على مدائح، وأماديح، وجاء في لسان العرب لابن منظور أنَّ المدح عكس الهجاء، وهو حُسن الثناء، بينما يُعرف المدح في الاصطلاح أنَّه وصف الشاعر غيره وصفاً جميلاً، ووصف فضائله، وحسن الثناء عليه، وجاءت لفظة المِدحة والأماديح في الشعر العربي، مثل قول أبو ذؤيب: لَوأنَّ مِدحَةَ حَيٍّ أَنشَرَت أَحَدَاً أحیا أبوّتکَ الشُّمَّ الأمادیحُ

كلام عن التواضع إليكم أجمل الكلام عن التواضع: ضع فخرك، واحطط كبرك، واذكر قبرك، فإن عليه ممرك. أحب الخلق إلى الله المتواضعون. التواضع الحقيقي هو أبو كل الفضائل. ندنو من العظمة بقدر ما ندنو من التواضع. ليس للرجل سوى مجد واحد حقيقي، هو التواضع. لا يتكبر إلا كل وضيع، ولا يتواضع إلا كل رفيع. كلما ارتفع الشريف تواضع، وكلما ارتفع الوضيع تكبر. التواضع اجتلاب المجد واكتساب الود. لا حسب كالتواضع ولا شرف كالعلم. من لم يتضع عند نفسه، لم يرتفع عند غيره. ألن جانبك لقومك يحبوك، وتواضع لهم يرفعوك، وابسط لهم

تحديد موعد حفل عيد الميلاد يجب التأكّد من جدول مواعيد صاحب عيد الميلاد أولاً، ومعرفة أوقات فراغه، والتأكّد من عدم وجود أيّ إجازات يرغب في قضائها في الخارج قبل تحديد وقت عيد الميلاد، ويُنصح باختيار عطلة نهاية الأسبوع لإقامة الحفل؛ حيث سيكون هناك المزيد من الأشخاص القادرين على الحضور، أمّا فيما يتعلّق بساعة الحفل ؛ فيُنصح بإجرائه في ساعة مبكّرة بعد الظهر إذا كان صاحب عيد الميلاد طفلاً، وهو الأكثر ملائمةً للعائلات، أمّا إذا كان شخص كبيراً فالحفل المسائي يُعتبر مناسباً أكثر، وفيما يتعلّق بمدّة

هل من الطبيعي نزول ماء الجنين بكميات قليلة؟ يمكن أن يتسرب ماء الجنين أو السائل الأمينوسي (Amniotic Fluid) في حال تمزق أو ظهور فتحة في الكيس الأمينوسي المحيط بالطفل في الرحم، ويحدث ذلك طبيعيًا عند الولادة بعد إتمام 39 أسبوعًا من الحمل، وغالبًا ما يحدث ذلك بعد حدوث التقلصات وآلام المخاض، ويختلف نزول ماء الجنين من امرأةٍ لأخرى؛ فقد يحدث ذلك دفعةً واحدة مما يعرض ملابس الحامل للبلل، أو قد يتم ذلك بصورة بطيئة على شكل تنقيطٍ مستمر. ما أسباب نزول ماء الجنين بكميات قليلة قبل موعد الولادة؟ تعد الولادة

نبذة عن تطوّر وسائل التعليم كان التعليم ولا زال من أبرز الطرق التي استخدمها البشر في تمرير الخبرات، وبناء الحضارات جيلاً بعد جيل، حيث تعددت وسائل التعليم باختلاف الأزمنة والأمكنة، وبتعدد مواضيع الدراسة وتطور التكنولوجيا الذي ما هو إلا نتيجة تراكميةً للتعلم والتعليم، كما تهدف وسائل التعليم إلى إيصال الفكرة إلى الطلاب بأبسط وأحسن صورة ممكنة، وتقديم المعلومات والأفكار والمهارات بأساليب متعددة في محاولةٍ جادةٍ لإيصال المعلومة وترسيخ المعرفة، فتطورت وسائل التعليم من الوسائل التقليدية إلى الوسائل

عمر الدولة العثمانية حكمت الدولة العثمانية لمدةٍ تزيد قليلاً عن ستّمئة عامٍ، وكانت بداية نشأتها من منطقةٍ صغيرةٍ من الأرض تقع بالقرب من مدينة أنقرة، منحها زعيم دولة السلاجقة السلطان علاء الدين للقائد التركي "أرطغرل" الذي فرّ من أمام المغول الذين هاجموا منطقته، فسكنوا في هذه المنطقة التي تقع على الحدود ما بين دولته وبين حدود الدولة البيزنطية، وعند وصول جيوش المغول إلى دولة السلاجقة وقف أرطغرل إلى جانب الحاكم علاء الدين، فاستطاعوا هزيمة المغول. بعد وفاة أرطغرل سنة 1288م عُيِّن ابنه عثمان خلفاً

أحاديث قصيرة عن الرسول أحاديث نبوية عن القرآن ذكرت السنّة النبويّة أحاديث كثيرة عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلم- تتعلق بالقرآن الكريم وفضله، يُذكر منها الآتي: (الْماهِرُ بالقُرْآنِ مع السَّفَرَةِ الكِرامِ البَرَرَةِ، والذي يَقْرَأُ القُرْآنَ ويَتَتَعْتَعُ فِيهِ، وهو عليه شاقٌّ، له أجْرانِ). عن أبي سعيد الخدري -رضي الله عنه- قال: أن رجلاً جاء له وقال: أوصني، فقال: (عليكَ بذِكْرِ اللهِ تعالى، و تِلاوةُ القرآنِ، فإنَّهُ روحُكَ في السَّماءِ، و ذِكْرُك في الأَرضِ). (حسِّنوا القرآنَ بأصواتِكم فإنَّ

السياحة الصحراوية في تونس تُعدّ الصحراء الأفريقية من أشهر الأماكن في تونس وأكثرها غموضاً، حيث تُغطّي حوالي 30% من مساحة قارة أفريقيا، كما تُعدّ الصحراء الأكبر على وجه الأرض، إذ تضمّ إلى جانب تونس كلّاً من الدول الآتية: الجزائر، ومصر، وليبيا، وموريتانيا، والمغرب، والنيجر، والسودان، وتشاد، ومالي، وتُعدّ هذه الصحراء من الأماكن غير المأهولة، إذ تعيش فيها مجموعات بدويةقليلة بالقُرب من مصادر المياه والنباتات. تشغل الصحراء الرملية 40.000 كم من تونس ، وتمتاز بالإطلالات البانورامية على الكثبان الرملية

الوطن العربي الوطن العربيّ هو اسم لمصطلح ذو بعد جغرافيّ سياسيّ لمجموعة من المناطق الجغرافيّة المرتبطة مع بعضعها البعض من خلال الحدود، وذات لغة واحدة مشتركة مع اختلاف في اللّهجات تُرف باللغة العربيّة ، وذو تاريخ وثقافة واحدة، تمتد هذه الدول جغرافياً من أقصى غرب المحيط الأطلسيّ مروراً ببحر العرب والخليج العربي من الجهة الشرقيّة، شاملاً بذلك دول غرب آسيا وشمال وشرق إفريقيا، ولا يعني هذا المصطلح الدول العربيّة المستقلة فقط وإنما يشمل الدول والمناطق المحتلة كفلسطين، وهضبة الجولان ، ولواء اسكندرون،

عبارات للخريجات التخرج من الأمور الجميلة التي يفرح بها الأشخاص لأنهم أنهواً عملاً بكل نجاح وتفوق، ولكم هنا في هذا المقال عبارات للخريجات: مثابرتك سر تخرجك.. إصرارك سر تفوقك.. وصبرك سر تميزك. ألف مبروك النجاح يا أغلى وأعز الأحباب. أيامك سعد وفلاح وعمرك جهد وكفاح.. فهنيئاً للدنيا هذه الأفراح.. أن تحفى بتخرجك ألقاً ونجاح.. دمت بسمو عالي.. كطير سام صداح. لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات. سترتدي ثوب تخرجها وتسمع

أم علي بالكرواسون يعتبر حلى أم علي من الحلويات التقليدية القديمة المشهورة خصوصاً في الجمهورية المصرية، ويختلف طرق تحضيره بحسب المكونات المتواجدة والمتوافرة في المطبخ، لكنه في جميع الأحوال طبق مغذٍّ ومفيد لما يحتويه من مكسرات وحليب، لذا فهو غني بالدهون، والكربوهيدرات، والبروتينات، والسكريات المفيدة للجسم إذا ما تم تناوله باعتدال، وسنتعرف في مقالنا على طريقة تحضير هذا الحلى بالكرواسون. أم علي بالكرواسون والقرفة المكونات خمس قطع من الكرواسون. ربع كوب من الزبدة. خمسة أكواب من الحليب السائل. نصف

أسباب الصداع عند الأطفال في الحقيقة هناك نوعان رئيسيّان من الصداع (بالإنجليزية: Headaches) الذي يصيب الأطفال، يمكن تقسيمهما اعتمادًا على أسباب الصداع إلى الأوليّ (بالإنجليزية: Primary headache) والصداع الثانويّ (بالإنجليزية: Secondary Headaches)، ويمكن بيان كل منهما بشيء من التفصيل فيما يأتي: الصداع الأوليّ يتمثّل الصداع الرئيسي أو الأوليّ بالصداع الذي لا يكون مرتبطًا بحالات صحية مرضيّة أخرى، وغالبًا ما ينتج بسبب وجود شدٍّ عضليّ ، أو توسّع في الأوعية الدموية، أو وجود تغيّرات في الإشارات

المراصيع المراصيع هي أكلة سعودية المنشأ، وتُسمى أيضاً "المصابيب" وتتكون من الدقيق وبعض المواد وتُؤكل مالحة عند إعدادها، باستخدام البصل الأبيض أو الأخضر، أو حلوة مع العسل، وهي تُشبه في شكلها القطايف في بلاد الشام ولكن تختلف من حيث المُكونات، ولتحضيرها في المنزل نُقدم هذه الطُرق. قد كانت السيدات في السابق تُحضر المراصيع باستخدام الصاج، وهو عبارة عن قطعة معدنيه مُجوفة، حيث توضع فوق النار وبعد أن تسخُن يتم سكب كميات صغيرة من عجينة المراصيع، وتُقلب حتى تحمرّ من الجهتين، ولا زالت بعض السيدات تستخدم

الحلبة تعتبر الحلبة واحدة من الأعشاب الطبيعيّة المهمّة للعناية بالبشرة، إذ تحتوي بذورها على العديد من العناصر والمواد الغذائية التي تحتاجها البشرة حتى تبقى نضرة، ومن أبرز هذه المواد البروتينات، والفيتامينات، والحديد، والكالسيوم، وبالإضافة إلى مجموعة من الأحماض التي لها دور فعال في العناية بالبشرة مثل: حمض النيكوتينيك الذي يعتبر أهمّ أحماض فيتامين ب، وكذلك حمض البيوتركيون، وفي هذا المقال سنوضّح أهمّ فوائد الحلبة للبشرة. فوائد الحلبة للبشرة تخفيف التهاب البشرة تعتبر كمادات منقوع الحلبة من الطرق

ما هي أقدم سلالات القطط في العالم؟ في ما يلي أقدم سلالات القطط في العالم: قط ماو المصري يقدر وجود قط ماو المصري إلى ما يقارب عام 4000 قبل الميلاد، ويقدر بأنه أقدم سلالة للقطط في العالم ووجدت هذه القطط في مصر. قط بوبتيل الياباني تمتلك هذه القطط ذيلًا قصيرًا للغاية وهو ما يميزها عن غيرها، ويعود أصلها إلى اليابان ويقال أنها تعود إلى القرن الخامس الميلادي والبعض يرجح أنها تعود إلى قبل 1000 عام تقريباً. القط الفارسي (الشيرازي) يعود أصل سلالة القط الشيرازي إلى بلاد فارس في القرن السابع عشر الميلادي،

مرض السكري تتمثل الإصابة بداء السكري (بالإنجليزية: Diabetes) بارتفاع مستوى سكر الدم، وفي الحقيقة يُعدّ الطعام المصدر الأساسي لسكر الدم، وحتى يُستفاد منه يقوم هرمون الإنسولين بإدخاله إلى خلايا الجسم والتي بدورها تستخدمه للحصول على طاقة، وفي حال غياب هرمون الإنسولين يبقى السكر في الدم، وعندها قد يُعاني الشخص من الحالة المعروفة بمقدمات السكري (بالإنجليزية: Prediabetes) أو مرض السكري، أمّا مقدمات السكري فتُعرّف على أنّها الحالة التي تتمثل بارتفاع مستويات السكر في الدم دون الوصول إلى مدى يكفي