أقوال عن الصمت منها: فاتورة التليفون هي أبلغ دليل على أن الصمت أوفر بكثير من الكلام. الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين فلا تنس أنهم مثلك لهم عيون والسن. كن مستمعا جيداً لتكن متحدثاً لبقاً. تكلم وأنت غاضب.. فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. لو امتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناول الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبكم. لا خيْر في الصّمْت عن الْحكْم، كما أنّه لا خيْر

قناع الليمون يعتبر عصير الليمون مبيض طبيعي يمكن استخدامه لتفتيح البشرة ، بشرط أن يتم استخدامه ضمن شروط معينة، لتجنب تهيج البشرة، أو التهاب النسيج الخلوي فيها، أما كيفية استخدامه فهو على النحو التالي: خلط عصير نصف ليمونه مع الماء بنسبة 1:1. غمس قطعة من القطن في عصير الليمون، ثم تمريرها على الوجه، والمناطق الداكنة في الجسم. ترك القناع على الجلد لمدة تترواح من 15 إلى 20 دقيقة، مع مراعاة عدم التعرض لأشعة الشمس خوفاً من تهيجها أو جفافها. غسل البشرة بالماء. توزيع مرطب عميق على البشرة. تكرار عمل

مراحل مرض الإيدز يمكن بيان مراحل مرض الإيدز أو السيدا أو متلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزيّة: Acquired immune deficiency syndrome) واختصارًا (AIDS) بالترتيب بشيء من التفصيل على النحو التالي: عدوى فيروس نقص المناعة البشرية الحادة تتمثّل الاستجابة الطبيعيّة لجسم الإنسان بعد إصابته بعدوى فيروس نقص المناعة البشريّة بإصابته بمتلازمة الفيروسات الرجعيّة الحادة (بالإنجليزيّة: Acute retroviral syndrome) واختصارًا (ARS) أو فيروس نقص المناعة البشريّة الأوليّ خلال مدة زمنية تتراوح ما بين أسبوعين

حقوق الآباء على الأبناء للوالدين على أبنائهما حقوق كثيرة وعديدة لا حصر لها، فالوالدان هما أعظم شخصين عرفهما الإنسان في حياته؛ وذلك بسبب الحُبّ غير المشروط الذي يُكِنَّانه لأبنائهما، والعطاء الذي بذلانه في سبيل توفير كافة المتطلبات الحياتيّة الرئيسيّة لهم، فمن أجل هذا البذل والحبّ وجبت العديد من الحقوق لهما، والتي ينبغي على الأبناء مراعاتها وجعلها على قائمة الأولويات، ومن أبسط حقوق الوالدين على الأبناء معاملتهما بالأسلوب الحسن إذا ما أصيب أحدهما بعجز ما في أي مرحلة من مراحل حياتهما، وفيما يأتي

ذكرى غزوة أحد وقعت غزوة أحد في السنة الثالثة للهجرة، في السابع من شوال، وفي رواية أخرى في منتصف هذا الشهر، عندما اتخذت قريش مكانها في أُحد يوم الأربعاء، وأقاموا فيها، كما أقاموا فيها يومي الخميس والجمعة، وقد راح الرسول محمد صلى الله عليه وسلم في وقت صلاة الجمعة لينزل الشّعب من أحد، ويلتقي الجيشان في المعركة يوم السبت، وقد قيل أنّ المشركين زحفوا إلى المدينة، ووصلوا جبل أُحد في يوم الجمعة الموافق السادس من شهر شوال لسنة 3هـ. سبب غزوة أحد تعدّ غزوة بدر ، وأحداثها، وقتلاها السبب الرئيسيّ لحدوث

اسكالوب البانيه المكوّنات أربع قطعٍ من لحم العجل، مقطعة إلى شرائح رفيعة. بيضتان مخفوقتان. كوبان من البقسماط. بصلة مقطعة إلى شرائح. عصير ليمونة. ملح وفلفل. زيت -للقلي-. طريقة التحضير وضع عصير الليمون على قطع اللحم في وعاء. إضافة البصل، والملح، والفلفل. رفع قطع اللحم، ووضعها في وعاءٍ آخر على ورق منديل. وضع ورقة منديلٍ أخرى على قطع اللحم، ثمّ وضع قطع اللحم في وعاءٍ آخر. تغميس قطع اللحم في البيض المخفوق، ثمّ تغميسه بالقسماط. وضع الزيت في الوعاء، ثمّ وضع قطع البانية وقليها، ثمّ رفعها عن النار. دجاج

تمارين بعد الولادة تعدّ ممارسة التمرينات الرياضيّة من الأمور الهامّة للمرأة بعد الولادة؛ فهي تحسّن الحالة المزاجية عن طريق زيادة مستوى الأندروفين وغيره من المواد الكيميائية في الدماغ والتي تعدّ مسؤولة عن زيادة الشعور بالصحّة الجيدة، إضافة إلى أنّها تعيد الوزن الذي كانت عليه المرأة قبل عمليتيّ الحمل والولادة، وتقي من الأوجاع والآلام عن طريق زيادة النشاط والطاقة، وتحسّن القوة الجسديّة؛ الأمر الذي يعين الأم على رعاية مولودها الجديد والاهتمام به. سنعرض في هذا المقال عدّة تمارين من الممكن ممارستها

خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا تشير الدراسات إلى أنّ الرجال الذين يستهلكون الحميات الآسيوية التي تحتوي على الصويا أكثر بعشر مراتٍ من الحميات التقليلدية يكونون أقلّ عرضةً للإصابة بسرطان البروستاتا ، ولكن لم يُعرف حتى الآن إذا كان هذا التأثير ناجماً عن الصويا الموجودة في الغذاء أم بسبب عوامل أخرى، وقد أشارت دراساتٌ أخرى إلى أنّ تناول بروتينات الصويا يقلل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا عند الرجال المعرضين للإصابة به، ولكن ليس هناك معلومات مؤكدة توضح تأثيره في تطور سرطان البروستاتا. عدم التأثير

شجر الآراك شجرة الآراك، أو كما تسمّى أحياناً شجرة السواك هي من فصيلة الزيتونيّات، وهي أشجار دائمة الخضرة شبيهة إلى حدٍ كبير بأشجار الرمّان، من حيث شكل الأوراق. وشجرة الآراك كثيفة الأوراق والأغصان، وانتشارها يكون واسعاً، ولها أزهارٌ صفراء تميل للخضرة، ولها أيضاً ثمارٌ صغيرة، اسمها " الكباث "، يكون لونها أخضر، ثم يتغير لونها للأحمر، ثم يصبح لونها أسود، ولها طعمٌ حلو. تعيش أشجار الآراك في المناطق ذات الحرارة المرتفعة " الحارّة والاستوائيّة "، وتكثر بشكلٍ كبير في الأودية الصحراويّة، وتقل في

مفهوم العنف الأسري يعرف العنف الأسري بأنه نمط سلوكي يقوم به أحد أفراد الأسرة؛ بهدف إخضاع أفراد الأسرة الآخرين إلى سلطته وسيطرته، ويكون العنف على شكل إساءة جنسية أو جسدية أو نفسية أو عاطفية أو اقتصادية تؤثر سلباً على شخصٍ آخر، كما أنه قد يكون على شكل تهديدات بالإيذاء أو القتل أو الحرمان من إحدى الحقوق وغيرها. ويشمل أيضاً تخويف الشخص أو ترهيبه وجرحه أو إهانته. وقد يكون ضحايا العنف الأسري من الأطفال أو الأقارب أو الزوجة أو أي فرد من أفراد الأسرة، وكل شخص معرض له بعض النظرعن جنسه أو عرقه أو دينه.

مدينة صفاقس إحدى المدن التونسية الواقعة على خليج قابس تحديداً، تعدّ المركز الرئيسي لولاية صفاقس، وهي العاصمة الرسميّة للجهة الجنوبية من تونس، على الرغم من وقوعها في منتصف البلد؛ ويرجع ذلك لكونها الأولى على مستوى تونس من حيث المساحة وعدد السكّان، كما أنّ لها مكانة ثقافية مميزة؛ حيث اعتبرت عاصمة الثقافة العربية في العام 2016، وفلكيّاً تقع على دائرة عرض أربعة وثلاثين من الجهة الشمالية، وخطي طول عشر درجات من الجهة الشرقية، وتبعد عن العاصمة تونس حوالي مئتين وسبعين كيلومتراً إلى الجهة الجنوبيّة

أضرار التلوث السمعي يؤثر التلوث السمعي على الكثير من جوانب الحياة، وهو موجود في كل مكان في الوقت الحاضر، ومن مصادر مختلفة مثل الموسيقى الصاخبة، والمركبات على الطريق، والطائرات التي تحلق فوق المنازل، وآلات البناء، والصناعات في المناطق الحضرية، هذا عدا عن العديد من مصادر الضوضاء داخل المنزل بما في ذلك التلفزيون، والأدوات الكهربائية المختلفة، وغيرها من مصادر التلوث. أضرار التلوث السمعي على الصحة الجسدية يمكن أن تحدث تأثيرات التلوث السمعي على الصحة البدنية كنتيجة مباشرة أو غير مباشرة عند التعرّض

معنى اسم زيد زيد هو اسم علم مذكر أصله عربي، وهو مصدر للفعل زاد، والذي يعني نما وكثر، وهو يدل على الزيادة في شيء معين، ويُقال تجارة فيها زيد؛ أي فيها نماء وزيادة، وهؤلاء الجند زيد عن ألف؛ أي زائدون، وزَيَّدَ المال؛ أي نماه وكثّره. صفات حامل اسم زيد يمكن أن يتمتع حامل اسم زيد بالعديد من الصفات المميزة ، وفيما يأتي ذكرها: إنسان حنون وعاطفي، ويجيد التعامل مع الناس. شخصية جيدة التصرف مع المواقف المختلفة. متسم بالحكمة والصبر والعقلانية في مواجهة الصعاب والمشكلات. شخصية جديرة بالثقة ممن حوله من

زكاة الزروع والثمار تُعرّف الزُّروع: بأنها ما ينبُت عن طريق البذر بقصد استغلال الأرض من قوتٍ أو غيره، وأمّا الثِّمار: فهي كُل ما يُؤكل من أحمال الأشجار التي لها ساق، والنُّجوم التي ليس لها ساق، كالبطيخ، وتوجد الكثير من الأدلة التي جاءت تُبيّن وجوب الزكاة بِهِما، سواءً في القُرآن ، أو السُّنة، أو الإجماع، كقوله -تعالى-: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَنْفِقُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا كَسَبْتُمْ وَمِمَّا أَخْرَجْنَا لَكُمْ مِنَ الأَْرْضِ)، وقوله -تعالى-: (وَآتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ)، وقول

كلام عن الاحترام إن لم نستطع أن نتحالف فعلينا أن نتعاون، وإن لم نستطع أن نتعاون فعلينا أن نتبادل الاحترام. ليس أحقر من احترام مبني على الخوف. إن أعظم سعادة للرجل المفكر هي أن يفهم ما يستطيع أن يفهمه، ويتقبل باحترام ما لم يستطع أن يفهمه. الحياة المليئة بالأخطاء أكثر نفعاً وجدارة بالاحترام من حياة فارغة من أي عمل. هناك أشخاص حتى عندما يكون مزاجهم سيء يحادثونك بأدب، هؤلاء فقط من يستحقون الاحترام. لا يمكن لأحد أن ينال الاحترام عن طريق فعل ما هو خاطئ. العقل الواعي هو القادر على احترام الفكرة حتى

البنوك الإلكترونية لم تترك التكنولوجيا شيئاً إلا أصبح لها دورٌ فعالٌ فيه، وقد سهّل الإنترنت علينا القيام بالعديد من الإجراءات المهمّة، سواء في المدارس أو المستشفيات وكذلك البنوك، ولم يقتصر الأمر على تسهيل المعاملات البنكيّة بل أصبح بإمكان التجّار والأشخاص العاديين الحصول على حساب بنكيّ إلكترونيّ بطريقة موثوقة ومضمونة وآمنة، ولكن المهم معرفة ما هي البنوك الإلكترونية الأكثر أماناً ومصداقية حتى لا تضيع نقود الفرد بين أيدي جهات غير أمينة. أفضل البنوك الإلكترونية يُمكن الاعتماد على البنوك

فيتامين د يُعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة في جسم الإنسان، إذ ينظم امتصاص بعض المعادن مثل؛ الكالسيوم (بالانجليزية: Calcium) والفسفور (بالانجليزية: Phosphorus) في الجسم، ويساعد أيضاً على المحافظة على صحة العظام وضمان البناء السليم لها. ويُعتبر الجلد من المصادر الرئيسية والمهمة لتصنيع فيتامين د؛ إذ يستطيع الجلد أن يصنع فيتامين د من خلال التعرّض لأشعة الشمس ، وحتى يتمكن الجسم من صنع فيتامين د من تلقاء نفسه يجب تعريض الوجه، واليدين، والساقين لأشعة الشمس مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، لمدة قد

الشهر الثامن تشتدّ في هذا الشهر عوارض الولادة، فتشعر المرأة الحامل بألم شديد أسفل البطن؛ لأنّ الحوض يبدأ في التوسّع ليسهل للجنين المرور من خلاله، وفي الشهر الثامن من الحمل يجب على كل حامل الانتباه جيداً لحملها، فعليها النوم بشكل مريح ولساعات كافية، والاهتمام بشكل كبير في غذائها، وكثير من الأمور التي يجب على الحامل مراعاتها، حتى لا تتعّرض لولادة مبكرة، وتخسر جنينها. حركة الجنين الذكر في الشهر الثامن بعد تشكل العظام وصلابتها، تكون حركة الجنين أكثر سهولة، وبالتالي تزداد حركته، وهذا يؤثر على الأم،

حناء الأظافر استُخدمت الحناء منذ قديم الزمان من قبل النساء كوسيلة لطلاء الأظافر وتزيينها، وخاصة في آسيا، وإسبانيا، ومصر، ومع التطور الذي شهدته العصور وظهور الصناعات المختلفة، تم إنتاج طلاء الأظافر بألوان ومتعددة، إلا أنّه يحتوي على الكثير من المواد الكيماوية السامة، ولا يدوم لفرات طويلة، كما يواجه البعض صعوبة في تطبيقه على عكس الحناء، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن الطرق المختلفة لعمل حناء الأظافر في المنزل وطرق استخدامها. عمل حناء الأظافر حناء الأظافر بالحجر الأسود المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من

التهاب حوض الكلى يمكن تقسيم التهاب حوض الكلى (بالإنجليزية: pyelonephritis) بناءً على مدّة استمرار الأعراض إلى الالتهاب الحاد والالتهاب المزمن، ويعد التهاب حوض الكلى الحاد من الحالات التي قد تهدّد الحياة، التي تحدث نتيجة الإصابة بعدوى شديدة بشكل مفاجئ، وقد تتسبّب هذه العدوى بانتفاخ بالكلية، وإصابتها بخلل دائم، ويمكن الإشارة إلى أن التهاب حوض الكلى المتكرّر أو المستمر لفترات زمنيّة طويلة بالتهاب الكلى المزمن، الذي يعدّ من الحالات المرضيّة نادرة الحدوث الشائعة غالباً بين الاطفال، أو الأشخاص

مهارات المهندس الناجح هناك العديد من المهارات التي يجب التركيز عليها لمهنة الهندسة، ومنها ما يأتي: الكفاءة الفنية: يجب التركيز على وجود المهارات التقنية اللازمة والقدرة على القيام بها، فالتعليم الهندسي يوفر أساس المعرفة والتكنولوجيا المستمرة طوال الحياة المهنية. مهارات الاتصال: يجب على المهندس الناجح أن يكون لديه قدرة على التواصل سواء في الكتابة أو شفوياً، والتركيز على مهارة الكتابة وتطوير مهارات التحدث، فالتواصل الجيد له تأثير كبير. مهارات القيادة: تعتبر من أهم المهارات لإدارة المشروع التي

الإدراك وعلم النفس المعرفي اهتم العلماء قديماً وحديثاً بالأنشطة العقلية والفكرية التي يمارسها الإنسان في المواقف الحياتية المختلفة كالتفكير، والانتباه، والإدراك، والتذكر وغيرها الكثير؛ حيث كان للفلاسفة القدماء العديد من المحاولات في تفسير هذه الأنشطة العقلية، وقد واصل العلماء المسلمون والفلاسفة والمفكرون خلال العصور المتعاقبة وضع النظريات المفسرة لها. ومن الجدير بالذكر أنّ انفصال علوم النفس عن العلوم الفلسفية في العصر الحديث أدى إلى التوسع في مجالات التركيز، والبحث في المعرفة البشرية وآليتها،

السياحة في سلطنة عُمان نمت السياحة في سلطنة عُمان في الفترة الأخيرة بشكلٍ كبير في الآونة الأخير، وتعدّ واحدةً من أكثر البلاد في الشرق الأوسط تنوّعاً في البيئات، مع العديد من المناطق ذات الجذب السياحيّ، وتمّ اختيار العاصمة العُمانيّة مسقط في عام 2012 عاصمة السياحة في الدول العربيّة من قبل لونلي بلانت، وتعتبر السياحة الثقافيّة هي الأكثر شيوعاً في البلاد، وتحتوي على العديد من مقومات السياحة الجميلة كالفنادق، والمنتجعات، والخدمات الكثيرة. معالم الجذب في سلطنة عُمان الشواطئ يوجد العديد من الشواطئ

صحة الحديث صححّ الإمام الألباني -رحمه الله- حديث معاذ بن جبل -رضي الله عنه- أنّ النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (احفَظْ لسانَك ثَكَلَتْك أمُّك يا معاذُ وهل يَكبُّ الناسَ على وجوهِهم إلا ألسنتُهم؟)، والحديث أخرجه الألباني في الجامع الصحيح، وفي روايةٍ أخرى حسنةٍ أخرجها الترمذي في سننه عن عقبة بن عامرٍ -رضي الله عنه- عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (احفظْ لسانَك ولْيسعْكَ بيتُك وابكِ على خطيئتِك). معاني مفردات الحديث ثَكَلَتْك: فقدتك. يَكبُّ: يُلقي ويطرح. المعنى الإجمالي للحديث حثّ