أصحاب الشخصية الضعيفة يعرف صاحب الشخصية الضعيفة أنّه ذلك الشخص الذي لا يحسن استغلال وقته، وطاقته، وقدراته، ولا يقوم بتصحيح أخطائه، ولا يميز بين الصائب والخاطئ، ولا يخطط لمستقبل حياته، فتراه لا يستطيع التأقلم بحياته، ويشعر بأنّه ضائع، وفي الغالب ترى الناس لا يستطيعون التعامل مع أصحاب الشخصية الضعيفة، نظراً لعدم قدرتهم على اتخاذ القرار، والتعامل مع الآخرين، فتجده دائماً لا يعبر عن رأيه، لذلك سنحاول في المقال هذا معرفة أسباب ضعف الشخصية ، والخطوات التي من الممكن اتخاذها للتغلب على ضعف الشخصية
مطار أوليفر ريجنالد تامبو يعدّ مطار أوليفر ريجنالد تامبو أكبر مطار في العالم، وهو الأكثر ازدحاماً في قارة أفريقيا، حيث يمتلك القدرة على استيعاب ما يقارب 28 مليون مسافر في كلّ عام، ويقع في جوهانسبرغ في جنوب أفريقيا على خط عرض 26.13- وخط طول 28.24، حيث كان يعرف مسبقاً باسم مطار جوهانسبرغ الدولي، وتم أعادة تسميته في عام 2006 م؛ وذلك لتكريم ذكرى أحد أبطال الوطن في جنوب افريقيا، ويتميز بموقعه المثالي التجاري، والصناعي في جنوب افريقيا، كما صمم ببنية تحتيه متميزة، ويعد المطار الرئيسي في جنوب افريقيا.
أضرار القسط الهندي يعتبر تناول زيت القسط الهندي (بالإنجليزية: Costus) بالكميات الموجودة في الطعام آمناً لأغلب الأشخاص، كما يعتبر تناول جذور القسط الهندي بشكل مناسب آمناً، ومن جهة أخرى فإنّه يحتوي غالباً على مادة تدعى (بالإنجليزية: Aristolochic acid) والتي تسبب الضرر للكلى والسرطان لذا فإنّ استخدام منتجات القسط الهني التي تحتوي على هذا الحمض تعتبر غير آمنة، فينصح بعدم استخدام القسط الهندي إلا بعد التأكد من خلوه من هذا الحمض، وتعمل منظمة الغذاء والدواء على مصادرة أي منتجات من مصادر نباتية تحتوي
سبرينج رول باللحم والخضروات مدَّة التحضير عشر دقائق مدَّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لـ عشرة أشخاص المكونات عشرون ورقة من عجينة السبرينج رول. خمسمئة غرامٍ من اللحم المفروم. نصف كوب من الكزبرة الناعمة. أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الثوم والزنجبيل المفرومين. ملعقة كبيرة من كلٍ من: صلصة الصويا، الورشيستر صوص. كوب من كلٍ من: ملفوف أبيض مفروم. ملفوف بنفسجي مفروم. جزر مبشور. زيت ذرة للقلي. مكوِّنات اللصق: ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. ثلاث
الموصلات والعوازل وأشباه الموصلات من حيث التعريف يوجد العديد من الطرق لتصنيف المواد حسب طبيعتها، ويمكن تصنيف المواد المحيطة في حياة الإنسان وفقًا لقابليتها في توصيل الكهرباء كما يأتي: الموصلات الكهربائية (Electrical Conductors) تُعرف الموصلات الكهربائية بأنها المواد التي تسمح بمرور التيار الكهربائي من خلالها بسهولة، وبالتالي توصيل التيار الكهربائي، وهذه الخاصية تُعرف بالخاصية الموصلية للتيار الكهربائي (Conductivity)، إذ تحتوي هذه المواد على إلكترونات حُرة موجودة على سطحها وبالتالي تسمح بحركة
قناع القهوة والكاكاو تحتوي هذه الوصفة على العديد من المكوّنات من ضمنها زيت جوز الهند الغني بالعديد من الأحماض الدهنية والتي تعمل على تقليل الالتهابات، كما أنّها تمتلك خصائص مُضادة للميكروبات والفطريات، علاوة على ذلك يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين E الذي يُساعد على ترطيب البشرة، كما أنّ هذه الوصفة تحتوي على القهوة التي تُساعد على تفتيح لون البشرة وتقشيرها، كما أنّه يُطهر الجلد ويُسرع من الشفاء، ويُمكن تحضير هذا القناع من خلال اتباع الخطوات الآتية: المكوّنات: ½ كوب من القهوة المطحونة. ½ كوب من
تعرّف الرياضة بأنّها كلّ مجهودٍ جسدي، يتم ممارسته ضمن قوانينٍ وقواعدٍ متعارفه، من أجل المنافسة أو المتعة أو حتّى الصحّة وبناء الجسم، حيث نشأت الرياضة في بدايتها في عهد الفراعنة المصريين، بيد أنّ الفراعنة كانوا أوّل من مارس الرياضة، حيث تمثّلت هذه الرياضة بالصيد. أمّا الحضارة اليونانية القديمة، فمن خلال إلقاء نظرةٍ على بعض الآثار اليونانية القديمة نجد ما يسمّى الملعب الأولمبي، والذي كان يمارس فيه العديد من المسابقات الرياضية والأنشطة الرياضية الكثيرة، ولا يمكن تجاهل الحضارة الصينية القديمة، فمن
فوائد الدجاج محتوى الدجاج من العناصر الغذائية تتميز لحوم الدواجن بكونها غذاء مناسباً للاستهلاك من قِبل جميع الفئات العمرية، إضافة إلى احتوائها على قيمةٍ غذائيّةٍ عالية، فهي غنيّةٌ بالعديد من المواد الغذائية المذكورة أدناه، وفيما يأتي ذكر فوائده بناءً على محتواه من هذه المواد الغذائية المتوفرة فيه: مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين: حيث يحتوي 100 غرامٍ من صدر الدجاج قليل الدهون على 64% من الكمية اليومية المُوصى بها من البروتين، وتجدر الإشارة إلى أنّ الدجاج يُعدُّ مصدراً للبروتين عالي القيمة البيولوجية؛ أي