زيادة الحركة يجب أن يحرص الآباء والأمهات على إشراك أبنائهم وأطفالهم الذين يعانون من مشاكل في العصبية في بعض النشاطات والفعاليات الحركية التي ستساعدهم على تجاوز هذه الحالة، والتي ستهيء أدمغتهم على القيام بالسلوكيات الأكثر صحية، فعلى سبيل المثال: يمكن جعلهم يشاركون في الألعاب المختلفة، والتمارين الرياضية، والتدريبات الذهنية، واليوغا، وغيرها من النشاطات. تعليم الطفل انتقاء الكلمات المناسبة يجب أن يحرص الأهل من أجل معالجة عصبية أطفالهم على تعليهم على التعبير عن مشاعر الغضب باستخدام الكلمات الأقل

العلاجات الدوائية تستخدم العديد من الأدوية في علاج الثعلبة ، ويمكن توضيها فيما يأتي: الكورتيكوستيرويد تتنوع طرق استخدام الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزية: Corticosteroid) في علاج الثعلبة، وتتضمن ما يأتي: ستيرويد داخل الآفة: (بالإنجليزية: Intralesional steroids) إذ تعد من الطرق الأكثر شيوعاً في معالجة الثعلبة، حيث يقوم الطبيب المختص بحقن مادة الستيرويد، مثل: أسيتونيد التريامسينولون (بالإنجليزية: Triamcinolone acetonide) بشكل مباشر في المنطقة المُصابة بالثعلبة بواسطة إبرة صغيرة، وعادةً ما يتم ملاحظة

فوائد الليمون للبشرة يعتبر الليمون مكوّن طبيعي مفيد جداً للبشرة، وتتمثل فوائده فيما يأتي: مقشر للبشرة: يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي، والتي تزيل خلايا الجلد الميتة، وتسمح للبشرة بالتنفس من جديد، وتشجع نمو خلايا البشرة من جديد. علاج الرؤوس السوداء: تظهر الرؤوس السوداء على البشرة نتيجة لتراكم الزيوت الطبيعية عليها، حيث يمكننا استخدام عصير الليمون كعلاج بشكل دائم، لإزالة هذه الرؤوس السوداء، مع التأكد من غسل عصير الليمون جيداً في الصباح. تفتيح البشرة: يطبق عصير الليمون على البشرة

عدد سكان السعودية يُتَوقع أن يزداد التعداد السكاني للمملكة العربية السعودية في مطلع العام القادم نحو 773,589 مواطن ليصبح المجموع 34,204,413 مواطن سعودي في زيادة طبيعية تعتبر إيجابية بسبب تخطي عدد المواليد لأعداد الوفيات، ومن المتوقع زيادة عدد السكان 190,556 نسمة بسبب الهجرة من الدول الخارجية، واستناداً لآخر الإحصائيات فإن معدل التغير اليومي على التعداد السكاني السعودي سيكون خلال 2018 على النحو الآتي: معدل المواليد يومياً يقدر بـ 1,908 مولود يومياً، أي ما يعادل 79.49 مولود في كل ساعة. معدل

الوقت إنّ الزمن الفاصل بين الأحداث، وبين القيام بأعمال مختلفة يسمى الوقت، والذي يُعبّر عنه إما بالثواني، أو الدقائق، أو الساعات، أو الأيام ، أو الأشهر والسنين، وأحياناً القرون، فجميعها تعتبر وحدات قياس له، ودائماً ما نسمع المقولة "الوقت من ذهب إن لم تقطعه قطعك"، فإنّ هذه المقولة تعبير كافٍ عن أهمية الوقت وأهمية استغلاله بالأعمال المفيدة، فلكلّ فرد متطلباته وحاجياته اليومية التي يجب الانتهاء منها بوقتٍ زمنيّ معيّن، فإن قام على تأجيلها أدّى ذلك لتراكم الواجبات عليه، وتنعدم أو تصعب قدرته على

إدارة الوقت تعتبر مهارة إدارة الوقت من أهم المهارات لتطوير الذات ، فإذا استطاع الشخص أن يدير وقته، سوف يتمكن من مواجهة المشاكل، والتحديات، والضغوطات التي تواجهه، ويمكنه أن يكمل الكثير من المهام التي يظن أنّه غير قادرٍ على إتمامها بسبب قلة الوقت، فإدارة الوقت تساعد على معرفة الأولويات، والموازنة بين العمل والحياة، ممّا يساهم في الشعور بالراحة والاسترخاء، كما يمكن للشخص أن يقوم بوضع قائمةٍ بالأمور التي يريد القيام بها، والتركيز على الأعمال المهمة، فهذه أفضل طريقةٍ لمراقبة وتنظيم المهام، وتقليل

السعادة تتجسد بالرضا عن النفس والقناعة بالحياة التي نعيشها وأن نعيش هذه الحياة كما هي بدون تكلف ولا مبالغة، مع اساس وجود الإيمان بالله وقضاءه وقدره فهو اساسها، وهنا في مقالي هذا جمعتُ لكم كلام و عبارات عن السعادة . كلام في السعادة السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها، ولكنها سلوك يجب إتباعه.. إذا أردت أن تكون سعيدا وأن تجعل الحياة سهلة، حاول أن تستمتع بكل الأمور، حتى أصعبها. الاحمق يبحث عن السعادة في الاماكن البعيدة، أما الحكيم فيزرعها تحت قدميه. من السخف القول إن زيادة الرفاهية تعني السعادة،

الولادة هي معجزة حقيقيّة تحصّل أمامنا يومياً؛ دون أن نلقي لها بالاً، نرى بأم أعيننا كيف أن الله يُخرِجُ روحاً من روح، حياة جديدة تخرج لنا دون حولٍ مِنَّا ولا قوَّة. وتكون الولادة بعد فترة الحمل والتي تدوم غالباً مدّة تسعة أشهر، يكتمل خلالها الجنين في رحم الأم. وعند حلول الموعد للخروج، يلفظ جسم الأم السدّادة التي تسد عند الرحم عن طريق المهبل، وتكون عادةً مخلوطة بالدّم، وهذه المرحلة الأولى؛ وتكون علامة على قرب موعد خروج المولود إلى هذه الدّنيا. بعد خروج السّدادة، قد يتمزق الغشاء المُحيط بالجنين

الدموع تُعرف الدموع علمياً على أنّها مجموعة من السوائل، ولها طعم مالح ويتمّ إفرازها أو ذرفها من غدد دمعية موجودة في العين، وهي في الأصل ردة فعل على المشاعر التي يشعر بها الإنسان من فرح وحزن وألم، وبشكل عام يمكن تصنيفها إلى ثلاثة أنواعها، الأولى وهي الدموع الطبيعية التي يتمّ إفرازها بشكل طبيعي وبكميات كبيرة وسريعة؛ حتى تحافظ على صحة وترطيب العين وحركة جفونها، والثانية هي دموع التهيّج وهذه تخرج عندما تتعرّض العين لمؤثّر أو مهيّج معين كالغبار، والدخان ، أو الشوائب، أو حتى البصل، والثالثة هي

أسماء كلاب ذكور عربية ومعانيها تعد الكلاب من أكثر الحيوانات الأليفة المفضلة لدى أغلب محبي الحيوانات؛ فالكلب حيوان يتميز بالوفاء والقوة، فاختيار اسم جميل للكلب هو بداية علاقة قوية وصادقة مع هذا الكائن الأليف، والجدير بالذكر أنه لا توجد قواعد أو قيود في اختيار أسماء الكلاب، لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار أن يكون ذا معنى جيّد ويسهل لفظه، ومن أشهر الأسماء العربية للكلاب ما يلي: الاسم المعنى سلطان صاحب النفوذ. نمر يدل على القوة والسرعة. زغلول خفيف الروح، ويطلق على صغير الكلب. زين يدل على جمال الكلب

تأثير الفراشة في الحب أثر الفراشة جميل في مظهره، فعندما ترفرف الفراشة هذا يعني أنها تحرك أجنحتها ذهاباً وإياباً بسرعة كبيرة، حتى أن كلمة "رفرفة" تتماشى بشكل جميل للغاية مع كلمة " فراشة"، ويمكن أن تعني كلمة رفرفة التحرك بطريقة غير متساوية وغير منتظمة مثل دقات القلب لشخصين واقعين في حالة الحب، حيث يمكننا القول بأن قلوبهم ترفرف. يقصد بتأثير الفراشة في الحب بشكل أخص، أنه عندما نتعمق بذواتنا وننظر إلى الأمور التي تغير من مزاجنا إلى الأفضل ومعرفة ما يجعلنا سعداء حقاً، مما يؤدي إلى جعلنا نحب أنفسنا

استخدام الطاقة الشمسية في التخطيط المدني والمعماري يُشار إلى أنّ الطاقة الشمسية هي تحويل طاقة الإشعاع الشمسي إلى طاقة إشعاعية، حيث يحدث الإشعاع في الخلايا الشمسية المصنوعة من مواد أشباه الموصلات، وهي مواد بسيطة البناء، كما تشكل الطاقة الضوئية مجالاً دراسياً جديداً للمهندسين المعماريين والمهندسين المدنيين، حيث أن الهندسة المعمارية المعاصرة تستخدم الخلايا الشمسية والنماذج الشمسية بشكل متزايد كعناصر السقف. كما يزداد استخدام الخلايا الشمسية كمصدر للطاقة الكهربائية في المباني للحد إلى أقصى حد ممكن

الثوم يعتبر الثوم من الخضروات المتواجدة طوال فصول السنة، ويمتاز باحتوائه على الكثير من الفوائد التي تزود بها جسم الإنسان، وخاصة للشعر، فهو يحتوي على فيتامينات تعطي الشعر القوة والكثافة والطول، وهي الفسفور والنحاس والمنغنيز والكالسيوم، بالإضافة لاحتوائه على درجة عالية من الكولاجين والكبريت، ومصدر لإنتاج الكيرياتين، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد الثوم للشعر الخفيف من الأمام. فوائد الثوم للشعر يمكن تلخيص فوائد الثوم للشعر في النقاط التالية: يعطي الشعر اللمعان والقوة والبريق. يحتوي على مواد

من هم المغول؟ المغول عبارة عن عدد من الجماعات والقبائل التي كانت منتشرة في أماكن مختلفة من بقاع الأرض وخاصة في المناطق القريبة من روسيا ومنغوليا، وكان نشوء إمبراطورية المغول بعد قيام " جنكيز خان " بالاستحواذ على منغوليا وذلك في القرن الحادي عشر، وخلال هذه الفترة شكّلت إمبراطورية المغول العديد من الحروب وسبّبت بذلك الخوف والذعر للعديد من الدول التي عانت من أشد أنواع الخراب على يد المغول، ولا بُدّ من الإشارة إلى أنّ الإمبراطورية المغولية سقطت عام 1335م بسبب ما اعتراها من ضعف ووهن خاصة بعد موت

أنواع الملاحظة في البحث العلمي يمكن دراسة أنواع الملاحظة في البحث العلمي على النحو الآتي: أنواع الملاحظة في البحث العلمي حسب نوع الملاحظة تنقسم الملاحظة حسب درجة الضبط فيها إلى نوعين نذكرها، فيما يلي: الملاحظة البسيطة يتم استخدام هذا النوع من الملاحظة من قبل الباحث العلمي ، حيث يقوم بمراقبة مجتمع الدراسة وتسجيل الملاحظات، والملاحظة البسيطة لا يتم إخضاعها للضبط العلمي، فلا يستطيع الباحث معرفة كافة جوانب البحث ولكنه يعتبر للاستطلاع. الملاحظة المنظمة تعتبر الملاحظة المنظمة ملاحظة دقيقة وهادفة،

الأخلاق الحَسَنة لا يكاد يختلف أحد على أنّ الأخلاق الحسنة من الأمور المهمّة التي لا يستغني عنها أيّ مجتمع، أو جماعة، أو فرد، فلا يستقيم التواصل والاتصال بين النّاس على نحوٍ سليمٍ، ولا تنتظم العلاقات على تنوّعها دون الأخلاق الحَسنة، فإذا انعدمت أو تخلّف النّاس عنها وعن التحلّي بها، وقع المجتمع برُمّته والنّاس كلّهم في حرجٍ، وتأثّرت حياتهم تأثّراً بالغاً؛ فالأخلاق الحَسنة هي عماد المجتمعات والأُمم، وهي التي تَقِيها من الانحرافات، وتعصمها من الفساد والانزلاق في وحْل التخلّف الثقافي والحضاري،

موقع طرابزون مدينة طرابزون، هي إحدى مدن تركيّا الشهيرة، وعاصمة لمحافظة طرابزون، تقع على خليج واسع على الشاطئ الجنوبي الشرقي للبحر الأسود في الجهة الشماليّة الشرقيّة من تركيا، والقريبة من الحدود مع جورجيا، بدائرة العرض 41 شمالاً، وخط الطول 39 شرقًا، وتعتبر مدينة طرابزون من أهم المدن على ساحل البحر الأسود . أهمية موقع طرابزون لطالما كانت طرابزون الميناء التجاري الأهم على البحر الأسود، فقد كانت مركزًا تجاريًا يربط بين آسيا وآسيا الوسطى مع أوروبا، أي بين الشرق والغرب، حتى كانت جزءًا من طريق الحرير

طريقة زراعة الفول يعد الفول أحد أنواع الخضروات البقولية الشتوية، وعادةً ما ينضج ويتم حصاده في شهري أغسطس ونوفمبر، ويتميز الفول بأنه مناسب للزراعة في الأراضي صغيرة المساحة، كما أنه ينتج عائدا جيدًا مقارنة بحجم المساحة المزروعة منه، و لزراعة الفول يمكن تتبع الطريقة الآتية : اختيار موقع مناسب محفور جيدًا وذي تصريف جيد للماء، كما يجب إضافة سماد للتربة لتصبح غنية بالمواد العضوية. زرع البذور بعمق 5-7.5 سم، مع ترك مسافة بين البذور 15-23 سم، إذ تعتمد طريقة الزراعة على الصنف ومساحة الأرض، ففي الأراضي

العرب تنقسم شعوب العالم إلى أصولٍ وإثنيّات متعدّدة تعود في أصولها إلى سيّدنا نوح عليه السّلام، فحينما حلّ الطّوفان بالأرض في عهد سيّدنا نوح لم يبقَ من أهل الأرض سوى أبناء نوح ومن آمن معه، ولقد كان نسل البشر من ذريّة أبناء نوح وهم سام وحام ويافث ويام، ولقد أتى العرب من ذرية سام بن نوح، فهم إذن يعدّون من الشّعوب السّامية العريقة، فمتى عرف البشريّة الظّهور العربي لأوّل مرّة، وأين يتركّز العرب الآن؟ أوّل إشارة إلى العرب في التّاريخ وردت أول إشارة إلى العرب والعربيّة في النّصوص الآشوريّة التي تعود

القيثارة السومرية تم العثور على القيثارة السومرية إلى جانب جثث نساء؛ ظهرت النساء وكأنها تعزف عليها، إذ بدت أذرعها محيطة بالقيثارة، وعظام اليد على الأوتار، وتم اكتشاف آلتين موسيقيتين من قبل ليونارد وولي؛ قيثارة فضية على شكل قارب، وقيثارة برأس ثور مصنوع من صفائح الذهب ولحية مصنوعة من اللازورد، عثر عليهم في عام 1929م في مقبرة أور الملكية (جنوب العراق)، كما توجد قيثارة رأس الثور اليوم في البنك المركزي في بغداد؛ وهي غير معروضة، كما توجد العديد من القيثارات في متحف العراق، بينما يوجد الجزء الآخر في

أنواع المناطق الحيوية تُعرف المناطق الحيوية (بالإنجليزية: Biomes) بأنّها مناطق حياة رئيسية، والتي تعد من أكبر النظم الأحيائية الجغرافية، وتشتمل على الكائنات الحية التي لديها أنماط حياة وظروف بيئية مشتركة. وتصنّف المناطق الحيوية إلى عدة أنواع بالاعتماد على خصائص محددة كطبيعة المناخ، والغطاء النباتي، والتربة، والحياة البرية، وهي على النحو الآتي: الغابات الاستوائية المطيرة تقع الغابات الاستوائية المطيرة أو المدارية (بالإنجليزية: Tropical Rainforests) عند خط الاستواء، وهي مناطق بيئية غنية

مقدار زكاة الفطر تحديد قيمة الزكاة بالصاع والدليل تُخرج زكاة الفطر بِمقدار صاعٍ واحدٍ من قوت أهل البلد، كالأرز والتمر وغيرهما، كما جاء في الحديث الشّريف: (أنَّ رَسولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ فَرَضَ زَكَاةَ الفِطْرِ صَاعًا مِن تَمْرٍ، أوْ صَاعًا مِن شَعِيرٍ علَى كُلِّ حُرٍّ، أوْ عَبْدٍ ذَكَرٍ أوْ أُنْثَى مِنَ المُسْلِمِينَ)، ومقدار الصّاع ثلاثة كيلو تقريباً، وهو صاع النبي -عليه الصلاة والسلام-، ويُساوي خمسة أرطال وثُلث بالرطل العِراقيّ، ويُقدّر بأربعة أمداد، والمُدّ هو ملء كفّي

النمورة السورية مدّة التحضير 12 دقيقة مدّة الطهي 25 دقيقة تكفي لــ 6 أشخاص المكوّنات كوبان ونصف من السميد الخشن. كوب من كلٍ من: السكر الناعم. لبن الزبادي. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: الزبدة . ماء الورد. ماء الزهر. نصف كوب من كلٍ من: جوز الهند. السمنة. أنصاف من اللوز. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. رشة من الملح. مكوّنات القطر: كوب من الماء. كوبان من السكر. ملعقة صغيرة من كلٍ من: عصير الليمون. ماء الزهر. ماء الورد. طريقة التحضير ضع الزبدة والسمنة في قدر

التهاب فم المعدة يمكن تعريف التهاب فم المعدة على أنّه التهاب يصيب بطانة المعدة التي تحميها، وفي الحقيقة يمكن تقسيم التهاب فم المعدة إلى قسمين، وهما: التهاب فم المعدة المزمن؛ وهو الذي يحدث لمدة زمنية طويلة، قد تستمر لعدة سنوات في حال عدم علاجه، والتهاب فم المعدة الحاد؛ وهو الذي يحدث بشكلٍ مفاجئ وشديد. أسباب التهاب فم المعدة هناك العديد من العوامل التي تسبب التهاب فم المعدة، ومنها ما يأتي: الإصابة بعدوى البكتيريا الملوية البوابية (بالإنجليزية: Helicobacter pylori)، والتي تعتبر المسسؤول الرئيسي