العروق الخضراء يعاني العديد من الأفراد من مشكلة ظهور العروق البارزة على اليدين، ويكون لونها مائلاً إلى الأخضر، حيث تظهر على عدّة أماكن منها: الوجه و الرقبة ، وظهر الكفين، واليدين، ويجدر بالذكر هنا بأنّه لا يُعتبر من الحالات المرضية المقلقة، بل هي نتيجة العديد من العوامل المختلفة، وفي هذا المقال سنذكر أسباب ظهورها، بالإضافة إلى كيفية إخفائها باستخدام بعض المواد الطبيعيةٍ الآمنة. أسباب ظهور العروق الخضراء في اليدين عادة تظهر العروق على اليدين بشكل اضح ويبدو لونها خضراء ومن اسباب ظهورها: ممارسة

طرق أكلات سريعة الأكلات السريعة هي التي يتم تحضيرها بسرعة كبيرة، وبمجهودٍ قليل، وكما نعلّم فقد نمرُّ بالكثير من الظروف والمناسبات التي تتطلّب منّا إعداد الأطباق السريعة واللذيذة، ومن تلك الأطباق ما سنتعرف على طريقة تحضيره في هذا المقال كالأرز المبهّر مع الطماطم، وساندوتشات الجبن المحمص. ساندوتش الجبن المحمص المكوّنات ثماني شرائح من خبز التوست. مكوّنات خليط البيض: حبتان كبيرتان من البيض. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. نصف كوب من الحليب السائل. مكوّنات خليط الجبن: كوب ونصف

تطور الفكر الجغرافي تُعنى الجغرافيا بدراسة التنّوع، ويتضمن الفكر الجغرافي العديد من الأفكار التي يجري توظيفها في تفسير تنوّع الرؤى المختلفة وفهمها والتوفيق بينها على أرض الواقع، وأَولى العلماء والباحثون هذا المجال اهتمامًا كبيرًا، ويتجلّى ذلك ب الاكتشافات الجغرافية وما يتعلق بفكرها لجعل الجغرافيا مجالًا وثيق الصلة اجتماعيًا، إلّا أنّ هذا الاهتمام اندثر خلال العقود الأخيرة. كما يسعى العلماء والباحثون في وقتنا هذا إلى إعادة إحياء الفكر الجغرافي، وذلك من خلال تعزيز الاهتمام بتاريخ هذا المجال

جمهوريّة أفريقيا الوُسطى تحتلّ جمهورية أفريقيا الوُسطى المرتبة الأولى من حيث الفقر في العالم؛ إذ تبلغ حصّة الفرد فيها من إجمالي الناتج المَحلّي ما يُقدَّر ب(604) دولارات، وهي تُعَدّ من البُلدان التي ليس لديها أيّ منفذ بحري؛ حيث تحدُّها كلٌّ من تشاد، والسودان، والكاميرون، وجمهورية الكونغو، وجمهورية الكونغو الديمقراطية. ويجدر بالذكر أنّ هذه الدولة تُعَدُّ غنيّة بمواردها الطبيعية الكثيرة التي يعتمد عليها اقتصادها على الرغم من كونها في صدارة الدُّول الفقيرة في العالَم؛ فهي تحتوي على الألماس،

الحمل الحمل هو مرحلة مؤقّتة تمرّ بها الأم من لحظة اللقاح، وتنتهي بوضع المولود، وتستمرّ هذه المرحلة بما يقارب التسعة أشهر، وتختلف الطرق التي تعرف بها المرأة أنّها حامل من امرأة لأخرى، فهناك بعض النساء اللاتي يكتشفن حملهن بطرق تقليدية سريعة وتميزهن عن غيرهن، وبعضهنّ الآخر يصعب عليهن ّالتأكد من وجود الحمل إلّا بالفحوصات الطبيّة. طرق إثبات وجود حمل من أشهر الطّرق لإثبات الحمل هي انقطاع الدّورة الشّهرية، خاصّة عند النّساء اللّواتي تكون دورتهنّ الشّهرية منتظمة، ولا يوجد عندها مشاكل بالهرمونات. بعض

الكركديه هو نباتٌ ينتمي إلى الفصيلة الخبازية، وقد يصل ارتفاع شجرة الكركديه إلى حوالي مترين وتتم زراعته في العديد من البلدان العربية، ويحتوي الكركديه في سبلاته على جلوكوسيدات، ومواد ملونة، وأملاح أوكسالات الكالسيوم، وفيتامين ج، ولتناوله العديد من الفوائد، وفي هذا المقال سنذكر فوائده لخفض الضغط. الكركديه وتخفيض الضغط بيّنت إحدى الدراسات أنّ خلاصة ماء الكركديه، تُخفض ارتفاع ضغط الدم؛ لاحتوائه على المواد الفلافونيدية، وصبغة الأنثوسيانين، التي تُسهل إدرار البول، والذي يُساعد بدوره على تخفيض ضغط

مفهوم الإدارة التشاركية تُعد الإدارة التشاركية أسلوب إداري يتطلب تعاون الموظفين ويهدف إلى بناء الالتزام وتطوير المبادرات داخل فرق العمل وللقيام بذلك يجب على المدير تفويض أجزاء من سلطته، ومن الضروري أن تقرر الفرق معًا الحلول التي يجب اعتمادها بالإضافة إلى ضرورة تعزيز روابط الثقة بين الفرق وتقييم العمل بشكل مستمر. تُعرف الإدارة التشاركية أيضًا باسم مشاركة الموظف أو اتخاذ القرار التشاركي، بحيث يشارك الموظفون أصحاب المصلحة بالأعمال على جميع المستويات، ويعملون على تحليل المشكلات، وتطوير

النقود الورقية يمكن تعريف النقود الورقية (Paper Money) على أنها العملة الرسمية المعتمدة في دولة ما، والتي تنفرد بها عن الدول الأخرى، ويتم تداولها رسميًا بين الناس، ومن مميزات النقود الورقية أنها تسمح لحامليها بشراء السلع والخدمات المختلفة من الأسواق، و ربما يبحث العديد عن أنواع النقود الورقية أو كيف يتم صنعها . إذ يتمّ إصدارها في البنك المركزي الخاص بالدولة، بصورة مدروسة تضمن التدفق السليم للمال بما يتناسب مع السياسة النقدية للدولة، علمًا أنّ هناك العديد من المعايير الدقيقة المعتمدة لإصدار هذه

ترشيد استهلاك الطّاقة يُقصَد بترشيد الاستهلاك توعية الجمهور بأهميّة الاقتصاد في الإنفاق أو الاستهلاك، وترشيد الاستهلاك مطلوب في جميع الموارد المتاحة للبشر، ومن أهمّها مصادر الطّاقة . تختلف دوافع البشر لترشيد استهلاك الطّاقة، فالبعض يسعى نحو توفير المال، والبعض يرى أنّ ترشيد استهلاك الطّاقة هو أقل ما يمكن تقديمه للمحافظة على البيئة ، وتقليل غازات الدّفيئة التي تنتج عن الاستهلاك المتزايد للطاقة. يمكن ترشيد استهلاك الطّاقة بأشكالها المتعددة، مثل: الكهرباء، والغاز، ووقود السّيارات، وغيرها بسهولة،

التركيز يعتبر التركيز من الأمور المهمّة لاتمام أي عمل بإتقان، فهو مهم في الأعمال اليومية بغض النظر أكانت بسيطة أو صعبة، وفي الامتحانات وقيادة المركبات، وأي عمل آخر، فهو أمر ليس بالسهل، إذ إنّه يتأثر بكثير من المشتتات، لذلك نجد الكثيرون يعانون من مشاكل متنوعة في التركيز، ويبحثون عن طرق لزيادة التركيز لديهم، لذلك سنعرض في هذا الموضوع بعض التمارين العقلية، بالإضافة إلى بعض النصائح التي تزيد التركيز. أساليب تحسين عملية التركيز توجد أساليب عديدة إذا مارسها الإنسان أدّت إلى تحسين عملية التركيز لديه

زيت بذور العنب يعتبر زيت بذور العنب أحد الزيوت الطبيعيّة التي تستخدم في مجالات عديدة وتساعد في التخفيف من مشكلات صحية مختلفة، وكذلك التخلّص من المشكلات التي تؤثر بشكل سلبي على مظهر الجلد والجسم، وذلك بفضل تركيبته الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر المفيدة لهذه الأغراض، علماً أنّ زيت بذور العنب يعدّ خلاصة مستخرجة من قشور وبذور العنب، وفيما يلي عرض مفصل لأبرز الفوائد التي يمكن الحصول عليها بشكل خاص من استخدام هذا العنصر الطبيعيّ ذي القدرة العجيبة على حلّ كافّة المشكلات التي تتعلّق بصحّة وجمال

أدوات فوتوشوب يملك برنامج فوتوشوب (Photoshop) لوحة أدوات (Tools Panel) موجودة على يسار الشاشة، وعند النقر على بعض الأدوات تظهر لائحة أدوات مخفيّة تحتها، ويشير المثلث الصغير الموجود أسفل يمين أيقونة الأداة إلى وجود أدوات مخفية، ويُمكن تقسيم أدوات فوتوشوب إلى مجموعات وفقاً لوظيفتها كالآتي: أدوات العرض تُقسّم أدوات العرض (View Tools) في برنامج فوتوشوب إلى أداتين؛ هما: أداة التكبير: (Zoom Tool)، تُستخدم لتكبير (Zoom In)، أو تصغير (Zoom Out) الصور المفتوحة في البرنامج، ومفتاح الاختصار لها (Z). أداة

أضرار شرب الخزامى للحامل يرتبط شاي الخزامى أو ما يُسمّى باللافندر (بالإنجليزية: Lavender) بالعديد من الآثار الجانبيّة، والتي يمكن أن تُؤثر في المرأة الحامل أو في نموّ الجنين، كما تُشير معاهد الصِّحَّة الوطنيَّة (بالإنجليزية: National Institutes of Health) إلى أنّ زيت الخزامى قد يُسبّب خللاً في هرموناتٍ معيّنة، ولكن لم يظهر بشكلٍ ملحوظٍ أنّ شايها يمكن أن يُغيّر الهرمونات التي تتحكّم بالحمل، وعلى الرغم من أنّ الدراسات التي توضح تأثيرها في الحمل غير كافية، إلّا أنّه يُنصح بعدم استهلاك شاي

أضرار الملح الإنجليزي درجة أمان الملح الإنجليزي نذكر جرجة أمان الملح الإنجليزي للحالات الآتية: تناول الملح الإنجليزي: بشكلٍ عام؛ ينبغي استشارة الطبيب المختص قبل تناول الملح الإنجليزي (بالإنجليزية: Epsom salts) أو ما يُعرَف بكبريتات المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium sulfate)، خاصةً في حال استخدامه عبر الفم لفتراتٍ طويلة. استخدام الملح الإنجليزي خارجياً: بالنسبة لاستخدام الملح الإنجليزيّ لغرض الاستحمام في المنزل؛ فيعدّ آمناً. استخدام الملح الإنجليزي خلال فترة الحمل والرضاعة: بالنسبة للحامل

متى تتحقق الرؤيا ؟ لا تلزم الرؤيا حتى تكون حقيقة أن تتحقّق في ذات الوقت الذي يراها فيه صاحبها، فقد تتحقّق بعد أعوام عديدة ومرور زمان كثير على رؤيتها، وقد تتحقّق بعد فترة بسيطة من الزمن، ولا مقياس في ذلك. وفي رؤيا يوسف -عليه السّلام- في قول الله -تعالى-: (إِذ قالَ يوسُفُ لِأَبيهِ يا أَبَتِ إِنّي رَأَيتُ أَحَدَ عَشَرَ كَوكَبًا وَالشَّمسَ وَالقَمَرَ رَأَيتُهُم لي ساجِدينَ)، ثمّ بعد سنوات طويلة قال: (قالَ يا أَبَتِ هـذا تَأويلُ رُؤيايَ مِن قَبلُ قَد جَعَلَها رَبّي حَقًّا)، ممّا يدل على أنّها لم

تعريف مبادئ المحاسبة هي مجموعة من القواعد والقوانين التي تحكم وتبين طريقة إعداد البيانات، والتقارير المالية الخاصة لجهة معينة، كما تستخدم من قبل الهيئة التي تسن القواعد و المعايير المحاسبية ، وتختلف هذه المبادئ من بلد لآخر، بالإضافة إلى اختلافها عن المعايير المحاسبية. ما هي مبادئ المحاسبة؟ مبدأ الاستحقاق هو إنشاء البيانات والتقارير المالية للإيرادات، والنفقات الخاصة بالجهة في نفس وقت ترتبها عليها، وذلك دون وجود داعٍ لتأخير هذه التقارير أو الاستعجال بها لحين دفع المستحقات المالية أو استلامها،

هناك العديد من الأديان المختلفة مثل؛ الدين الإسلامي، والمسيحي، واليهودي، وعلى الرغم من اختلاف هذه الأديان في المبادئ والتعاليم الخاصة بها إلا أنّ مفهوم الدين فيها واحد وهو العقيدة والتسليم بوجود خالق لهذا الكون ومُستحق للعبادة، أما الفلسفة فيختلف مفهومها عن الدين تماماً حيث تدعم فكرة البحث والتفكير المنطقي للوصول إلى إجابات منطقية ومن المواضيع التي تتناولها هو الحياة بعد الموت، وسبب وجود الروح والإنسان فلا تتقبل الفلسفة كل شيء كما هو الحال في الدين دون الوصول إلى سبب منطقي وراء ذلك. الفرق بين

تدريبات متنوعة على حروف الجر نستعرض فيما يلي مجموعة من التدريبات المتنوعة على حروف الجر موضحة على النحو الآتي: استخرج حرف الجر والاسم المجرور من الجمل التالية الجملة حرف الجر الاسم المجرور زار المسلمون المسجد الأقصى في العيد. في العيدِ يُمنّي الفلسطينيون أنفسهم العودة إلى أوطانهم. إلى أوطانهم يُكثر المؤمن من أعمال الخير ابتغاء رضوان الله. من أعمال قال الله تعالى: {وَمَا كَانَ اسْتِغْفَارُ إِبْرَاهِيمَ لِأَبِيهِ إِلَّا عَن مَّوْعِدَةٍ وَعَدَهَا إِيَّاهُ}. عن موعدة سرد المعلم قصةً على مسامع

تركيا تُعرفُ تركيّا رسميّاً باسم الجمهورية التركيّة، وتقعُ جغرافيّاً في الجنوبِ الغربيّ من قارة آسيا، وعاصمتها مدينة أنقرة، وتبلغُ مساحةُ أراضيها 783.602 كم²، ويبلغ عدد سكانها 70.586.256 مليون نسمة، وذلك حسْبَ إحصائيّات عام 2007م، ونظام الحكم فيها جمهوريّ دستوري برلمانيّ مركزيّ، ولغتها الرسميّة هي التركيّة، والعملة الرسميّة فيها هي الليرة التركيّة. عدد ساعات الصيام في تركيا يبلغُ عدد ساعات الصيام في تركيّا سبع عشرة ساعة، ويستقبل الأتراك المسلمون شهر رمضان بمظاهر الفرح والسعادة والبهجة، ومدينة

أفضل الأماكن في أبها تُعتبر مدينة أبها (بالإنجليزيّة: Abha)؛ التي تقع عند النهاية الجنوبيّة لساحل البحر الأحمر عاصمةً لمنطقة العسير السعوديّة الغنيّة تراثياً، وثقافيّاً، وطبيعياً، كما أنّها تعدُّ نقطةً حيويةً لممارسة العديد من الأنشطة ومنها؛ المشاركة بالمغامرات الجبليّة، وزيارة منطقة سدِّ أبها، بالإضافة لزيارة الأسواق الحديثة والمتطورة أو الشعبيّة التقليديّة مثل: سوق الثلاثاء، وسوق الخميس، وسوق المفتاحة الشعبيّ، وعلى صعيدٍ آخر، توجد في مدينة أبها العديد من الأماكن والأحياء الأثريّة

اتباع نظام غذائي يُعدّ الالتزام بنظامٍ غذائيٍّ منخفض السعرات الحرارية مهمّاً لخسارة الوزن وحرق دهون الجسم المختلفة كمنطقة البطن خصوصاً بعد الولادة القيصرية، ويمكن اتّباع النصائح الآتية للمساعدة على ذلك: تجنب التقليل الشديد في تناول الطعام، وذلك لأن فقدان الوزن السريع يؤثر بشكل سلبيٍّ في الرضاعة الطبيعية. اتباع نظام غذائي يتراوح عدد سعراته بين 1500-2000 سعرة حرارية يومياً. اتباع نظام غذائي عدد سعراته الحرارية 2000 سعرة حراريّة للمرأة المرضع؛ حيث إنها تحتاج للطاقة لتلبية احياجات طفلها الغذائية.

نمو الشعر يتراوح معدل نمو الشعر في الغالب بين 6 ملمترات إلى سنتمتر واحد كلّ شهر تقريباً، لكن هنالك الكثير من العوامل التي تؤثر في معدّل نموّه، ومن هذه العوامل؛ الحمية الغذائية، والحالة الصحية. بالإضافة إلى هذا فإنّ بعض مشكلات الشعر مثل البطء في نموه، أو كثرة تساقطه قد ترتبط أحياناً بأنواع معينة من الأمراض مثل نقص التغذية ، أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية ؛ لذا إن كنت تعانين من هذه المشاكل فإنّه يُنصح بالذهاب إلى الطبيب، للتأكد من حالتك الصحية. أسباب ضعف نمو الشعر هناك بعض الأسباب التي تؤثر في

أجمل عبارات الشوق والحنين جاء اللّيل، وجاءت معه رائحة الحنين ، تهبّ من بعيد. حين افترقنا تمنّيت سوقًا يبيع السنين، يُعيد القلوب، ويُحيي الحنين. شوقي لك ليس مشكلة، لكنْ تفكيري إن كنت ستعود أم لا، يقتلني. حينما نشتاق، نشعر أنّ الكون على ملئه، ما هو إلا فراغ قاتل. تَبكِي سِرّاً، وتضْحك عَلنًا، تِلك هي الأرْواحُ التي أرهَقها الحنينْ. حينما تشتاق، تتمنى أن تنقلب وجوه الناس كّلها وجهًا واحدًا. أحلم بالمسافات تتلاشى بيني وبينك. الحب خارطة الحياة، والشوق مؤشّر موت. مَن لم يعانقهُ شوقُ الحياةِ،

هريسة الذرة تحضر ربة المنزل العديد من أنواع الحلويات اللذيذة، حيث تعتبر هريسة الذرة واحداً منها، وما يميز هذه الهريسة هو استعمال دقيق الذرة في تحضيرها حيث يضفي عليها مذاقاً شهياً، وتختلف طرق تحضيرها من مكان لآخر، ومن الممكن تقديمها في العديد من المناسبات، وسنقدم لكم في هذا المقال طريقتين لتحضير هريسة الذرة. طريقة عمل هريسة الذرة المكونات نصف كأس من الزبدة النباتية المذابة. نصف كأس من الزيت النباتي. كأسان من السكر الأبيض الخشن. أربع حبات كبيرة من البيض. ثلاثة أكواب من دقيق الذرة. رشة من ملح